Si has sufrido ITU frecuentes, suponemos que no eres ajeno a los remedios caseros para las ITU. De hecho, es casi imposible evitar los remedios caseros en la búsqueda de un tratamiento para las ITU recurrentes.

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Aunque no se trata de transmitir un mensaje de bueno frente a malo en lo que se refiere al tratamiento de la ITU, queremos emitir la misma advertencia sobre los remedios caseros para la ITU que tenemos para los antibióticos para la ITU…

No existe ningún remedio natural para la ITU que cure todas las ITU.

Es muy poco probable que la causa de tu ITU recurrente sea la causa de la ITU recurrente de la siguiente persona. Y la única forma de descubrir la causa de tus ITU es someterte a pruebas precisas.

Sólo cuando sepas cuál es la causa de tus ITU, podrás empezar a buscar el tratamiento adecuado.

No busques remedios caseros para la ITU en foros sólo porque un desconocido en Internet suene muy convincente.

No busques a alguien cuya historia suene similar a la tuya y te comprometas con el remedio natural para la ITU por el que jura.

Y piensa en esto: Si su remedio para la ITU funciona «cada vez» que tiene una ITU, pero las ITU siguen reapareciendo, es muy probable que el remedio no esté funcionando. Puede que alivie sus síntomas, pero probablemente no esté abordando la infección crónica que hace que sus síntomas reaparezcan una y otra vez.

El objetivo de cualquier tratamiento de una ITU debe ser eliminar la infección urinaria subyacente de forma permanente, no temporal.

Por desgracia, existe una falta muy real de estudios en torno a los remedios naturales para las infecciones urinarias.

Incluso los remedios de los que todo el mundo ha oído hablar luchan por estar respaldados por pruebas creíbles.

No sabemos cómo funcionan la mayoría de los remedios naturales contra la ITU o si realmente funcionan.

Si alguna vez te has preguntado por qué los médicos no suelen recomendar remedios naturales. Esta es la respuesta…

Sin pruebas sólidas, no pueden. Los remedios naturales no se incluyen en las directrices de tratamiento basadas en pruebas, porque aún no hay pruebas suficientes. Por tanto, los médicos no sólo no saben si los remedios naturales para la ITU funcionan, sino que tampoco tienen orientaciones sobre cómo debes tomarlos.

Es muy importante señalar aquí…

Que no sepamos SI muchos remedios caseros para la ITU funcionan, no significa que no funcionen.

Hemos escrito un ebook entero sobre cómo separar los mitos de los hechos cuando se trata de encontrar suplementos y otros productos naturales de calidad. Descárgate gratis este ebook al registrarte para recibir actualizaciones de productos.

Considera esto antes de probar un remedio casero

No saber si algo funciona o cómo funciona conlleva una serie de problemas que no debes ignorar:

1. Las plantas están compuestas de sustancias químicas, como todo lo demás. Sin estudios que prueben estas sustancias químicas, no sabemos si son seguras a corto o largo plazo.
2. A menudo no sabemos contra qué organismos son eficaces los remedios naturales para la ITU, si es que lo son.
3. Puede que no sepamos qué cantidad hay que tomar, con qué frecuencia hay que tomarla o durante cuánto tiempo hay que tomarla para obtener los mejores resultados.
4. Los productos no están normalizados. ¿Cómo sabes si el producto concreto que compras es fuerte, o débil, o de alta o baja calidad? ¿Cómo sabes siquiera que es el producto que dice ser?

Los estudios sobre remedios naturales son un área que requiere atención urgente. Necesitamos respuestas a estas preguntas.

Hay muchas pruebas de que algunos compuestos vegetales pueden ser tan o más eficaces que los antibióticos en determinados casos, pero no sabemos si actúan de la misma manera sobre los patógenos de las vías urinarias.

Si utilizas remedios caseros para la ITU, o estás pensando en probar alguno, merece la pena investigar un poco para poder tomar una decisión más informada sobre lo que estás metiendo en tu cuerpo.

