Aquela urg\u00eancia constante de encontrar uma casa de banho AGORA MESMO, s\u00f3 para ficar desapontado com um fiozinho de xixi. <\/em><\/p>\n\n A dor constante na ponta da uretra. <\/em><\/p>\n\n Sensa\u00e7\u00e3o de press\u00e3o na parte inferior do abd\u00f3men.<\/em><\/p>\n\n C\u00f3licas.<\/em><\/p>\n\n \u00c0s vezes, at\u00e9 febre e calafrios. <\/em><\/p>\n\n Ir para a sec\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n\n <\/p>\n\n <\/p>\n\n A minha jornada come\u00e7ou em julho de 2019. Tive algumas UTIs na faculdade, ou pelo menos o que eu pensava que fossem UTIs, e normalmente desapareciam com muita \u00e1gua e AZO, um medicamento sem receita, para aliviar a dor. <\/p>\n\n Digo \u00abo que eu pensava que eram UTI\u00bb porque me recusei a ir ao m\u00e9dico nessa altura. N\u00e3o foi a decis\u00e3o mais sensata, eu sei. Mas era estudante a tempo inteiro e tinha dois empregos, e nem fazia ideia de quanto custaria uma consulta. <\/p>\n\n No entanto, as supostas UTI acabavam sempre por desaparecer. Chegou a um ponto em que conseguia prever o seu aparecimento (normalmente depois de n\u00e3o urinar ap\u00f3s o sexo ou de ter rela\u00e7\u00f5es com um novo parceiro). <\/p>\n\n Os sintomas apareciam cerca de um dia depois e depois desapareciam por si pr\u00f3prios no prazo de 3 dias. Nunca lhes dei muita import\u00e2ncia, a n\u00e3o ser que eram incrivelmente irritantes e mais uma daquelas coisas com que as pessoas com vagina simplesmente tinham de lidar. <\/p>\n\n Vamos avan\u00e7ar alguns anos at\u00e9 ao ver\u00e3o passado. Tinha acabado de fazer sexo com o meu namorado, mas a casa de banho dele estava ocupada pelo colega de quarto. Tive de ficar ali \u00e0 espera, num clima de constrangimento, durante uma hora, sim, uma hora inteira<\/em>, at\u00e9 o colega de quarto dele sair da casa de banho. <\/p>\n\n Durante todo esse tempo, eu sabia perfeitamente o que me esperava: mais uma UTI. E, como era de esperar, 24 horas depois, ao minuto, comecei a sentir aquela urg\u00eancia e aquela dor que j\u00e1 conhecia t\u00e3o bem <\/strong>. <\/p>\n N\u00e3o dei muita import\u00e2ncia ao assunto. J\u00e1 tinha pensado que isto provavelmente iria acontecer e esperava poder simplesmente esquecer o assunto, como costumava fazer. <\/p>\n\n Mas isto era diferente. <\/p>\n\n Tinha o pressentimento de que isto era o in\u00edcio de uma batalha mais longa. <\/p>\n\n A dor era pior do que qualquer outra que j\u00e1 tivesse sentido, estava com calafrios e n\u00e3o conseguia sair da casa de banho. Tomei um AZO extraforte e bebi sumo de arando de um trago, na esperan\u00e7a de que tudo corresse bem. Embora o AZO tenha ajudado a aliviar um pouco a dor, sabia que esta era a UTI que me levaria finalmente ao m\u00e9dico. <\/p>\n\n Fui ao consult\u00f3rio do meu m\u00e9dico de fam\u00edlia, entreguei a amostra de urina e esperei pela enfermeira. O meu primeiro teste deu positivo (felizmente, embora, como vais ver, mais tarde j\u00e1 n\u00e3o tenha tido tanta sorte). <\/p>\n\n Ela receitou-me Macrobid, que descreveu como um \u00abantibi\u00f3tico discreto\u00bb que eu mal iria notar e que daria conta do recado. Pareceu-me uma boa