Wenn Sie unter häufigen Harnwegsinfektionen gelitten haben, sind Ihnen Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen vermutlich nicht fremd. Tatsächlich ist es fast unmöglich, bei der Suche nach einer Behandlung für wiederkehrende Harnwegsinfektionen auf Hausmittel zu verzichten.

Zum Abschnitt springen:

• Die Top 10 der meistgesuchten UTI-Hausmittel >>>>
• D-mannose für UTI >>>>
• Probiotika – oral und als Zäpfchen >>>>
• Oreganoöl, Hefe und UTI >>>>
• Vitamin C für UTI >>>>
• Recherchieren Sie immer natürliche UTI-Heilmittel, bevor Sie sie ausprobieren >>>>

Es geht uns zwar nicht darum, bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen eine Botschaft von Gut und Böse zu vermitteln, aber wir möchten bei den Hausmitteln gegen Harnwegsinfektionen die gleiche Vorsicht walten lassen wie bei den Antibiotika gegen Harnwegsinfektionen…

Es gibt kein einzelnes natürliches UTI-Mittel, das alle UTIs heilen kann.

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass die Ursache Ihrer rezidivierenden UTI auch die Ursache der rezidivierenden UTI der nächsten Person ist. Und die einzige Möglichkeit, die Ursache Ihrer UTIs herauszufinden, besteht darin, sich genau testen zu lassen.

Nur wenn Sie wissen, was die Ursache Ihrer UTIs ist, können Sie nach der richtigen Behandlung suchen.

Wählen Sie keine UTI-Hausmittel aus Foren aus, nur weil ein Fremder im Internet sehr überzeugend klingt.

Suchen Sie nicht nach jemandem, dessen Geschichte sich ähnlich anhört wie die Ihre und lassen Sie sich auf das natürliche UTI-Mittel ein, auf das er schwört.

Und denken Sie einmal darüber nach: Wenn das Mittel gegen Harnwegsinfektionen „jedes Mal“ wirkt, wenn sie eine Harnwegsinfektion bekommen, die Harnwegsinfektionen aber immer wieder zurückkommen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass das Mittel nicht wirkt. Es lindert vielleicht die Symptome, aber es bekämpft wahrscheinlich nicht die chronische Infektion, die dafür sorgt, dass die Symptome immer wieder auftreten.

Das Ziel jeder UTI-Behandlung sollte es sein, eine zugrunde liegende Harnwegsinfektion dauerhaft zu beseitigen, nicht nur vorübergehend.

Leider gibt es einen großen Mangel an Studien über natürliche Heilmittel gegen Harnwegsinfektionen.

Selbst für die Mittel, von denen jeder schon einmal gehört hat, gibt es kaum glaubwürdige Belege.

Wir wissen nur nicht, wie die meisten natürlichen UTI-Heilmittel wirken oder ob sie überhaupt wirken.

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum Ärzte nicht oft natürliche Heilmittel empfehlen. Hier ist die Antwort…

Ohne solide Beweise können sie das nicht. Naturheilmittel werden nicht in evidenzbasierte Behandlungsrichtlinien aufgenommen, weil es noch nicht genügend Beweise gibt. Ärzte wissen also nicht nur nicht, ob natürliche UTI-Heilmittel wirken, sie haben auch keine Anleitung, wie Sie sie einnehmen sollten.

Es ist wirklich wichtig, dies zu beachten…

Nur weil wir nicht wissen, WANN viele UTI-Hausmittel wirken, heißt das nicht, dass sie nicht funktionieren.

Wir haben ein ganzes Ebook darüber geschrieben, wie Sie Mythen von Fakten unterscheiden können, wenn es darum geht, hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und andere natürliche Produkte zu finden. Laden Sie dieses Ebook kostenlos herunter, wenn Sie sich für Produkt-Updates registrieren.

Bedenken Sie dies, bevor Sie ein Hausmittel ausprobieren

Nicht zu wissen, ob oder wie etwas funktioniert, bringt eine Reihe von Problemen mit sich, die Sie nicht ignorieren sollten:

1. Pflanzen bestehen aus Chemikalien, genau wie alles andere auch. Ohne Studien, die diese Chemikalien testen, wissen wir nicht, ob sie kurz- oder langfristig sicher sind.
2. Wir wissen oft nicht, gegen welche Organismen natürliche UTI-Mittel wirksam sind, wenn überhaupt.
3. Wir wissen vielleicht nicht, wie viel Sie einnehmen sollten, wie oft Sie es einnehmen sollten oder wie lange Sie es einnehmen müssen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
4. Die Produkte sind nicht standardisiert. Woher wissen Sie, ob das Produkt, das Sie kaufen, stark oder schwach ist, ob es von hoher oder niedriger Qualität ist? Woher wissen Sie überhaupt, dass es das Produkt ist, das es zu sein vorgibt?

