यूटीआई का एंटीबायोटिक के बिना उपचार: डॉ. एशले गिरार्ड के साथ साक्षात्कार

किसी भी उपचार विकल्प की तरह, एंटीबायोटिक दवाओं की भी सीमाएँ होती हैं। इसलिए कुछ लोग एंटीबायोटिक के बिना यूटीआई उपचार या अधिक प्राकृतिक उपचारों पर विचार करना चाह सकते हैं। इस साक्षात्कार श्रृंखला में, कनाडा के ओंटारियो से प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. एशले गिरार्ड, हमें यूटीआई उपचार के लिए अपने प्राकृतिक चिकित्सा दृष्टिकोण के बारे में बताती हैं।

डॉ. गिरार्ड अपने चिकित्सा ज्ञान और व्यक्तिगत अनुभव का उपयोग यूटीआई और मूत्राशय की अन्य स्थितियों वाले लोगों का समर्थन करने के लिए करती हैं। प्राकृतिक चिकित्सा और प्रकृति की उपचार शक्ति का उपयोग करने की एक उत्साही समर्थक के रूप में, वह अपने रोगियों के पास एक व्यक्तिगत, समग्र दृष्टिकोण के साथ जाती हैं क्योंकि उनका लक्ष्य उनकी स्वास्थ्य समस्याओं के मूल कारण का समाधान करना है।

स्वयं एक पुरानी मूत्राशय की स्थिति के उतार-चढ़ाव से गुजरने के बाद, डॉ. गिरार्ड लोगों को यह उम्मीद देने का आनंद लेती हैं कि बेहतर होना और Live UTI Free रहना संभव है। अपनी प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति के अलावा, डॉ. गिरार्ड अपने ब्लॉग, होलिस्टिक ब्लैडर केयर पर शोध और उपयोगी युक्तियों की खबरें साझा करती हैं। आप उनके इंस्टाग्राम पेज पर भी उनके अपडेट्स को फॉलो कर सकते हैं।

नीचे डॉ. गिरार्ड के साथ हमारे साक्षात्कार के सारांश देखें, या YouTube पर पूरे वीडियो देखें।

अनुभाग पर जाएँ:

• यूटीआई के लिए एक प्राकृतिक चिकित्सा दृष्टिकोण >>>>
• क्या एंटीबायोटिक के बिना यूटीआई उपचार सुरक्षित है? >>>>
• बार-बार होने वाले यूटीआई के लिए हर्बल उपचार >>>>
• यूटीआई और माइक्रोबायोम >>>>
• बार-बार होने वाले यूटीआई के लिए एंटीबायोटिक के बिना उपचार के रूप में हार्मोनल थेरेपी >>>>

यूटीआई के लिए एक प्राकृतिक चिकित्सा दृष्टिकोण

ओंटारियो में, प्राकृतिक चिकित्सक लाइसेंस प्राप्त डॉक्टर होते हैं जिनके पास रोगियों को सहायता प्रदान करने का व्यापक दायरा होता है। एक कॉलेज पेशे की देखरेख करता है, यह सुनिश्चित करने के लिए काम करता है कि रोगियों को सुरक्षित रखा जाए और अभ्यास विनियमित हो। निदान और प्रयोगशालाएँ चलाने के अपने सामान्य काम के अलावा, ओंटारियो में प्राकृतिक चिकित्सक बायोआइडेंटिकल हार्मोन जैसे उपचारों को निर्धारित करने के लिए आगे का प्रशिक्षण ले सकते हैं।

जबकि ओंटारियो में व्यापक दायरा है, डॉ. गिरार्ड बताती हैं कि प्राकृतिक चिकित्सा सेवाएँ देश और क्षेत्र के आधार पर भिन्न होती हैं। कुछ क्षेत्रों में, पेशे को विनियमित नहीं किया जाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके क्षेत्र में क्या उपलब्ध है और आपके प्राकृतिक चिकित्सक की योग्यताएँ क्या हैं।

