J’ai toujours eu des IVU après les rapports sexuels

Les IVU après un rapport sexuel sont manifestement très courantes, mais pour une raison ou une autre, on a tendance à peu en parler. Je me suis donc dit : pourquoi ne pas contribuer à lancer la discussion ?

Je vous assure que c’est une histoire intéressante, mais si vous n’avez pas envie de la lire tout de suite, rendez-vous directement à la fin de l’article pour découvrir mes conseils généraux et en savoir plus sur les produits que j’utilise pour prévenir les IVU après un rapport sexuel.

Aller à la section :

• IVU après un rapport sexuel : quand les symptômes se sont vraiment manifestés. >>>>
• Mon partenaire devrait-il passer un test de dépistage d’une IVU ? >>>>
• Les antibiotiques n’ont pas permis d’éviter les IVU après un rapport sexuel. >>>>
• Le jour où j’ai eu un accrochage avec la police à cause d’une IVU. >>>>
• Ce que j’ai appris sur les IVU après un rapport sexuel. >>>>

Je me souviens très bien de ma première IVU. Il s’agissait d’un incident isolé qui s’est produit bien avant cette année d’enfer au cours de laquelle j’en ai eu neuf ou dix. J’aime à penser que c’était l’époque où j’ignorais encore totalement que les IVU après un rapport sexuel étaient un phénomène bien réel.

J’avais un petit ami qui travaillait de nuit, ce qui rendait parfois difficile de trouver des moments pour faire l’amour. Cette fois-là, nous avons fait l’amour trois fois à différents moments de la nuit et j’étais pratiquement endormie — ce genre de rapport chaleureux et onirique qui est immédiatement suivi d’un nouveau sommeil.

Inutile de préciser que je n’ai pas pris la peine d’aller aux toilettes. Non, monsieur, je me suis rendormi aussitôt.

« Le lendemain, je me suis réveillée avec une envie irrépressible d’uriner, mais une fois que j’ai uriné, j’ai constaté que cette envie était toujours aussi forte ! C’était tellement désagréable, et tellement bizarre. »

Je suis allée directement chez le médecin, qui m’a expliqué que j’avais contracté une IVU parce que je n’avais pas éliminé les bactéries de mon urètre après un rapport sexuel.

D’accord, j’ai compris.

Conseil de prévention n° 1 contre les IVU après un rapport sexuel : allez toujours aux toilettes immédiatement après un rapport sexuel.

Après m’avoir donné ce conseil, mon médecin m’a alors prescrit un seul comprimé.

C’était comme une sorte de magie merveilleuse, digne d’un conte de fées. Et voilà, plus de sang, plus aucune gêne : tout était terminé, réglé comme un jeu d’enfant.

Des années plus tard, tout avait été oublié, y compris mon petit ami qui travaillait par roulement, et je me suis retrouvée dans une autre relation avec un homme qui pouvait littéralement tenir des heures.

On nous a appris à croire que c’était là la qualité par excellence chez un partenaire amoureux, mais il semble qu’une friction excessive, associée à un urètre court et étroit, ne soit pas synonyme des meilleurs rapports sexuels de votre vie — bien au contraire, on peut dire que cette année a sans doute été la pire de ma vie.

« J’ai commencé à me rendre compte que chaque fois que j’avais des rapports sexuels, j’attrapais une nouvelle IVU. Les IVU après les rapports sexuels étaient officiellement devenues mon lot quotidien, et l’intimité post-coïtale avait cédé la place à des moments où je me retrouvais assise sur les toilettes, à essayer de faire sortir de mon corps un jet d’urine un tant soit peu correct. »

Je ne pouvais m’empêcher de me demander pourquoi cela se produisait dans cette relation et pas dans d’autres. J’avais déjà eu des relations de longue durée et je n’avais jamais été confrontée à ce problème récurrent.

Mon petit ami était-il porteur de bactéries qui me réinfectaient à chaque fois que nous avions des rapports sexuels ? Se passait-il quelque chose dans mon propre corps qui provoquait une sorte de déséquilibre au niveau de mes voies urinaires ?

Regardez notre entretien avec le Dr Mallorie Hopkins, kinésithérapeute diplômée (PT, DPT), et le Dr Allea Frances, kinésithérapeute diplômée (PT, DPT), qui explore le lien entre les rapports sexuels et les IVU.

J’ai appris depuis qu’il est effectivement possible que des bactéries soient transmises d’un partenaire à l’autre lors des rapports sexuels. Quand on y réfléchit, c’est tout à fait logique : c’est exactement ainsi que se transmettent les IST, alors pourquoi n’en serait-il pas de même pour d’autres organismes ?