Die Erforschung von Naturheilmitteln ist ein Bereich, der dringend Aufmerksamkeit erfordert. Wir brauchen Antworten auf diese Fragen.

Es gibt zahlreiche Belege dafür, dass einige pflanzliche Wirkstoffe in bestimmten Fällen genauso wirksam oder sogar wirksamer als Antibiotika sein können, aber wir wissen nicht, ob sie bei Krankheitserregern in den Harnwegen auf die gleiche Weise wirken.

Wenn Sie Hausmittel gegen UTI verwenden oder in Erwägung ziehen, etwas auszuprobieren, lohnt es sich, ein wenig zu recherchieren, damit Sie eine fundierte Entscheidung darüber treffen können, was Sie Ihrem Körper zuführen.

Obwohl es an Studien mangelt, können Sie online oft hilfreiche Informationen finden, wenn Sie an den richtigen Stellen suchen. Im Folgenden geben wir Ihnen ein paar Tipps, wonach Sie suchen sollten. Aber lassen Sie uns zunächst einen Teil der Arbeit für Sie erledigen.

In unserer Experten-Videoserie erfahren Sie mehr über nicht-antibiotische Mittel gegen UTI, die helfen können.

Wir wissen, dass Sie wahrscheinlich schon einen Beitrag nach dem anderen über die besten Hausmittel gegen UTI gesehen haben.

Darum geht es uns nicht. Ich meine, in der ganzen Einleitung ging es darum, wie wenig Beweise es für die meisten Hausmittel gegen UTIs gibt, so dass es irgendwie scheinheilig wäre, bestimmte Behandlungen zu empfehlen.

Anstatt eine Liste von Mitteln zu veröffentlichen, die Sie ausprobieren sollten, haben wir uns angeschaut, wonach die Menschen suchen. Wir hielten es für sinnvoller, die zehn meistgesuchten Hausmittel gegen UTI zu ermitteln und dann einen Überblick über die Beweise für jedes Mittel zu geben.

Nur um das klarzustellen: Wenn wir von UTI-Hausmitteln sprechen, meinen wir damit jedes Mittel, das Sie ohne Rezept selbst anwenden können. Das kann ein rezeptfreies Produkt aus der Apotheke sein, etwas, das Sie online bestellen können, oder Zutaten, die Sie normalerweise in Ihrer Speisekammer finden würden.

Werfen Sie einen Blick auf die nachstehenden Untersuchungen. Sie werden vielleicht überrascht sein, was Sie schon alles zu wissen glaubten. Dann können Sie entscheiden, ob Sie den Kauf, den Sie in Erwägung gezogen haben, in Angriff nehmen wollen.

UTI Home Remedies Menschen suchen online nach

Dies ist keine Liste mit Empfehlungen. Dies ist eine Liste von UTI-Hausmitteln, die genug Aufmerksamkeit erregt haben, um online gesucht zu werden. Beliebtheit ist nicht gleichbedeutend mit Wirksamkeit:

1. D-Mannose
2. Cranberry
3. Probiotika
4. Uva Ursi / Bärentraube
5. Wildes Oreganoöl
6. Vitamin C
7. Pau D’Arco

Zu den folgenden Themen haben wir keine ausreichenden Untersuchungen gefunden, so dass Sie hier keine weiteren Informationen finden werden:

1. Backpulver
2. Kolloidales Silber
3. Apfelweinessig

Achten Sie nicht auf die obige Reihenfolge. Die Suchvolumina ändern sich ständig, aber diese sind beständig unter den Top-Heilmitteln gegen UTI, nach denen die Leute suchen.

Auch hier handelt es sich nicht um eine Liste von Empfehlungen.

D-Mannose ist ein einfacher Zucker (Monosaccharid), der in einer Vielzahl von Früchten, Pflanzen und Bäumen vorkommt, aber auch in einigen Zellen des menschlichen Körpers natürlich vorkommt. Er spielt eine entscheidende Rolle bei Reaktionen, an denen bestimmte Proteine beteiligt sind.

Es wird vermutet, dass D-Mannose bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen bestimmte Bakterien daran hindern kann, an den Zellen der Blasenschleimhaut zu haften. Wenn die Bakterien nicht an der Auskleidung haften können, können sie sich nicht in der Blase ansiedeln und eine Infektion verursachen.

Aus diesem Grund hat D-Mannose als Hausmittel gegen UTI schnell an Popularität gewonnen. Aber funktioniert es auch? Wir haben uns die Wissenschaft dahinter angeschaut und erklären Ihnen in einem ausführlichen Artikel alles, was Sie wissen müssen.

Erfahren Sie mehr darüber, wie D-Mannose wirkt, wie viel Sie bei UTI einnehmen sollten und worauf Sie achten müssen: Lesen Sie den vollständigen Artikel über D-Mannose.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass D-Mannose die Häufigkeit von Harnwegsinfektionen verringern und die Intervalle ohne Harnwegsinfektionen bei Männern mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen verlängern kann.

