पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन और यूटीआई के लक्षण: आप अंतर कैसे बता सकते हैं?

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन और यूटीआई के लक्षण कई लोगों के लिए साथ-साथ चलते हैं। मुझे उस समय पता नहीं था, लेकिन पेल्विक फ्लोर थेरेपी मेरे स्वास्थ्य को पुनः प्राप्त करने की कुंजी थी। यह मेरी कहानी है…

हम सभी इस अनुभूति को जानते हैं। पहले संकेत कि एक और यूटीआई आ रहा है।

पेशाब करते समय जलन।

तुरंत बाथरूम खोजने की निरंतर तात्कालिकता केवल एक छोटी सी धार से निराश होने के लिए।

आपके मूत्रमार्ग की नोक पर निरंतर दर्द।

आपके निचले पेट में दबाव।

ऐंठन।

कभी-कभी बुखार और ठंड लगना भी।

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• सभी यूटीआई को समाप्त करने वाला यूटीआई। >>>>
• कई में से पहली यूटीआई अपॉइंटमेंट। >>>>
• भावनात्मक रोलर कोस्टर। >>>>
• पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन और यूटीआई: अंततः एक निदान! >>>>
• पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन और यूटीआई के लक्षणों के लिए फिजिकल थेरेपी। >>>>
• पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन और यूटीआई के अन्य मजेदार साइड इफेक्ट्स। >>>>

यह सब कैसे शुरू हुआ

मेरी यात्रा जुलाई 2019 में शुरू हुई। कॉलेज में मुझे कुछ यूटीआई हुए थे, या कम से कम जो मुझे लगा कि यूटीआई थे, और आमतौर पर वे बहुत अधिक मात्रा में पानी और दर्द से राहत के लिए ओवर-द-काउंटर एज़ो से दूर हो जाते थे।

मैं कहती हूं “जो मुझे लगा कि यूटीआई थे” क्योंकि मैंने उस उम्र में डॉक्टर के पास जाने से इनकार कर दिया था। मुझे पता है कि यह सबसे बुद्धिमान निर्णय नहीं था। लेकिन मैं एक पूर्णकालिक छात्रा थी और दो नौकरियां कर रही थी, और मुझे पता नहीं था कि एक अपॉइंटमेंट की लागत कितनी होगी।

कथित यूटीआई हमेशा दूर हो जाते थे। यह एक ऐसे बिंदु पर पहुंच गया जहां मैं उनकी शुरुआत की भविष्यवाणी कर सकती थी (आमतौर पर सेक्स के बाद पेशाब नहीं करने या किसी नए साथी के साथ सेक्स करने के बाद)।

लक्षण लगभग एक दिन बाद दिखाई देते थे, और फिर 3 दिनों के भीतर अपने आप दूर हो जाते थे। मैंने उनके बारे में कभी ज्यादा नहीं सोचा सिवाय इसके कि वे अविश्वसनीय रूप से परेशान करने वाले थे और फिर भी एक और चीज थी जिससे योनि वाले लोगों को निपटना पड़ता था।

आइए कुछ साल आगे बढ़ते हैं पिछली गर्मियों में। मैंने अभी-अभी अपने बॉयफ्रेंड के साथ सेक्स किया था, लेकिन उसका बाथरूम उसके रूममेट द्वारा लिया गया था। मुझे बस अजीब तरह से एक घंटे इंतजार करना पड़ा, हां पूरा एक घंटा, उसके रूममेट के बाथरूम से बाहर आने के लिए।

पूरे समय मुझे बस पता था कि मेरे आगे क्या था: एक और यूटीआई। निश्चित रूप से, 24 घंटे बाद मुझे वह परिचित तात्कालिकता और दर्द महसूस होने लगा .