प्राकृतिक चिकित्सक रोगी को समग्र रूप से देखने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, व्यक्तिगत उपचार तैयार करते हैं जिसका उद्देश्य मूल कारण का इलाज करना है। वे रोगी को अपने शरीर का विशेषज्ञ मानते हैं, और रोगी के उन विभिन्न पहलुओं को समझने का प्रयास करते हैं जो स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में योगदान कर सकते हैं। डॉ. गिरार्ड इस बात पर जोर देती हैं कि चूंकि हम सभी अलग हैं, एक रोगी के लिए एंटीबायोटिक के बिना यूटीआई उपचार जरूरी नहीं कि दूसरे रोगी के लिए भी काम करेगा। इसी वजह से, प्राकृतिक चिकित्सक आमतौर पर किसी “प्रोटोकॉल” के साथ काम नहीं करते हैं।

डॉ. गिरार्ड बताती हैं कि प्राकृतिक चिकित्सक अपने रोगियों को शिक्षण भूमिका में सहायता करते हैं, उन्हें स्वस्थ जीवन जीने और अपने शरीर की देखभाल करने के मूल सिद्धांतों को सीखने में मदद करते हैं। मौजूदा समस्याओं का इलाज करने के अलावा, यह नई समस्याओं को उत्पन्न होने से रोकने में भी मदद कर सकता है।

प्राकृतिक चिकित्सक उपचार निर्णयों का मार्गदर्शन करने में चिकित्सीय क्रम का उपयोग करते हैं। शुरू में, आहार, जीवन शैली और तनाव सहित इष्टतम स्वास्थ्य के लिए नींव स्थापित करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। वहाँ से, शरीर के प्राकृतिक उपचार तंत्र को उत्तेजित करने के लिए प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों को लागू किया जाएगा। इसमें फिजियोथेरेपिस्ट या कायरोप्रैक्टर जैसे अन्य पेशेवर शामिल हो सकते हैं। यदि यह काम नहीं करता है, तो अंतिम उपाय में फार्मास्यूटिकल्स और संभावित रूप से उच्च बल हस्तक्षेप (जैसे सर्जरी) शामिल हो सकते हैं।

क्या एंटीबायोटिक के बिना यूटीआई उपचार सुरक्षित है?

विशेष रूप से तीव्र जटिल यूटीआई में, जड़ी-बूटियाँ मूत्र रोगजनकों को सफलतापूर्वक और सुरक्षित रूप से समाप्त कर सकती हैं। डॉ. गिरार्ड बताती हैं कि बार-बार होने वाले या पुराने यूटीआई रोगियों के लिए जड़ी-बूटियाँ अप्रभावी नहीं होती हैं, लेकिन ये मामले अधिक जटिल होते हैं। उदाहरण के लिए, आपको पुरानी सूजन, या हार्मोन और प्रतिरक्षा प्रणाली के मुद्दों पर भी विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

हर्बल उपचार आमतौर पर अतिरिक्त एंटीबायोटिक दवाओं के बिना उपयोग करने के लिए सुरक्षित होते हैं। हालांकि, डॉ. गिरार्ड बताती हैं कि गर्भावस्था के दौरान यूटीआई का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि इस समय संक्रमण उच्च जोखिमों से जुड़ा होता है। गर्भावस्था के दौरान एक बार संक्रमण का सफलतापूर्वक इलाज हो जाने के बाद, प्राकृतिक चिकित्सक गर्भावस्था के बाकी समय में पुनरावृत्ति को रोकने के लिए एक रोकथाम रणनीति लागू कर सकते हैं।

यह समझाते हुए कि कोई भी एक दृष्टिकोण दूसरे से बेहतर नहीं है, डॉ. गिरार्ड साझा करती हैं कि कुछ हर्बल उपचार कुछ एंटीबायोटिक दवाओं की प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं, यह सुझाव देने के लिए शोध है। उदाहरण के लिए, लहसुन का अर्क और मैक्रोबिड (नाइट्रोफ्यूरेंटोइन)। उन्होंने कुछ रोगियों को केवल हर्बल उपचार के बाद संक्रमण-मुक्त होते देखा है, जबकि अन्य संयोजन के साथ बेहतर कर सकते हैं। यह सब व्यक्ति पर निर्भर करता है।

क्या एंटीबायोटिक के बिना यूटीआई उपचार मुझे ठीक होने में मदद कर सकता है?