Nehmen Sie Kontakt mit uns, um weitere Informationen über D-mannose Produkte zu erhalten.

Die Cranberry wird in verschiedenen Formen oft als wirksames Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Harnwegsinfektionen angepriesen. In der Volksmedizin wird sie schon seit Jahrhunderten als vielseitiges Nahrungsergänzungsmittel für die Harnwege verwendet.

Wie Cranberry bei UTIs wirkt

Früher glaubte man, dass die Cranberry gegen UTIs wirkt, indem sie aufgrund ihres Hippursäuregehalts den Urin ansäuert. Diese Wirkung hat sich inzwischen als unbedeutend erwiesen.

Es gibt nun Hinweise darauf, dass die Proanthocyanidine (PACs) der Cranberry in ausreichend hohen Konzentrationen einige Bakterienarten daran hindern können, sich an den Blasenwänden festzusetzen.

Leider ist diese Substanz nicht in hohen Konzentrationen in Cranberry-Produkten enthalten, und auch diese Wirkung hat sich als unbedeutend erwiesen.

Was uns die Cranberry-Forschung verrät

Es gibt zahlreiche Studien über die Wirksamkeit von Cranberry als Hausmittel gegen UTI. Mindestens zwei dieser Studien wurden von Cranberry-Getränkemarken finanziert, was Fragen über mögliche Verzerrungen aufwirft.

Dennoch haben wir eine dieser Studien in die Liste aufgenommen, und Sie können sie lesen, wenn Sie es wünschen.

Cranberry-Studien:

1. Wirkung von Cranberry-Kapseln auf Bakteriurie und Pyurie bei älteren Frauen in Pflegeheimen
2. Cranberries zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen
3. Cranberry-Saft schützt nicht vor wiederkehrenden Harnwegsinfektionen: Ergebnisse einer randomisierten, placebokontrollierten Studie
4. Der Verzehr eines Cranberrysaft-Getränks verringerte die Anzahl der klinischen Harnwegsinfektionen bei Frauen mit einer kürzlichen Harnwegsinfektion in der Vergangenheit *.

*Diese Studie wurde von Ocean Spray finanziert.

Was getestet wurde:

• Ob das Trinken von Cranberrysaft die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens einer UTI verringert.
• Bewertung von Cranberry-Saft/Konzentrat, Cranberry-Tabletten und -Kapseln bei der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen.
• Die Wirksamkeit von Cranberry-Kapseln auf die Präsenz von Bakterien und weißen Blutkörperchen im Urin über einen Zeitraum von 1 Jahr.

Was gefunden wurde:

• Obwohl einige kleine Studien einen geringen Nutzen bei wiederkehrenden UTIs zeigten, wurde dies bei Einbeziehung größerer Studien verneint.
• Viele Teilnehmer brachen die Studien ab, weil der Verzehr von Cranberry-Produkten über einen längeren Zeitraum unerwünscht war.
• Cranberry-Kapseln hatten keinen signifikanten Einfluss auf das Vorhandensein von Bakterien oder weißen Blutkörperchen im Urin von älteren Frauen, die in Pflegeheimen leben.
• Der zweimal tägliche Genuss von Cranberrysaft verringerte die Häufigkeit einer zweiten UTI bei ansonsten gesunden Frauen im Collegealter mit einer akuten UTI nicht.

Was Sie über Cranberry wissen müssen:

• In allen oben genannten Studien wurden Cranberry-Produkte zur Vorbeugung von UTI getestet.
• Es gibt keine randomisierten klinischen Studien, die die Wirksamkeit von Cranberrysaft bei der Behandlung von UTIs untersucht haben.
• Andere Präparate (wie z.B. Pulver) müssen mit standardisierten Methoden quantifiziert werden, um die Wirksamkeit sicherzustellen, bevor sie in klinischen Studien bewertet oder zur Anwendung empfohlen werden.

Zusammenfassung über Cranberry bei UTI:

• Derzeit gibt es keine qualitativ hochwertigen Beweise für die Wirksamkeit von Cranberry-Produkten bei der Behandlung von UTIs.
• Cranberry-Saft scheint keinen nennenswerten Nutzen bei der Vorbeugung von UTIs zu haben und kann auf lange Sicht nicht vertragen werden.
• Derzeit kann Cranberry-Saft nicht zur Vorbeugung von UTIs empfohlen werden.
• Cranberry-Produkte (wie Tabletten oder Kapseln) waren ebenfalls unwirksam bei der Vorbeugung von UTI.

SCHLUSSFOLGERUNG: Cranberry-Produkte können nicht zur Vorbeugung oder Behandlung von Harnwegsinfektionen empfohlen werden. Was die Hausmittel gegen UTI betrifft, so gibt es für dieses Mittel kaum Belege.

