{"id":583930,"date":"2026-07-07T09:30:39","date_gmt":"2026-07-07T09:30:39","guid":{"rendered":"https:\/\/liveutifree.com\/uromune-a-vacina-contra-as-uti-que-mudou-a-minha-vida\/"},"modified":"2026-07-07T09:37:55","modified_gmt":"2026-07-07T09:37:55","slug":"uromune-a-vacina-contra-as-uti-que-mudou-a-minha-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/uromune-a-vacina-contra-as-uti-que-mudou-a-minha-vida\/","title":{"rendered":"Uromune, a vacina contra as UTI que mudou a minha vida"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Uromune \u00e9 uma vacina para as infe\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio (UTI) e salvou-me de uma vida inteira de sintomas urin\u00e1rios cr\u00f3nicos. Mas antes de conseguir livrar-me das UTI cr\u00f3nicas, passei a maior parte da minha vida atormentada pela dor e a experimentar todas as solu\u00e7\u00f5es poss\u00edveis e imagin\u00e1veis. Espero que a minha hist\u00f3ria te possa ajudar na tua jornada de recupera\u00e7\u00e3o.  <\/p>\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<div id=\"bladderpain\"><h2>Mem\u00f3rias fundamentais da dor na bexiga<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A primeira mem\u00f3ria que tenho de ter lidado com um problema na bexiga: tinha cinco anos e estava sentada na sanita com a minha m\u00e3e ao meu lado. Estava a deitar um copo de \u00e1gua gelada sobre a minha vulva enquanto fazia xixi, a tentar aliviar a dor do que foi o in\u00edcio da minha jornada com a UTI.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando tinha 9 anos, participei num espet\u00e1culo profissional em que passei todo o primeiro ato im\u00f3vel, numa \u00fanica pose, por causa da dor que este problema na bexiga me causava. A dor durou um ano. Um ano inteiro! Para uma crian\u00e7a de 9 anos! Tinha de usar fraldas para dormir porque precisava constantemente de fazer xixi, mas n\u00e3o conseguia relaxar o suficiente para ir \u00e0 casa de banho. S\u00f3 conseguia relaxar o suficiente para fazer xixi na cama. E quando fui numa viagem escolar com pernoita, tive de usar fraldas \u00e0 noite. Sentia-me envergonhada e esperava que fosse algo que fosse passar com o tempo.       <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando era mi\u00fada, n\u00e3o tinha o conhecimento nem as palavras para descrever o que se passava comigo. A dor era, e ainda pode ser, muito dif\u00edcil de explicar. N\u00e3o achava que houvesse algo de grave. E a minha m\u00e3e achava que era algo que ia passar. Nenhuma de n\u00f3s fazia ideia do que era uma UTI nem de que havia alguma op\u00e7\u00e3o de tratamento para isso, como o Uromune.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois de um ano a usar fraldas e sem que o meu estado melhorasse, acabei por ir ao m\u00e9dico pela primeira vez. O meu m\u00e9dico de fam\u00edlia receitou-me um relaxante da bexiga para duas semanas. Funcionou e, durante muito tempo depois disso, voltei completamente ao normal. Ser\u00e1 que um relaxante da bexiga era adequado para a minha idade? Deveriam ter-me receitado este medicamento muito mais cedo?      <\/p>\n\n<div id=\"misleadingutiremedies\"><h2>Rem\u00e9dios enganosos para as UTI e oportunidades perdidas<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A minha bexiga ficou em segundo plano durante algum tempo e s\u00f3 voltou a ter um papel de destaque quando comecei a ter rela\u00e7\u00f5es sexuais. N\u00e3o me lembro da minha primeira UTI diagnosticada, nem da primeira vez que me receitaram um tratamento de tr\u00eas dias com antibi\u00f3ticos. Mas lembro-me bem do site do NHS que me dizia que seria f\u00e1cil voltar a conseguir um tratamento de 3 dias se j\u00e1 te tivessem receitado um anteriormente. O site n\u00e3o mencionava quaisquer outras op\u00e7\u00f5es de tratamento, como a vacina Uromune.