Si j’avais su cela à l’époque, je me serais demandé si mon partenaire aurait dû passer des examens. Chez les hommes, cela peut impliquer à la fois des analyses d’urine et de sperme, car des bactéries peuvent se trouver dans les voies urinaires et/ou la prostate.

Il est tout à fait possible que les hommes soient porteurs de bactéries sans présenter de symptômes ; ils ne sauraient donc pas nécessairement qu’ils contribuent à vos propres symptômes. Les partenaires de même sexe peuvent bien sûr eux aussi se transmettre mutuellement des micro-organismes — c’est un domaine où l’égalité est réelle.

Conseil de prévention n° 2 contre les IVU après un rapport sexuel : demandez-vous si votre partenaire devrait également se faire dépister.

Curieusement, le colocataire de mon petit ami a lui aussi commencé à souffrir d’IVU à répétition. Cela m’a amenée à m’interroger sur l’environnement dans leur colocation, sur leur eau potable ou peut-être même sur la fidélité de mon petit ami ! Cela semblait être une bien trop grande coïncidence pour que cela nous arrive à tous les deux en même temps.

Pour en savoir plus sur les IVU, la sexualité et la nécessité de faire dépister votre partenaire, consultez notre série de vidéos réalisées par des experts.

J’enchaînais les IVU les unes après les autres et les traitements antibiotiques à n’en plus finir, ce qui a fini par aboutir à la prescription d’antibiotiques prophylactiques, à prendre deux fois par jour pendant deux mois, au cas où…

« Les IVU doivent obéir à la loi de Murphy, car bon sang, y a-t-il un moment pire pour en attraper une que celui où elles se manifestent ? “Salut, c’est moi ! Je me suis dit que je passerais vous voir. Je sais qu’il est 23 heures un dimanche soir avant un jour férié, mais il fallait absolument que je vienne !” »

Au cours de cette année de ma vie, ces crises se succédaient par vagues douloureuses, accompagnées d’éclaboussures de sang, tandis que je passais d’un médecin de garde à l’autre, en essayant de comprendre ce qui se passait, bon sang !?

Je n’ai jamais présenté aucun symptôme d’IVU lors de mes consultations chez mon médecin traitant, ce qui explique que tous mes résultats de culture d’urine se soient révélés négatifs.

Cela s’expliquait sans doute par le fait que le laboratoire d’analyses n’était ouvert que pendant les heures normales de bureau — moment où j’avais déjà pris des antibiotiques.

Conseil de prévention n° 3 contre les IVU après un rapport sexuel : si vous risquez de devoir fournir un échantillon d’urine, évitez de prendre des antibiotiques au préalable, car ceux-ci peuvent rendre votre urine stérile (selon les critères de culture standard). Vous pouvez soit garder un récipient stérile chez vous, soit serrer les dents et attendre de pouvoir consulter un médecin.

Je sais désormais à quel point les analyses d’urine peuvent être imprécises. Si je l’avais su à l’époque, j’aurais insisté pour que l’on recoure à des tests plus fiables.

Mon médecin m’a assuré que les femmes « en souffraient, tout simplement ».

Je suis devenue « ce genre de personne » : je passais mon temps à chercher sur Google, encore et encore, et j’essayais absolument TOUT. Des cuillerées de crème de tartre, du thé à base de soie de maïs, des canneberges à n’en plus finir… et rien. Aucun soulagement, aucune issue en vue, juste du stress, tandis que je perdais du poids.

Je suis sûr que cette histoire de poids peut sembler séduisante à certains, mais là, c’était vraiment excessif. J’avais arrêté le sucre parce qu’il servait de « coach de vie » aux bactéries, et j’étais littéralement en train de grimper aux murs.

« J’avais peur, j’étais terrifiée à l’idée qu’il n’y ait aucun moyen d’y échapper et, à coup sûr, aucune réponse définitive à la question de savoir pourquoi, bon sang, cela m’arrivait. Allais-je souffrir d’IVU après chaque rapport sexuel pour le reste de ma vie ? »

J’ai finalement été orienté vers un urologue qui m’a dit qu’il allait examiner l’intérieur de ma vessie pour voir s’il y avait autre chose (une cystoscopie).

Il m’a également expliqué qu’après l’intervention, de nombreuses femmes ne souffraient plus jamais d’IVU, car la caméra permettait d’élargir l’urètre, empêchant ainsi les bactéries nocives de s’y accumuler à nouveau. (Il s’avère qu’il ne s’agit là que d’une théorie, sans aucune preuve concrète pour l’étayer). Merci, monsieur l’urologue !