UPDATE, 2020: Die FDA hat soeben eine Erklärung veröffentlicht, nachdem sie eine Petition von Ocean Spray zur Zulassung gesundheitsbezogener Angaben über Cranberry-Produkte geprüft hat. Die FDA stellte fest, dass es gibt nur begrenzte und widersprüchliche wissenschaftliche Beweise für die Behauptungen über Cranberry-Produkte und UTIs.

Abgesehen von den Hausmitteln gegen Harnwegsinfektionen wissen wir alle, dass Probiotika oder „gute Bakterien“ eine entscheidende Rolle für die Darmgesundheit und die Immunität spielen. Mit der relativ neuen Entdeckung, dass die Harnwege nicht steril sind, hat die Forschung darüber, wie Probiotika helfen können, Harnwegsinfektionen zu verhindern, an Fahrt aufgenommen.

Und nicht nur das: Laut Dr. Krystal Thomas-White, unserer wissenschaftlichen Beraterin, haben Probiotika das Potenzial, durch ihre Wirkung auf den Verdauungstrakt mehrere Organsysteme zu beeinflussen.

Wie Probiotika bei UTIs wirken

Die Art und Weise, wie Probiotika zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen beitragen können, ist noch nicht vollständig geklärt.

Krankheitserreger, die eine Infektion der Harnwege verursachen, stammen typischerweise aus dem Darm und besiedeln dann den Eingang der Vagina und die Öffnung der Harnröhre. Von dort aus kann sich eine UTI auf die Blase und die Nieren ausweiten.

Es gibt etwa 50 Mikrobenarten, die den Vaginaltrakt bewohnen, und Hunderte, die in der Blase vorkommen. Diese verschiedenen Arten spielen eine wichtige Rolle bei der Prävention von Infektionen.

Wenn das gesunde Gleichgewicht gestört ist, erhöht sich die Anfälligkeit für eine Besiedlung der Vagina und der Harnwege durch Krankheitserreger.

Bestimmte Arten von Probiotika können dazu beitragen, die nützlichen Mengen an „guten Bakterien“ wiederherzustellen und die Vermehrung von Krankheitserregern zu erschweren.

Es wird vermutet, dass Probiotika zur Vorbeugung von Infektionen beitragen können, indem sie den optimalen vaginalen pH-Wert aufrechterhalten und antimikrobielle Substanzen produzieren, die Krankheitserreger abtöten.

Sie können auch die Oberfläche der Vagina verändern oder sich an die Krankheitserreger selbst binden und die Fähigkeit der Erreger, sich festzusetzen, verringern.

Was uns die Probiotika-Forschung sagt

Angesichts des engen Zusammenhangs zwischen Vaginalflora und UTI befassen sich Studien häufig mit beidem, wie Sie an den folgenden Ergebnissen sehen können. Die Studien haben sich auf die Bewertung der Einnahme von oralen Probiotika und probiotischen Vaginalpessaren konzentriert, mit einigen sehr vielversprechenden Ergebnissen.

Studien über Probiotika:

1. Nicht-antibiotische Prophylaxe bei Harnwegsinfektionen
2. Die Rolle von Probiotika in der urogenitalen Gesundheitspflege
3. Vaginale Mikrobiota und die Verwendung von Probiotika
4. Natürliche Ansätze zur Vorbeugung und Behandlung von Infektionen des unteren Harntrakts
5. Wirksamkeit von Lactobacillus Vaginalzäpfchen zur Vorbeugung von wiederkehrenden Blasenentzündungen: Eine klinische Studie der Phase II
6. Wirksamkeit einer prophylaktischen oralen und/oder vaginalen Probiotikagabe zur Vorbeugung von wiederkehrenden Harnwegsinfektionen: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie

Was getestet wurde:

• Die Wirksamkeit verschiedener Stämme von Probiotika auf die vaginale Gesundheit
• Ob verschiedene Stämme von Probiotika das Wiederauftreten von UTI verringern
• Ein Vergleich der Wirksamkeit von oralen und vaginalen Probiotika

Was gefunden wurde:

• Bestimmte Laktobazillenstämme können die Anhaftung, das Wachstum und die Bildung von uropathogenen Bakterien verhindern.
• Die Verwendung von Vaginalpessaren mit Lactobacillus crispatus bei prämenopausalen Frauen war mit einer signifikanten Verringerung von wiederkehrenden UTI verbunden.
• Orale Kapseln mit Lactobacillus rhamnosus und Lactobacillus reuteri bei postmenopausalen Frauen sind vielversprechend.
• Probiotika, die Lactobacillus rhamnosus und Lactobacillus fermentum enthalten, normalisieren nachweislich die Vaginalflora, verringern das Wiederauftreten von UTI und könnten eine mögliche Langzeittherapie für schwangere Frauen und für Menschen, die anfällig für UTI sind, darstellen.
• Das Einbringen von Laktobazillen in die Vagina führt zu einer besseren Heilungsrate als die alleinige Anwendung eines Antibiotikums.
• Bei einigen Frauen, bis zu 77%, können die Episoden von wiederkehrenden UTI für mindestens ein Jahr nach Absetzen der vaginalen Probiotika reduziert werden.
• In-vitro-Studien (außerhalb eines lebenden Organismus) haben gezeigt, dass Lactobacillus-Stämme bakterielle Vaginose- und Hefe-Biofilme unterbrechen und das Wachstum von urogenitalen Krankheitserregern hemmen können.
• Die Kombination von oralen und vaginalen Probiotika hilft nachweislich, das Wiederauftreten einer UTI zu verhindern und die Zeit zwischen den Symptomen zu verlängern.

