Le D-Mannose contre les infections urinaires est entré dans notre Top 10 des remèdes maisons contre les infections urinaires les plus recherchés sur Internet, aux côtés d’autres remèdes maisons comme la vitamine C, les probiotiques et le Pau d’arco. Nous recevons beaucoup de questions sur le D-Mannose. Il est donc très répandu, mais fonctionne-t-il vraiment contre les infections urinaires récurrentes ?
Raccourcis
- Qu’est-ce que le D-Mannose ? >>>>
- Quelques explications scientifiques >>>>
- D’où vient le D-mannose ? >>>>
- Le D-Mannose contre les infections urinaires : Les inconvénients >>>>
- Ce que la recherche nous apprend sur le D-Mannose. >>>>
Le D-Mannose en bref
Certaines études suggèrent que le D-mannose serait efficace pour prévenir les infections urinaires dans certains cas. D’autres études montrent que le D-mannose réduit principalement l’intensité des symptômes.
Une autre étude a conclu que le D-mannose serait efficace pour traiter une infection urinaire aiguë.
Mais alors, que faut-il retenir de toutes ces informations ? En résumé, nous avons besoins de plus d’études pour savoir dans quels cas précis utiliser le D-Mannose, contre quels pathogènes il est utile in vivo (directement sur des patients, pas juste en laboratoire), et quelle est la bonne posologie.
En d’autres termes, il est important de savoir que le D-mannose est une substance qui ne nécessite pas d’autorisation ou de réglementation.
Mais le D-mannose a piqué notre curiosité. Nous avons donc rassemblé dans cet article toutes les informations que nous avons trouvé sur ce complément alimentaire. Et ce spécialement pour vous !
Qu’est-ce que le D-Mannose ?
Le D-Mannose est un sucre simple (monosaccharide), très semblable au glucose, présent dans de nombreux fruits, légumes et plantes. Il est aussi naturellement fabriqué par certaines cellules du corps humain.
Le D-mannose est rapidement absorbé et atteint les organes en moins de 30 minutes, puis est éliminé via les voies urinaires. Le corps humain ne peut pas métaboliser ni stocker le D-Mannose. Cependant, il est possible qu’une partie soit transformée par des bactéries présentes dans l’intestin.
Les effets du D-mannose sur le taux de glycémie dans le sang sont supposées être infimes. C’est pourquoi beaucoup affirment qu’il est totalement sans danger pour les personnes diabétiques. Cependant d’autres sources émettent plus de réserve, il est donc toujours préférable d’en parler avec votre médecin.
Que savons nous du D-Mannose contre les infections urinaires ?
« Nous manquons de connaissances sur le sujet » est la réponse rapide à cette question. Comme nous l’avons mentionné plus haut, il n’y a pas assez d’études sur l’efficacité du D-Mannose contre les infections urinaires.
Les études qui existent n’ont pas fait de test sur la posologie, et il existe peu d’études sur l’efficacité du D-Mannose pour les femmes souffrant d’infections urinaires récurrentes.
La plupart des études examinent le D-Mannose au contact d’un micro-organisme in vitro (dans un laboratoire) et non pas chez des femmes symptomatiques. Nous manquons donc d’informations sur les effets du D-Mannose in vivo.
L’étude la plus large et la mieux citée que nous ayons trouvée portait sur 308 femmes.
Elle a démontré que l’utilisation prophylactique (préventive) du D-Mannose réduit significativement le risque d’infections urinaires récurrentes, et que ce complément alimentaire s’avère aussi efficace que la nitrofurantoïne (un antibiotique).
Autres contextes d’utilisations du D-Mannose
Le D-Mannose peut aussi être utilisé pour contrer les effets du syndrome métabolique et soulager certains troubles intestinaux.
Le D-mannose est aussi donné aux nourrissons et enfants atteints du déficit congénital de glycosylation en phosphomannose isomérase, maladie héréditaire rare.
Les personnes atteints de cette maladie ne produisent pas assez d’une certaine protéine dans leur intestin. Mais la prise de D-Mannose en complément alimentaire peut contrer les symptômes de ce déficit. Dans ces cas-là, le D-Mannose aide le foie à fonctionner, fait baisser le taux de glycémie et permet d’éviter les maladies de la coagulation du sang.
Certaines études montrent que le D-mannose peut agir comme un prébiotique et peut donc aider à réguler le microbiome intestinal.
Un prébiotique est une substance alimentaire qui échappe à la digestion humaine mais offre une source de nourriture aux « bonnes » bactéries du système digestif.
Quelques explications scientifiques
Il a été suggéré in vitro que le D-mannose et les cellules uroépithéliales (les cellules de la paroi de la vessie) se disputent « l’attention » des pili bactériens, appendices semblables à des cheveux qui entourent une bactérie. L’illustration ci-dessous montre le pili d’ E. coli par rapport à la surface plus lisse de Lactobacillus.