Conseil de prévention n° 4 contre les IVU après un rapport sexuel : il semblerait que l’alimentation puisse jouer un rôle chez de nombreuses personnes souffrant d’IVU récurrentes. Les aliments et boissons transformés et riches en sucre. Il pourrait donc être nécessaire de revoir une alimentation malsaine.

« Super », me suis-je dit, alors que je sentais une nouvelle infection refaire surface alors que j’étais assise dans son cabinet. Il m’a également dit que sa femme buvait du jus d’aloe vera (bourré de sucre dans sa version couramment vendue) pour apaiser la zone enflammée. J’aurais dû me douter que ce n’était pas la solution !

À ce stade, je ne savais pas si je devais en rire ou en pleurer, tant tout cela était ridicule. Je me demandais s’il donnait habituellement ce genre de conseils à ses patients, et si je n’aurais pas mieux fait de m’adresser directement à sa femme.

Antibiotiques contre les IVU et échapper à l’arrestation

Je suis partie avec une ordonnance d’antibiotiques prophylactiques, les larmes aux yeux et une douleur lancinante à l’entrejambe… Je me suis précipitée à la pharmacie, désespérée de faire remplir l’ordonnance, désespérée d’uriner, désespérée d’en voir la fin et de trouver un remède.

« Alors que j’arrachais mes antibiotiques de leurs emballages en aluminium, en serrant contre moi mon flacon de jus d’aloès au goût écœurant, j’ai été interrogée par la police. De toute évidence, ils avaient remarqué le désespoir dans mon regard, ma perte de poids et mon comportement loin d’être stable. J’étais une accro, une accro aux antibiotiques. »

Entre les Antibiotiques prophylactiques, l’examen invasif de la vessie et la rupture de ma relation, mes IVU après les rapports sexuels ont cessé, pendant un certain temps, pendant un certain temps…

J’en ai eu un depuis, des années après que le sexe ait cessé de me causer de l’anxiété. Et oui, c’était tard dans la soirée, la veille d’un jour férié, dans ma ville natale un peu provinciale.

Le roulement d’yeux que j’ai adressé au pharmacien qui m’a conseillé Ural, un alcalinisant urinaire, est d’ailleurs passé à la postérité. J’ai failli me faire une élongation aux deux nerfs optiques.

Je venais d’avoir un rapport sexuel avec un nouveau partenaire. Cela a renforcé ma théorie, que je venais d’élaborer, selon laquelle il existe certains hommes avec lesquels je ne suis tout simplement pas compatible, à un niveau biologique et bactériologique fondamental. Glisser vers la gauche, passer à autre chose : mon corps dit non.

Les IVU après un rapport sexuel sont pires que d’aller aux toilettes en présence d’un nouveau partenaire

On appelle parfois les IVU le « syndrome des jeunes mariés ». Autrefois, les femmes commençaient à avoir des relations sexuelles pendant leur lune de miel.

Il y avait sans doute déjà un mélange de peur et d’appréhension. À cela s’ajoutait l’embarras potentiel de devoir montrer à votre nouveau mari que vous aviez besoin d’aller aux toilettes. Cela a peut-être suffi pour que de nombreuses jeunes mariées se retrouvent avec une vessie désespérément pleine et une prolifération bactérienne en plein essor.

Les nouvelles relations sont elles aussi confrontées à ces mêmes problèmes. Dans ce dernier cas précis, les toilettes se trouvaient à côté de la chambre et la porte ne fermait pas. Je n’étais donc pas vraiment enthousiaste à l’idée de lancer ce puissant jet d’urine qui aurait pu me sauver.

Et ce n’est pas seulement le fait de ne pas uriner après un rapport sexuel qui peut poser problème. Il s’avère que les selles jouent également un rôle ! La constipation est associée à des IVU récurrentes, en particulier chez les enfants.

Donc, si vous aussi vous avez des difficultés à aller à la selle régulièrement à cause de la gêne liée à une nouvelle relation, le mieux est tout simplement de passer outre.

Conseil n° 5 pour prévenir les IVU après un rapport sexuel : il est important d’éviter la constipation. Avoir des selles régulières peut contribuer à la bonne santé de vos voies urinaires.

Heureusement pour moi, j’en sais désormais beaucoup plus sur les IVU après un rapport sexuel, grâce à l’étude assidue et constante de ce site web et aux questions que j’y ai posées.

La dernière fois que cela s’est produit, j’ai tout de suite compris ce qui se passait. J’étais mal à l’aise, mais j’ai réussi à évacuer tout cela avant que cela ne dégénère en un véritable carnage, comme cela m’était déjà arrivé à plusieurs reprises par le passé.