Was Sie über Probiotika wissen müssen:

• Die oben genannten Studien konzentrierten sich auf die Vorbeugung von UTI und die Verringerung des Wiederauftretens von UTI, nicht auf die Behandlung von UTI.
• Bislang gibt es keine Studien, die speziell die Wirksamkeit von Probiotika bei bakteriellen Biofilm-Infektionen der Blase untersuchen.
• Das natürliche Gleichgewicht der Vaginalflora unterscheidet sich zwischen prämenopausalen und postmenopausalen Frauen und die Behandlungsmöglichkeiten sind daher ebenfalls unterschiedlich.
• Verschiedene Probiotikastämme wirken unterschiedlich, und Sie können nicht davon ausgehen, dass alle Probiotikastämme den gleichen Nutzen haben.
• Der Schweregrad der UTI-Symptome bei den Teilnehmern dieser Studien ist nicht bekannt, und die Ergebnisse können von Person zu Person unterschiedlich sein.

Zusammenfassung über Probiotika bei UTI:

• Die Mechanismen, die hinter der Funktion der Laktobazillen zur Verhinderung von Infektionen stehen, sind noch nicht vollständig geklärt.
• Bestimmte Stämme von oralen und vaginalen Probiotika haben sich als wirksam erwiesen, um das Wiederauftreten von UTI zu reduzieren und ein gesundes Gleichgewicht der Vaginalflora wiederherzustellen.
• Weitere Forschung ist erforderlich, um zu bestätigen, ob Probiotika als Behandlung für wiederkehrende UTIs wirksam sind.
• Es sind Studien erforderlich, um zu untersuchen, ob Probiotika bei bakteriellen Biofilm-Infektionen der Blase nützlich sind.

SCHLUSSFOLGERUNG: Probiotika sind eines der vielversprechendsten Mittel auf unserer Liste der Hausmittel gegen UTI. Vaginalpessare mit Lactobacillus crispatus und orale Probiotika mit Lactobacillus rhamnosus und Lactobacillus fermentum können wiederkehrende Harnwegsinfektionen bei Frauen vor den Wechseljahren deutlich reduzieren. Orale Probiotika mit Lactobacillus rhamnosus und Lactobacillus reuteri können wiederkehrende Harnwegsinfektionen bei Frauen nach der Menopause verringern. Einige dieser Stämme haben sich auch als vielversprechend erwiesen, um das Wiederauftreten von UTI bei Männern zu reduzieren. In ähnlicher Weise hat sich gezeigt, dass eine Kombination aus oralen und vaginalen Probiotika bei prämenopausalen Frauen symptomatische Episoden wirksam verhindern kann.

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4. Uva Ursi / Bärentraube für UTI Behandlung

Arctostaphylos Uva ursi, auch bekannt als Bärentraube, ist ein immergrüner Strauch, der hauptsächlich in der nördlichen Hemisphäre vorkommt. Er produziert rote Beeren, aber nur die Blätter werden in der Kräutermedizin verwendet.

Uva ursi ist eines der am häufigsten verwendeten pflanzlichen Mittel gegen Harnwegsinfektionen und ist im Handel als zerkleinertes Blatt oder Pulver erhältlich. Seine hohe Verfügbarkeit in einigen Regionen macht ihn für viele zu einem der beliebtesten Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen.

Wie Uva Ursi bei UTIs wirkt

Uva ursi hat eine antimikrobielle Wirkung und wirkt nachweislich gegen E.coli, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus und 70 andere Bakterien der Harnwege. Es wird angenommen, dass die antimikrobielle Wirkung auf Arbutin und Hydrochinon, Bestandteile von Uva ursi, zurückzuführen ist. Sie enthält außerdem Tannine, die dazu beitragen, die Schleimhäute zu verkleinern und zu straffen, was wiederum dazu beiträgt, Entzündungen zu verringern und Infektionen zu bekämpfen. Wichtig ist, dass Arbutin nur in alkalischem Urin freigesetzt wird, was bedeutet, dass Uva ursi bei saurem Urin wenig Nutzen hat.