Aunque faltan estudios, a menudo puedes encontrar información útil en Internet si buscas en los lugares adecuados. A continuación te daremos algunos consejos sobre lo que debes buscar. Pero antes, déjanos hacer parte del trabajo por ti.

También puedes saber más sobre remedios no antibióticos para la ITU que pueden ayudarte, en nuestra serie de vídeos de expertos.

Somos conscientes de que probablemente estés acostumbrado a ver un post tras otro sobre los mejores remedios caseros para la ITU.

No se trata de eso. Es decir, toda la introducción trataba de las pocas pruebas que hay sobre la mayoría de los remedios caseros para la ITU, por lo que recomendar tratamientos específicos sería un poco hipócrita.

En lugar de proponer una lista de remedios para probar, echamos un vistazo a lo que busca la gente. Pensamos que sería más útil encontrar los diez remedios caseros para la ITU más buscados y, a continuación, ofrecer un resumen de las pruebas de cada uno de ellos.

Para que quede claro, cuando decimos remedios caseros para la ITU, nos referimos a cualquier remedio que puedas autoadministrarte sin receta. Puede tratarse de un producto de venta libre en farmacia, de algo que puedas pedir por Internet o de ingredientes que encontrarías normalmente en tu despensa.

Echa un vistazo a la investigación que se presenta a continuación, puede que te sorprendan algunas de las cosas que creías saber. Entonces podrás decidir si quieres seguir adelante con esa compra que estabas considerando.

Remedios caseros para la ITU que la gente busca en Internet

No es una lista de recomendaciones. Es una lista de remedios caseros para la ITU que han ganado la suficiente atención como para ser buscados en Internet. Popularidad no es lo mismo que eficacia:

1. D-manosa
2. Arándanos
3. Probióticos
4. Uva Ursi / Gayuba
5. Aceite de Orégano Silvestre
6. Vitamina C
7. Pau D’Arco

No hemos conseguido encontrar suficientes investigaciones sobre lo siguiente, por lo que no encontrarás más información al respecto a continuación:

1. Bicarbonato sódico
2. Plata coloidal
3. Vinagre de sidra de manzana

No prestes atención al orden anterior. Los volúmenes de búsqueda cambian constantemente, pero éstos se encuentran sistemáticamente entre los principales remedios caseros para la ITU que busca la gente.

De nuevo, no se trata de una lista de recomendaciones.

La D-manosa es un azúcar simple (monosacárido) que se encuentra en diversas frutas, plantas y árboles, pero también está presente de forma natural en algunas células del cuerpo humano. Desempeña un papel crucial en las reacciones en las que intervienen determinadas proteínas.

Se sugiere que la D-mannose, cuando se utiliza para las infecciones del tracto urinario, puede inhibir que determinadas bacterias se adhieran a las células del revestimiento de la vejiga. Si las bacterias no pueden adherirse al revestimiento, no pueden colonizar la vejiga y causar una infección.

Por este motivo, la D-mannose ha ganado popularidad rápidamente como remedio casero para la ITU. Pero, ¿funciona? Hemos investigado la ciencia que hay detrás y te hemos explicado todo lo que necesitas saber en un extenso artículo.

Obtén más información sobre cómo se cree que actúa la D-mannose, qué cantidad tomar para la ITU y a qué debes prestar atención: Lee el artículo completo sobre la D-mannose.

También hay pruebas que sugieren que la D-mannose puede reducir la incidencia de ITU y prolongar los intervalos libres de ITU en los hombres con ITU recurrente.

Ponte en contacto con nosotros para obtener más información sobre los productos D-mannose.

El arándano rojo, en distintas formas, se suele considerar eficaz para tratar y prevenir las infecciones del tracto urinario. Desde hace siglos se utiliza en la medicina popular como suplemento completo para la salud de las vías urinarias.

Cómo actúa el arándano rojo en las ITU

Antes se creía que el arándano rojo actuaba contra las ITU acidificando la orina por su contenido en ácido hipúrico. Desde entonces se ha descubierto que este efecto es insignificante.