स्वयं बार-बार होने वाले यूटीआई से ठीक होने वाली व्यक्ति के रूप में, डॉ. गिरार्ड अपने रोगियों को यह उम्मीद देने का आनंद लेती हैं कि वे बेहतर हो सकते हैं। एक दशक के संक्रमणों के बाद, उन्होंने एक साल तक केवल प्राकृतिक दवा का उपयोग किया जिसने अंततः उन्हें ठीक होने में मदद की।

वह स्वीकार करती हैं कि उपचार का मतलब यह नहीं है कि छोटे-मोटे पुनरावर्तन नहीं होंगे। हालांकि, वह साझा करती हैं कि इस प्रक्रिया के माध्यम से, आप सीखते हैं कि आपके शरीर के समग्र स्वास्थ्य का क्या समर्थन और रखरखाव करता है। यह आपको इन छोटे-मोटे पुनरावर्तनों को स्वयं प्रबंधित करने के लिए सशक्त कर सकता है, संभवतः काफी न्यूनतम हस्तक्षेप के साथ। अपने लक्षणों पर नियंत्रण की भावना महसूस करना और पुनरावर्तन की स्थिति में क्या करना है, यह जानना बहुत मदद कर सकता है।

डॉ. गिरार्ड इस बात पर भी चर्चा करती हैं कि उपचार के प्रतिरोध या पुनरावर्तन से बचने के लिए सूजन को भी संबोधित किया जाना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि सूजन संक्रमण के लिए प्रजनन स्थल हो सकती है।

डॉ. गिरार्ड को उन रोगियों के बारे में बात करते हुए सुनने के लिए वीडियो देखें जिन्होंने अपने यूटीआई को ठीक कर लिया है और अब एंटीबायोटिक के बिना हर्बल यूटीआई उपचार के बाद संक्रमण-मुक्त हैं।

बार-बार होने वाले यूटीआई के लिए हर्बल उपचार

फार्मास्यूटिकल्स उच्च सांद्रता में दिए गए अलग-थलग अणुओं के रूप में काम करते हैं, जिनके क्रिया का एक ज्ञात तंत्र होता है। जबकि, जड़ी-बूटियाँ कई अलग-अलग अणुओं और यौगिकों से बनी होती हैं। उदाहरण के लिए, हाइड्रोक्विनोन, टैनिन और कसैले पदार्थ।

यह तथ्य कि जड़ी-बूटियाँ जटिल होती हैं और कई यौगिकों से बनी होती हैं, इसे एक सकारात्मक बात माना जाता है, क्योंकि वे एक ही दवा के भीतर शरीर में कई अलग-अलग क्रियाओं को लक्षित कर सकती हैं।

कई जड़ी-बूटियाँ हैं जिनमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो मूत्र पथ के लिए उपयुक्त होते हैं। उदाहरण के लिए, उवा उर्सी, अजवायन का तेल और वाष्पशील तेल। डॉ. गिरार्ड इस बात पर जोर देती हैं कि जड़ी-बूटियों के भीतर कौन से अणु विशेष रूप से क्रिया के तंत्र का कारण बनते हैं, इसे सही मायने में समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

एक बार जब जड़ी-बूटियों का सेवन किया जाता है, तो उनके घटक आमतौर पर रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और फिर यकृत से गुजरते हैं। जबकि कुछ टूट सकते हैं, कई अंततः गुर्दे द्वारा फ़िल्टर किए जाएंगे और मूत्राशय में चले जाएंगे।