Was uns die Uva Ursi / Bärentraube Forschung sagt

Wie bei den meisten natürlichen Mitteln gegen Harnwegsinfektionen sind die Studien zur Wirksamkeit von Uva ursi sehr begrenzt. Die folgenden Studien sind keineswegs schlüssig und befassen sich nicht alle speziell mit Harnwegsinfektionen.

Uva ursi Studien:

1. Prophylaktische Wirkung von UVA-E bei Frauen mit wiederkehrender Blasenentzündung: ein vorläufiger Bericht
2. Begrenzte Wirksamkeit von rezeptfreien pflanzlichen Präparaten zur Behandlung von Harnwegsinfektionen als Hemmstoffe der Urease-Aktivität von Staphylococcus saprophyticus
3. Die harndesinfizierende Wirkung des Extrakts aus den Blättern von Uva ursi. (Artikel auf Deutsch)
4. Natürliche Ansätze zur Vorbeugung und Behandlung von Infektionen des unteren Harntrakts

Was getestet wurde:

• Die Wirksamkeit von standardisierten Extrakten aus Uva ursi-Blättern und Löwenzahnwurzeln und -blättern zur Prävention von UTI.
• Ob rezeptfreie Uva ursi-Produkte die Vermehrung von Staphylococcus saprophyticus, einem Erreger der Harnwege, hemmen können.
• Die Wirkung von Uva ursi getrockneten Blättern auf gesunde Menschen.

Was gefunden wurde:

• Standardisierte Extrakte aus Uva ursi-Blättern und Löwenzahnwurzeln und -blättern führten bei Frauen mit chronischen UTI zu einer signifikanten Verringerung des Auftretens von UTI.
• Uva ursi reduzierte die Aktivität von Staphylococcus saprophyticus in einer löslichen Lösung und trug dazu bei, den Anstieg des pH-Wertes zu verhindern, der normalerweise durch die bakterielle Aktivität entsteht.
• Der Verzehr von getrockneten Uva ursi-Blättern führte zu einer signifikanten Menge an Arbutin im Urin – einem Bestandteil von Uva ursi mit antimikrobieller Aktivität.
• Uva ursi scheint eine harntreibende und entzündungshemmende Wirkung zu haben, die die Urinausscheidung stark erhöht, was dazu beitragen kann, Krankheitserreger aus den Harnwegen zu spülen.

Was Sie über Uva ursi wissen sollten:

• Einige Inhaltsstoffe, wie z.B. Hydrochinone, sind giftig und können schwere Leberschäden verursachen. Viele Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen bergen potenzielle Risiken in sich.
• Bisher gibt es nur eine Studie, die die Wirksamkeit von Uva ursi bei der Vorbeugung von UTI untersucht hat.
• Bisher gibt es keine Studien, die speziell die Wirksamkeit von Uva ursi zur Behandlung von UTI oder zur Anwendung bei bakteriellen Biofilm-Infektionen der Blase untersuchen.

Zusammenfassung über Uva ursi bei UTI:

• Uva ursi kann bei der Vorbeugung von UTI hilfreich sein.
• Es sind weitere Forschungen erforderlich, um die Wirksamkeit von Uva ursi beim Menschen zu bewerten.

FAZIT: Es gibt nicht genügend Beweise, um Uva ursi zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen zu empfehlen, und bisher gibt es auch keine Beweise, um Uva ursi für die Behandlung von Harnwegsinfektionen zu empfehlen. Es sind weitere Studien erforderlich.

FÜR AUSTRALISCHE LESER: Arbutin, ein natürlich vorkommender Bestandteil einiger Kräuter und Lebensmittel, wird in Uva ursi als zu hoch angesehen, um den Anforderungen der Therapeutic Goods Association (TGA) zu entsprechen. Aus diesem Grund ist Uva ursi in Australien nicht mehr in Arzneimitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich.

Origanum vulgare oder wildes Oreganoöl gehört zur Familie der Lamiaceae und ist hauptsächlich in den Mittelmeerländern zu finden. Was die steigende Beliebtheit bestimmter UTI-Hausmittel angeht, so steht Oreganoöl ganz oben auf der Liste.

Es gibt zwar viele In-vitro-Studien (außerhalb eines lebenden Organismus) zur antimikrobiellen Aktivität von wildem Oregano-Öl, aber es gibt keine Studien, die speziell die Verwendung von wildem Oregano-Öl zur Behandlung von Menschen oder zur Vorbeugung von UTIs untersuchen.

Wie Wildes Oreganoöl bei UTIs wirkt

Die Hauptbestandteile von wildem Oreganoöl sind die isomeren Phenole Carvacrol und Thymol. Insbesondere das Carvacrol war Gegenstand zahlreicher Studien, da es nachweislich starke antimikrobielle Eigenschaften besitzt. Die antibakterielle Aktivität von Carvacrol wird auf seine Wirkung auf die Struktur und Funktion der Bakterienmembranen zurückgeführt. In ausreichend hohen Konzentrationen schädigt Carvacrol die Zellen stark.

