{"id":575193,"date":"2025-10-23T13:42:23","date_gmt":"2025-10-23T13:42:23","guid":{"rendered":"https:\/\/liveutifree.com\/sentir-constantemente-que-tinha-de-fazer-chichi-foi-so-o-comeco\/"},"modified":"2025-10-23T13:50:52","modified_gmt":"2025-10-23T13:50:52","slug":"sentir-constantemente-que-tinha-de-fazer-chichi-foi-so-o-comeco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/sentir-constantemente-que-tinha-de-fazer-chichi-foi-so-o-comeco\/","title":{"rendered":"Sentir constantemente que tinha de fazer chichi foi s\u00f3 o come\u00e7o"},"content":{"rendered":"\n<p>Pode parecer estranho que uma longa batalha pela boa sa\u00fade tenha come\u00e7ado com algo t\u00e3o in\u00f3cuo como uma sensa\u00e7\u00e3o constante de ter de urinar, mas come\u00e7ou. E embora n\u00e3o esteja totalmente curada da minha persistente UTI, encontrei muitas respostas e abordagens de tratamento e sinto-me esperan\u00e7ada de que esta fase dif\u00edcil da minha vida esteja a chegar ao fim.   <\/p>\n\n<p>Quero partilhar a minha experi\u00eancia na esperan\u00e7a de que possa ajudar outras pessoas. As mulheres continuam a ser v\u00edtimas de gaslighting m\u00e9dico, e felicito a Live UTI Free por trabalhar para mudar esta situa\u00e7\u00e3o. Precisamos de ser a voz da mudan\u00e7a. Precisamos de dar \u00e0s mulheres os cuidados que merecem. N\u00e3o posso ficar em sil\u00eancio.      <\/p>\n<div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"alignleft size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2022\/09\/speaking-up-for-change-1024x576.png.avif\" alt=\"N&#xE3;o posso ficar calado  \" class=\"wp-image-534880\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2022\/09\/speaking-up-for-change-1024x576.png.avif 1024w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/speaking-up-for-change-300x169.png 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/speaking-up-for-change-768x432.png 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2022\/09\/speaking-up-for-change-1536x864.png.avif 1536w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/speaking-up-for-change-600x338.png 600w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/speaking-up-for-change.png 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/speaking-up-for-change-1024x576.png&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/speaking-up-for-change-1024x576.png 1024w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/speaking-up-for-change-300x169.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/speaking-up-for-change-768x432.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/speaking-up-for-change-1536x864.png 1536w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/speaking-up-for-change-600x338.png 600w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/speaking-up-for-change.png 2000w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quick-links\">Liga\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quando a menopausa n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica &#8220;mudan\u00e7a&#8221;  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/sentir-constantemente-que-tinha-de-fazer-chichi-foi-so-o-comeco\/#menopause\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Sinto que tenho de fazer chichi, mas o teste da UTI \u00e9 negativo Teste  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/sentir-constantemente-que-tinha-de-fazer-chichi-foi-so-o-comeco\/#negativetest\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Adaptar-me ao meu novo normal de sentir que preciso de fazer chichi  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/sentir-constantemente-que-tinha-de-fazer-chichi-foi-so-o-comeco\/#newnormal\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Contratempos f\u00edsicos e emocionais  