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Olhando para tr\u00e1s, acho que o sistema induz os doentes em erro. Dizem-nos que a nossa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 muito comum e normal e que vai ficar resolvida com o protocolo deles de tratamentos curtos com antibi\u00f3ticos \u2014 e pronto. Mas, na verdade, essa solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida acabou por resultar num tratamento que, na realidade, prolongou os meus problemas e causou mais efeitos secund\u00e1rios.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com o tempo, ficou claro que as UTI e os problemas na bexiga eram quest\u00f5es de sa\u00fade para as quais o Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade (NHS) tinha uma solu\u00e7\u00e3o \u00fanica e n\u00e3o investigava mais al\u00e9m disso. O Uromune nem sequer est\u00e1 no radar do sistema de sa\u00fade p\u00fablica! As pessoas com problemas mais recorrentes ou cr\u00f3nicos, como eu, n\u00e3o tinham sorte nenhuma.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lembro-me da consulta no m\u00e9dico de fam\u00edlia em que um m\u00e9dico me disse que isto era \u00abalgo com que algumas mulheres simplesmente t\u00eam de lidar\u00bb e que eu devia apenas lembrar-me de fazer xixi depois do sexo e \u00abseguir em frente\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br\/>\u00c9 f\u00e1cil para ele dizer isso. As minhas UTIs eram per\u00edodos em que era obrigada a parar tudo, sentar-me em toalhas ou na sanita e beber imensa \u00e1gua at\u00e9 a dor acabar por desaparecer. O tempo que demorava podia variar entre tr\u00eas dias e uma semana. Tomava um sach\u00ea de citrato de s\u00f3dio e, geralmente, tentava distrair-me em vez de procurar mais rem\u00e9dios no Google.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A minha m\u00e3e sugeriu que eram os parceiros espec\u00edficos que estavam a causar as UTIs. Esse mito ganhou for\u00e7a por um momento, j\u00e1 que n\u00e3o tive nenhuma UTI e fiz muito sexo com o meu namorado seguinte. Mas, de repente, l\u00e1 estava a dor. Olhando para tr\u00e1s, havia muitas vezes um per\u00edodo com novos parceiros sexuais em que eu ficava assintom\u00e1tica, antes de as crises regulares voltarem a ocorrer. Esperava sempre at\u00e9 \u00e0 primeira UTI para contar aos meus parceiros sobre os meus problemas recorrentes, porque tinha esperan\u00e7a de que, talvez, desta vez fosse diferente.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 dif\u00edcil admitir que as dores que sentes s\u00e3o cr\u00f3nicas, especialmente quando as pessoas te dizem que \u00e9 tudo coisa da tua cabe\u00e7a. Os profissionais de sa\u00fade, por vezes, menosprezavam a gravidade da dor. A fam\u00edlia e os amigos n\u00e3o compreendiam o qu\u00e3o debilitante \u00e9 uma crise e questionavam porque \u00e9 que eu ficava confinada ao meu quarto. Isso fazia-me sentir terrivelmente isolada e obrigava-me a tentar \u00abafastar a dor com o pensamento\u00bb.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Perguntei-me se a minha dor seria apenas psicol\u00f3gica e n\u00e3o f\u00edsica. Fiquei quase supersticioso em rela\u00e7\u00e3o a falar com as pessoas sobre os meus problemas cr\u00f3nicos quando estava assintom\u00e1tico, porque achava que isso poderia fazer com que os problemas voltassem. <\/strong> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas com um novo namorado vieram os mesmos problemas. J\u00e1 h\u00e1 quatro anos que sofria de UTI recorrentes, e este era o terceiro parceiro a quem pensei em culpar pelas crises p\u00f3s-coito. Desta vez, as minhas UTI estragaram-me as f\u00e9rias, e o meu namorado comprou-me quatro toalhas novas para me sentar em cima. Os sach\u00eas de citrato de s\u00f3dio continuavam a dar resultado. Aliviavam a dor at\u00e9 eu conseguir um novo tratamento com antibi\u00f3ticos ou, pelo menos, ir para a cama. Para mim, eram 72 horas de dor insuport\u00e1vel, durante as quais todos os planos tinham de ser suspensos. Sentia que n\u00e3o havia muito que pudesse fazer al\u00e9m de esperar que passasse. Quer dizer, isto era \u00abalgo com que algumas mulheres simplesmente t\u00eam de lidar\u00bb, por isso n\u00e3o fiz nada. Simplesmente passava tr\u00eas dias na cama v\u00e1rias vezes por ano.          <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um grande obrigado ao meu namorado, que jogava \u00e0s cartas comigo enquanto eu estava agachada em cima de toalhas. Isso era amor. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O meu namorado seguinte andava na escola de teatro. Sempre que faz\u00edamos sexo, eu ficava com uma UTI. Evitava o sexo com penetra\u00e7\u00e3o sempre que sabia que n\u00e3o tinha tr\u00eas dias de folga \u2013 \u00e0 espera que a dor passasse. Os sintomas urin\u00e1rios eram muito mais intensos e, durante os surtos, ficava completamente presa \u00e0 casa de banho. Uma vez, durante um ensaio t\u00e9cnico para uma pe\u00e7a, fiquei na casa de banho com um altifalante ligado ao palco at\u00e9 ouvir que precisavam de mim. Depois, corria para o palco, fazia a minha parte e voltava a correr para a casa de banho.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As minhas UTI t\u00eam-me impedido de atuar no palco, ir de f\u00e9rias, ter rela\u00e7\u00f5es sexuais, ir a audi\u00e7\u00f5es, estar presente no Natal em fam\u00edlia, ir a encontros, ir \u00e0 escola, ir aos ensaios e, de um modo geral, estar presente em muitos momentos da minha vida.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00ea a nossa entrevista com a Dra. Mallorie Hopkins, fisioterapeuta, DPT, e a Dra. Allea Frances, fisioterapeuta, DPT, sobre <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RPFSorfdw8M\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a rela\u00e7\u00e3o entre as UTI e o sexo<\/a>.<\/p>\n\n<div id=\"becominganexpert\"><h2>Tornar-me eu pr\u00f3prio um especialista<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um novo parceiro sexual e uma UTI insuport\u00e1vel no Natal de 2021 mudaram o rumo do meu tratamento. Confessei ao meu novo parceiro que sofria de infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias cr\u00f3nicas, e ele encorajou-me a procurar ajuda. Eu sabia que ele iria compreender os meus problemas, porque tamb\u00e9m sofria de dores cr\u00f3nicas. Ele achava que havia um tratamento m\u00e9dico melhor para mim.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A dor que me afastava do Natal era um problema suficientemente grave para me fazer perceber que j\u00e1 n\u00e3o conseguia viver assim. N\u00e3o me deixavam escolher o Natal; tinha de escolher a minha cama. Foi o alerta de que precisava para perceber que este problema estava a prejudicar imenso a minha vida. No ano seguinte, comprometi-me a melhorar a minha vida. A \u00abviver uma vida sem cistite\u00bb. O termo \u00abcistite\u00bb era o termo provis\u00f3rio que a minha fam\u00edlia, os meus amigos e eu us\u00e1vamos para falar das minhas crises at\u00e9 ent\u00e3o. S\u00f3 mais tarde nesse ano \u00e9 que me diagnosticaram uma infe\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria cr\u00f3nica.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large desktop-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-1024x576.png.avif\" alt=\"Imagem do Dominique\" class=\"wp-image-540819\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-1024x576.png.avif 1024w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-300x169.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-768x432.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-1536x864.png.avif 1536w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3.png 2048w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-600x338.png 600w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-2000x1125.png 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-1024x576.png&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-1024x576.png 1024w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-300x169.