Was uns die Forschung über wildes Oreganoöl sagt

Obwohl wildes Oregano-Öl starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften gezeigt hat, gibt es keine Studien am Menschen, um seine Wirksamkeit bei der Behandlung oder Vorbeugung von UTI zu bewerten.

Studien über wildes Oreganoöl:

1. Die antibakterielle Aktivität von ätherischem Oreganoöl (Origanum heracleoticum L.) gegen klinische Stämme von Escherichia coli und Pseudomonas aeruginosa
2. Antimikrobielle Aktivität von Carvacrol: Aktuelle Fortschritte und Zukunftsperspektiven
3. Das ätherische Öl von Origanum vulgare wirkt auf Krankheitserreger, die vaginale Infektionen verursachen
4. Empfindlichkeit von Candida albicans gegenüber ätherischen Ölen: Sind sie eine Alternative zu Antimykotika?

Was getestet wurde:

• Die antibakterielle Aktivität von wildem Oregano-Öl.
• Die Wirkung von Carvacrol (ein Bestandteil von wildem Oreganoöl) gegen die Entwicklung von Biofilmen.
• Die antimikrobielle und antimykotische Aktivität von Carvacrol-haltigen ätherischen Ölen.
• Wildes Oreganoöl als alternatives antimikrobielles Mittel gegen vaginale Infektionen.
• Die antimykotische Aktivität von wildem Oregano-Öl im Vergleich zu den gängigsten Antimykotika.

Was gefunden wurde:

In vitro (außerhalb eines lebenden Organismus getestet)

• Oreganoöl war gegen alle getesteten Stämme von E.coli und Pseudomonas aeruginosa aktiv, aber die Stämme von E.coli waren empfindlicher gegenüber dem Öl.
• Carvacrol erwies sich als wirksam gegen die übliche Biofilmentwicklung bei S. aureus und S. enterica serovar Typhimurium, S. epidermis Bakterien und Candida-Arten
• Escherichia coli 1, E. coli 2, Staphylococcus aureus 3 und Candida albicans, die aus Vaginalinfektionen isoliert wurden, erwiesen sich als empfindlich gegenüber wildem Oreganoöl.
• Wildes Oreganoöl zeigte eine stärkere antimykotische Aktivität als die gängigsten antimykotischen Medikamente gegen Candida albicans.

In vivo (Tests am Tier)

• Wenn Carvacrol in den Gehörgang von Ratten verabreicht wurde, behandelte es wirksam Infektionen des Mittelohrs, die durch Pneumokokken oder Hämophilus Influenza verursacht wurden.
• Die orale Candidose (Pilz) bei immunsupprimierten Ratten verschwand bei den mit Carvacrol behandelten Tieren vollständig von der Zungenschleimhaut.

Was Sie über Oreganoöl wissen müssen:

• Wie wir bereits erwähnt haben, wurde keine dieser Studien am Menschen durchgeführt. Die antimikrobielle Wirkung von wildem Oregano-Öl wurde zwar in Labortests und bei einigen Tieren nachgewiesen, aber es sind noch viel mehr Studien über seine Wirksamkeit und Sicherheit beim Menschen erforderlich.

Zusammenfassung über Oreganoöl bei UTI:

• Die bisher erzielten Ergebnisse ermutigen zu weiteren Tests am Menschen.
• Die Wirksamkeit von wildem Oregano-Öl zur Behandlung von UTI muss noch getestet werden.
• Die oben berichteten Daten unterstreichen das Potenzial von Carvacrol als neues antimikrobielles Mittel mit möglicher Wirksamkeit bei der Behandlung von Biofilmen.
• Carvacrol (das in wildem Oregano-Öl enthalten ist) scheint ein antimikrobieller Wirkstoff zu sein, der bei schwer zu behandelnden Infektionen nützlich sein könnte.

SCHLUSSFOLGERUNG: Es gibt derzeit keine ausreichenden Beweise, um die sichere Anwendung von wildem Oreganoöl zur Behandlung von Harnwegsinfektionen zu empfehlen. Weitere Studien sind dringend erforderlich, da dieses Kraut ein großes Potenzial für die Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten gezeigt hat und kann als Hausmittel gegen UTI nützlich sein.

Die meisten Menschen sind inzwischen mit Vitamin C und seinem Platz unter den möglichen UTI-Hausmitteln vertraut. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die meisten von uns schon einmal eingenommen haben. Es ist besonders dafür bekannt, das Immunsystem zu stärken. Aber kann es auch bei wiederkehrenden oder chronischen Harnwegsinfektionen helfen?

Zum jetzigen Zeitpunkt und mit den derzeit verfügbaren Forschungsergebnissen ist die beste Antwort, die wir geben können: vielleicht.