ideia! <\/p>\n\n Tomei o antibi\u00f3tico durante 5 dias e, embora a dor tenha diminu\u00eddo durante uns dias, n\u00e3o me deu al\u00edvio total. Menos de duas semanas depois, voltei a sentir o n\u00edvel de dor intenso que sentia no in\u00edcio, s\u00f3 que agora estava confusa e aterrorizada com o que poderia significar o facto de o medicamento n\u00e3o ter funcionado. <\/p>\n\n Voltei ao consult\u00f3rio m\u00e9dico, desta vez para consultar o meu m\u00e9dico de fam\u00edlia. <\/p>\n\n J\u00e1 alguma vez foste ao m\u00e9dico e acabaste por te sentir menosprezado, envergonhado e como se estivesses a exagerar? <\/strong><\/p>\n\n Foi isso que a minha m\u00e9dica me fez sentir. Dava para ver na cara dela que ela n\u00e3o acreditava que eu estivesse a sentir tanta dor como eu descrevia. <\/p>\n\n Ela fez outra cultura de urina e o resultado foi negativo, o que deve significar que eu estava a exagerar, certo? <\/p>\n\n Sem querer ofender nenhum m\u00e9dico que esteja a ler isto, mas, pela minha experi\u00eancia, \u00e0s vezes eles tendem a analisar rapidamente os resultados que t\u00eam \u00e0 frente, sem se aperceberem de que existe uma margem de erro bastante grande, especialmente nos exames de UTI<\/a>. <\/p>\n\n Eu sabia que algo n\u00e3o estava bem, e isso devia ter sido o \u00fanico que importava.<\/strong><\/p>\n\n A minha m\u00e9dica explicou-me porque \u00e9 que ela \u00e9 cautelosa na prescri\u00e7\u00e3o de antibi\u00f3ticos quando os resultados dos exames s\u00e3o negativos e, depois, fez-me exames para detectar vaginite<\/a> e v\u00e1rias IST, cujos resultados foram todos negativos. <\/p>\n\n Depois, ela basicamente deu a entender que n\u00e3o me podia ajudar e perguntou se eu queria consultar um especialista. Na altura, respondi que n\u00e3o, porque a ideia de consultar um especialista assustava-me e eu n\u00e3o tinha meios financeiros para consultar mais m\u00e9dicos. <\/p>\n\n Sa\u00ed do consult\u00f3rio desanimado, envergonhado e ainda com muitas dores. <\/p>\n\n Continuei a viver a minha vida da melhor forma que pude, apesar da dor constante, com muito pouco al\u00edvio, e a chorar todas as noites por causa do quanto a situa\u00e7\u00e3o me estava a magoar, tanto f\u00edsica como emocionalmente. <\/p>\n\n Estava exausta e s\u00f3 queria respostas. Liguei de novo para o consult\u00f3rio do meu m\u00e9dico, como \u00faltimo recurso, e pedi para falar com uma enfermeira ou com um m\u00e9dico outra vez, insistindo que havia algo de errado. <\/p>\n\n Falei com aquela que deve ter sido a enfermeira mais mal-educada com quem j\u00e1 falei, que me perguntou, com um tom irritado: \u00abJ\u00e1 experimentaste comer iogurte?\u00bb <\/p>\n\n Ela insistia que eu s\u00f3 estava a sofrer de um desequil\u00edbrio da flora intestinal<\/a> devido aos antibi\u00f3ticos que tomei. Desisti de tentar falar com o meu m\u00e9dico e fui ao servi\u00e7o de urg\u00eancias para ter uma segunda opini\u00e3o. <\/p>\n\n Nessa altura, j\u00e1 fazia cerca de dois meses que sentia dores constantes. Fui ao servi\u00e7o de urg\u00eancias decidida a obter respostas. A cultura de urina deu negativo, mais uma vez, mas o m\u00e9dico do servi\u00e7o de