我可以單手數出我服用抗生素的次數——其中三次是用於治療尿路感染。就這方面而言，我的第一次尿路感染絕對令人失望。
我很幸運到目前為止還算健康。去看醫生時，我可以對通常的一系列問題說「不、不、不」。家族是否有癌症病史、心臟病、正在服用任何藥物？沒有。
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我第一次尿路感染的夢魘
二十出頭第一次感染尿路感染時，我真的不知道發生了什麼事。我突然感到難以置信的不適和疼痛，完全不知所措。我從未覺得自己與身體如此脫節。
「回想起來，我很驚訝我們沒有獲得更多關於像尿路感染這樣常見疾病的資訊。」
我的意思是，50% 的女性一生中會感染尿路感染，但我不記得在性教育中學到任何相關知識，而且當我第一次感染尿路感染時，我當然沒有做好準備。
那天是星期天，但我很幸運住在一家下班後診所的馬路對面。我直接去了那裡，醫生開了一療程的 尿路感染抗生素，很快就解決了問題。
第一次感染尿路感染後，我立即在網路上做了一些研究。我沒有感到特別開明，當然也沒有找到任何答案。
用於尿路感染的非處方藥物
我最終還是拖著腳步去了藥房，隱晦地詢問是否有我可以買到的非處方藥物，如果我認為另一次尿路感染即將來臨，可能會有所幫助。
我記得當時感到非常尷尬，試圖向藥劑師低聲說出我的要求，當他們向我重複所有內容時，我感到畏縮。
最終，我帶著起泡的蔓越莓口味藥片和粉末包離開，這些粉末混合成一種奇怪的起泡但平淡的混合物。我不太確定它們應該如何發揮作用，但藥劑師告訴我它們是最好的選擇。
這些東西放在架子上積滿灰塵，直到幾年後下一次尿路感染來臨。
您可以研究許多 尿路感染家庭療法，但它們背後的科學研究程度各不相同。我的建議？在花錢購買產品之前，盡可能多地了解它。
我的第一次尿路感染並非最後一次
然後：一切都開始了。我認為起泡的蔓越莓藥片建議每四小時服用一次。我一小時內服用了四片。當你處於那種痛苦中時，你會以多快的速度忽略劑量說明，這真是令人驚訝。
我現在知道我不是唯一這樣做的人，我們聽到了很多其他人的故事，他們嘗試了絕對所有治療尿路感染的方法，而且經常猜測劑量。非常時期需要非常手段，對吧？
我想我甚至將蔓越莓藥片溶解在純 蔓越莓汁中，只是為了真正提高劑量，並將其與奇怪的粉末混合物交替飲用。
「我的所有療法都沒有奏效。這是一種頑固的尿路感染。」
最後，我放棄了這些療法，再次前往下班後診所，當醫生遞給我抗生素處方時，我幾乎如釋重負地擁抱了他們。
我知道我很幸運這些年來只感染過三次尿路感染，因為它們太可怕了。但這並不意味著我永遠不會再感染。
而且我越深入研究尿路感染這個陰暗的世界，我就越意識到它們有多麼常見。
我們應該多談談復發性尿路感染
尿路感染往往是一個禁忌話題。當然，您可能會與您的親密朋友或伴侶討論它，但通常不會再深入。這需要改變——因為這件事影響了數百萬女性。
如果您確實與您的朋友聊天，您會發現他們中至少有一些人有故事可以講，而且有些人多年來一直默默地受苦。
這正是我參與這個專案時發生的事情。
「我交談的每個朋友要么有自己與復發性尿路感染的經驗，要么認識有這種經驗的人。」
雖然我自己的故事幸運地沒有 復發性或慢性尿路感染，但發現我到目前為止有多麼幸運，真是令人大開眼界。
與任何常見的健康問題一樣，網路上有大量資訊。其中很多都帶有情緒色彩、非常個人化，而且最終沒有幫助。
尿路感染療法可能對一個人有效，但對另一個人無效。或者它可能第一次有效，但第二次無效。
女性健康與科技密不可分
我參與 Live UTI Free 是因為我認為現在是將此類健康問題公諸於世的最佳時機。
目前有大量令人興奮的新進展和研究正在進行中，尤其是在女性健康領域。
我們對科技的存取正在徹底改變這個領域。例如，生育和週期追蹤應用程式正在幫助我們了解並與我們的身體保持一致。
雖然這種對科技的存取非常棒，但也意味著資訊過多，而且並非所有資訊都是真實且具有教育意義的。
“尿路感染會讓您感到非常脆弱，將錯誤的資訊放在脆弱的人面前可能會很快將他們引向錯誤的道路。”
您並不孤單
當我第一次感染尿路感染時，我一無所知。透過這個網站，我們正在將正確的資訊公諸於世，並幫助將對話公開。我們正在使用一個有吸引力、以使用者為中心的產品來做到這一點。這是邁出的重要第一步。
我們的目標是幫助復發性尿路感染患者更深入地了解這個問題，並規劃他們自己的 尿路感染治療途徑。
我真的相信 Live UTI Free 是一個很好的起點，特別是對於那些長期 與復發性尿路感染作鬥爭的人來說。
這裡還有更大的圖景。了解治療過程並最終能夠 Live UTI Free 將不可避免地讓您更好地了解是什麼讓
我們是非常複雜的生物——了解和認識我們自己的身體是一件美好的事情。
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