Si les bactéries ne s’accrochent pas à la paroi de la vessie, elles ne peuvent pas la coloniser et provoquer une infection.
Mais allons un peu plus loin. Certains types de bactéries E. coli sont connus pour s’accrocher à la glycoprotéine mannosylée uroplakine, présente dans les cellules de la muqueuse vésicale. Si les molécules de D-mannose sont présentes dans la vessie, elle peuvent permettre à E. coli de se s’accrocher à elles.
Selon cette théorie, lorsque E. coli se lie aux molécules de D-mannose, les particules combinées sont évacuées de la vessie pendant la miction. Ainsi, les bactéries E. coli n’ont pas pu adhérer à la paroi de la vessie et provoquer une infection des voies urinaires.
Le D-mannose élimine les bactéries sans les détruire
In vitro (en dehors du corps), il a été démontré que E. coli se lie par intérêt aux molécules de D-mannose flottant librement. On pense que lorsqu’il est ingéré, le D-Mannose pourrait voyager jusqu’à la vessie. Si c’est exact, E. coli peut donc se lier au D-mannose flottant dans la vessie, au lieu s’adhérer aux molécules de la paroi de la vessie.
Si le processus que nous venons de décrire ci-dessus se produit dans la vessie, tous les E. coli qui se sont liés aux molécules de D-mannose seraient éliminés du corps par l’urine, avant qu’ils ne puissent coloniser la vessie.
Même si tout ceci parait prometteur, il est important de rappeler que cela a uniquement été testé en laboratoire. Il n’y a pas de preuve in vivo de ce processus.
D’où vient le D-mannose ?
Comme nous l’avons dit, le D-mannose vient principalement de plantes et de fruits. Fait intéressant, le D-mannose peut également être trouvé dans le marc de café usé, dans lequel il peut représenter jusqu’à 21 % de son poids sec.
Bien évidemment, nous ne pouvons pas manger du marc de café afin d’obtenir une dose satisfaisante de D-Mannose dans notre organisme. En effet, nous ne pouvons pas digérer correctement le marc de café pour en extraire le D-Mannose.
Cela impliquerait également l’ingestion d’autres produits chimiques mauvais pour la santé qui annuleraient l’effet protecteur du D-Mannose.
De plus, manger du marc de café conduit à une augmentation du taux decholestérol dans le sang de 26 points en moyenne après trois semaines. Ceci est du à la consommation du cafestol et du kahwéol présents dans le marc de café.
Si on mange assez de cranberries (canneberges), peut-on arriver à une dose suffisante de D-mannose ?
Les cranberries (canneberges) sont en effet une des sources de D-Mannose. Cependant, le D-mannose ne représente que 0,04 % du poids sec des cranberries. Comparé à d’autres sources de D-mannose, ce taux est plutôt bas, même par rapport au marc de café.
Nul besoin de préciser qu’il faudrait manger une immense quantité de cranberries pour atteindre une dose suffisante de D-Mannose. Ce n’est donc pas la meilleure façon d’avoir sa dose de D-Mannose.
Retrouvez notre série de vidéos d’experts pour en apprendre plus sur le D-Mannose contre les infections urinaires.
Comment le D-Mannose est-il obtenu ?
Il y a plusieurs manières de fabriquer le D-Mannose que vous trouvez en magasin.
Extraction chimique
Actuellement, la plupart des produits à base de D-mannose présents sur le marché viennent d’usines de traitement chimique qui extraient le D-mannose des plantes par isomérisation, hydrolyse ou réactions catalytiques.
Cela veut dire que d’autres substances chimiques (comme par exemple 1 % d’orthomolybdate d’ammonium ou de l’eau) sont ajoutés afin de changer le D-glucose, le D-sucrose ou le D-mannitol en D-mannose.
Le processus réorganise, ajoute et/ou transforment des groupes chimiques pour que la substance de base se change en D-Mannose.
Ce procédé est effectué dans des conditions parfaites de température et d’acidité pour garantir le meilleur rendement. Ensuite, le D-Mannose est purifié avant d’être conditionné et mis en vente.
En termes de pureté chimique, ces procédés ne sont pas parfaits. Comme le D-Mannose est utilisé en tant que supplément alimentaire et à des fins médicales, il ne devrait pas être contaminé par des produits chimiques.
C’est pourquoi les méthodes d’extraction chimique ou de production à base de produits chimiques ne sont pas la meilleure option. Il vaut mieux privilégier les méthodes de productions biologiques du D-Mannose.
Production biologique
La production biologique du D-Mannose nécessite l’utilisation de sucres déjà disponibles, comme le D-fructose ou le D-glucose, afin de les convertir de manière enzymatique en D-Mannose.
Une enzyme est un catalyseur biologique (elle permet d’accélérer une réaction chimique). Lors de la réaction, elle ne se décompose pas et n’est pas absorbé.