urg\u00eancias foi muito compreensivo e receitou-me um antibi\u00f3tico diferente, o Bactrim, para eu experimentar. <\/p>\n\n Este antibi\u00f3tico \u00e9 muito mais forte do que o Macrobid, e o m\u00e9dico disse que deve eliminar todas as bact\u00e9rias que me est\u00e3o a causar dor. <\/p>\n\n Ao contr\u00e1rio do al\u00edvio passageiro que senti com o Macrobid, o Bactrim n\u00e3o me trouxe qualquer al\u00edvio. Pelo contr\u00e1rio, parecia que os meus sintomas estavam a piorar. As culturas continuavam a dar negativo e eu estava t\u00e3o desanimada por ningu\u00e9m conseguir explicar o que se passava com o meu corpo. <\/p>\n\n Liguei para o centro de atendimento de urg\u00eancias e disseram-me para voltar l\u00e1, por isso voltei uma semana depois, depois de tomar a minha \u00faltima dose de Bactrim, e fizeram-me outra cultura. <\/p>\n\n A enfermeira especializada que me atendeu desta vez receitou-me Cipro, um terceiro tipo de antibi\u00f3tico que se usa frequentemente para tratar infe\u00e7\u00f5es na bexiga. <\/p>\n\n Ela explicou que, normalmente, tratam as UTIs primeiro com Macrobid, depois com Bactrim e, se for mesmo necess\u00e1rio, com Cipro. Com todos os antibi\u00f3ticos que estava a tomar, estava com medo de que se desenvolvesse resist\u00eancia aos antibi\u00f3ticos<\/a>, mas estava desesperada para tentar qualquer coisa. <\/p>\n\n Tamb\u00e9m sa\u00ed de l\u00e1 com um encaminhamento para um urologista, porque, nessa altura, j\u00e1 tinha aceitado que era a \u00fanica forma de conseguir algum al\u00edvio. No dia seguinte, tentei marcar uma consulta com o urologista, mas s\u00f3 havia vagas daqui a dois meses. <\/p>\n\n Marquei a primeira consulta dispon\u00edvel e tentei aceitar o facto de que ia continuar com dores por mais algum tempo. <\/p>\n\n Chegou finalmente o dia da minha consulta no urologista e eu estava apavorada. Era a pessoa mais nova na sala de espera, com cerca de 30 anos de diferen\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o aos outros, e era a \u00fanica que estava sozinha (o meu namorado n\u00e3o conseguiu tirar folga do trabalho para vir, por mais que tenha tentado). <\/p>\n\n Assim que entrei, recolheram-me uma amostra de urina e fizeram-me logo a seguir uma ecografia para se certificarem de que a minha bexiga se esvaziou completamente (e esvaziou-se). <\/p>\n\n O m\u00e9dico atendeu-me ent\u00e3o e ouviu toda a minha hist\u00f3ria. N\u00e3o escondi as minhas frustra\u00e7\u00f5es e expressei a sensa\u00e7\u00e3o de que n\u00e3o tinha sido levada a s\u00e9rio. Foi a primeira vez que me senti realmente ouvida em toda esta experi\u00eancia. <\/p>\n\n Mostrei-lhe a pesquisa exaustiva que tinha feito e disse-lhe que suspeitava que estava a sofrer de UTI recorrentes<\/a>. Tenho a certeza de que todos voc\u00eas conhecem bem as UTI recorrentes, se est\u00e3o aqui a ler isto. <\/p>\n\n Ela pediu desculpa por eu ter passado por uma situa\u00e7\u00e3o t\u00e3o frustrante, dolorosa e confusa e, depois, disse-me que estava na hora de me examinar. <\/p>\n\n Ela fez um exame p\u00e9lvico completo, pressionando certas partes e perguntando se do\u00eda. N\u00e3o vou tentar amenizar a situa\u00e7\u00e3o: houve momentos de dor bastante intensa durante o exame. <\/p>\n\n N\u00e3o me pareceu muito mais invasivo do que um esfrega\u00e7o de Papanicolau normal, por isso fiquei confusa quanto \u00e0 dor.