मैंने इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचा। मुझे लगा था कि यह शायद होगा और मुझे उम्मीद थी कि मैं इसे अपने सिस्टम से बाहर निकाल सकती हूं जैसे मैं करती थी।

लेकिन यह अलग था।

मुझे एक आंतरिक अनुभूति थी कि यह एक लंबी लड़ाई की शुरुआत थी।

दर्द मैंने कभी महसूस किए गए से भी बदतर था, मुझे ठंड लग रही थी, और मैं बाथरूम नहीं छोड़ सकती थी। मैंने एक्स्ट्रा-स्ट्रेंथ एज़ो लिया और सर्वोत्तम की उम्मीद में क्रैनबेरी जूस पिया। जबकि एज़ो ने दर्द को कम करने में मदद की, मुझे पता था कि यह वह यूटीआई था जो अंततः मुझे डॉक्टर के पास भेजेगा।

मैं अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के कार्यालय गई, उन्हें अपना पेशाब का नमूना दिया, और नर्स प्रैक्टिशनर की प्रतीक्षा की। मेरा पहला परीक्षण सकारात्मक आया, (सौभाग्य से, हालांकि जैसा कि आप देखेंगे मैं बाद में इतनी भाग्यशाली नहीं थी)।

उसने मुझे मैक्रोबिड निर्धारित किया, जिसे उसने एक “लो-की एंटीबायोटिक” के रूप में वर्णित किया जिसे मैं मुश्किल से नोटिस करूंगी और जो काम करेगा। यह मुझे अच्छा लगा!

मैंने 5 दिनों के लिए एंटीबायोटिक लिया, और जबकि दर्द कुछ दिनों के लिए कम हो गया, इसने मुझे पूर्ण राहत नहीं दी। 2 सप्ताह से भी कम समय बाद, मैं उच्च दर्द स्तर पर वापस आ गई जो मैंने शुरुआत में अनुभव किया था, सिवाय इसके कि अब मैं भ्रमित और भयभीत थी कि इसका क्या मतलब हो सकता है कि दवा काम नहीं की।

मैं डॉक्टर के कार्यालय में वापस गई, इस बार अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से मिली।

क्या आप कभी डॉक्टर के पास गए हैं और अंत में अपमानित, शर्मिंदा महसूस किया है, और जैसे आप नाटकीय हो रहे थे?

मेरे डॉक्टर ने मुझे ऐसा ही महसूस कराया। मैं उसके चेहरे पर देख सकती थी, उसे विश्वास नहीं था कि मैं उतने दर्द में थी जितना मैं वर्णन कर रही थी।

उसने एक और मूत्र संस्कृति ली, और यह नकारात्मक आई, तो इसका मतलब यह होना चाहिए कि मैं अतिशयोक्ति कर रही थी, है ना?

किसी भी डॉक्टर को पढ़ने के लिए कोई अपराध नहीं, लेकिन मेरा अनुभव यह है कि कभी-कभी वे अपने सामने के परिणामों को देखने के लिए जल्दी होते हैं बिना यह महसूस किए कि त्रुटि का काफी बड़ा मार्जिन है, विशेष रूप से यूटीआई परीक्षणों के साथ।

मुझे पता था कि कुछ सही नहीं था, और यही सब मायने रखना चाहिए था।

मेरे डॉक्टर ने समझाया कि वह नकारात्मक परीक्षण परिणामों के साथ एंटीबायोटिक्स निर्धारित करने में रूढ़िवादी क्यों हैं, और फिर मुझे वेजिनाइटिस और कई एसटीआई के लिए परीक्षण किया, जो सभी नकारात्मक आए।

फिर उसने मूल रूप से संकेत दिया कि वह मेरी मदद नहीं कर सकती, और पूछा कि क्या मैं एक विशेषज्ञ को देखना चाहती हूं। उस समय मैंने नहीं कहा क्योंकि एक विशेषज्ञ को देखने का विचार मुझे डरा रहा था और मेरे पास अधिक डॉक्टरों को देखने के लिए वित्तीय साधन नहीं थे।

मैं कार्यालय से निराश, शर्मिंदा, और अभी भी बहुत दर्द में निकली।

मैंने निरंतर दर्द के माध्यम से अपना जीवन सर्वोत्तम तरीके से जीना जारी रखा, बहुत कम राहत के साथ, और हर रात रोती रही क्योंकि स्थिति मुझे शारीरिक और भावनात्मक रूप से कितना नुकसान पहुंचा रही थी।