Les enzymes (telles que la D-mannose isomérase) utilisées pour convertir le D-fructose ou le D-glucose en D-mannose proviennent de divers organismes. Ironiquement, certaines de ces enzymes proviennent de bactéries telles que E. Coli !
Le D-Mannose contre les infections urinaires : les inconvénients
Comme nous l’avons mentionné précédemment, le D-mannose n’est pas une substance approuvée ni réglementée par l’administration américaine des denrées alimentaires et des médicaments. Cela signifie que le D-mannose peut être fabriqué dans différents pays, importé aux États-Unis et vendu sur Amazon ou dans des magasins de produits diététiques.
Nombreuses sont les marques qui ne divulguent pas la provenance du D-mannose dans leurs produits.
Le problème ici, c’est qu’il est très difficile pour le consommateur de savoir si tel produit à base de D-mannose est de bonne qualité et s’il contient d’autres produits chimiques qui ne figurent pas sur l’étiquette.
Si vous comptez acheter du D-mannose, assurez-vous qu’il provient d’une entreprise de confiance et qui a reçu de solides évaluations. Il vaut mieux privilégier les marques transparentes sur le lieu et le processus d’obtention du D-mannose, et qui ont un certificat d’analyse montrant les composants du produit.
Aucune étude n’a prouvé que le D-mannose était toxique pour l’homme. Cependant, on peut noter que le D-mannose est toxique pour les abeilles lorsqu’il est donné comme unique source de nourriture et qu’il peut rendre aveugle des souris génétiquement modifiées. On ne sait pas quelles pourraient en être les conséquences pour les humains (s’il y en a).
Quels sont les potentiels effets secondaires du D-Mannose ?
En règle générale, les enfants et les adultes tolèrent bien le D-Mannose. Cependant, aucune étude n’a encore confirmé que le D-Mannose peut être utilisé pendant la grossesse ou l’allaitement.
Les fabricants de D-Mannose indiquent que des ballonnements et des selles molles font partie des possibles effets secondaires.
En plus du manque de connaissances générales sur le D-Mannose en lui-même, on connait mal ses interactions avec d’autres médicaments ou compléments alimentaires. Si vous avez des inquiétudes, il est toujours mieux d’en parler avec votre médecin.
Le D-Mannose peut-il interagir avec d’autres remèdes maison ?
Il peut y avoir des interactions entre le complément alimentaire et d’autres remèdes maison, y compris ceux contre les infections urinaires.
La littérature scientifique sur le sujet n’est pas assez fournie pour pouvoir déterminer si ces interactions sont bénéfiques ou nocives. Mais on sait que des interactions sont possibles.
Par exemple, lors d’une étude sur l’efficacité des extraits de plantes associés au D-mannose pour prévenir la récurrence des infections urinaires, on a distribué trois combinaisons de substances différentes aux patients.
Les combinaisons de substances contenaient toutes du D-Mannose et des extraits de plantes divisés en trois groupes que voici :
A : Berbérine, arbutine et extrait de bouleau
B : Berbérine, arbutine, extrait de bouleau et forskoline
C : OPC (Proanthocyanidines)
A la fin du traitement, on a analysé la récurrence des cystites. Il a été déterminé que les patients des groupes A et B ont eu moins d’épisodes de cystites récurrentes pendant et après le traitement, comparé aux patients du groupe C.
De plus, la quantité moyenne de bactéries dans les échantillons d’urine des groupes A et B était nettement inférieure à celle relevée dans les échantillons du groupe C.
Ce que la recherche nous apprend sur le D-Mannose
Les études sur le D-Mannose (ressources uniquement disponibles en anglais) :
- D-mannose: a promising support for acute urinary tract infections in women. A pilot study.
- Intervening with urinary tract infections using anti-adhesives based on the crystal structure of the FimH-oligomannose-3 complex.
- D-mannose powder for prophylaxis of recurrent urinary tract infections in women: a randomized clinical trial.
- Oral D-mannose in recurrent urinary tract infections in women: a pilot study.
- D-mannose: Properties, Production, and Applications: An Overview.
- The use of chemotherapeutic agents as prophylaxis for recurrent urinary tract infection in healthy nonpregnant women: A network meta-analysis.
- In vitro efficacy of phytotherapeutics suggested for prevention and therapy of urinary tract infections.
Ce qui a été étudié/testé :
- Le fonctionnement du D-Mannose comme traitement contre les infections urinaires.
- L’efficacité du D-Mannose dans le traitement d’infections urinaires aiguës chez les femmes.
- L’efficacité du D-Mannose dans le traitement d’infections urinaires récurrentes.
Les résultats de ces études :
- Dans le contexte d’une infection urinaire aiguë, la prise de D-Mannose a permit une nette améliorations de la majorité des symptômes.
- Le D-Mannose semble prometteur en tant que traitement prophylactique (préventif) à long terme pour les infections urinaires récurrentes.
- Le D-mannose semble être capable d’empêcher E. coli de se lier à la muqueuse vésicale.