कुछ जड़ी-बूटियों में अधिक व्यापक-स्पेक्ट्रम रोगाणुरोधी क्रिया होती है, जो एंटीबायोटिक के बिना यूटीआई उपचार के लिए उपयुक्त है। डॉ. गिरार्ड के कुछ पसंदीदा में जुनिपर, उवा उर्सी, थाइम और गोल्डनसील शामिल हैं। जबकि एंटीबायोटिक के बिना हर्बल यूटीआई उपचार बहुत प्रभावी हो सकता है, यह कहने के लिए कोई शोध नहीं है कि यह एंटीबायोटिक उपचार से बेहतर है, या इसके विपरीत।

हालांकि, डॉ. गिरार्ड अभ्यास में जो देखती हैं वह यह है कि जटिल यूटीआई के हल्के तीव्र मामलों के लिए, हर्बल उपचार एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग जितना ही प्रभावी है।

डॉ. गिरार्ड इस विचार में विश्वास नहीं करती हैं कि रोगी बेहतर होने से पहले बदतर हो जाते हैं। वह सुझाव देती हैं कि आपको आमतौर पर पहले कुछ हफ्तों तक या तो वैसे ही रहना चाहिए या धीरे-धीरे बेहतर होना चाहिए। उपचार कब बंद करना सही समय है, इस संबंध में, हर्बल दवा में प्रशिक्षित चिकित्सक के साथ मिलकर काम करना सबसे अच्छा है।

क्या मूत्र रोगजनक जड़ी-बूटियों के प्रति प्रतिरोधी हो सकते हैं?

विशिष्ट जीवों को लक्षित करने के संदर्भ में, यह समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि कुछ बैक्टीरिया हर्बल उपचार के प्रति संवेदनशील क्यों होते हैं और अन्य अधिक प्रतिरोधी होते हैं। डॉ. गिरार्ड साझा करती हैं कि मल्टी-ड्रग प्रतिरोध वाला एक जीव जरूरी नहीं कि जड़ी-बूटियों के प्रति प्रतिरोधी हो। अधिकांश समय, जड़ी-बूटियों को आज़माना अभी भी उचित है क्योंकि भले ही यह संक्रमण को पूरी तरह से समाप्त न करे, यह रोगी के लक्षणों और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।

क्या हिप्रेक्स के साथ हर्बल उपचार का उपयोग करना सुरक्षित है?

हिप्रेक्स (मेथेनामिन हिप्प्यूरेट) एक मूत्र एंटीसेप्टिक है जो कई देशों में उपलब्ध है। यह आमतौर पर मूत्र संक्रमण को रोकने में बहुत प्रभावी होता है। जब तक यह अपना काम कर रहा है, डॉ. गिरार्ड कहती हैं कि आपको इसके साथ हर्बल थेरेपी जोड़ने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। हालांकि, यदि आप दोनों लेना चाहते हैं तो कोई ज्ञात बातचीत नहीं है।

मैं उचित खुराक कैसे निर्धारित करूं?

एंटीबायोटिक के बिना हर्बल यूटीआई उपचार के लिए आमतौर पर एक अनुशंसित खुराक सीमा होती है। अधिक संवेदनशील रोगी आमतौर पर कम अंत से शुरू करते हैं। जो लोग उपचार-प्रतिरोधी होते हैं वे उच्च खुराक से शुरू करते हैं। उचित खुराक निर्धारित करने के लिए हमेशा एक अनुभवी चिकित्सक के साथ काम करना सबसे अच्छा होता है।

डॉ. गिरार्ड बताती हैं कि व्यावसायिक रूप से तैयार हर्बल उत्पाद अक्सर सावधानी बरतते हैं, और इसमें चिकित्सीय खुराक का केवल एक चौथाई से आठवां हिस्सा हो सकता है।

यदि आपने व्यावसायिक रूप से तैयार हर्बल उत्पाद आज़माया है और इसे विशेष रूप से प्रभावी नहीं पाया है, तो यह जड़ी-बूटी की तुलना में खुराक से अधिक संबंधित हो सकता है।