मैं थक गई थी और मैं बस जवाब चाहती थी। मैंने अंतिम प्रयास के रूप में अपने डॉक्टर के कार्यालय को फिर से फोन किया और एक नर्स या डॉक्टर से फिर से बात करने के लिए कहा, जोर देकर कहा कि कुछ गलत था।

मैंने शायद सबसे असभ्य नर्स से बात की जिससे मैंने कभी बात की थी, जिसने गुस्से से पूछा, “क्या आपने दही खाने की कोशिश की है?”

वह जोर दे रही थी कि मैं सिर्फ एंटीबायोटिक्स से फ्लोरा असंतुलन का अनुभव कर रही थी जो मैंने लिया था। मैंने अपने डॉक्टर से बात करने की कोशिश छोड़ दी और दूसरी राय के लिए अर्जेंट केयर गई।

यूटीआई के लिए अर्जेंट केयर

इस बिंदु पर लगभग दो महीने का निरंतर दर्द हो चुका था। मैं जवाब पाने के लिए दृढ़ संकल्प के साथ अर्जेंट केयर में गई। मेरी मूत्र संस्कृति फिर से नकारात्मक आई, फिर भी, लेकिन अर्जेंट केयर में डॉक्टर बहुत सहानुभूतिपूर्ण था और उसने मुझे कोशिश करने के लिए एक अलग एंटीबायोटिक, बैक्ट्रिम दिया।

यह एंटीबायोटिक मैक्रोबिड की तुलना में बहुत अधिक तीव्र है, और डॉक्टर ने कहा कि यह मुझे दर्द देने वाले किसी भी बैक्टीरिया को मिटा देना चाहिए।

मैक्रोबिड से मुझे मिली छोटी राहत के विपरीत, बैक्ट्रिम ने मुझे कोई राहत नहीं दी। यदि कुछ भी हो, तो मुझे लगा जैसे मेरे लक्षण बदतर हो रहे थे। संस्कृतियां नकारात्मक आती रहीं, और मैं इतनी निराश थी कि कोई भी यह नहीं समझा सकता था कि मेरे शरीर के साथ क्या हो रहा था।

मैंने अर्जेंट केयर सेंटर को फोन किया और उन्होंने कहा कि वापस आएं, इसलिए मैं एक सप्ताह बाद, बैक्ट्रिम की अपनी आखिरी खुराक के बाद, वापस गई और एक और संस्कृति ली।

इस बार जिस नर्स प्रैक्टिशनर ने मुझे देखा, उसने मुझे सिप्रो निर्धारित किया, जो मूत्राशय संक्रमण के इलाज के लिए आमतौर पर उपयोग किया जाने वाला तीसरा प्रकार का एंटीबायोटिक है।

उसने समझाया कि वे आमतौर पर पहले मैक्रोबिड के साथ यूटीआई का इलाज करते हैं, फिर बैक्ट्रिम, और यदि बिल्कुल आवश्यक हो तो सिप्रो। मैं जो सभी एंटीबायोटिक्स ले रही थी, उनके साथ मैं घबरा गई थी कि एंटीबायोटिक प्रतिरोध विकसित होगा, लेकिन मैं कुछ भी करने की कोशिश करने के लिए बेताब थी।

मैं एक यूरोलॉजिस्ट के लिए रेफरल के साथ भी निकली, क्योंकि उस बिंदु पर मैंने स्वीकार कर लिया था कि यह एकमात्र तरीका था जिससे मुझे संभवतः राहत मिल सकती थी। अगले दिन मैंने यूरोलॉजिस्ट के लिए अपॉइंटमेंट लेने की कोशिश की, लेकिन दो महीने तक कुछ भी उपलब्ध नहीं था।

मैंने पहली उपलब्ध अपॉइंटमेंट ली और इस तथ्य को स्वीकार करने की कोशिश की कि मैं और भी लंबे समय तक दर्द में रहने वाली थी।