- Le D-Mannose semble être un traitement sûr.
- La fosfomycine est plus efficace, mais elle entraîne plus d’effets secondaires que le D-Mannose.
- Nous avons besoin d’autres études afin de confirmer les résultats de ces études.
Ce qu’il faut retenir :
- Les effets du D-Mannose ont uniquement été prouvé in vitro (en dehors d’un être vivant).
- Jusqu’ici, nous avons vu que le D-Mannose bloque les propriétés adhésives de E. coli, Klebsiella, Serratia, et Entérobacter. Mais il n’a pas d’effet sur la croissance des bactéries. Tout cela a uniquement été testé in vitro.
- Le traitement prophylactique pour les infections urinaires récurrentes s’avère être une mesure temporaire dans de nombreux cas. Les infections reviennent à la même fréquence dès l’arrêt du traitement.
- Aucune étude n’a testé l’utilisation du D-mannose contre les infections urinaires chroniques causées par des biofilms bactériens.
Résumé :
- Le D-Mannose serait un traitement efficace contre une infection urinaire aiguë causée par E. coli.
- Le D-Mannose semble soulager les symptômes des infections urinaires aiguës causées par les bactéries Gram-positives fimbriae de type 1.
- D’autres études sont nécessaire afin de déterminer une fois pour toute si le D-Mannose peut traiter les infections urinaires récurrentes, ou simplement en soulager les symptômes.
- Il faut également étudier l’efficacité du D-Mannose contre les infections de la vessie causées par un biofilm bactérien.
CONCLUSION : Le D-mannose est prometteur pour le traitement des infections urinaires aiguës causées par E. coli, mais d’autres études sont nécessaires pour vérifier son efficacité contre les infections urinaires récurrentes ou chroniques.
Quelle dose de D-Mannose prendre contre les infections urinaires ?
La plupart des études se basent sur les recommandations des fabricants en termes de dosage. On parle de 2 grammes de D-Mannose dilués dans 200 ml d’eau une à deux fois par jour selon l’intensité des symptômes.
Malheureusement, il n’existe aucune « dose recommandée » ou « dose appropriée » de D-Mannose.
De plus, aucune étude n’a encore déterminé si la prise de D-Mannose à long-terme peut avoir des effets négatifs.
Le D-Mannose contre les infections urinaires : Combien ça coûte ?
A la longue, les infections urinaires récurrentes finissent par coûter cher. Le prix d’un traitement prophylactique à base de D-mannose est estimé à 45 € par an. Cependant, selon des observations, les personnes atteintes d’infections urinaires récurrentes qui prennent du D-Mannose dépensent bien plus.
Voilà un autre point négatif sur un produit dont l’efficacité reste encore à prouver.
Cette estimation ne prend pas en compte le coût des antibiotiques, des visites chez le médecin, ni de tout autre remède alternatif potentiels.
Notre dernier mot (ou presque)
Beaucoup de personnes souffrant d’infections urinaires ne jurent que par le D-Mannose. Il est largement plébiscité sur des forums, ou dans des articles sur les remèdes naturels.
Pour déterminer l’efficacité du D-Mannose, il n’y a qu’une bonne méthode : des essais cliniques à grande échelle, randomisés en double aveugle et contrôlés contre placebo.
Ainsi, nous pourrons en savoir plus sur les supposées propriétés prophylactiques du D-mannose, son efficacité à traiter les infections urinaires aiguës, et simplement déterminer s’il est capable de soulager les symptômes d’un infection urinaire.
La plupart des informations que l’on trouve sur Internet concernant le D-Mannose contre les infections urinaires vient d’une seule et même étude réalisée en 2013. Les chercheurs à l’origine de cette étude ont eux-mêmes conclu que d’autres d’essais cliniques sur le D-mannose étaient nécessaires pour comprendre son efficacité.
Nous sommes donc encore bien loin du niveau de preuve suffisant pour pouvoir prendre des remèdes à base de plantes en toute sécurité. Mais nous espérons que cela va changer, car de plus en plus de personnes se tournent vers des remèdes maisons pour remplacer les antibiotiques.
Trouvez des réponses aux questions qui nous sont fréquemment posées sur les infections urinaires récurrentes et chroniques sur notre page FAQ. N’hésitez pas à partagez vos questions et réactions ci-dessous, ou à contactez notre équipe.
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Comments
Bonjour, est-ce que vous pouvez me donner des references de D Mannose s’il vous plaît?
Bonjour, J’espère que vous avez reçu l’e-mail que nous vous avons envoyé lorsque vous avez posté ce commentaire. Vous pouvez toujours nous contacter directement par email.
Bonjour, puis-je avoir des conseils pour choisir un produit à base de D-Mannose ?
Pourrais-je également recevoir le protocole en français.