Ahora se sugiere que las proantocianidinas (PAC) del arándano rojo, en concentraciones suficientemente elevadas, pueden inhibir que algunos tipos de bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga.

Por desgracia, esta sustancia no se encuentra en concentraciones elevadas en los productos de arándano rojo y también se ha comprobado que este efecto es insignificante.

Lo que nos dice la investigación sobre el arándano rojo

Existen numerosos estudios sobre la eficacia del arándano rojo como remedio casero para la ITU. Al menos dos de estos estudios han sido financiados por marcas de bebidas de arándano rojo, lo que plantea dudas sobre su posible parcialidad.

Aun así, hemos incluido uno de estos estudios en la lista, y puedes leerlo si lo deseas.

Estudios sobre el arándano:

1. Efecto de las cápsulas de arándano rojo en la bacteriuria y la piuria de las mujeres mayores ingresadas en residencias de ancianos
2. Arándanos para prevenir las infecciones urinarias
3. El zumo de arándanos no previene la infección urinaria recurrente: resultados de un ensayo aleatorizado controlado con placebo
4. El consumo de una bebida de zumo de arándanos redujo el número de episodios clínicos de infección urinaria en mujeres con antecedentes recientes de infección urinaria *.

*Este estudio ha sido financiado por Ocean Spray

Lo que se probó:

• Si beber zumo de arándanos disminuye las probabilidades de recurrencia de la ITU.
• Evaluación del zumo/concentrado de arándano rojo, comprimidos y cápsulas de arándano rojo cuando se utilizan para prevenir las infecciones urinarias.
• La eficacia de las cápsulas de arándano rojo sobre la presencia de bacterias y glóbulos blancos en la orina durante un periodo de 1 año.

Lo que se encontró:

• Aunque algunos estudios pequeños demostraron un pequeño beneficio para las ITU recurrentes, éste quedó invalidado cuando se incluyeron estudios más amplios.
• Muchos participantes abandonaron los ensayos porque consumir productos de arándano rojo durante largos periodos no era deseable.
• Las cápsulas de arándano rojo no tuvieron un efecto significativo sobre la presencia de bacterias o glóbulos blancos en la orina de mujeres mayores que vivían en residencias de ancianos.
• Beber zumo de arándanos dos veces al día no redujo la incidencia de una segunda ITU entre mujeres en edad universitaria, por lo demás sanas, con una ITU aguda.

Lo que debes saber sobre el arándano rojo:

• Todos los estudios mencionados probaron los productos de arándano rojo para la prevención de la ITU.
• No se han realizado ensayos clínicos aleatorizados que evalúen la eficacia del zumo de arándanos para el tratamiento de las ITU.
• Otros preparados (como los polvos) deben cuantificarse mediante métodos normalizados para garantizar su potencia, antes de evaluarlos en estudios clínicos o recomendar su uso.

Resumen sobre el arándano rojo para la ITU:

• En la actualidad, no hay pruebas de buena calidad que sugieran que ningún producto de arándano rojo sea eficaz para el tratamiento de las ITU.
• El zumo de arándanos no parece tener un beneficio significativo en la prevención de las ITU y puede ser inaceptable consumirlo a largo plazo.
• Actualmente, el zumo de arándanos no puede recomendarse para la prevención de las ITU.
• Los productos de arándano rojo (como comprimidos o cápsulas) tampoco fueron eficaces para prevenir la ITU.

CONCLUSIÓN: Los productos de arándano rojo no pueden recomendarse para la prevención o el tratamiento de las infecciones urinarias. En cuanto a los remedios caseros para la ITU, éste tiene poco que lo respalde.

ACTUALIZACIÓN, 2020: La FDA acaba de publicar una declaración tras evaluar una petición de Ocean Spray para permitir que se hagan declaraciones de propiedades saludables sobre los productos de arándano rojo. La FDA consideró que existen pruebas científicas limitadas e incoherentes que apoyan las afirmaciones sobre la salud de los productos de arándano rojo y las ITU.