<\/strong><\/p>\n\n Depois de ela ter terminado o meu exame p\u00e9lvico, vesti-me e fiquei \u00e0 espera do veredicto dela. Ela disse que eu sofria de uma condi\u00e7\u00e3o chamada \u00abdisfun\u00e7\u00e3o hipert\u00f3nica dos m\u00fasculos do pavimento p\u00e9lvico<\/a>\u00bb. <\/p>\n Basicamente, o t\u00f3nus muscular da minha vagina \u00e9 demasiado elevado e tenho tido espasmos que se assemelham aos sintomas de uma UTI.<\/strong><\/p>\n\n Isto n\u00e3o era algo com que me tivesse deparado nas minhas pesquisas e, sinceramente, no in\u00edcio nem acreditei totalmente nela. <\/p>\n\n Tinha tantas perguntas, mas a minha maior d\u00favida era: isto sempre foi um problema e ser\u00e1 que a UTI inicial foi o que desencadeou tudo isto? <\/p>\n\n A disfun\u00e7\u00e3o do pavimento p\u00e9lvico e as UTI ocorrem frequentemente em simult\u00e2neo?<\/strong><\/p>\n\n H\u00e1 muitas coisas que podem causar hiperatividade do pavimento p\u00e9lvico e, no meu caso, o meu m\u00e9dico acha que foi uma combina\u00e7\u00e3o de stress, ansiedade e a UTI inicial. <\/p>\n\n Aguentei a urina durante uma hora depois da rela\u00e7\u00e3o sexual e, depois, continuei a contrair esses m\u00fasculos durante todo o tempo em que senti os sintomas; nessa altura, os meus m\u00fasculos estavam simplesmente contra\u00eddos o tempo todo. <\/p>\n\n Todos n\u00f3s temos formas diferentes de lidar com o stress. H\u00e1 quem range os dentes, h\u00e1 quem tenha enxaquecas e, aparentemente, eu acumulo-o no meu pavimento p\u00e9lvico. <\/strong> <\/p>\n\n A minha m\u00e9dica encaminhou-me para uma fisioterapeuta especializada no pavimento p\u00e9lvico (sim, isso existe!) e disse que, se isso n\u00e3o resultasse, voltar\u00edamos \u00e0 estaca zero. Mas ela estava bastante convencida, e isso bastou-me. <\/p>\n\n No dia seguinte, recebi uma chamada sobre o meu encaminhamento para fisioterapia (FT). N\u00e3o havia vagas dispon\u00edveis, surpresa, pelo menos durante dois meses. <\/p>\n\n H\u00e1 um tema recorrente nesta hist\u00f3ria, que \u00e9 a minha insatisfa\u00e7\u00e3o com o sistema de sa\u00fade dos EUA. N\u00e3o vou entrar em n\u00fameros, mas toda esta prova\u00e7\u00e3o custou-me imenso dinheiro por causa de um plano de seguro de sa\u00fade nada de especial que a minha entidade patronal me oferece. <\/p>\n\n Esperar pelos especialistas \u00e9 um pesadelo, e o meu tempo m\u00e9dio de espera de cerca de 2 meses por especialista foi, na verdade, quase um milagre. <\/p>\n\n Estou a dizer isto para mostrar que, embora os problemas relacionados com sintomas de UTI possam ser potencialmente dispendiosos e n\u00e3o sejam propriamente oportunos, valeu absolutamente a pena investigar isto e descobrir a origem dos meus problemas. <\/p>\n\n No dia da minha primeira consulta de fisioterapia, estava ainda mais apavorado do que quando fui ao urologista. <\/p>\n\n Iria doer? <\/em><\/p>\n\n Ser\u00e1 que poderia confiar neles? <\/em><\/p>\n\n Seria fisicamente