यूरोलॉजिस्ट

मेरी यूरोलॉजिस्ट अपॉइंटमेंट का दिन आखिरकार आया, और मैं भयभीत थी। मैं प्रतीक्षालय में लगभग 30 वर्षों से सबसे कम उम्र की व्यक्ति थी, और मैं अकेली थी (मेरा बॉयफ्रेंड आने के लिए काम से छुट्टी नहीं ले सका, जितना उसने कोशिश की)।

एक बार जब मैं अंदर गई, तो उन्होंने एक मूत्र नमूना लिया और तुरंत बाद एक अल्ट्रासाउंड किया ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मेरा मूत्राशय पूरी तरह से खाली हो गया (यह हो गया)।

डॉक्टर ने फिर मुझे देखा, और मेरी पूरी कहानी सुनी। मैंने अपनी निराशाओं को नहीं रोका, और मैंने अपनी भावनाओं को व्यक्त किया कि मुझे गंभीरता से नहीं लिया गया था। यह पहली बार था जब मैंने वास्तव में इस पूरे अनुभव के दौरान सुना महसूस किया।

मैंने उसे अपने द्वारा किए गए उत्साही शोध के साथ प्रस्तुत किया, उसे बताया कि मुझे संदेह था कि मैं आवर्तक यूटीआई का अनुभव कर रही थी। मुझे यकीन है कि यदि आप यहां यह पढ़ रहे हैं तो आप सभी आवर्तक यूटीआई से परिचित हैं।

उसने माफी मांगी कि मैं कुछ इतना निराशाजनक, दर्दनाक और भ्रमित करने वाला अनुभव कर चुकी थी, और फिर मुझे बताया कि यह उसके लिए मेरी जांच करने का समय था।

उसने एक पूर्ण पेल्विक परीक्षा की, कुछ हिस्सों पर दबाव डाला और पूछा कि क्या यह दर्द हुआ। मैं इसे सुगर-कोट नहीं करने जा रही हूं, परीक्षा के दौरान काफी तीव्र दर्द के क्षण थे।

यह एक मानक पैप-स्मीयर से बहुत अधिक आक्रामक नहीं लग रहा था, इसलिए मैं दर्द के बारे में भ्रमित थी।

जब उसने मेरी पेल्विक परीक्षा समाप्त की, तो मैं कपड़े पहनी और उसके फैसले की प्रतीक्षा की। उसने कहा कि मैं हाइपरटोनिक पेल्विक फ्लोर मसल डिसफंक्शन के रूप में जानी जाने वाली किसी चीज़ का अनुभव कर रही थी।

मूल रूप से, मेरी योनि में मांसपेशी टोन बहुत अधिक है, और मैं ऐंठन का अनुभव कर रही थी जो यूटीआई के लक्षणों की नकल करती है।

यह कुछ ऐसा नहीं था जो मुझे अपने शोध में मिला था और मैं ईमानदारी से पहले उस पर पूरी तरह से विश्वास नहीं करती थी।

मेरे पास बहुत सारे प्रश्न थे, लेकिन मेरा सबसे बड़ा प्रश्न था: क्या यह हमेशा एक समस्या रही है और क्या प्रारंभिक यूटीआई ने इसे ट्रिगर किया?

क्या पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन और यूटीआई अक्सर एक ही समय में होते हैं?

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन और यूटीआई: कारण और उपचार

कई चीजें हैं जो एक अतिसक्रिय पेल्विक फ्लोर का कारण बन सकती हैं, और मेरे मामले में मेरे डॉक्टर का मानना है कि यह तनाव, चिंता और प्रारंभिक यूटीआई का संयोजन था।

मैंने यौन संबंध के बाद एक घंटे के लिए अपना मूत्र रोका, और फिर लक्षणों के साथ अपने अनुभव के दौरान उन मांसपेशियों को भींचना जारी रखा, और मेरी मांसपेशियां उस बिंदु पर स्थायी रूप से भींची हुई थीं।