Dejando a un lado los remedios caseros para las ITU, todos sabemos que los probióticos, o «bacterias buenas», desempeñan un papel crucial en la salud intestinal y la inmunidad. Ahora, con el descubrimiento relativamente reciente de que el tracto urinario no es estéril, se ha acelerado la investigación sobre cómo pueden ayudar los probióticos a prevenir las infecciones urinarias.

No sólo eso, sino que, según la Dra. Krystal Thomas-White, nuestra asesora científica, los probióticos tienen el potencial de influir en múltiples sistemas orgánicos a través de su efecto en el tracto intestinal.

Cómo actúan los probióticos en las ITU

Aún no se conocen del todo las formas en que los probióticos pueden ayudar a prevenir las infecciones de las vías urinarias.

Los patógenos que causan infección en las vías urinarias suelen originarse en el intestino, y luego colonizan la entrada de la vagina y la abertura de la uretra. A partir de ahí, una ITU puede escalar a la vejiga y los riñones.

Hay unas 50 especies microbianas que habitan en el tracto vaginal y cientos que se encuentran en las vejigas. Estas distintas especies desempeñan un papel importante en la prevención de las infecciones.

Cuando se altera el equilibrio saludable, aumenta la susceptibilidad a la colonización en la vagina y las vías urinarias por agentes patógenos.

Especies específicas de probióticos pueden ayudar a restablecer los niveles beneficiosos de «bacterias buenas» y dificultar la multiplicación de los patógenos.

Se cree que los probióticos pueden ayudar a prevenir las infecciones, en parte manteniendo el pH vaginal óptimo y produciendo antimicrobianos que matan a los patógenos.

También pueden alterar las superficies de la vagina o unirse a los propios agentes patógenos y reducir su capacidad de adherencia.

Lo que nos dice la investigación sobre los probióticos

Dada la estrecha relación entre la flora vaginal y la ITU, los estudios suelen abarcar ambas, y lo observarás en los resultados que figuran a continuación. Los estudios se han centrado en evaluar el uso de probióticos orales, así como de pesarios vaginales probióticos, con algunos resultados muy prometedores.

Estudios sobre probióticos:

1. Profilaxis no antibiótica de las infecciones urinarias
2. Papel de los probióticos en la salud urogenital
3. La microbiota vaginal y el uso de probióticos
4. Enfoques naturales para la prevención y el tratamiento de las infecciones del tracto urinario inferior
5. Eficacia de los supositorios vaginales de Lactobacillus para la prevención de la cistitis recurrente: Un ensayo clínico de fase II
6. Eficacia de la suplementación profiláctica oral y/o vaginal con probióticos en la prevención de las infecciones urinarias recurrentes: Un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo

Lo que se probó:

• La eficacia de diferentes cepas de probióticos en la salud vaginal
• Si diferentes cepas de probióticos reducen la recurrencia de la ITU
• Comparación de la eficacia de los probióticos orales y vaginales

Lo que se encontró:

• Cepas específicas de lactobacilos pueden impedir la adherencia, el crecimiento y la formación de bacterias uropatógenas.
• El uso de pesarios vaginales con Lactobacillus crispatus en mujeres premenopáusicas se asoció a una reducción significativa de la ITU recurrente.
• Las cápsulas orales con Lactobacillus rhamnosus y Lactobacillus reuteri en mujeres posmenopáusicas son prometedoras.
• Se demostró que los probióticos que contienen Lactobacillus rhamnosus y Lactobacillus fermentum normalizan la flora vaginal, reducen la recurrencia de la ITU y pueden ser una posible terapia a largo plazo para las mujeres embarazadas y las susceptibles de padecer ITU.
• La inserción de lactobacilos en la vagina proporciona un mejor índice de curación que el uso de un antibiótico solo.
• En algunas mujeres, hasta un 77%, los episodios de ITU recurrente pueden reducirse durante al menos un año tras interrumpir el uso de probióticos vaginales.
• Los estudios in vitro (fuera de un organismo vivo) han demostrado que las cepas de Lactobacillus pueden alterar los biofilms de vaginosis bacteriana y levaduras e inhibir el crecimiento de patógenos urogenitales.
• Se ha demostrado que la combinación de probióticos orales y vaginales ayuda a evitar que reaparezca la ITU y prolonga el tiempo entre los síntomas.

