UWI-behandeling zonder recept, UWI-preventie en merken die de gezondheid van de blaas ondersteunen

Bij het zoeken naar vrij verkrijgbare UWI-behandelingen (OTC) duurt het niet lang voordat je ontdekt dat er talloze blogs, advertenties en berichten op sociale media zijn die je aanmoedigen om[vul hier de productnaam in] te proberen.

Maar zoals je misschien al snel hebt geleerd, is wat de ene persoon helpt om zijn UWI-symptomen te voorkomen of onder controle te houden, misschien niet de beste optie voor jou. Met zo veel vrij verkrijgbare UWI-behandelingen, hoe bepaal je welke producten je kunt vertrouwen?

De verwarring over hoe supplementen van hoge kwaliteit te vinden - voor iedereen, niet alleen voor mensen met terugkerende of chronische UWI's - is zo groot dat we alleen al over dit onderwerp een ebook hebben geschreven: Hoe supplementen van hoge kwaliteit te vinden.

Aanbevelingen van onze gemeenschap en medische en voedingsadviseurs moedigden ons aan om een collectie producten samen te stellen die de gezondheid van het bekken en de urinewegen ondersteunen. Eén ding hebben we geleerd: UWI-behandelingen die zonder recept verkrijgbaar zijn en het meeste succes hebben, voldoen altijd aan uitzonderlijke normen wat betreft ingrediënten en productie.

Hier vindt u een kort overzicht van deze vrij verkrijgbare producten voor de behandeling, preventie en diagnose van UWI.

• Waar vind ik vrij verkrijgbare UWI-producten? >>>
• Antimicrobiële stoffen en D-mannose voor UWI >>>
• Probiotica voor darm- en vaginale microbiomen >>>
• UWI-preventie tijdens en na seks >>>
• Geleide bekkenbodemtherapie >>>
• Wearables voor UWI-preventie >>>
• Tests als leidraad voor behandeling: UWI, vaginaal, prostaat >>>

UWI treft meer dan 400 miljoen mensen wereldwijd elk jaar. Met dat in gedachten hebben we deze collectie ontwikkeld. Voor elk product dat niet in alle regio's verkrijgbaar is, hebben we vergelijkbare producten opgesomd die wel wereldwijd verkrijgbaar zijn.

U zult merken dat veel vrij verkrijgbare UWI-producten verkrijgbaar zijn via Femoloog. Ze hebben de reputatie kwaliteitsproducten te leveren die worden ondersteund door aanbevelingen van artsen en ze steunen ons werk.

• Verenigde Staten
• Canada
• Verenigd Koninkrijk
• Ierland
• Frankrijk
• Australië
• Nieuw-Zeeland

Er wordt veel aandacht besteed aan het uitroeien van 'slechte' bacteriën. Onderzoek wijst echter uit dat de algehele toestand van het urinemicrobioom (en veel andere microbioomgebieden in het lichaam) niet alleen wordt beïnvloed door de hoeveelheid aanwezige ziekteverwekkende bacteriën, maar ook door de hoeveelheid nuttige organismen - en de balans daartussen.

Door de onderlinge verbondenheid van de verschillende microbiomen in het lichaam is de gezondheid van de darm en het maag-darmkanaal bovendien van groot belang. vagina kan het microbioom van de urine beïnvloeden. Hoogwaardige probiotica die gericht zijn op het in balans brengen van deze microbiomen kunnen het risico op UWI's verminderen, het risico op antibioticaresistentie verkleinen en nog veel meer.

Onlangs heeft een nieuw gerandomiseerd, placebogecontroleerd onderzoek vergeleek vier probioticamethoden ter preventie van UWI. Deelnemers kregen een combinatie van orale en vaginale probiotica, en sommige deelnemers kregen een of beide producten als placebo.

Meer dan 70% van de deelnemers die zowel een oraal als vaginaal placebo kregen, had binnen vier maanden een UWI. Deelnemers die zowel een oraal als vaginaal probioticum kregen, hadden slechts 31,8% UWI na vier maanden.

UWI's na seks is een ervaring die velen in de gemeenschap delen. We weten tot op zekere hoogte waarom seks het risico op UWI's verhoogt:

• Bacteriën uit de vagina migreren naar de plasbuis
• Sperma verhoogt tijdelijk de vaginale pH (sperma heeft een pH van 7-8,5, terwijl de ideale vaginale pH 3,8-4,5 is)
• Organismen die worden overgedragen tussen partners

Met 79% van de UWI's bij premenopauzale vrouwen binnen 24 uur na seks voorkomt, kan het belang van maatregelen om UWI na seks te voorkomen niet worden onderschat.

Omdat individuele omstandigheden verschillen, kunnen UWI's nog steeds voorkomen na seks. Maar preventieve maatregelen kunnen het risico verkleinen. Voor sommigen, zoals Julia die worstelde met UWI's na seks, maakte het instellen van een preventieroutine met een OTC-behandeling tegen UWI's een einde aan de cyclus.