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/sentir-constantemente-que-tinha-de-fazer-chichi-foi-so-o-comeco\/#setbacks\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>O caminho para a recupera\u00e7\u00e3o  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/sentir-constantemente-que-tinha-de-fazer-chichi-foi-so-o-comeco\/#recovery\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<div id=\"menopause\"><h2 id=\"h-when-menopause-is-not-the-only-change\">Quando a menopausa n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica &#8220;mudan\u00e7a&#8221;<\/h2><\/div>\n\n<p>No final de 2017, comecei a perimenopausa. Nunca tinha tido uma UTI e estava a viver uma vida fant\u00e1stica. Tinha 50 anos e era saud\u00e1vel, enfermeira registada, esposa, m\u00e3e de animais de estima\u00e7\u00e3o peludos e de penas, mergulhadora ativa, praticante de caiaque e jardineira. Apesar de nunca ter tido filhos, a minha vida foi-se ramificando noutras direc\u00e7\u00f5es gratificantes.     <\/p>\n\n<p>No final de 2017, mesmo antes de uma viagem de mergulho, desenvolvi um sintoma de vontade de fazer chichi, mesmo depois de ter feito chichi, e foi-me diagnosticado o <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/urologist-nyc\/#menopause\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">S\u00edndrome Geniturin\u00e1rio da Menopausa (SGM)<\/a>. O meu m\u00e9dico de fam\u00edlia come\u00e7ou a dar-me estrog\u00e9nio vaginal e, em duas semanas, as coisas melhoraram.   <\/p>\n\n<p>Continuei com a minha vida at\u00e9 ao ver\u00e3o de 2018, altura em que comecei a ter ins\u00f3nias e afrontamentos, e a menstrua\u00e7\u00e3o parou. <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/uti-e-menopausa-o-estrogenio-pode-melhorar-a-uti-recorrente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A menopausa<\/a> tinha finalmente chegado. Em alguns dias, mal conseguia trabalhar devido \u00e0 falta de sono. Perguntei ao meu m\u00e9dico de fam\u00edlia sobre estrog\u00e9nio oral.    <\/p>\n\n<p>Depois de ele me ter ajudado com o meu problema urin\u00e1rio inicial de estar constantemente a sentir que tinha de urinar, confiei nele. Receitou-me estrog\u00e9nio oral, mas insistiu que eu n\u00e3o precisava de estrog\u00e9nio vaginal. Tudo correu bem at\u00e9 fevereiro de 2019.    <\/p>\n\n<p><strong>Foi nessa altura que comecei a cair de um penhasco. Apanhei a minha primeira UTI e receitaram-me um curso curto de antibi\u00f3ticos, que teve pouco efeito.   <\/strong><\/p>\n\n<p>Claro que a minha <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/porque-e-que-o-teu-teste-de-uti-pode-ser-negativo-mesmo-quando-tens-sintomas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cultura de urina deu negativo<\/a>. Fiz alguma pesquisa e perguntei-me se o problema n\u00e3o seria o facto de n\u00e3o usar estrog\u00e9nio vaginal. Os meus intestinos tamb\u00e9m tinham come\u00e7ado a agir de forma diferente.    <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12590009\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tinha lido um artigo que associava a terapia de substitui\u00e7\u00e3o hormonal \u00e0 SII.<\/a> <\/p>\n\n<p>Trabalhei com o meu m\u00e9dico de fam\u00edlia o melhor que pude para ajustar o meu regime de gest\u00e3o da menopausa. Devido \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o constante de ter de urinar, procurei a ajuda de um fisioterapeuta p\u00e9lvico.   <\/p>\n\n<div id=\"negativetest\"><h2 id=\"h-feeling-like-i-have-to-pee-but-getting-a-negative-test\">Sinto que tenho de fazer chichi, mas o teste d\u00e1 negativo<\/h2><\/div>\n\n<p>Um dia, devido \u00e0s dores intensas e \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de ter de urinar a toda a hora, a minha <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=gd8pngskhZg&amp;list=PLw4jZoKstjMmjS5F9W-fAn2iDnaHZoR80\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fisioterapeuta p\u00e9lvica<\/a> mandou-me para o departamento de cuidados urgentes do seu centro m\u00e9dico e &#8211; Aleluia! &#8211; a minha an\u00e1lise \u00e0 urina revelou sangue.  <\/p>\n\n<p>Deram-me um tratamento de cinco dias com antibi\u00f3ticos. O sintoma de ter de fazer chichi diminuiu nos primeiros dias e depois &#8211; z\u00e1s! &#8211; a frequ\u00eancia e o ardor voltaram. O teste de cultura foi negativo.  <\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"815\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2021\/01\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-1024x815.png.avif\" alt=\"Sente que tem de fazer xixi\" class=\"wp-image-526054\" style=\"width:231px;height:184px\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2021\/01\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-1024x815.png.avif 1024w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2021\/01\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-300x239.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2021\/01\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-768x611.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2021\/01\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-1536x1222.png.avif 1536w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-600x478.png 600w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x.png 1558w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-1024x815.png&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-1024x815.png 1024w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-300x239.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-768x611.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-1536x1222.png 1536w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x-600x478.png 600w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/UTI-symptoms-illustration-desktop@2x.png 1558w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Em junho de 2019, quando o ardor e a necessidade de urinar se intensificaram, voltei ao meu m\u00e9dico de fam\u00edlia. Claro que o teste de urina deu negativo, e fizeram-me sentir que era tudo coisa da minha cabe\u00e7a. Pedi uma cultura de urina e o resultado foi positivo para uma carga elevada de <em>enterococos<\/em>. Por isso, tomei um tratamento de 7 dias com antibi\u00f3ticos de pouco efeito. Tirei 4 meses de f\u00e9rias para me concentrar em melhorar.      <\/p>\n\n<p>Felizmente, atrav\u00e9s dos benef\u00edcios do meu emprego, tive uma assistente social que me ajudou a manter a minha sa\u00fade mental sob controlo durante a minha doen\u00e7a. Por sugest\u00e3o do meu fisioterapeuta, procurei um naturopata para tratar dos meus problemas gastrointestinais. Ela diagnosticou-me um crescimento excessivo de bact\u00e9rias no intestino delgado (SIBO).  <\/p>\n\n<p>Na primavera de 2019, fui a um gastroenterologista para fazer uma colonoscopia, que revelou altera\u00e7\u00f5es no revestimento dos intestinos. Deram-me mais medicamentos para o refluxo e algo para acelerar o tr\u00e2nsito gastrointestinal. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>  Estava a ser tratada por partes do corpo e n\u00e3o como um todo.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>O peso continuava a diminuir &#8211; j\u00e1 tinha perdido 5 quilos. O ardor no peito depois de comer era doloroso, para al\u00e9m do ardor p\u00e9lvico e da sensa\u00e7\u00e3o de ter de urinar a toda a hora. Sentia-me cansada e, por vezes, com falta de ar.