Lo que debes saber sobre los probióticos:

• Los estudios mencionados se centraron en la prevención de la ITU y la reducción de las recidivas, más que en el tratamiento de la ITU.
• Todavía no hay estudios que evalúen específicamente la eficacia de los probióticos en las infecciones bacterianas por biofilme de la vejiga.
• El equilibrio natural de la flora vaginal difiere entre las mujeres premenopáusicas y posmenopáusicas, por lo que las opciones de tratamiento también serán diferentes.
• Las distintas cepas de probióticos actúan de forma diferente, y no puedes suponer que todas las cepas probióticas tendrán los mismos beneficios.
• Se desconoce la gravedad de los síntomas de ITU de los participantes en estos estudios, y los resultados pueden diferir entre individuos.

Resumen sobre los probióticos para la ITU:

• Aún no se conocen del todo los mecanismos por los que los lactobacilos actúan para prevenir las infecciones.
• Se ha demostrado que cepas específicas de probióticos orales y vaginales son eficaces para reducir la recurrencia de la ITU y restablecer un equilibrio saludable de la flora vaginal.
• Se necesitan más investigaciones para confirmar si los probióticos son eficaces como tratamiento de las ITU recurrentes.
• Hay que estudiar si los probióticos son útiles para las infecciones bacterianas por Biofilme de la vejiga.

CONCLUSIÓN: Los probióticos son uno de los más prometedores de nuestra lista de remedios caseros para la ITU. Los pesarios vaginales con Lactobacillus crispatus y los probióticos orales con Lactobacillus rhamnosus y Lactobacillus fermentum pueden reducir significativamente la ITU recurrente en mujeres premenopáusicas. Los probióticos orales con Lactobacillus rhamnosus y Lactobacillus reuteri pueden reducir la ITU recurrente en mujeres posmenopáusicas. Algunas de estas cepas también se han mostrado prometedoras para reducir la recurrencia de ITU en los hombres. Del mismo modo, se ha demostrado que una combinación de probióticos orales y vaginales en mujeres premenopáusicas previene eficazmente los episodios sintomáticos.

Para más información sobre cómo encontrar los probióticos y otros productos adecuados para la ITU, inscríbete en nuestra serie de correos electrónicos educativos sobre productos.

4. Uva Ursi / Gayuba para el tratamiento de la ITU

Arctostaphylos Uva ursi, también conocida como gayuba, es un arbusto perenne que se encuentra principalmente en el hemisferio norte. Produce bayas rojas, pero en fitoterapia sólo se utilizan las hojas.

La uva ursi es uno de los tratamientos herbales más utilizados para las ITU y se comercializa en forma de hoja triturada o polvo. Su gran disponibilidad en algunas regiones la convierte en uno de los remedios caseros para la ITU más utilizados.

Cómo actúa la Uva Ursi en las ITU

La Uva ursi funciona como antimicrobiano y se ha demostrado que actúa contra E. coli, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus y otras 70 bacterias del tracto urinario. Se cree que la acción antimicrobiana se debe a la arbutina y la hidroquinona, componentes de la Uva ursi. También contiene taninos que ayudan a contraer y tensar las membranas mucosas, lo que a su vez ayuda a reducir la inflamación y a combatir las infecciones. Es importante señalar que la arbutina sólo se libera en la orina alcalina, lo que significa que la Uva ursi puede tener escasos beneficios si la orina es ácida.

Lo que nos dice la investigación sobre la Uva Ursi / Gayuba

Como ocurre con la mayoría de los remedios naturales contra las ITU, los estudios sobre la eficacia de la Uva ursi son muy limitados. Los siguientes estudios no son en absoluto concluyentes, y no todos tratan específicamente de las infecciones del tracto urinario.