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-768x432.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-1536x864.png 1536w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3.png 2048w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-600x338.png 600w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-2000x1125.png 2000w&quot;}\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A primeira coisa que fiz foi criar um registo e come\u00e7ar a fazer a minha pr\u00f3pria pesquisa. Fiz uma lista de todas as causas poss\u00edveis que me ocorreram e comecei a trabalhar nas solu\u00e7\u00f5es correspondentes. Se o meu fator desencadeante for \u00aba\u00bb, ent\u00e3o \u00abb\u00bb \u00e9 a minha solu\u00e7\u00e3o. Por exemplo, achei que poderia ser psicol\u00f3gico, por isso procurei um terapeuta especializado em dor cr\u00f3nica. Achei que pudesse ser muscular, por isso pesquisei potenciais especialistas em pavimento p\u00e9lvico perto de mim. Cheguei at\u00e9 a registar o material da minha roupa interior e o consumo de sumo de laranja. Senti que, se registasse tudo o que pudesse e levasse toda essa informa\u00e7\u00e3o a um m\u00e9dico, n\u00e3o havia hip\u00f3tese de ele n\u00e3o me conseguir ajudar.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aprendi imenso com os podcasts. O meu favorito \u00e9 o epis\u00f3dio n.\u00ba 158 do podcast \u00abBetter Health Guy\u00bb, intitulado<a href=\"https:\/\/www.betterhealthguy.com\/episode158\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00abUTI cr\u00f3nicas e Interstitial Cystitis com Ruth Kriz, MSN, APRN<\/a>\u00bb.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pedi ao meu m\u00e9dico de fam\u00edlia um tratamento mais longo com um antibi\u00f3tico que j\u00e1 me tinha feito efeito, algo que pudesse tomar a t\u00edtulo preventivo. Sinceramente, n\u00e3o esperava que esta consulta corresse t\u00e3o bem. Estava \u00e0 espera de alguma resist\u00eancia por parte do meu m\u00e9dico, mas fui determinada e firme na minha comunica\u00e7\u00e3o. Acho que isso ajudou. Senti que tinha a for\u00e7a para pedir o que queria porque tinha feito a pesquisa necess\u00e1ria para sustentar o meu pedido. E, no fim de contas, era eu que estava a pagar pelos medicamentos, por isso n\u00e3o devia haver problema nenhum. A confian\u00e7a veio, sem d\u00favida, de me ter informado sobre todas as op\u00e7\u00f5es de tratamento poss\u00edveis e de n\u00e3o ter aceitado o conselho dos m\u00e9dicos de que era algo de que \u00abiria superar com a idade\u00bb ou \u00abaprenderia a lidar\u00bb.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sa\u00ed de l\u00e1 a pensar que os antibi\u00f3ticos iam, sem d\u00favida, deixar-me em condi\u00e7\u00f5es de funcionar normalmente. Tomava um logo a seguir ao sexo. Isso parecia funcionar e deu-me muita confian\u00e7a para seguir em frente, mas tamb\u00e9m me causou alguma ansiedade, por achar que estava a tornar a infec\u00e7\u00e3o que tivesse mais resistente. Ainda n\u00e3o fazia ideia de que existia uma vacina como a Uromune, e nenhum dos m\u00e9dicos ou enfermeiros com quem tinha falado tamb\u00e9m sabia.   <\/p>\n\n<div id=\"uromune\"><h2>Uromune, uma vacina contra as UTI<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A certa altura, encontrei uma lista de <a href=\"https:\/\/www.chronicutiinfo.com\/treatment\/conventional-medicine\/uk-treatment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">especialistas do Reino Unido<\/a> no site do Chronic UTI Info. Ao pesquisar sobre um deles, descobri <a href=\"https:\/\/theurologypartnership.co.uk\/treatments\/uti-vaccine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">o Uromune<\/a>, uma vacina contra as ITUs. Nenhum dos meus m\u00e9dicos anteriores tinha mencionado a exist\u00eancia de uma vacina contra as ITUs.