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-when-the-pain-is-so-bad-you-want-to-die\">Quando a dor \u00e9 t\u00e3o forte que queres morrer<\/h3>\n\n<p>Um dia, quando estava a participar numa reuni\u00e3o de trabalho na baixa de Toronto, apanhei um grande susto, para al\u00e9m dos meus incessantes sintomas urin\u00e1rios. Depois de dores s\u00fabitas e intensas no peito, os meus colegas enfermeiros levaram-me ao hospital Mount Sinai, onde foi descoberto um bloqueio do ramo esquerdo do meu cora\u00e7\u00e3o.   <\/p>\n\n<p>Felizmente, n\u00e3o foram impostas quaisquer restri\u00e7\u00f5es \u00e0 minha atividade. Mas este susto adicional resultou em mais visitas \u00e0s urg\u00eancias e em mais casos em que as pessoas \u00e0 minha volta acreditaram que era tudo da minha cabe\u00e7a. Foi uma altura extremamente dif\u00edcil.    <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Durante a minha licen\u00e7a de trabalho, o ardor no peito e as dores p\u00e9lvicas eram t\u00e3o fortes que me deitava na cama com vontade de morrer. Mesmo assim, ningu\u00e9m me ouvia. Eu sou enfermeira, pensava eu. Porque \u00e9 que n\u00e3o te ouvem?     <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Os meus animais de estima\u00e7\u00e3o precisavam de mim e eu levantava-me da cama para cuidar deles. Ia para o meu jardim, chorava e arrancava ervas daninhas. Esfor\u00e7ava-me para me distrair da dor. Algumas vezes, a dor era t\u00e3o insuport\u00e1vel que o meu marido levou-me \u00e0s urg\u00eancias.     <\/p>\n\n<p>Deram-me medicamentos para a ansiedade, disseram-me que as urg\u00eancias n\u00e3o eram o lugar certo para mim e mandaram-me para casa. Isso afectou o meu casamento. O meu marido sentiu-se desamparado. Ter uma assistente social do meu lado ajudou-me a ultrapassar a situa\u00e7\u00e3o. No in\u00edcio, tratei a SIBO com tratamentos \u00e0 base de plantas. Quando isso deixou de funcionar, comecei a tomar um antibi\u00f3tico receitado por um gastroenterologista.     <\/p>\n\n<p>Nesse ver\u00e3o, tamb\u00e9m fui a um urologista devido ao sangue que apareceu na minha an\u00e1lise \u00e0 urina na primavera.  <\/p>\n\n<p><strong>Ofereceu-me um tipo de medica\u00e7\u00e3o antidepressiva que pode ajudar a acalmar os nervos demasiado sens\u00edveis, na esperan\u00e7a de controlar a minha dor p\u00e9lvica e a sensa\u00e7\u00e3o de ter de urinar depois do sexo.  <\/strong><\/p>\n\n<p>Voltei a ter uma infe\u00e7\u00e3o por <em>enterococos<\/em> em agosto, mas ela recusou-se a receitar antibi\u00f3ticos, dizendo que a infe\u00e7\u00e3o n\u00e3o era significativa e que, por isso, n\u00e3o precisava de tratamento. O meu m\u00e9dico de fam\u00edlia acabou por me dar um tratamento de 7 dias com antibi\u00f3ticos, mais uma vez sem qualquer efeito real. Durante a consulta, deu-me uma receita repetida para que eu deixasse de o incomodar.    <\/p>\n\n<div id=\"newnormal\"><h2 id=\"h-settling-into-my-new-normal-of-feeling-like-i-need-to-pee\">Adaptar-me ao meu novo normal de sentir que preciso de fazer chichi<\/h2><\/div>\n\n<p>No outono de 2019, o meu intestino estava a sentir-se melhor, mas continuava a sentir ardor quando a minha bexiga se enchia, bem como a sensa\u00e7\u00e3o de ter de urinar a toda a hora. Continuei a consultar o meu naturopata e fisioterapeuta p\u00e9lvico e voltei ao trabalho.   <\/p>\n\n<p>Mudei para um novo m\u00e9dico de fam\u00edlia que esperava que fosse mais compassivo. O urologista ofereceu-me medica\u00e7\u00e3o para a bexiga hiperactiva, com base na sensa\u00e7\u00e3o de ter de urinar a toda a hora, mas depois de pesquisar os efeitos secund\u00e1rios, recusei tom\u00e1-la.   <\/p>\n\n<p>A minha fisioterapeuta p\u00e9lvica mencionou que tinha outra paciente a fazer um teste <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/microgendx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MicroGenDX<\/a> e sugeriu que eu fizesse um no ano novo se n\u00e3o tivesse feito progressos.  <\/p>\n\n<p>Ao aproximar-me de uma viagem de mergulho, o meu SIBO regressou e a minha uretra ardeu. &#8220;Isto vai ser divertido&#8221;, pensei, desanimado. Abasteci-me de antibi\u00f3ticos na esperan\u00e7a de que me ajudassem a aguentar a viagem.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-getting-closer-to-answers\">Aproxima-te mais das respostas<\/h3>\n\n<p>Quando pesquisava os testes MicroGenDX, deparei-me com a Live UTI Free. Correspondi-me com a <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/como-venci-as-infeccoes-urinarias-recorrentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Melissa<\/a> e procurei m\u00e9dicos no Canad\u00e1 que me pudessem ajudar a estar mais perto de erradicar as minhas dores e a sensa\u00e7\u00e3o de ter sempre de urinar. A Melissa e o s\u00edtio Web da Live UTI Free foram uma grande ajuda para mim nesta viagem.    <\/p>\n\n<p>Encomendei <a href=\"https:\/\/microgendx.com\/?mdx=13\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">um teste MicroGenDX<\/a> e convenci o meu novo m\u00e9dico de fam\u00edlia a assin\u00e1-lo. Depois de in\u00fameras culturas negativas, o meu teste MicroGenDX revelou a presen\u00e7a de v\u00e1rias bact\u00e9rias. Em retrospetiva, era um <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/infecao-cronica-do-trato-urinario-vs-uti-recorrente\/#biofilms\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Biofilme<\/a> que as estava a esconder.    <\/p>\n\n<p>Eureka! Pensei. Agora v\u00e3o ter de me tratar.    <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Marquei uma consulta com o meu m\u00e9dico de fam\u00edlia e ele n\u00e3o fazia ideia do que fazer porque n\u00e3o havia <em>E. coli<\/em> ou as bact\u00e9rias habituais que causam UTI para tratar.  <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Disse que eu devia reconsiderar a medica\u00e7\u00e3o para a bexiga hiperactiva que o urologista tinha recomendado. Encaminha-me para um m\u00e9dico de doen\u00e7as infecciosas. Fui-me embora derrotado.    <\/p>\n\n<p>Depois disso, publiquei num grupo de Interstitial Cystitis no Facebook sobre o meu teste MicroGenDX e conversei com um paciente do <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/dr-bundrick\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dr. Stewart Bundrick<\/a>, um urologista do Louisiana especializado em UTI cr\u00f3nica.  <\/p>\n\n<p>Este encontro casual mudou a tua vida. Ela apresentou-me a grupos do Facebook para mulheres que sofrem de UTI cr\u00f3nica como eu e, por fim, ao Dr. Bundrick. Nessa altura, est\u00e1vamos em janeiro de 2020. Telefonei para o consult\u00f3rio dele e marquei uma consulta para mar\u00e7o.     <\/p>\n\n<p>O meu naturopata aconselhou-me a fazer um teste gastrointestinal para detetar disbiose &#8211; um desequil\u00edbrio no microbioma do intestino &#8211; e, apesar de n\u00e3o ter feito um rastreio espec\u00edfico de parasitas, encontr\u00e1mos <em>Giardia<\/em>, um parasita min\u00fasculo que causa a doen\u00e7a diarreica giard\u00edase. Foi preciso convencer um m\u00e9dico canadiano a prescrever um tratamento de duas semanas com antibi\u00f3ticos para a tratar.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-turning-a-corner\">Vira uma esquina<\/h3>\n\n<p>Quando a fronteira canadiana estava prestes a fechar devido \u00e0 pandemia de COVID-19, voei para o Louisiana para a minha primeira consulta com o Dr. Bundrick. Respondeu \u00e0 minha hist\u00f3ria com empatia e percebi que tinha ouvido in\u00fameras hist\u00f3rias semelhantes de doentes que vieram antes de mim. Recomendou um <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/tratamento-de-utis-recorrentes-qual-e-a-abordagem-certa-para-ti\/#longtermUTIantibiotics\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tratamento de 12 meses com antibi\u00f3ticos<\/a>, dizendo que n\u00e3o ficaria surpreendido se eu tivesse <em>E. coli<\/em> e enterococos na parede da bexiga.    <\/p>\n\n<p><strong>Sa\u00ed de l\u00e1 a sentir-me ouvido pela primeira vez em muito tempo.  <\/strong><\/p>\n\n<p>No dia seguinte, voei para casa com 3 meses de medica\u00e7\u00e3o. Enviei ao meu m\u00e9dico de fam\u00edlia a receita e um atestado m\u00e9dico informando-o de que tinha cistite bacteriana cr\u00f3nica. Ele telefonou-me e surpreendeu-me ao oferecer-se para me ajudar a obter a medica\u00e7\u00e3o no Canad\u00e1. Depois de me ter sentido sem apoio no passado, a sua bondade foi inesperada.   <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Compreendi que ele n\u00e3o fazia ideia de que as bact\u00e9rias podiam ficar incrustadas na parede da bexiga se as infec\u00e7\u00f5es iniciais n\u00e3o fossem devidamente tratadas.  <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Tamb\u00e9m n\u00e3o sabia que o <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/negative-urine-culture\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">m\u00e9todo de an\u00e1lise de urina<\/a> t\u00e3o frequentemente utilizado tinha sido desenvolvido nos anos 50 e n\u00e3o estava equipado para detetar uma variedade de bact\u00e9rias.  <\/p>\n\n<div id=\"setbacks\"><h2 id=\"h-physical-and-emotional-setbacks\">Contratempos f\u00edsicos e emocionais<\/h2><\/div>\n\n<p>Comecei a tomar a medica\u00e7\u00e3o, dando in\u00edcio a uma longa jornada para me livrar da infe\u00e7\u00e3o incrustada. Procurei a ajuda de um outro m\u00e9dico canadiano para saber mais sobre o meu SIBO. Ele compreendeu a import\u00e2ncia dos testes MicroGenDX e acabou por ajudar a tratar a minha SIBO, apoiando o meu novo regime de tratamento com suplementos para ajudar a evitar a C. diff e outros problemas.    <\/p>\n\n<p>Foi um ver\u00e3o dif\u00edcil, mas a minha SIBO entrou em remiss\u00e3o durante mais de um ano. As dores na bexiga e a sensa\u00e7\u00e3o constante de ter de urinar come\u00e7aram a diminuir, mas quando <em>a E. coli<\/em> voltou a aparecer, acrescent\u00e1mos um antibi\u00f3tico adicional ao regime de tratamento.   <\/p>\n\n<p>Quando a minha amizade mais pr\u00f3xima se desfez devido ao facto de os meus problemas de sa\u00fade cr\u00f3nicos n\u00e3o terem sido resolvidos com a rapidez necess\u00e1ria, sofri contratempos f\u00edsicos e emocionais. Por esta altura, foi descoberta uma levedura no meu intestino, que trat\u00e1mos com um medicamento antif\u00fangico.   <\/p>\n\n<p>Pouco tempo depois, consegui deixar de tomar a medica\u00e7\u00e3o para o refluxo que tomava h\u00e1 mais de 20 anos.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-best-hope-for-healing\">A minha melhor esperan\u00e7a de cura<\/h3>\n\n<p>Na primavera de 2021, desenvolvi tendinite de Aquiles devido a um dos antibi\u00f3ticos, pelo que ajust\u00e1mos o meu regime de tratamento. Em novembro, decidi fazer uma <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fulguration\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fulgura\u00e7\u00e3o &#8211;<\/a>um procedimento que utiliza o calor para destruir o tecido anormal da bexiga. Apesar de ter um custo consider\u00e1vel, parecia ser a minha melhor esperan\u00e7a de cura. Viajei com outro canadiano para o Louisiana para fazer a cirurgia. Pelo menos desta vez sabia para onde estava a ir!      <\/p>\n\n<p><strong>O meu relat\u00f3rio p\u00f3s-operat\u00f3rio fez-me sentir justificado.  <\/strong><\/p>\n\n<p>Tinha p\u00f3lipos inflamat\u00f3rios no colo da bexiga que pareciam ser causados por bact\u00e9rias incrustadas por baixo. A biopsia revelou cistite c\u00edstica &#8211; irrita\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica do urot\u00e9lio devido a infe\u00e7\u00e3o &#8211; e excluiu a hip\u00f3tese de cancro. O meu tr\u00edgono, na base da bexiga, tinha muita metaplasia devido \u00e0 infe\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica.    <\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fulguration\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Aprende mais sobre as v\u00e1rias formas como os tecidos da bexiga podem ser afectados pelas bact\u00e9rias.<\/em><\/a><\/p>\n\n<div id=\"recovery\"><h2 id=\"h-the-road-to-recovery\">O caminho para a recupera\u00e7\u00e3o<\/h2><\/div>\n\n<p>O caminho para a recupera\u00e7\u00e3o n\u00e3o foi nada f\u00e1cil. Por vezes, perguntava-me porque \u00e9 que tinha feito a fulgura\u00e7\u00e3o. Os meus sintomas reapareciam, voltava a sentir a necessidade constante de urinar e sentia-me como se estivesse a andar para tr\u00e1s.    <\/p>\n\n<p>Por volta do Natal, reparei que algo parecia estranho. Fiz um teste MicroGenDX enquanto estava a tomar antibi\u00f3ticos e apareceu-me <em>enterococcus<\/em>. Quando fiz outro teste avan\u00e7ado para UTI, encontrei <em>Klebsiella pneumoniae<\/em>.    <\/p>\n\n<p><strong>Continu\u00e1mos, mas eu n\u00e3o estava a progredir como antes.  <\/strong><\/p>\n\n<p>Deixei de tomar os antibi\u00f3ticos porque, como \u00e9 \u00f3bvio, a <em>Klebsiella pneumoniae<\/em> era resistente aos meus medicamentos actuais. Voltei a tomar antibi\u00f3ticos e, quando volt\u00e1mos a fazer o teste um m\u00eas depois, apareceu <em>a E. coli<\/em>.   <\/p>\n\n<p>Quando acrescent\u00e1mos um novo antibi\u00f3tico, senti-me fant\u00e1stica! Pensei que estava a caminho de interromper o tratamento no in\u00edcio do outono. Mesmo depois do sexo, os meus sintomas n\u00e3o se agravaram. Mas depois, pouco antes de uma viagem de mergulho \u00e0s Ilhas Fiji, em julho, os meus medicamentos pareceram perder a efic\u00e1cia <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/continuo-a-ter-utis-depois-do-sexo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">depois do sexo<\/a>.     <\/p>\n\n<p>No geral, continuava a sentir-me bem. Fiz uma breve pausa nos medicamentos e outra an\u00e1lise avan\u00e7ada \u00e0 urina detectou um novo organismo.   <\/p>\n\n<p>Tomar um antibi\u00f3tico prescrito por um especialista parecia ser a minha melhor op\u00e7\u00e3o, mas tinha um risco acrescido de efeitos secund\u00e1rios graves. Acabei por viajar para os EUA para o obter, pois n\u00e3o conhecia nenhum especialista no Canad\u00e1 que o prescrevesse.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-maintaining-quality-of-life\">Manter a qualidade de vida<\/h3>\n\n<p>Consegui fazer a minha viagem e tive umas \u00f3ptimas f\u00e9rias. Felizmente, os meus sintomas mantiveram-se suficientemente control\u00e1veis para n\u00e3o me impedirem de desfrutar do que mais gosto: estar na \u00e1gua e conhecer a natureza.   <\/p>\n\n<p>O meu amor pelos animais tamb\u00e9m me ajudou a sustentar durante a minha doen\u00e7a. At\u00e9 abri um neg\u00f3cio online de j\u00f3ias e t-shirts em janeiro, que devolve 25% dos lucros a santu\u00e1rios de animais. Continuo a trabalhar a tempo inteiro como enfermeira, mas estou quase a reformar-me.    <\/p>\n\n<p>Surpreendentemente, o meu casamento est\u00e1 mais forte do que antes de ficar doente. Acredito sinceramente que a fulgura\u00e7\u00e3o trouxe as minhas bact\u00e9rias \u00e0 superf\u00edcie.  <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Apesar de a recupera\u00e7\u00e3o ter sido dif\u00edcil, fiz um \u00f3timo companheiro de bexiga que se tornou um grande amigo.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Fizemos a fulgura\u00e7\u00e3o no mesmo dia e, por coincid\u00eancia, ela tamb\u00e9m se chama Cindy. Apoiamo-nos uma \u00e0 outra e trocamos mensagens diariamente. Tem ajudado a manter-nos s\u00e3s. Se pudesse voltar a ter tempo, escolheria de certeza a fulgura\u00e7\u00e3o.     <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLw4jZoKstjMnH_36wFRxJvsRRXYObRfdM\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cuidar da tua sa\u00fade mental<\/a> \u00e9 uma parte crucial da viagem e n\u00e3o deve ser descurada<strong>. <\/strong>Para mim, o teste avan\u00e7ado de UTI foi um fator de mudan\u00e7a para me ajudar a ter acesso \u00e0 medica\u00e7\u00e3o certa.  <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-recovery-is-finally-in-sight\">A minha recupera\u00e7\u00e3o est\u00e1 finalmente \u00e0 vista<\/h3>\n\n<p>Cheguei t\u00e3o longe nesta viagem e sei que estou quase a recuperar completamente. J\u00e1 n\u00e3o tomo antibi\u00f3ticos e estou a experimentar apenas Hiprex. Precisamos de mais m\u00e9dicos que levem as infec\u00e7\u00f5es cr\u00f3nicas a s\u00e9rio. Demasiadas mulheres s\u00e3o ignoradas e dizem-lhes que os seus sintomas s\u00e3o coisa da sua cabe\u00e7a.     <\/p>\n\n<p><strong>O que \u00e9 que aconteceu ao ato b\u00e1sico de ouvir os pacientes?  <\/strong><\/p>\n\n<p>Se eu, enquanto enfermeira, achei dif\u00edcil navegar no sistema m\u00e9dico, pergunto-me como \u00e9 que os outros conseguem defender-se a si pr\u00f3prios nesta dif\u00edcil jornada e quantos ficam pelo caminho. Quando olho para tr\u00e1s, vejo o qu\u00e3o longe cheguei. Espero que outras pessoas beneficiem com a leitura da minha hist\u00f3ria e que os m\u00e9dicos compreendam melhor a experi\u00eancia dos doentes, porque n\u00f3s merecemos melhor. Se est\u00e1s a sofrer como eu, n\u00e3o desistas.     <\/p>\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p>Para obter respostas \u00e0s perguntas mais frequentes sobre a UTI cr\u00f3nica e recorrente, <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/faqs-luf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">visita a nossa p\u00e1gina de FAQ<\/a>. Partilha as tuas perguntas e coment\u00e1rios abaixo, ou <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/contacto-luf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">entra em contacto<\/a> com a nossa equipa. <\/p>\n\n<p>Podes pedir mais informa\u00e7\u00f5es fornecendo o teu nome e endere\u00e7o de correio eletr\u00f3nico na caixa verde abaixo.<\/p>\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pode parecer estranho que uma longa batalha pela boa sa\u00fade tenha come\u00e7ado com algo t\u00e3o in\u00f3cuo como uma sensa\u00e7\u00e3o constante de ter de urinar, mas come\u00e7ou. E embora n\u00e3o esteja totalmente curada da minha persistente UTI, encontrei muitas respostas e abordagens de tratamento e sinto-me esperan\u00e7ada de que esta fase dif\u00edcil da minha vida esteja a chegar ao fim. Quero &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/sentir-constantemente-que-tinha-de-fazer-chichi-foi-so-o-comeco\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1069,"featured_media":575200,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-575193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/LUF-personal-story-desktop-header.png","author_info":{"display_name":"Cindy Rogers","author_link":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/author\/cindyrogers\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1069"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=575193"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":575856,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575193\/revisions\/575856"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/575200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=575193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=575193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=575193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}