दीर्घकालिक हर्बल थेरेपी से जुड़ा संभावित यकृत क्षति उवा उर्सी के साथ एक चिंता का विषय हो सकता है, जो दीर्घकालिक उपयोग के लिए नहीं है। इस मामले में यकृत समारोह और एंजाइमों की निगरानी की जानी चाहिए।

यूटीआई और माइक्रोबायोम

प्राकृतिक रोगाणुरोधी दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग, विशेष रूप से अधिक शक्तिशाली वाले, आंत के स्वस्थ माइक्रोबायोम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने की क्षमता रखते हैं। हालांकि, कभी-कभी एंटीबायोटिक के बिना हर्बल यूटीआई उपचार के लाभ जोखिम से अधिक हो सकते हैं, एंटीबायोटिक लेने की तुलना में जो माइक्रोबायोम को अधिक नुकसान पहुँचाने की संभावना रखता है।

माइक्रोबायोम के क्षतिग्रस्त होने के परिणामस्वरूप, यूटीआई का खतरा बढ़ जाता है। इसके लिए क्रिया का सटीक तंत्र अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है, हालांकि ऐसा लगता है कि आंत के बैक्टीरिया मूत्र पथ में जा सकते हैं। डॉ. गिरार्ड चर्चा करती हैं कि सूजन अक्सर दोषी हो सकती है, क्योंकि इसका शरीर पर एक प्रणालीगत प्रभाव हो सकता है और मूत्राशय तक फ़िल्टर हो सकता है।

डॉ. गिरार्ड यूटीआई की पुनरावृत्ति को रोकने के उद्देश्य से कुछ क्रैनबेरी उत्पादों के उपयोग का समर्थन करती हैं। वह साझा करती हैं कि 36 मिलीग्राम प्रोएन्थोसायनिडिन (पीएसी) का उपयोग करने के पक्ष में मजबूत शोध है, जिसका वह व्यक्तिगत रूप से यूटीआई की रोकथाम के लिए उपयोग करती हैं। यह गर्भावस्था के दौरान भी बहुत सुरक्षित है।

D-mannose की भी सिफारिश की जाती है, लेकिन यह विचार करने योग्य है कि यह ई. कोलाई के लिए काफी विशिष्ट हो सकता है। साथ ही, विश्वसनीय होने के लिए इसे सही आवृत्ति पर लिया जाना चाहिए। जीवनशैली की आदतें, जैसे पर्याप्त पानी पीना और अपने तनाव के स्तर को कम रखने की कोशिश करना, यूटीआई को रोकने की कोशिश करते समय भी विचार करने योग्य हैं।

जहां सी. डिफिसाइल एक समस्या है, वहां हमेशा एक मेडिकल डॉक्टर के साथ काम करना और निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं को लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह जानलेवा है। हर्बल सहायक, जैसे बर्बेरिन उत्पाद, उनकी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के साथ लिए जा सकते हैं।

क्या प्रोबायोटिक्स मदद कर सकते हैं?

सक्रिय संक्रमण का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों का उपयोग प्रोफिलैक्टिक एंटीबायोटिक के समान तरीके से भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जिन लोगों को सेक्स के बाद यूटीआई होता है, उनके लिए सेक्स के बाद हर्बल उपचार लेना मदद कर सकता है।

पीएसी और D-mannose के अलावा, एक मौखिक प्रोबायोटिक लेना सहायक हो सकता है, संभवतः एक योनि प्रोबायोटिक के संयोजन में। डॉ. गिरार्ड विशेष रूप से प्रोबायोटिक पेसरीज़ की तलाश करने की सलाह देती हैं जिनमें एल. क्रिस्पेटस होता है, जो कम निचले मूत्र पथ के लक्षणों से जुड़ा होता है।

प्रोबायोटिक्स में अरबों या CFU की अनुशंसित संख्या व्यक्ति और एंटीबायोटिक उपयोग जैसे कारकों पर निर्भर करती है। अरबों की संख्या पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कई अलग-अलग स्ट्रेन वाले प्रोबायोटिक्स की तलाश करें, आदर्श रूप से 10-15।

आहार के बारे में क्या?