Estudios sobre la uva ursi:

1. Efecto profiláctico de la UVA-E en mujeres con cistitis recurrente: un informe preliminar
2. Eficacia limitada de los preparados vegetales de venta libre utilizados para el tratamiento de las infecciones urinarias como inhibidores de la actividad de la ureasa del Staphylococcus saprophyticus
3. Efecto desinfectante urinario del extracto de hojas de uva ursi. (Artículo en alemán)
4. Enfoques naturales para la prevención y el tratamiento de las infecciones del tracto urinario inferior

Lo que se probó:

• Eficacia de los extractos estandarizados de hoja de Uva ursi y de raíz y hoja de diente de león para la prevención de la ITU.
• Si los productos de Uva ursi de venta libre pueden inhibir la multiplicación del Staphylococcus saprophyticus, un patógeno de las vías urinarias.
• Efecto de la hoja seca de Uva ursi en personas sanas.

Lo que se encontró:

• Los extractos estandarizados de hoja de Uva ursi y de raíz y hoja de diente de león produjeron una reducción significativa de los casos de ITU en mujeres con ITU crónica.
• La uva ursi redujo la actividad del Staphylococcus saprophyticus en una solución soluble y ayudó a evitar el aumento del pH que normalmente se produce debido a la actividad bacteriana.
• El consumo de hoja seca de Uva ursi produjo una cantidad significativa de arbutina en la orina, un componente de la Uva ursi con actividad antimicrobiana.
• La uva ursi parece tener un efecto diurético y antiinflamatorio, que aumenta considerablemente la producción de orina, lo que puede ayudar a eliminar los agentes patógenos de las vías urinarias.

Lo que debes saber sobre la Uva ursi:

• Algunos componentes, como las hidroquinonas, son tóxicos y pueden causar lesiones hepáticas graves. Muchos remedios caseros para la ITU conllevan riesgos potenciales.
• En la actualidad, sólo hay un estudio que haya evaluado la eficacia de la Uva ursi para la prevención de la ITU.
• Todavía no hay estudios que evalúen específicamente la eficacia de la Uva ursi como tratamiento de la ITU, ni para su uso en infecciones bacterianas por Biofilme de la vejiga.

Resumen sobre la Uva ursi para la ITU:

• La uva ursi puede ser útil en la prevención de la ITU.
• Se necesitan más investigaciones para evaluar la eficacia de la Uva ursi en humanos.

CONCLUSIÓN: No hay pruebas suficientes para recomendar la Uva ursi para la prevención de las infecciones del tracto urinario y, por el momento, no hay pruebas para recomendar la Uva ursi para el tratamiento de las infecciones del tracto urinario. Se necesitan más estudios.

PARA LOS LECTORES AUSTRALIANOS: Se considera que la arbutina, un componente natural de algunas hierbas y alimentos, se encuentra en niveles demasiado altos en la Uva ursi para cumplir los requisitos de la Asociación de Productos Terapéuticos (TGA). Debido a ello, la Uva ursi ya no está disponible en ningún medicamento o suplemento australiano.

El Origanum vulgare o aceite de orégano silvestre pertenece a la familia de las lamiáceas y se encuentra principalmente en los países mediterráneos. En cuanto a la creciente popularidad de determinados remedios caseros para la ITU, el aceite de orégano está ascendiendo rápidamente en la lista.

Aunque hay muchos estudios in vitro (fuera de un organismo vivo) centrados en la actividad antimicrobiana del aceite de orégano silvestre, no hay estudios que evalúen específicamente el uso del aceite de orégano silvestre para el tratamiento en humanos o para la prevención de las ITU.

Cómo funciona el aceite de orégano silvestre para las ITU

Los principales componentes del aceite de orégano silvestre son los fenoles isómeros carvacrol y timol. El carvacrol en particular ha sido objeto de numerosos estudios, ya que se ha demostrado que tiene fuertes propiedades antimicrobianas. La actividad antibacteriana del carvacrol se ha atribuido a su efecto sobre la estructura y la función de las membranas bacterianas. En concentraciones suficientemente altas, el carvacrol daña gravemente las células.