हम सभी के पास अलग-अलग स्थान हैं जहां हम अपना तनाव रखते हैं। कुछ लोग अपने दांत पीसते हैं, कुछ लोगों को माइग्रेन होता है, और जाहिर है मैं इसे अपने पेल्विक फ्लोर में रखती हूं।

मेरे डॉक्टर ने मुझे पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपिस्ट (हाँ, वे भी होते हैं!) के पास भेजा और कहा कि अगर इससे काम नहीं बना तो हम फिर से नए सिरे से विचार करेंगे। हालाँकि, उन्हें पूरा भरोसा था, और मेरे लिए इतना ही काफी था।

अगले दिन मुझे फिजिकल थेरेपी (PT) के लिए रेफरल का फोन आया। आश्चर्य की बात यह थी कि कम से कम दो महीने तक कुछ भी उपलब्ध नहीं था।

इस कहानी में एक निरंतर विषय चल रहा है, और वह है अमेरिकी स्वास्थ्य सेवा प्रणाली के प्रति मेरा असंतोष। मैं आंकड़ों में नहीं जाऊंगी, लेकिन मेरे नियोक्ता की औसत दर्जे की स्वास्थ्य बीमा योजना के कारण इस पूरी परीक्षा में मुझे बहुत पैसा खर्च करना पड़ा है।

विशेषज्ञों का इंतज़ार करना किसी बुरे सपने जैसा है, और प्रति विशेषज्ञ लगभग 2 महीने का मेरा औसत प्रतीक्षा समय वास्तव में काफी चमत्कारिक था।

मैं यह बात इसलिए बता रही हूं क्योंकि यूटीआई लक्षणों से जुड़ी समस्याएं संभावित रूप से महंगी हो सकती हैं और समय पर हल नहीं होतीं, फिर भी इसके पीछे पड़ना और अपनी समस्याओं की जड़ का पता लगाना पूरी तरह से सार्थक था।

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के लिए फिजिकल थेरेपी कैसी होती है?

अपनी पहली पीटी अपॉइंटमेंट के दिन मैं यूरोलॉजिस्ट से मिलने के समय की तुलना में कहीं अधिक डरी हुई थी।

क्या इसमें दर्द होने वाला था?

क्या मैं उन पर भरोसा कर पाऊंगी?

क्या यह शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण होगा?

जब पीटी ऑफिस में आईं और मेरा अभिवादन किया, तो मुझे तुरंत सहज महसूस हुआ। उन्होंने मेरे सभी सवालों के जवाब दिए, और उन्होंने मेरे यूरोलॉजिस्ट की बहुत प्रशंसा की, जिनके साथ उनके पेशेवर संबंध थे।

उन्होंने मेरे साथ सहमति (consent) के बारे में चर्चा की, और उन संभावित ट्रिगर्स के बारे में भी बताया जो हमारे साथ बिताए समय के दौरान हो सकते थे यदि मेरा यौन शोषण का इतिहास रहा हो, जो दुर्भाग्य से मेरा था।

मैंने इस बारे में सोचा भी नहीं था कि यह बात सामने आएगी, लेकिन मुझे बहुत खुशी है कि आगे बढ़ने से पहले उन्होंने इस पर बात की।

फिर उन्होंने गहन जांच की, वैसी ही जैसी यूरोलॉजी में हुई थी, और मेरे यूरोलॉजिस्ट के निदान की पुष्टि की।

उन्होंने मुझे मूत्र मार्ग के बारे में कुछ जानकारी दी, और इस तथ्य पर चर्चा की कि हम मिलकर एक प्रमुख व्यायाम करेंगे: कीगल्स।

सिवाय इसके कि जो कीगल व्यायाम मैं कर रही थी, उसमें मेरा ध्यान मांसपेशियों को सिकोड़ने के बजाय उन्हें छोड़ने वाले हिस्से पर था।

उन्होंने मुझे उन पर काम करने के लिए कहा, और तनाव के उन क्षणों को पहचानने की कोशिश करने को कहा जहाँ मैं मांसपेशियों को जकड़ रही थी। वाकई, भारी ट्रैफिक जाम में या फाइनल परीक्षा से पहले, मैंने देखा कि मैं अपने कोर की सभी मांसपेशियों को भींच रही थी और मैंने इसे सुधारना शुरू कर दिया।