कॉफी, शराब और चीनी कई लोगों के लिए विशेष ट्रिगर हो सकते हैं। डॉ. गिरार्ड सुझाव देती हैं कि परहेज करना जरूरी नहीं कि इसका जवाब हो। यह अधिक जलन पैदा करने वाले पदार्थों को कम करने और एक स्वस्थ स्तर बनाए रखने के बारे में हो सकता है जो व्यक्ति के लिए सहनीय हो। डॉ. गिरार्ड इस बात पर भी बात करती हैं कि विटामिन भी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

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क्या मुझे बायोफिल्म डिसरप्टर का उपयोग करना चाहिए?

यदि बायोफिल्म का संदेह है, तो इसे तोड़ने में मदद करने के लिए रोगाणुरोधी थेरेपी के संभावित सहायक के रूप में बायोफिल्म डिसरप्टर पर विचार किया जा सकता है। हालांकि, बायोफिल्म डिसरप्टर ताकत के मामले में बहुत भिन्न हो सकते हैं। उचित का चयन करने के लिए एक पेशेवर का मार्गदर्शन मांगा जाना चाहिए।

बार-बार होने वाले यूटीआई के लिए एंटीबायोटिक के बिना उपचार के रूप में हार्मोनल थेरेपी

एंटीबायोटिक के बिना यूटीआई उपचार के लिए एक और विकल्प हार्मोनल थेरेपी है।

डॉ. गिरार्ड इस बात पर जोर देती हैं कि स्वस्थ हार्मोन होने से शरीर के बाकी हिस्सों को कैसे समर्थन मिलेगा। इसे ध्यान में रखते हुए, वह सबसे पहले देखती हैं कि उनके रोगियों के कौन से लक्षण हार्मोन असंतुलन का संकेत दे सकते हैं। फिर वह आमतौर पर परीक्षण के साथ इसकी पूरक करती हैं। वहाँ से, वह तय करती हैं कि रोगी को एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, या दोनों लेने की आवश्यकता है या नहीं।

जब योनि क्षेत्र में एस्ट्रोजन का स्तर स्वस्थ होता है, तो यह बार-बार होने वाले यूटीआई की आवृत्ति को कम कर सकता है। इस क्षेत्र में रक्त प्रवाह की समस्या या एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स की कमी का मतलब यहां कम एस्ट्रोजन का स्तर हो सकता है, जो मूत्राशय के साथ-साथ योनि को भी प्रभावित करेगा।

हार्मोनल थेरेपी का व्यक्तिगत होना महत्वपूर्ण है, और यह विचार करना कि क्या रोगी रजोनिवृत्ति से पहले या बाद का है। जबकि इस क्षेत्र में अधिकांश वर्तमान शोध रजोनिवृत्ति के बाद के रोगियों पर केंद्रित है, एस्ट्रोजन का स्तर 38 वर्ष की उम्र की महिलाओं में भी कम होना शुरू हो सकता है। इस मामले में, हार्मोनल थेरेपी एंटीबायोटिक के बिना यूटीआई उपचार और यूटीआई की रोकथाम के लिए एक व्यवहार्य विकल्प है।

डॉ. गिरार्ड बताती हैं कि निश्चित रूप से कहने के लिए पर्याप्त शोध नहीं है, लेकिन कुल मिलाकर ऐसा लगता है कि बायोआइडेंटिकल हार्मोन गैर-बायोआइडेंटिकल हार्मोन से अधिक सुरक्षित हैं। पारंपरिक हार्मोन से जुड़े स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन डॉ. गिरार्ड इस बात पर जोर देती हैं कि यह बहुत मामूली है। यदि कोई रोगी पारंपरिक हार्मोनल थेरेपी को सफल पा रहा है और उनकी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निगरानी की जा रही है, तो यह मामूली जोखिम उचित हो सकता है। हालांकि, आम तौर पर, वह बायोआइडेंटिकल हार्मोन के उपयोग का समर्थन करती हैं क्योंकि वे हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से मौजूद हार्मोन के बाद सबसे अच्छी चीज हो सकते हैं।

मेरे एस्ट्रोजन का स्तर मेरे मूत्र संबंधी लक्षणों को कैसे प्रभावित करता है?