Lo que nos dice la investigación sobre el aceite de orégano silvestre

Aunque el aceite de orégano silvestre ha demostrado fuertes propiedades antibacterianas y antifúngicas, no se han realizado estudios en humanos para evaluar su eficacia en el tratamiento o la prevención de la ITU.

Estudios sobre el aceite de orégano silvestre:

1. Actividad antibacteriana del aceite esencial de orégano (Origanum heracleoticum L.) frente a cepas clínicas de Escherichia coli y Pseudomonas aeruginosa
2. Actividad Antimicrobiana del Carvacrol: Progresos Actuales y Perspectivas de Futuro
3. El aceite esencial de Origanum vulgare afecta a los patógenos causantes de las infecciones vaginales
4. Sensibilidad de Candida albicans a los aceites esenciales: ¿son una alternativa a los antifúngicos?

Lo que se probó:

• La actividad antibacteriana del aceite de orégano silvestre.
• La actividad del carvacrol (un componente del aceite de orégano silvestre) contra el desarrollo de Biofilme.
• La actividad antimicrobiana y antifúngica de los aceites esenciales que contienen carvacrol.
• El aceite de orégano silvestre como agente antimicrobiano alternativo contra las infecciones vaginales.
• La actividad antifúngica del aceite de orégano silvestre en comparación con los fármacos antifúngicos más comunes.

Lo que se encontró:

In vitro (probado fuera de un organismo vivo)

• El aceite de orégano era activo contra todas las cepas de E. coli y Pseudomonas aeruginosa probadas, pero las cepas de E. coli eran más sensibles al aceite.
• Se demostró que el carvacrol es eficaz contra el desarrollo habitual de Biofilme en S. aureus y S. enterica serovar Typhimurium, bacterias S. epidermis y especies de candida
• Escherichia coli 1, E. coli 2, Staphylococcus aureus 3 y Candida albicans aislados de infecciones vaginales resultaron ser sensibles al aceite de orégano silvestre.
• El aceite de orégano silvestre mostró mayor actividad antifúngica que los fármacos antifúngicos más comunes contra Candida albicans.

In vivo (pruebas en animales)

• Colocado en el conducto auditivo de ratas, el Carvacrol trató eficazmente las infecciones del oído medio causadas por neumococos o Hemophilus Influenza.
• La candidiasis oral (hongos) en ratas inmunodeprimidas desapareció por completo de la mucosa lingual en los animales tratados con carvacrol.

Lo que debes saber sobre el aceite de orégano:

• Como hemos indicado, ninguno de estos estudios se completó en humanos. Aunque se ha demostrado la actividad antimicrobiana del aceite de orégano silvestre en pruebas de laboratorio y en algunos animales, se necesitan muchos más estudios sobre su eficacia y seguridad en humanos.

Resumen sobre el aceite de orégano para la ITU:

• Los resultados obtenidos por las pruebas realizadas hasta ahora animan a seguir probando en humanos.
• Es necesario probar la eficacia del aceite de orégano silvestre para el tratamiento de la ITU.
• Los datos comunicados anteriormente destacan el potencial del carvacrol como nuevo agente antimicrobiano, con posible eficacia para el tratamiento de las biopelículas.
• El carvacrol (presente en el aceite de orégano silvestre) parece ser un agente antimicrobiano que podría ser útil para las infecciones difíciles de tratar.

CONCLUSIÓN: Actualmente no hay pruebas suficientes para recomendar el uso seguro del aceite de orégano silvestre para tratar las infecciones urinarias. Se necesitan urgentemente más estudios, ya que esta hierba ha demostrado un gran potencial para el tratamiento de diversas enfermedades. y puede ser beneficioso como remedio casero para la ITU.

La mayoría de la gente conoce ya la vitamina C y su lugar entre los posibles remedios caseros para la ITU. Es un suplemento dietético que la mayoría de nosotros hemos tomado alguna vez; es especialmente conocido por reforzar el sistema inmunitario. Pero, ¿puede ayudar en las infecciones urinarias recurrentes o crónicas?

En este momento, con la investigación actualmente disponible, la mejor respuesta que podemos dar es: tal vez.