Lees Juliets opmerkelijke verhaal of bekijk de UWI na seks preventiebundel die ze samen met Femologist ontwikkelde.

Disfunctie van de bekkenbodem kan het gevolg zijn van verschillende factoren, waaronder mentale, emotionele en fysieke stress, zoals UWI. Evenzo kan disfunctie van de bekkenbodem leiden tot symptomen van de lagere urinewegen (LUTS) en zelfs resulteren in UWI.

Het is makkelijk om je bij LUTS te richten op het versterken van de bekkenbodem, vooral als er sprake is van incontinentie. En artsen die niet gespecialiseerd zijn in bekkenbodemdisfunctie raden vaak kegeloefeningen aan. Het is echter niet ongewoon dat mensen met zwak bekkenbodemspieren om ook mee te worstelen strak bekkenbodemspieren. In feite gaan de twee vaak hand in hand.

Dus hoewel kegels de kracht van de bekkenbodem kunnen vergroten, kunnen ze tegelijkertijd een te hoge bekkenbodemspanning veroorzaken. Zonder begeleiding van een specialist kan dit leiden tot verdere disfunctie en LUTS.

Dus, hoe kun je bekkenbodem disfunctie aanpakken als traditionele kegels gecontra-indiceerd zijn?

Sommige fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in het begrijpen van en werken met de bekkenbodem. Veel mensen die last hebben van UWI of LUTS hebben de voordelen ervaren van het werken met een bekkenbodemtherapeut. Net als vele anderen, Meaghan noemt bekkenbodemtherapie een keerpunt in haar genezing.

Bekkenbodemtherapie kan moeilijk toegankelijk zijn, afhankelijk van de locatie en het medische systeem. Gelukkig zijn sommige bekkenbodemtherapeuten overgestapt op het ontwikkelen van online programma's, waardoor je toegang hebt tot deskundige begeleiding en ondersteuning van de gemeenschap, waar je ook bent.

Dr. Bri Grogan, PT, DPT, toonaangevend op het gebied van bekkengezondheid en -welzijn, richtte Vibrant Pelvic Health op om haar training en begeleide programma's uit te breiden naar iedereen die last heeft van bekkenpijn of LUTS, ongeacht de locatie.

Wanneer er stress optreedt, reageren het lichaam en het zenuwstelsel. Dit kan een stress-pijn cyclus die kunnen leiden tot spanning in de bekkenbodem. Naast het aanpakken van spanningen in de bekkenbodem, zijn Vibrant programma's erop gericht om de stress-pijncyclus in het lichaam te minimaliseren.

1. Bekkenbodemoefeningen in de kliniek of thuis kunnen LUTS aanzienlijk verbeteren

2. Tot een derde van de vrouwen heeft last van minstens één bekkenbodemaandoening

3. Hoe bekkenbodemtraining symptomen van blaasverzakking kan omkeren

4. Bekkenbodemtherapie kan LUTS verbeteren

Er zijn maar weinig onderzoeken die informatie geven over hoe bepaalde omgevingen de gezondheid van de vagina en het vaginale microbioom beïnvloeden. En er is vrijwel geen onderzoek gedaan naar de invloed van ondergoed op het risico op infecties - tenzij je een enkel onderzoek meetelt dat vaststelde strings verhogen het risico op UWI niet.

Zoals we weten zijn het vaginale en urinaire microbioom nauw met elkaar verbonden. Dus wat beïnvloedt het vaginaal microbioom kan ook de gezondheid van de urinewegen beïnvloeden. Hoewel gedegen onderzoek niet beschikbaar is, kunnen we wat we weten over hoe andere omgevingen bacteriën beïnvloeden gebruiken om redelijke theorieën te ontwikkelen over hoe de kleding die we dragen ons risico op infecties kan verhogen.

Het is aangetoond dat standaard UWI-tests een ontoereikend hulpmiddel zijn om UWI uit te sluiten, waarbij tussen 60% en 90% van de standaardkweken en dipsticks een negatief resultaat laten zien. vals negatief resultaat. Daarom zijn er meer verbeterde testmethoden ontwikkeld.

Verbeterde tests kunnen de detectie van bepaalde soorten organismen verbeteren en meerdere organismen identificeren, wat noodzakelijk kan zijn voor de diagnose van een polymicrobiële infectie of een verstoord microbioom.

Omdat we weten dat andere microbiomen in het lichaam zowel de gezondheid van het urinemicrobioom zelf kunnen beïnvloeden als symptomen van de lagere urinewegen kunnen veroorzaken, kan het beoordelen van de gezondheid van andere omgevingen op zijn minst inzichtgevend en op zijn hoogst noodzakelijk zijn.