मासिक धर्म चक्र के दौरान, हार्मोन का स्तर घटता-बढ़ता रहता है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बहुत अधिक या बहुत कम होने की संभावना होती है, और सही संतुलन होना महत्वपूर्ण है। डॉ. गिरार्ड अक्सर उन रोगियों को देखती हैं जो अपनी अवधि शुरू होने से ठीक पहले बदतर हो जाते हैं, जो उनके एस्ट्रोजन के बहुत तेजी से गिरने से संबंधित हो सकता है।

जैसे-जैसे एस्ट्रोजन का स्तर कम होता जाता है, हमें ऊतक में अधिक सूक्ष्म-कटौती होने लगती है, जिससे अधिक सूजन और जलन हो सकती है।

यदि एस्ट्रोजन का स्तर बहुत अधिक है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण के प्रति अपने सामान्य तरीके से प्रतिक्रिया करने में कम सक्षम हो सकती है। ये दोनों परिदृश्य मूत्र संबंधी लक्षणों या संक्रमण में वृद्धि का कारण बन सकते हैं।

हार्मोनल थेरेपी और एंटीबायोटिक के बिना यूटीआई उपचार की बात आती है तो कई अलग-अलग कारक शामिल हो सकते हैं। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन संतुलन के अलावा, आपको अन्य हार्मोन प्रणालियों (जैसे थायराइड) और रक्त शर्करा जैसे कारकों पर भी विचार करने की आवश्यकता है। इस जटिलता के कारण, हार्मोनल थेरेपी में अनुभवी किसी व्यक्ति के साथ काम करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है जो एक व्यक्तिगत उपचार योजना बनाएगा।

योनि के सूखेपन और सेक्स के दौरान दर्द के लिए एक प्राकृतिक चिकित्सा दृष्टिकोण

योनि के सूखेपन और जलन या सेक्स के दौरान दर्द को संबोधित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रोगियों को एक पुरानी यूटीआई विकसित करने के लिए पूर्वनिर्धारित कर सकता है। योनि के सूखेपन को कम करने के लिए, डॉ. गिरार्ड एलो-आधारित स्नेहक का उपयोग करने की सलाह देती हैं। वह यह भी सलाह देती हैं कि आप पर्याप्त फैटी एसिड ले रहे हैं, उदाहरण के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाले ओमेगा-3 सप्लीमेंट के माध्यम से।

यह विचार करने योग्य है कि सेक्स के दौरान दर्द अन्य मौजूदा समस्याओं से भी संबंधित हो सकता है। उदाहरण के लिए, पेल्विक फ्लोर फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना उचित हो सकता है।

स्वीकृतियाँ

पुरानी या बार-बार होने वाली यूटीआई के लिए एक उचित उपचार खोजने की कोशिश करना एक कभी न खत्म होने वाली लड़ाई जैसा लग सकता है। जबकि एंटीबायोटिक उपचार कई लोगों के लिए एक उपयोगी और महत्वपूर्ण विकल्प हो सकता है, एंटीबायोटिक के बिना यूटीआई उपचार के विकल्पों पर विचार करना अक्सर उचित हो सकता है। जैसा कि डॉ. गिरार्ड साझा करती हैं, ऐसे मामले हैं जहां हर्बल और हार्मोनल थेरेपी एंटीबायोटिक दवाओं जितनी ही प्रभावी हो सकती हैं, और संभवतः कम जोखिम के साथ। हम डॉ. गिरार्ड को यूटीआई के लिए प्राकृतिक चिकित्सा उपचार में अपनी विशेषज्ञता और उपयोगी अंतर्दृष्टि साझा करने के लिए धन्यवाद देना चाहते हैं।

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