La vitamina C resulta prometedora como terapia para determinadas bacterias, y el mecanismo por el que se cree que funciona es bastante genial. En pocas palabras, puede hacer que determinadas bacterias se eliminen a sí mismas.

Pero si la vitamina C sólo es potencialmente útil en algunos casos, ¿cómo saber cuándo probarla?

Hemos recopilado investigaciones relevantes sobre la vitamina C y las hemos resumido para ti en una práctica guía que explica cuándo puede ser útil la vitamina C y cómo tomarla.

Aprende todo lo que necesitas saber sobre la vitamina C para las infecciones urinarias.

7. Pau D’Arco Para la ITU

El Pau d’arco recibe muchos nombres, entre ellos sus nombres botánicos Tabebuia avellanedae y Tabebuia impetiginosa, y Lapacho, que se utiliza más a menudo para describir el té hecho con su corteza.

Lo que más nos interesa es saber si el pau d’arco, sea cual sea su nombre, beneficia a los enfermos de ITU recurrente.

En primer lugar, nos fijamos en las prácticas de fitoterapia establecidas desde hace mucho tiempo y en cómo se ha utilizado tradicionalmente el pau d’arco, y después nos fijamos en la ciencia.

Aunque se han realizado algunos estudios sobre los posibles beneficios y la actividad antimicrobiana, éstos han sido principalmente in vitro (fuera del cuerpo humano) o en ratones. También hay que tener en cuenta los efectos secundarios.

Nuestros descubrimientos ponen de relieve lo poco que se sabe sobre el pau d’arco y cómo actúa en el organismo. Lo que sí hemos descubierto, lo hemos resumido en nuestro artículo sobre los beneficios del pau d’arco para la ITU, y cómo tomarlo.

Aunque creemos firmemente en un enfoque holístico de la salud, hay varias razones por las que un enfoque disperso de los remedios caseros para la ITU probablemente no sea eficaz…

1. La mayoría de los remedios caseros para la ITU no están respaldados por pruebas científicas (esto no significa necesariamente que no funcionen, pero no podemos estar seguros de que lo hagan).
2. La falta de investigación en torno a los remedios caseros significa que la información sobre la dosis es inadecuada
3. Los remedios que se han estudiado suelen dirigirse a un organismo específico, que puede no ser la causa de tu ITU.
4. La calidad de muchos suplementos es cuestionable, y es necesario investigar a fondo antes de seleccionar una opción.

Obtén más información sobre la ciencia que hay detrás de otros remedios naturales para la ITU registrándote en nuestra serie educativa sobre productos.

Haz tu propia investigación sobre la ITU

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• Medscape
• Medivizor
• ResearchGate
• Biblioteca Cochrane
• Examinar.com
• PubMed

Puedes inscribirte y personalizar algunos de ellos, para que te envíen cualquier información nueva sobre los temas que solicites.

Siempre es una buena idea leer un poco sobre un producto que estés pensando en tomar. Y si esa lectura es sobre las pruebas que respaldan un producto, aún mejor.

Asegúrate de leer los artículos y estudios con un grano de sal. Ten en cuenta que muchos estudios están financiados por las empresas farmacéuticas que fabrican el medicamento que se está probando, y el material resumido que acabes viendo puede estar sesgado.

Puedes hacerte una idea rápida de si un trabajo de investigación te interesa leyendo el resumen, que es una breve descripción general de lo que encontrarás en el trabajo.

Claro que algunas son extremadamente complicadas, pero puedes encontrar información muy interesante y útil.

Mediante el seguimiento de la investigación sobre tratamientos no antibióticos para las ITU, pretendemos que puedas tomar decisiones más informadas sobre cómo y cuándo utilizar remedios caseros para las ITU.

También puedes explorar nuestra serie de vídeos de expertos para saber más sobre las alternativas no antibióticas como tratamiento de la ITU crónica.

Para obtener respuestas a las preguntas más frecuentes sobre ITU crónica y recurrente, visita nuestra página de preguntas frecuentes. Comparte tus preguntas y comentarios a continuación, o ponte en contacto con nuestro equipo.