Vitamin C ist eine vielversprechende Therapie für bestimmte Bakterien, und der Mechanismus, über den es vermutlich wirkt, ist ziemlich cool. Kurz gesagt, es kann bestimmte Bakterien dazu bringen, sich selbst zu eliminieren.

Aber wenn Vitamin C möglicherweise nur in einigen Fällen hilfreich ist, woher wissen Sie dann, wann Sie es ausprobieren sollten?

Wir haben relevante Forschungsergebnisse zu Vitamin C gesammelt und für Sie in einem praktischen Leitfaden zusammengefasst, der beschreibt, wann Vitamin C hilfreich sein kann und wie Sie es einnehmen sollten.

Erfahren Sie alles, was Sie über Vitamin C bei Harnwegsinfektionen wissen müssen.

7. Pau D’Arco gegen UTI

Pau d’arco hat viele Namen, darunter die botanischen Namen Tabebuia avellanedae und Tabebuia impetiginosa sowie Lapacho, der am häufigsten verwendet wird, um den aus seiner Rinde hergestellten Tee zu beschreiben.

Was uns am meisten interessiert, ist die Frage, ob Pau d’Arco, unter welchem Namen auch immer, den Betroffenen von wiederkehrenden UTI hilft.

Zunächst haben wir uns mit den seit langem etablierten Praktiken der Kräutermedizin befasst und damit, wie Pau d’Arco traditionell verwendet wird, dann haben wir uns der Wissenschaft zugewandt.

Es wurden zwar einige Studien zu den potenziellen Vorteilen und der antimikrobiellen Aktivität durchgeführt, aber hauptsächlich in vitro (außerhalb des menschlichen Körpers) oder an Mäusen. Es gibt auch Nebenwirkungen zu berücksichtigen.

Unsere Ergebnisse zeigen, wie wenig über Pau d’Arco und seine Wirkung auf den Körper bekannt ist. Was wir herausgefunden haben, haben wir in unserem Artikel über die Vorteile von Pau d’Arco bei UTI und wie Sie ihn einnehmen können zusammengefasst.

Wir glauben zwar fest an einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit, aber es gibt eine Reihe von Gründen, warum eine verstreute Herangehensweise an UTI-Hausmittel wahrscheinlich nicht effektiv sein wird…

1. Die meisten Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen sind wissenschaftlich nicht belegt (was nicht unbedingt bedeutet, dass sie nicht funktionieren, aber wir können nicht sicher sein, dass sie es tun)
2. Der Mangel an Forschung über Hausmittel bedeutet, dass die Informationen über die Dosierung unzureichend sind
3. Die Mittel, die untersucht wurden, zielen oft auf einen bestimmten Organismus ab, der möglicherweise nicht die Ursache für Ihre UTI ist.
4. Die Qualität vieler Nahrungsergänzungsmittel ist fragwürdig, und Sie sollten sich gründlich informieren, bevor Sie sich für eine Option entscheiden.

Erfahren Sie mehr über die Wissenschaft hinter anderen natürlichen UTI-Mitteln, wenn Sie sich für unsere Produktschulungsreihe anmelden.

Machen Sie Ihre eigene UTI-Forschung

Don’t take our word for it, do your own research. There are a number of databases and websites that allow you to access studies and articles online:

• Medscape
• Medivizor
• ResearchGate
• Cochrane Bibliothek
• Untersuchen.de
• PubMed

Sie können sich anmelden und einige davon personalisieren, so dass sie Ihnen alle neuen Informationen zu den von Ihnen gewünschten Themen zusenden.

Es ist immer eine gute Idee, sich ein wenig über ein Produkt zu informieren, das Sie einnehmen möchten. Und wenn diese Lektüre sich auf die Beweise bezieht, die für ein Produkt sprechen, umso besser.

Lesen Sie Artikel und Studien mit Vorsicht. Denken Sie daran, dass viele Studien von den Pharmaunternehmen finanziert werden, die das getestete Medikament herstellen.

Sie können schnell herausfinden, ob eine Forschungsarbeit für Sie interessant ist, indem Sie die Zusammenfassung lesen, die einen kurzen Überblick über den Inhalt der Arbeit gibt.

Sicher, einige von ihnen sind extrem kompliziert, aber Sie können dort einige super interessante und hilfreiche Informationen finden.

Indem wir die Forschung zu nicht-antibiotischen Behandlungen von UTIs verfolgen, möchten wir Sie in die Lage versetzen, fundiertere Entscheidungen darüber zu treffen, wie und wann Sie Hausmittel gegen UTIs anwenden.

Sie können auch unsere Experten-Videoserie ansehen, um mehr über nicht-antibiotische Alternativen zur Behandlung chronischer UTI zu erfahren.

Um Antworten auf häufig gestellte Fragen zu chronischen und wiederkehrenden UTI zu erhalten, besuchen Sie unsere FAQ-Seite. Teilen Sie uns Ihre Fragen und Kommentare unten mit, oder nehmen Sie Kontakt mit unserem Team auf.