exigente? <\/em><\/p>\n\n Quando a assistente m\u00e9dica entrou no consult\u00f3rio e me cumprimentou, senti-me imediatamente \u00e0 vontade. Ela respondeu a todas as minhas perguntas e elogiou imenso o meu urologista, com quem tinha uma rela\u00e7\u00e3o profissional. <\/p>\n\n Ela falou comigo sobre o consentimento e sobre poss\u00edveis fatores desencadeantes que poderiam surgir durante o tempo que pass\u00e1ssemos juntos, caso eu tivesse um historial de agress\u00e3o sexual, o que, infelizmente, era o meu caso. <\/p>\n\n Nem sequer tinha pensado que isso fosse surgir, mas fico muito contente por ela ter abordado o assunto antes de continuarmos. <\/p>\n\n Depois, ela fez-me um exame minucioso, parecido com o que fiz na urologia, e confirmou o diagn\u00f3stico do meu urologista. <\/p>\n\n Ela explicou-me um pouco sobre o trato urin\u00e1rio e falou-me de que \u00edamos fazer um exerc\u00edcio importante juntas: os exerc\u00edcios de Kegel<\/a>. <\/p>\n\n S\u00f3 que, nos exerc\u00edcios de Kegel que estava a fazer, concentrava-me mais na parte de relaxar<\/em> do que em contrair os m\u00fasculos. <\/p>\n\n Ela disse-me para trabalhar nisso e para come\u00e7ar a tentar reconhecer os momentos de stress em que estava a ficar tensa. E, de facto, em engarrafamentos enormes ou antes dos exames finais, reparei que estava a contrair todos os m\u00fasculos do tronco e consegui come\u00e7ar a corrigir isso. <\/p>\n\n Fui a 10 sess\u00f5es com ela, as primeiras 6 semanalmente e as restantes quinzenalmente, e j\u00e1 notei uma diferen\u00e7a enorme. <\/p>\n\n A minha dor desapareceu completamente e tenho-me esfor\u00e7ado muito mais para gerir o meu stress. <\/p>\n\n Embora isto n\u00e3o fa\u00e7a parte dos sintomas de UTI que senti, quis incluir isto porque \u00e9 relevante para a minha hist\u00f3ria. O esgotamento emocional, f\u00edsico e mental que sofri com esta experi\u00eancia acabou, infelizmente, por fazer com que o stress se refletisse noutras partes do meu corpo. <\/p>\n\n Neste momento, estou na fase final de algo chamado\u00abefl\u00favio tel\u00f3geno\u00bb<\/a>, que \u00e9 uma queda de cabelo aguda e tempor\u00e1ria que ocorre ap\u00f3s o corpo sofrer um choque. <\/p>\n\n Nos \u00faltimos 6 meses, perdi cerca de metade do cabelo que tinha na cabe\u00e7a e, embora v\u00e1 voltar a crescer, foi devastador. Falo nisto porque… <\/p>\n\n \u00ab…se est\u00e1s a passar por um momento dif\u00edcil com os sintomas da tua UTI e sentes que o que sentes n\u00e3o \u00e9 v\u00e1lido, seja porque um m\u00e9dico te ignora ou porque os teus amigos ou fam\u00edlia n\u00e3o acreditam na gravidade da dor que est\u00e1s a sentir, prometo-te que tudo o que est\u00e1s a sentir \u00c9 v\u00e1lido.