Merci par avance
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Bonjour, serait-il possible de recevoir le protocole en français ainsi que des conseils sur quel D-Mannose choisir ? Merci par avance
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J’aimerais des informations en français pour utiliser du d-mannose en prévention. Merci
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Bonjour, je prends régulièrement du D-mannose et ai de moins en moins de cystutes. Mais edt-il aussi efficace contre d’autres bactéries ? Comle Proteu mirabilis ? Merci de votre réponse
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Bonjour
Je souffre d’IU après chaque rapport. Je souhaiterais des conseils sur des traitements préventifs. Merci
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Bonjour Camille,
Le protocole de Melissa vous a été envoyé par mail.
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Bonjour. Ma mère prend un gros traitement pour des soucis cardiaques et des antidouleurs à base de morphine. Elle a de nombreuses infections urinaires parce qu’elle est sondée. Y a t’il une quelconque interaction du D mannose avec ses divers traitements s’il vous plaît ? Personnellement je ne prends plus d’antibiotiques depuis 2 ans. Je calme les brûlures avec 1 g de D mannose 2 fois par jour pendant 2 à 3 jours aux premières brûlures. J’ai 3 épisodes par mois en moyenne depuis la ménopause il y a 6 ans. Merci pour votre réponse. Marie
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Hi, I’ve just started having sex with a new partner and now get a UTI everytime which is really having an impact on my life. I used to have this issue a few years ago but never had a problem with my previous partner. I have tried all the usual preventative measures but nothing has worked so I would like to give D mannose a try. I have read many different articles and websites which all vary in how much you should take. Please could you advise how many grams I should be taking a day as a preventative measure and for how long I need to take it before it might stop be getting UTIs after sex? Thanks so much!
I got since May a UTI what have not go away. Was described Cipro first for 10 days. Side effects was terrible. Was hurting all over, still my bones hurt. Doesn’t have take care of the UTI. Than 7 days of Bactrim, doesn’t helped easier. I was sick all over from the antibiotics and from the UTI, what I got now for 5 month. I read about D-mannose, ordered it and started today. I am using the powder. Took one in the morning, one after dinner, now is 11 pm and I am pain free after 5 month. Will continue taking it twice for 3 or 4 days, than once a day. When your UTI doesn’t go away this makes your whole body sick. I am in heaven today, thanks God I ordered it
Hi Gaby, so glad to hear it is working for you. I hope your symptoms are completely resolved. Melissa
Hi Cara, sorry to hear you’re experiencing this. Many people start with the dosages recommended on the product (which are based on the available studies), then vary their dosages, according to their symptoms. However, it’s always best to speak with a practitioner about this. If you are looking for a practitioner, we have some names that we can share via email, just let me know. Susy
Dear Amy,
I had a urine sample sent to the lab and it came back positive for Staphylococcus Satryophyticus. Do you know if D-mannose would be beneficial for treating this bacteria (I am taking antibiotics too). Also, if it would be helpful in future prevention of thisbcertqin strain of bacteria.
Thanks so much for your website, it’s brilliant 😊
Hi Jennifer, according to the studies mentioned above, D-mannose has shown promise for prevention of UTI caused by E. coli and possibly other gram negative organisms, but the evidence is limited so far. Staphylococcus saprophyticus is gram positive, so at this point there is no evidence that D-mannose may help. More research is needed. Melissa
I just ordered D-mannose. I figure to double up for a couple of weeks or until symptoms go away. If it seems to be effective, then I’ll continue with a single 1500mg tab/day. I also ordered Biofilm Defense. Should I have any problems taking these two together? I’ve given up on antibiotics.
Hi Marva, it’s best to speak with a practitioner about possible interactions between supplements. We can’t provide this type of insight. Melissa
Thanks, Melissa. I’ll be doing more research, of course. Where I live is practically Grand Central Station of natural treatments. From what I’ve been reading, I don’t see any particular danger in combining the Biofilm Defense and the D-Mannose, but I was hoping you all would know off the top of your heads. Thanks.
I have 3rd stage kidney disease. Is it safe to take dmanoose
Hi Nancy, we haven’t come across any resources that confirm the safety of D-mannose in this scenario – it’s best to speak with a doctor. If you’re not sure where to find one that can help, you can send us a direct message. Please include information on where you are based. Melissa
Can you please also email me a list of the best brands of d-mannose?? And do you happen to know what would be the dosage for a 3 year old to take prophylacticly? She’s been on prophylactic antibiotics for 2 years (she was diagnosed with VUR) and I’m looking for ways to manage it naturally as her reflux is starting to improve. Thank you!