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uromune \u00e9 o nome comercial de uma vacina administrada a doentes de cl\u00ednicas privadas no Reino Unido. \u00c9 um spray com sabor a anan\u00e1s, administrado por via sublingual durante tr\u00eas meses. A vacina exp\u00f5e-te \u00e0s bact\u00e9rias mais comuns que causam UTI e atua de forma a aumentar a tua resposta imunit\u00e1ria, reduzindo o risco de desenvolveres uma UTI no futuro.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ficou claro para mim que os cuidados de sa\u00fade privados iam ser a melhor forma de eu ficar boa. Tomar antibi\u00f3ticos para sempre n\u00e3o me parecia nada bom para a minha sa\u00fade a longo prazo. E nem uma \u00fanica pessoa no sistema de sa\u00fade p\u00fablico sabia sequer que existia algo como o Uromune. Falei com os meus pais e eles disseram-me que, al\u00e9m do nosso seguro de sa\u00fade p\u00fablico, tamb\u00e9m t\u00ednhamos um seguro de sa\u00fade privado. Era a primeira vez que ouvia falar disso! Acho que os meus pais o tinham s\u00f3 para emerg\u00eancias. No Reino Unido, ter um seguro de sa\u00fade privado \u00e9 pouco comum, porque a maioria das pessoas depende simplesmente do sistema de sa\u00fade p\u00fablico (NHS).      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com este seguro de sa\u00fade privado, tive acesso a uma especialista em Reading, Inglaterra, que eu sabia que me poderia receitar Uromune. Mas quando lhe pedi o medicamento, ela nunca tinha ouvido falar dele! A pr\u00f3pria especialista ficou espantada com a ideia do Uromune \u2014 t\u00e3o espantada que quis contar \u00e0 m\u00e3e dela, que tamb\u00e9m sofria de UTI.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podes imaginar a minha surpresa e frustra\u00e7\u00e3o quando, na qualidade de doente, sou eu a explicar a um especialista \u2014 a quem s\u00f3 tenho acesso atrav\u00e9s do seguro de sa\u00fade privado \u2014 uma op\u00e7\u00e3o de tratamento.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>S\u00e3o estas hist\u00f3rias incrivelmente retr\u00f3gradas que te fazem perceber que \u00e9 essencial uma revolu\u00e7\u00e3o no tratamento das UTI. Um doente a dar li\u00e7\u00f5es ao m\u00e9dico parece-me estranho \u2014 como se faltasse um elo no sistema.   <\/strong><\/p>\n\n<div id=\"specialistprescribes\"><h2>Uromune: finalmente, um especialista prescreve o Uromune<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O especialista encaminhou-me para a Bristol Urology Associates, uma cl\u00ednica mais perto de casa. Fiquei um pouco apreensivo ao entrar no consult\u00f3rio do urologista. Era muito mais novo do que todos os outros doentes. Estava nervoso, com medo de que ele n\u00e3o fosse o m\u00e9dico certo para me tratar ou de ter uma doen\u00e7a debilitante numa fase da minha vida em que ainda era demasiado jovem.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afinal, ele n\u00e3o podia ter acertado mais em cheio comigo. Ele recolheu uma amostra de urina, mas, claro, eu n\u00e3o estava com sintomas urin\u00e1rios naquele momento. Isto acontece muitas vezes nas minhas consultas m\u00e9dicas e faz parte das frustra\u00e7\u00f5es de fazer exames e receber tratamento. Quando tens sintomas e precisas de tratamento imediato, n\u00e3o consegues marcar uma consulta com o teu especialista. Quando tens uma consulta marcada com o teu especialista, j\u00e1 n\u00e3o tens nenhum problema.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aproveitei para mostrar ao meu urologista toda a minha folha de c\u00e1lculo com c\u00f3digos de cores e falar sobre tudo o que achava que estava a causar os meus problemas na bexiga. Senti uma enorme necessidade de me provar nesta situa\u00e7\u00e3o, e parecia que este era o meu momento de acertar as coisas \u2013 dizer tudo o que precisava de dizer e fazer todas as perguntas que alguma vez tive. Se acertasse, talvez desta vez conseguisse a receita de Uromune que me mudaria a vida.