मैंने उनके साथ 10 सत्र किए, पहले 6 साप्ताहिक आधार पर और बाकी पाक्षिक, और मैंने पहले ही एक बड़ा अंतर महसूस किया है।

मेरा दर्द पूरी तरह से चला गया है और मैंने अपने तनाव को प्रबंधित करने के लिए बहुत अधिक प्रयास किया है।

हमारे पेल्विक फ्लोर विशेषज्ञों में से एक, डॉ. ब्री ग्रोगन के साथ एक साक्षात्कार से पेल्विक फ्लोर थेरेपी के बारे में और जानें।

हालाँकि यह उन यूटीआई लक्षणों का हिस्सा नहीं है जिनका मैंने अनुभव किया, फिर भी मैं इसे शामिल करना चाहती थी क्योंकि यह मेरी कहानी से संबंधित है। इस अनुभव से मुझे जो भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक थकावट हुई, उसके कारण दुर्भाग्य से मेरे शरीर के अन्य हिस्सों में भी तनाव रहने लगा।

मैं वर्तमान में “टेलोजन एफ्लुवियम” के अंतिम चरण में हूं, जो शरीर को सदमा लगने के बाद होने वाला तीव्र, अस्थायी बालों का झड़ना है।

पिछले 6 महीनों में मैंने अपने सिर के लगभग आधे बाल खो दिए हैं, और हालाँकि वे वापस उग आएंगे, लेकिन यह विनाशकारी था। मैं इसका उल्लेख इसलिए कर रही हूं क्योंकि…

“…यदि आप अपने यूटीआई लक्षणों से जूझ रहे हैं और महसूस करते हैं कि आपकी भावनाएं मान्य नहीं हैं, चाहे वह डॉक्टर का उपेक्षापूर्ण व्यवहार हो या दोस्तों/परिवार का आपके दर्द की गंभीरता पर विश्वास न करना हो, तो मैं वादा करती हूं कि आप जो कुछ भी महसूस कर रहे हैं वह मान्य है।”

टेलोजन एफ्लुवियम आमतौर पर कार दुर्घटना, तलाक, किसी प्रियजन की मृत्यु या बच्चे के जन्म जैसी दर्दनाक घटनाओं से शुरू होता है। इससे यह पता चलता है कि मेरे यूटीआई लक्षणों ने मुझे भावनात्मक और शारीरिक रूप से कितना प्रभावित किया था।

पेल्विक डिसफंक्शन और यूटीआई पर अंतिम विचार

ऐसा लगता है जैसे यह सब मेरे साथ किसी दूसरे जन्म में शुरू हुआ था। मैंने ऑनलाइन उन लोगों की कई कहानियाँ देखी हैं जिन्होंने मुझसे कहीं अधिक समय तक कष्ट सहा, और मैं खुद को भाग्यशाली मानती हूँ कि मुझे एक ऐसा यूरोलॉजिस्ट मिला जिसने मुझे इतनी जल्दी इसका पता लगाने में मदद की।

इस पढ़ने वाले प्रत्येक व्यक्ति जवाब पाने का हकदार है और इन लक्षणों के कारण होने वाले भयानक दर्द से मुक्त जीवन का हकदार है।

यदि आप डॉक्टर या विशेषज्ञ के पास जाने में संकोच कर रहे हैं क्योंकि आपको विश्वास नहीं है कि इससे मदद मिलेगी, तो मैं आपको फिर भी प्रयास करने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करती हूँ।

जब से मुझे अपने लिए सही उपचार मिला है, मेरे जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार हुआ है। मैं स्वीकार करती हूँ कि यह हर किसी के लिए हमेशा इतना सरल नहीं होता है, और मैं आप में से प्रत्येक को अपने लिए आवाज उठाने और तब तक लड़ने के लिए प्रोत्साहित करती हूँ जब तक कि आपको वे उत्तर न मिल जाएं जिनकी आप तलाश कर रहे हैं।

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