Mes conseils pour éviter les IVU après un rapport sexuel :

1. Lavez-vous les mains avant tout rapport sexuel (les mains sont un véritable nid à germes) et demandez à votre partenaire d’en faire de même.
2. Prenez une douche avant les rapports sexuels et demandez à votre partenaire d’en faire autant, si vous trouvez que cela vous aide.
3. Le sexe oral peut transmettre des micro-organismes au même titre que tout autre contact sexuel — je continue d’ailleurs à tester différentes approches à ce sujet.
4. Veillez à uriner systématiquement juste après un rapport sexuel afin de faciliter le nettoyage de vos voies urinaires.
5. Essayez d’utiliser des préservatifs ; je trouve que les préservatifs sans latex constituent la meilleure option.
6. Si le problème semble lié aux rapports sexuels, demandez-vous si votre partenaire ne devrait pas également se faire dépister, et n’écartez pas la possibilité d’une IST : celles-ci peuvent en effet provoquer des symptômes similaires à ceux d’une IVU.
7. Ne vous laissez pas prendre par la constipation ! Cela peut entraîner toute une série de problèmes liés aux IVU.
8. Faites le point sur votre état de santé général. Peut-être que votre alimentation n’y contribue pas.
9. Hydratez-vous bien ! Et allez aux toilettes régulièrement !

J’ai constaté que l’utilisation régulière de certains produits m’a aidée à éviter de nouvelles IVU après un rapport sexuel. Pour moi, les plus importants ont été :

1. Un produit de toilette au pH équilibré que j’utilise à la place du savon ordinaire
2. Lubrifiant au pH équilibré destiné à être utilisé lors des rapports sexuels
3. Un antimicrobien naturel qui peut être pris après un rapport sexuel pour aider à prévenir les IVU. (Vous devez créer un compte pour consulter cette information).
4. Du D-mannose de haute qualité avant ou après un rapport sexuel
5. Un probiotique conçu pour la santé des voies urinaires que je prends régulièrement
6. Un suppositoire vaginal probiotique (que vous insérez directement dans le vagin, là où cela compte le plus)
7. Et quelques autres articles. J’ai collaboré avec l’équipe de Femologist pour créer un lot regroupant mes produits préférés. Vous pouvez donc les découvrir sur leur site.

En règle générale, ce site ne traite pas de produits spécifiques, car il est consacré aux aspects scientifiques des IVU. Cependant, étant donné que les IVU après un rapport sexuel constituent un problème très répandu et que ces produits visent à les prévenir, j’ai été autorisée à partager ces liens.

Vous pouvez également indiquer votre nom et votre adresse e-mail dans le champ vert situé à la fin de mon article, pour obtenir plus d’informations sur mes coups de cœur.

Prenez votre sort en main. C’est vous qui connaissez le mieux votre corps.

S’il y a bien une chose que je voudrais transmettre aux autres personnes souffrant d’IVU après un rapport sexuel, ou d’IVU récurrentes en général, c’est celle-ci : ne vous contentez pas de la réponse selon laquelle « c’est comme ça » ou des remèdes dont vous doutez de l’efficacité.

Faites vos propres recherches et notez vos symptômes. Demandez-vous si votre partenaire pourrait jouer un rôle dans ce problème. Et demandez-vous s’il serait judicieux que vous passiez tous les deux un test de dépistage.

Commencez par consulter certaines des ressources disponibles sur ce site web :

1. Pourquoi votre test de dépistage d’IVU est-il négatif malgré vos symptômes ?
2. IVU chroniques ou récurrentes
3. Options thérapeutiques en cas d’IVU récurrentes

Les IVU après un rapport sexuel sont extrêmement courantes. Cela aurait été formidable d’en apprendre davantage à ce sujet lors des cours d’éducation sexuelle à l’école. Imaginez si tout le monde comprenait pleinement le rôle que peuvent jouer les rapports sexuels dans l’apparition des IVU ?

Dans ce cas, aller aux toilettes après un rapport sexuel serait tout simplement la norme. Et peut-être qu’alors, nous ne serions pas terrifiées face à notre première IVU. Peut-être saurions-nous comment y faire face, tout comme nos partenaires.

Pour obtenir des réponses aux questions les plus fréquemment posées sur les IVU chroniques et récidivantes, visitez notre page FAQ. Faites-nous part de vos questions et commentaires ci-dessous, ou contactez avec notre équipe.

Vous pouvez demander plus d’informations en indiquant votre nom et votre adresse électronique dans l’encadré vert ci-dessous.