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu pressionava-me imenso. Logo a seguir a terminar de falar, o Dr. Whittlestone fez-me o diagn\u00f3stico e come\u00e7ou a explicar-me porque \u00e9 que todos os meus sintomas eram sintomas urin\u00e1rios cr\u00f3nicos t\u00edpicos. Eu conhecia o termo \u00abUTI cr\u00f3nica\u00bb, mas nunca tinha pensado que fosse isso que me estava a acontecer.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ele desenhou diagramas para me ajudar a perceber a minha biologia e a intera\u00e7\u00e3o entre os diferentes \u00f3rg\u00e3os, que usou para explicar exatamente porque achava que o sexo era o meu gatilho constante. Houve uma analogia que ele usou para me ajudar a perceber melhor do que nunca as bact\u00e9rias que se desenvolviam na minha bexiga, e vou partilh\u00e1-la contigo:   <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"367\" height=\"363\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/\/2026\/01\/Article-Image-Desktop-2-1.svg\" alt=\"Ilustra&#xE7;&#xE3;o de duas sandu&#xED;ches em forma de tri&#xE2;ngulo com recheio de geleia vermelha num fundo rosa claro.\" class=\"wp-image-579659\" style=\"aspect-ratio:1.0110204235152518;width:205px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A analogia do Jam<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagina as paredes da tua bexiga como as duas fatias de p\u00e3o e as bact\u00e9rias da tua UTI espec\u00edfica como a compota. Juntos, formam uma sandu\u00edche de compota. Quando a compota est\u00e1 bem dentro do p\u00e3o, n\u00e3o tens sintomas, embora a compota (a infe\u00e7\u00e3o) ainda esteja l\u00e1. Quando pegas na sandu\u00edche de compota com as m\u00e3os e a apertas, a compota derrama-se (as bact\u00e9rias multiplicam-se) e os teus sintomas agravam-se.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isto fez-me todo o sentido. Antes, n\u00e3o conseguia perceber como \u00e9 que estava sempre a ser infetada de novo. Agora, conseguia imaginar as bact\u00e9rias a ficarem por l\u00e1, em estado dormente, ou a n\u00e3o se multiplicarem t\u00e3o rapidamente. Conseguia imaginar como o sexo exerceria press\u00e3o sobre a sandu\u00edche (as paredes da minha bexiga) e derramaria a compota (fazendo com que as bact\u00e9rias se multiplicassem), obrigando-me a sentir um surto.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ele explicou-me algumas op\u00e7\u00f5es de tratamento poss\u00edveis e disse que, normalmente, o seu m\u00e9todo de primeira linha com os doentes \u00e9 tr\u00eas meses de antibi\u00f3ticos, seguidos de tr\u00eas meses de nada mais nada menos do que o Uromune! A vacina contra a UTI que eu andava a tentar arranjar!   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fiquei super aliviada porque a minha pesquisa sobre outras op\u00e7\u00f5es de tratamento tinha-me levado a procedimentos invasivos. Mas depois pensei: \u00abBem, devo ter exagerado; o Uromune deve ser o tratamento padr\u00e3o para toda a gente.\u00bb S\u00f3 quando comecei a falar sobre a minha experi\u00eancia \u00e9 que percebi que isso estava longe de ser verdade. A verdade \u00e9 que nem toda a gente tem acesso ao Uromune. Muitas vezes, n\u00e3o alivia totalmente a UTI cr\u00f3nica como fez comigo e apenas reduz os sintomas.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Dr. Whittlestone e eu fal\u00e1mos sobre a log\u00edstica, j\u00e1 que o Uromune tem de ser mantido no frigor\u00edfico e tens de o tomar regularmente duas vezes por dia durante tr\u00eas meses. Decidi que seria melhor ficar sem sexo durante esse tempo para minimizar o risco de complica\u00e7\u00f5es. Por coincid\u00eancia, ia estar fora em viagem de trabalho durante tr\u00eas meses sem o meu parceiro, por isso esta parecia ser a melhor op\u00e7\u00e3o. Sa\u00ed da primeira consulta com uma receita para 90 comprimidos de antibi\u00f3tico e uma nova esperan\u00e7a. Tinha de voltar daqui a tr\u00eas meses para tomar a vacina Uromune e fazer uma an\u00e1lise \u00e0 urina para verificar os marcadores de infe\u00e7\u00e3o (nitratos) e os marcadores de inflama\u00e7\u00e3o (gl\u00f3bulos brancos\/gl\u00f3bulos vermelhos).      