Hi Lindsay, I just sent you an email with a link. I hope it helps, Melissa
Hello, long-time sufferer of cystitis here. Was given antibiotics maintenance dose for 2 years by the drs but did nothing to stop the debilitating flare ups. D mannose was my saviour please try it if you haven’t yet. You start with the treatment dose with a flare up and then continue with maintenance dose (I continued with this dose until I basically forget all about cystitis being a part of my life). D mannose and hot water bottle were my saviours in some dark days. If you’ve tried it and it’s not worked maybe try a different brand just incase the quality is the problem. Good luck all
Hi Chloe, thanks for sharing your experience. I’m so glad you have found D-mannose helpful. As mentioned in the article, it has only shown promise for E. coli and possibly some other gram negative bacteria. For people with a UTI caused by other organisms, it is unlikely to help. This is why it’s so important to work with a competent clinician. I hope you reach a full resolution of your symptoms! Melissa
Hello 🙂 unfortunately I have been suffering from UTI for years. I have recently started taking D-mannose and I can tell that it helps a lot. However, I am still experimenting and I dont know the correct dose to treat UTI and to prevent it (especially after intimacy). I am taking 3g per day to treat my current UTI however I am scared to lower the dose as you wouldnt know if e-coli bacteria is still present in the bladder. I am concerned that taking d mannose might add to my weight. Are there any concrete studies which show that D Mannose will not contribute to weight gain? Thanks a lot for this website. Usually GPs treat it with antibiotics and they make everything worse. Thank you.
Hi Amanda, we haven’t seen any studies that specific look at d-mannose and weight gain, though they may exist. Research does suggest that the human body can’t metabolize or store D-mannose and that any effect on blood sugar levels should be minimal. If you come across any relevant studies, I’d love to hear about it. Melissa
Hi, thank you for the great article. I have a question does d-mannose make candida worse? And please can you share with me the brand you are using 🙂 thanks ♥️
Hi Mariam, I emailed you with more info about D-mannose and other supplements that may be helpful. I haven’t come across any solid research into whether D-mannose impacts candida. It’s a great question and one I would also like a definitive answer on. Melissa
I’m wondering If taking strong dosages of D-Mannose to treat UTI (i.e. 2 capsules 2X/day as per instructions on the bottle), can bring on a strong incidence of Atrial Fibrillation (I experienced it this morning so strongly I had to get out of bed). I am backing down on the D-Mannose to 1 capsule 2x/day just to be on the safe side)
Hi Lynn, we haven’t seen any studies that list this as a possible side effect yet, but the research into D-mannose is still quite limited. I will definitely keep an eye out for more information on this. Melissa
Thanks Melissa! By taking only 1/2 the suggested dosage, my Atrial Fibrillation disappeared.
Hi Lynn, I’m glad you’re feeling better! Melissa
How much D-Mannose would it take to eliminate a bladder UTI? How long and what would be the daily dosage?
Hi Richard, studies into D-mannose have looked at it as a preventative measure for UTI, and we need more research into its potential as a treatment. Many people start with the dosages recommended on the product (which are based on the available studies), then vary their dosages, according to their symptoms. It’s always best to speak with a practitioner about this of course. Melissa
Just discovered your website and very impressed/encouraged by your objectivity and practicality.
You made a comment that D-mannose stops adhesion of (various stuff) and reduces symptoms but does not kill bacteria. Thus, if bacteria are identified, does this imply that D-mannose is a band-aid (treating symptoms) and something else is needed to get to the root of the issue?
Thank you.
Hi Howard, to our knowledge, D-mannose hasn’t been studied UTI treatment, but rather as a preventative measure. This means it’s difficult to answer the question. The theory of preventing adhesion of E. coli to the bladder wall could potentially be applied to treatment. That is to say, as the bladder lining naturally sheds over time, any infection in the bladder lining may also be sloughed off and D-mannose may help to prevent re-adhesion of E. coli, which may result in the eradication of infection over time. There have been no studies that confirm this theory, and we have no indication of exactly how much D-mannose would be required and for how long (if it actually works in this way). It’s also important to acknowledge that UTIs can be caused by many other bacterial species. Melissa
Dear all, I have just found the website today and it is good to know I am not alone in this! I have been fighting UTI for 13 years now (since 19), with some happy years almost without it (4?), when I took D-mannose. But this year it is here again and D-mannose is not working any more for me (I take 2grams twice a day). So I will look more on your tips about diet and probiotics, I really hope I can solve this one day…
I am now on day 3 of D-Mannose and have stopped the prophylactic anitbotic! I am
Hoping for a miracle!
Hi Danica, I hope you find some answers soon! If there’s anything we can help with you’re always welcome to send us a direct message. Melissa
Hello! Any recommendations if you have enterococcus? Thank you
Hi Alyssa, I saw you also sent us a direct message, so I’ve replied with more info by email. Melissa
After having UTIs for the last 10 year, getting worse and worse in the last 4, I found D-mannose 2 years ago. It is currently the only thing keeping me going and I take it daily. I did notice I was getting severe bloating which would often lead to UTI symptoms very regularly. What I found was that after high carb and high sugar meals/ food this bloating and discomfort would occur. I looked further into D-mannose and found it is also used for obesity to stop the body digesting sugars, and I was concerned that this was causing undigested sugars to pass through my body and stir up bacteria in the gut. I am not on a low carb, sugar free diet and have no bloating and not had a UTI in over 6 months (normally I would be getting them monthly with symptoms almost daily).