\u00bb <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n O efl\u00favio tel\u00f3geno costuma ser desencadeado por acontecimentos traum\u00e1ticos, como um acidente de carro, um div\u00f3rcio, a morte de algu\u00e9m querido ou at\u00e9 mesmo o parto. Isso d\u00e1-te uma ideia do quanto os sintomas da minha UTI me afetaram emocional e fisicamente. <\/p>\n\n Parece que j\u00e1 passou uma eternidade desde que tudo isto come\u00e7ou a acontecer-me. J\u00e1 vi muitas hist\u00f3rias na Internet de pessoas que sofreram durante muito mais tempo do que eu, e considero-me sortudo por ter conseguido encontrar um urologista que me ajudou a descobrir o que se passava t\u00e3o rapidamente. <\/p>\n\n Todas as pessoas que est\u00e3o a ler isto merecem respostas e merecem uma vida livre da dor horr\u00edvel que estes sintomas te podem causar. <\/p>\n\n Se est\u00e1s com receio de ir ao m\u00e9dico ou a um especialista porque achas que n\u00e3o vai ajudar, recomendo-te vivamente que experimentes na mesma. <\/p>\n\n A minha qualidade de vida melhorou drasticamente desde que encontrei o tratamento certo para mim. Reconhe\u00e7o que nem sempre \u00e9 assim t\u00e3o simples para toda a gente, e encorajo cada um de voc\u00eas a defender-se e a lutar at\u00e9 encontrarem as respostas que procuram.<\/p>\n\n Partilha a tua hist\u00f3ria entrando em contacto connosco<\/a> ou deixa um coment\u00e1rio abaixo.<\/em> Para obteres respostas \u00e0s perguntas mais frequentes sobre UTI cr\u00f3nica e recorrente, <\/em>visita a nossa p\u00e1gina de perguntas frequentes<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\n\n A disfun\u00e7\u00e3o do pavimento p\u00e9lvico e os sintomas de UTI andam de m\u00e3os dadas para muitas pessoas. Na altura, eu n\u00e3o sabia, mas a fisioterapia do pavimento p\u00e9lvico foi a chave para recuperar a minha sa\u00fade. Eis a minha hist\u00f3ria… Todos n\u00f3s conhecemos essa sensa\u00e7\u00e3o. Os primeiros sinais de que est\u00e1 a chegar mais uma UTI. Sensa\u00e7\u00e3o de ardor ao … <\/p>\n\n
Como tudo come\u00e7ou<\/h3>\n\n
A UTI que vai acabar com todas as UTIs<\/h2><\/div>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Copy-of-Highlights-Sex-1024x1024.png\")
A primeira de muitas consultas por UTI<\/h2><\/div>\n\n
A montanha-russa emocional da disfun\u00e7\u00e3o do pavimento p\u00e9lvico e da UTI<\/h2><\/div>\n
![\"Impacto](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chronic-illness-and-mental-health.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nCuidados de urg\u00eancia para UTI<\/h3>\n\n
O urologista<\/h3>\n\n
Disfun\u00e7\u00e3o do pavimento p\u00e9lvico e UTI: finalmente, um diagn\u00f3stico!<\/h2><\/div>\n\n
![\"Disfunção](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Pelvic-floor-dysfunction-and-UTI-1.png\")
<\/figure>\n<\/div>![\"Disfunção](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Pelvic-floor-muscle-dysfunction-and-UTI-2.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nDisfun\u00e7\u00e3o do pavimento p\u00e9lvico e UTI: causas e tratamento<\/h3>\n\n
Fisioterapia para a disfun\u00e7\u00e3o do pavimento p\u00e9lvico e sintomas de UTI<\/h2><\/div>\n\n
Como \u00e9 a fisioterapia para a disfun\u00e7\u00e3o do pavimento p\u00e9lvico?<\/h3>\n\n
Descobre mais sobre a terapia do pavimento p\u00e9lvico numa entrevista com uma das nossas especialistas nesta \u00e1rea, a Dra. Bri Grogan<\/a>. <\/h4>\n\n
Outros efeitos secund\u00e1rios engra\u00e7ados da disfun\u00e7\u00e3o do pavimento p\u00e9lvico e da UTI<\/h2><\/div>\n\n
\n
Considera\u00e7\u00f5es finais sobre a disfun\u00e7\u00e3o p\u00e9lvica e a UTI<\/h3>\n\n