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma vez, ele pegou nos resultados da minha an\u00e1lise \u00e0 urina e disse-me que eu tinha acabado de ter um surto. Pensei que ele fosse um feiticeiro, mas ele s\u00f3 viu que a minha contagem de gl\u00f3bulos brancos estava elevada! Ficarei eternamente grata por aquela primeira consulta, e o meu pai ficou t\u00e3o contente por o seguro nos ter encaminhado pelo caminho certo. As consultas custam 180 libras cada. Eu sei. E o Uromune custaria 600 libras. Acho que o m\u00e1ximo que o seguro alguma vez cobriu foi 80 libras do custo total. Portanto, nada de especial e nem de longe acess\u00edvel. Tive a grande sorte de poder lutar pela recupera\u00e7\u00e3o e consegui-la no espa\u00e7o de um ano.          <\/p>\n\n<div id=\"symptomssolved\"><h2>O Uromune resolveu os meus sintomas, mas vou ficar sempre com um olho nas costas<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde que terminei o tratamento com Uromune, senti-me apreensiva, mas, sinceramente, voltei a sentir-me normal. Tenho tido rela\u00e7\u00f5es sexuais sempre que quero, sem ficar a pensar em quantos erros poderia cometer (como estar desidratada ou n\u00e3o fazer xixi logo a seguir) antes de ser atormentada por mais um surto.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois chegou dezembro e tive algumas das piores dores da minha vida, seguidas de uns sintomas urin\u00e1rios horr\u00edveis. Afinal, o meu DIU de cobre tinha-se deslocado para baixo no \u00fatero, causando uma altera\u00e7\u00e3o no equil\u00edbrio do pH vaginal e imitando os sintomas de uma UTI. Falei com o Dr. Whittlestone, e ele tranquilizou-me, dizendo que ter antibi\u00f3ticos \u00e0 m\u00e3o talvez fosse tudo o que eu precisava para seguir em frente. Ele tinha raz\u00e3o, os sintomas nunca voltaram a manifestar-se por completo, embora eu nunca tenha feito exames durante esse per\u00edodo.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isto voltou a acontecer em julho, e fiquei com muito medo de poder perder os progressos que tinha feito com esta doen\u00e7a. No entanto, fiz alguma pesquisa sobre UTI e dispositivos intrauterinos de cobre e descobri que, embora n\u00e3o haja provas de uma correla\u00e7\u00e3o (talvez porque ainda n\u00e3o tenha sido feito nenhum estudo), h\u00e1 muitas pessoas que relatam liga\u00e7\u00f5es aned\u00f3ticas, e, do ponto de vista mec\u00e2nico, faz sentido. Fiquei zangada por ningu\u00e9m ter questionado o meu uso de contrace\u00e7\u00e3o, nunca. Aconselho qualquer pessoa com UTIs cr\u00f3nicas a pensar na contrace\u00e7\u00e3o que usa (e no lubrificante!). Tirei o meu DIU e recuperei normalmente dessa crise espec\u00edfica. A correla\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 exata, mas estou cautelosa em rela\u00e7\u00e3o a colocar outro DIU.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como o sistema n\u00e3o est\u00e1 a funcionar, temos de criar um novo. No outro dia, recebemos um e-mail para a Live UTI Free de um membro da comunidade a informar-nos simplesmente que as UTI tinham sido discutidas no parlamento, porque, atualmente, as raparigas jovens n\u00e3o t\u00eam um plano de tratamento no Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade (NHS), ao contr\u00e1rio dos adultos. Sinceramente, fiquei muito emocionada ao receber este e-mail e ao ver o v\u00eddeo (apenas 20 segundos). H\u00e1 uma mudan\u00e7a real a fazer aqui em rela\u00e7\u00e3o a uma doen\u00e7a t\u00e3o debilitante, e quero estar viva para ver e fazer essa mudan\u00e7a. Acredito firmemente que \u00e9 poss\u00edvel fazer uma diferen\u00e7a significativa num curto espa\u00e7o de tempo. N\u00e3o quero que mais ningu\u00e9m tenha de sofrer de UTIs durante toda a vida, nunca mais.       <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enquanto escrevia este artigo, o meu tratamento mudou outra vez. O Uromune manteve-me sem sintomas durante 18 meses, mas recentemente tive um surto. Fui ao Dr. Whittlestone e recebi um novo medicamento. Ter UTI cr\u00f3nicas vai provavelmente ser algo com que terei de lidar para sempre e que, de facto, mudou toda a minha vida. A minha vida agora consiste em aprender a dar prioridade \u00e0 minha sa\u00fade, o que incluiu ter de faltar a uma audi\u00e7\u00e3o no m\u00eas passado. Ter uma doen\u00e7a cr\u00f3nica significa que nem sempre consegues ignorar a dor, e isso n\u00e3o faz mal. No entanto, com mais investiga\u00e7\u00e3o e sensibiliza\u00e7\u00e3o, espero ver caminhos cada vez mais curtos para a recupera\u00e7\u00e3o e uma manuten\u00e7\u00e3o mais f\u00e1cil para pessoas como eu.      <\/p>\n\n<div style=\"height:55px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"x-resp-embed x-is-video x-is-youtube\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"UTI Supplements and Personal Experiences: Julia Anditsch and Melissa Kramer\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/c-4YhBslZt8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>V\u00ea a nossa entrevista com a Julia Anditsch<\/strong><br\/>Nesta entrevista, a Julia Anditsch fala abertamente sobre a sua experi\u00eancia com as UTI, os desafios e tratamentos que enfrentou e como descobriu novas op\u00e7\u00f5es, como as vacinas contra as UTI.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Uromune \u00e9 uma vacina para as infe\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio (UTI) e salvou-me de uma vida inteira de sintomas urin\u00e1rios cr\u00f3nicos. Mas antes de conseguir livrar-me das UTI cr\u00f3nicas, passei a maior parte da minha vida atormentada pela dor e a experimentar todas as solu\u00e7\u00f5es poss\u00edveis e imagin\u00e1veis. Espero que a minha hist\u00f3ria te possa ajudar na tua jornada &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/uromune-a-vacina-contra-as-uti-que-mudou-a-minha-vida\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1095,"featured_media":583934,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[102005],"tags":[102120,101932,102211],"ppma_author":[101887],"class_list":["post-583930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tratamento","tag-interstitial-cystitis-pt-pt","tag-sexo","tag-vacina-pt-pt"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Dominiques-UTI-Story-header.png","author_info":{"display_name":"domnini","author_link":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/author\/domnini\/"},"authors":[{"term_id":101887,"user_id":1090,"is_guest":0,"slug":"dominique","display_name":"Dominique S.","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e4269f44b4b941b99e9392fb11b914847e076cdd147fe320c2ce33928a58f17?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","first_name":"Dominique","last_name":"S.","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1095"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=583930"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583930\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":584105,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583930\/revisions\/584105"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/583934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=583930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=583930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=583930"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=583930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}