What is the best d mannose brand to get?
Hi Deb, I saw you also sent us an email so I’ve replied there with more information. Melissa
Please tell me which brand you are using. Thank you.
Hi Susan, I just emailed you more information. Melissa
Hi Jenny, that’s so great to hear that D-mannose has been helpful for you. Thanks for sharing your experience. Melissa
I have had severe UTI’s for years. Started taking D mannose a year ago and it is tremendous. My uti’s were always e coli related. I take 1000mg capsule daily and if I do get a UTI which is now very rare I take 2000mg 3x a day and within 2 days it’s gone! I would recommend trying D Mannose to anyone who suffers with UTI’s.
Hi, could you recommend the brand of D Mannose you take?
Would love to know which brand you use, could you send me an email to share? thanks!
Hi Nicole, I just shared the same information with you. Melissa
Hi Jessica, I’ve sent you an email with some information. Melissa
Hello! I would also love the specific brand of D-Mannose you have used and/or recommended? Thank you so much! ☺️
Hi Tabby, I saw you also sent us an email so I’ve replied there with more info. Melissa
Hello would you please send me the brand that you are using so that I may purchase, thank you!
Hi Jo, I just sent you an email with some more information. Melissa
Hi Lisa, that’s great to hear you’ve found D-mannose helpful. I hope it’s possible with time to find a complete resolution, as tricky as recurrent UTI can be! Melissa
There is a study about the contraceptive effect of D Manosse so I think is not a good idea to take while you are trying to get pregnant. I got Cándida when I took it, it may had been coincidence
I am only now reading this informative article. Please may I also have the brand of D Manose that is the purest safest. Thank u
Sure thing. I just sent you an email with more info. Melissa
Hi Adriayala, you’re right, we need much further research into the safety of D-mannose during pregnancy, and into its potential impact on fertility. If you have a link to the study you mentioned, can you share it here? It may be helpful for others. Melissa
Of course, https://patents.google.com/patent/US6753319B2/en
Thanks! I see this is a patent rather than a study, but for anyone interested in the studies it’s based on, scroll down to the ‘Non-Patent Citations’. Melissa
I tried d-mannose for an extended period of time. Two different brands actually. I had breakthrough UTI’s with both brands while taking it consistently every day at the recommended dose. Both were tested and came back as cause by e-coli bacteria. Obviously it’s not effective for everyone.
Hi Lacey, you’re exactly right. There is no single UTI therapy that will work for everyone and more research is needed into D-mannose, to better define where it may and may not be beneficial. Melissa
I used D-Mannose successfully last year and I would estimate that it put off a re current infection for up to six months once I stopped. Having read the above article I am inclined to take it regularly as a treatment and preventive measure. I took it in combination with high dose Vitamin C which does kill the bacteria. As you say, the D-Mannose does not. It will be costly. A month’s treatment here costs €40! However, so do beauty treatments! I know which I would rather have. I will keep you informed on progress.
Hi Patricia, that’s great to hear it’s been working for you. Thanks for sharing your experience, and do keep us informed of your progress! Melissa
Thank you for the great breakdown of D-mannose use in UTIs. I currently want to try in my 3 y/o daughter, who has all the symptoms of a UTI. We have an appt with the doctor in 2 days, but if I can help her while we wait, or even avoid antibiotics altogether, that’d be great.
My question is: how do you adjust the dosage for a child? I have searched everywhere and cannot find specific instructions for how to do this. Please help- it would be so appreciated!
Hi Shira, dosages for D-mannose are usually based on manufacturer recommendations. The research into D-mannose is limited and I haven’t come across any information specifically for children. It’s best to speak with a doctor or a functional medicine doctor or naturopath that is familiar with D-mannose and can help. Sorry we can’t be more specific. Melissa
Thanks Melissa. Apparently, no one knows. And haha about asking my doctor- when I told her I started D-Mannose while waiting the 2 days for an appointment, she asked me what that is! She had never heard of it before. Anyway, I wish I could find more accurate dosing for kids. Been giving my daughter about 1/2 the adult dose, but she is getting gas, so I will cut down even more. Thanks for the response though.
Hi Shira, I hope you find some answers soon. Melissa
Try avoiding baths, esp with any products in them. Worked for me for years, allergy to perfumes apparently?
Hi Anne, it’s true that some people experience chemical sensitivities that can cause UTI-like symptoms. We’ve covered this more in our UTI prevention article. Thanks for sharing your experience! Melissa
You state « The best way to establish the effectiveness of D-mannose is m »ltiple large-scale, randomized, placebo-controlled, double-blind clinical trials. » However, you failed to mention that the likelihood of this is very poor. Since it’s a non-patentable substance, no drug company is going to pony up for such testing. Which leaves it up to government or universities to take on. And considering the cost, we all know that isn’t very likely. So for now, positive reviews and recommendations are probably the best we can expect.
Spot on, Sonia! No one is going to pour money into researching an inexpensive, non-patent-able, food-product cure! Much more lucrative to push the antibiotics…even if they are starting to see that drug resistance is a real problem. Sad but true 🙁
Hi Sonia, you are right, it is unlikely that most non-pharmaceutical compounds will ever be researched in the kind of depth we’d like to see, however, there are researchers looking at different angles of recurrent UTI, and we’ll continue to support these efforts. Melissa
I had recurring uti every month for a year, and was hospitalized three times from reactions to antibiotics, and bacteria getting into my bloodstream and heart. A leading researcher who specialized in recurring uti put me on dmannose. It did not work at first, so I had to up my dose to 3 times a day. It worked. I have only had one uti in the past year.
To California Girl – Can I ask what your symptoms were when the bacteria affected your heart? And do you know which specific bacteria affected your heart? Earlier this year I had tachycardia and an echocardiogram revealed pericardial effusion. I was hospitalized, but had no procedure to test the fluid around my heart (thank God!). I had had an agonizing UTI at the onset of the tachycardia (Later, a microgen test revealed I had strep and e. coli). I haven’t found anyone else whose bacteria affected their heart – not even sure this is the case with me – and so I’m very curious about your situation. Take care
That’s great to hear that it’s working for you! Melissa
Hello Melissa,
Thank you so much for sharing your experience. I have also been struggling with reoccurring UTI. Would you mind share the dosage and brand of dmannose you used? Do you take in in pills or powder form. Thank you!
Nancy
Hi Nancy, I didn’t use D-Mannose in this way myself, I think you’re referring to the comment above. We don’t recommend brands on our site. Many people that reach out to us have said they’ve experimented with dosages to find what works for them (and if it works). Melissa
Thank you for this wonderful site.
Humans make d-mannose from glucose internally. If we cannot do this, we have carbohydrate-deficient glycoprotein syndrome and massive problems long before UTIs. Mpi-hypomorphic mice are genetically modified to mimic of humans with this issue.
An mpi-hypomorphic mouse fed d-mannose will produce blind babies. Bees that are fed 100% d-mannose die.
For “normal” humans it is not clear that (i) mice that are genetically modified to derail glycoprotein processing, or (ii) bees being fed 100% d-mannose, are good analogs.
An unqualified statement that d-mannose is “toxic to honeybees and it can blind baby mice” may cause unwarranted concern for a person with normal metabolism.
Might you clarify it?
I love this site!! I had recurrent utis for 2 years. I never EVER had a break, I was on low dose antibiotics, cranberry pills, prebiotics, and I didn’t drink anything but water. My boyfriend found D-mannose for me one day and I was skeptical and said don’t even waste your money it won’t work but he ordered it anyway and THANK GOD he did. I stopped having utis when I started taking them. I actually ran out and cldnt get any for a week or so and I ended up having a uti! I got them back and started taking them again and it went away! I love that this article goes so in depth and explains everything!
Hi Elizabeth, I’m happy to hear you’ve found something that works for you. That’s great news! Melissa
Hi George, thanks for pointing this out. I’ll pass your suggestion on to the author of this article so she can guide any changes. Melissa
Does D Mannose help to clear infections with klebsiella pneumoniae, enterococcus faecalis, or group b strep? Or does it only effect E. Coli? I’ve seen online that it only effects E. Coli, but this article seems to imply it would help with the others as well? Is there any chance the sugar would feed a Klebsiella or enterococcus or even group B strep infection?
I was told to start taking D-Mannose by the urologist after a cystoscopy to investigate recurring UTI’s. Antibiotics had stopped working for me after repeated use over the previous year. I have been taking it for 5 months and so far it’s been fantastic. I take it three times a day and cut out caffeine from my diet. I probably won’t ever give it up now.
Hi Julia, it’s great to hear you’ve found something that works for you! Thanks for sharing your experience. Melissa
Thank you so much for this article and your site. I’ve been taking 2-3g per day of d-mannose for three years and think I will probably always! I am using Now brand and am wondering if you have any recommendations for what brands offer naturally produced D-mannose? Thank you again.
Hi Amy, I’m so glad to hear you’ve found something that works for you! One brand we’ve had good feedback about and that sources naturally is here. We don’t recommend specific products ourselves. Melissa
Hi Amy, We have seen some suggestions that D-mannose may also be beneficial for other gram negative bacteria, however, we haven’t come across any solid research on this. If you find any we should be aware of, please send it our way. Some people find diet impacts their symptoms, however, we also have not yet found any reliable research on this. Melissa
Bonjour Yvette, Je suis vraiment désolée pour le retard de ma réponse. Je n’ai pas vu votre commentaire plus tôt. Je vous ai envoyé un courriel avec plus d’informations.
Pouvez vous m’envoyer le protocole de juliet merci infiniment .