{"id":574000,"date":"2025-10-23T13:29:06","date_gmt":"2025-10-23T13:29:06","guid":{"rendered":"https:\/\/liveutifree.com\/tratamento-holistico-para-a-uti-uma-viagem-de-cura\/"},"modified":"2025-10-23T13:31:00","modified_gmt":"2025-10-23T13:31:00","slug":"tratamento-holistico-para-a-uti-uma-viagem-de-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/tratamento-holistico-para-a-uti-uma-viagem-de-cura\/","title":{"rendered":"Tratamento hol\u00edstico para a UTI: uma viagem de cura"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Junta-te a mim na estrada menos percorrida atrav\u00e9s dos altos e baixos de encontrar um tratamento hol\u00edstico para a UTI&#8230;.<\/em><\/p>\n\n<p><strong>Adoro rela\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n\n<p>Como treinador de rela\u00e7\u00f5es em in\u00edcio de carreira, a forma como duas entidades se relacionam \u00e9 um assunto em que posso andar \u00e0s voltas at\u00e9 ao meu \u00faltimo suspiro.<\/p>\n\n<p>Mas h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o na minha vida que n\u00e3o hesitaria em terminar, e \u00e9 a mais antiga: a dor.<\/p>\n\n<p>A dor \u00e9 uma sombra com a qual tenho dan\u00e7ado desde que me lembro. Se eu colocasse a dor como minha parceira no Facebook, definiria o estado da nossa rela\u00e7\u00e3o como &#8220;\u00e9 complicado&#8221;. <\/p>\n\n<p>Nasci com dores um m\u00eas mais cedo, m\u00e3e e beb\u00e9 quase mortos devido a uma doen\u00e7a chamada toxemia. Desde beb\u00e9, fui atormentada por infec\u00e7\u00f5es nos ouvidos e nos seios nasais e os antibi\u00f3ticos faziam parte da minha rotina quase di\u00e1ria. <\/p>\n\n<p>Contra\u00ed pneumonia e mononucleose antes dos 8 anos de idade. N\u00e3o era aquilo a que chamarias uma &#8220;crian\u00e7a saud\u00e1vel&#8221;, e a minha vida de jovem adulta n\u00e3o foi diferente. <\/p>\n\n<p>Os percal\u00e7os com o roer das unhas inclu\u00edram uma r\u00f3tula flutuante, um caso de apendicite cr\u00f3nica que durou cinco anos, placas de metal removidas da minha cavidade nasal ap\u00f3s uma cirurgia aos seios nasais e a extra\u00e7\u00e3o e cauteriza\u00e7\u00e3o dos bordos internos de ambas as unhas grandes dos p\u00e9s&#8230; tr\u00eas vezes.<\/p>\n\n<p>Nenhuma dessas experi\u00eancias fez c\u00f3cegas, exatamente. Mas h\u00e1 um peda\u00e7o de dor que domina todas elas, e eu passaria por todas as outras experi\u00eancias dolorosas novamente para me livrar dele: <\/p>\n\n<p><strong>Infec\u00e7\u00f5es recorrentes do trato urin\u00e1rio.<\/strong><\/p>\n\n<div style=\"height:37px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p><strong>Salta para a sec\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De UTI recorrente a Interstitial Cystitis e vice-versa.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/tratamento-holistico-para-a-uti-uma-viagem-de-cura\/#RUTIvsIC\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Vida, sexo e fertilidade com IC.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/tratamento-holistico-para-a-uti-uma-viagem-de-cura\/#fertility\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>A liga\u00e7\u00e3o entre a endometriose e a UTI.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/tratamento-holistico-para-a-uti-uma-viagem-de-cura\/#endometriosis\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Ureaplasma UTI e Prostatite.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/tratamento-holistico-para-a-uti-uma-viagem-de-cura\/#ureaplasma\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Testes de UTI e todas as suas falhas.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/tratamento-holistico-para-a-uti-uma-viagem-de-cura\/#testing\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Um verdadeiro caminho para o tratamento hol\u00edstico da UTI.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/tratamento-holistico-para-a-uti-uma-viagem-de-cura\/#healing\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-getting-acquainted-with-recurrent-uti\">Familiarizar-se com a UTI recorrente<\/h3>\n\n<p>H\u00e1 exatamente vinte anos, este m\u00eas (no momento em que escrevo), sa\u00ed com a minha primeira infe\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria. Apareceu sem cerim\u00f3nias alguns dias depois de ter perdido a minha virgindade. <\/p>\n\n<p>Nunca me esquecerei de ir \u00e0 casa de banho e de repente sentir que estava a urinar facas Ginsu a carv\u00e3o. Nem o cheiro p\u00fatrido a peixe, nem a urina com manchas vermelhas, nem como piorava durante dias de cada vez que urinava. <\/p>\n\n<p>Acima de tudo, lembro-me da confus\u00e3o e da vergonha. Eu sabia exatamente o que tinha feito para precipitar este acontecimento. Nunca tinha falado de sexo com os meus pais e ser tratado pelo meu m\u00e9dico n\u00e3o foi menos estranho.  <\/p>\n\n<p>Tomei os antibi\u00f3ticos receitados e, felizmente, <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/o-que-causa-uma-infecao-do-trato-urinario\/#UTIsymptoms\" rel=\"noopener noreferrer\">os sintomas da UTI<\/a> desapareceram rapidamente. Na semana seguinte, voltei a ter intimidade com o meu namorado e, um dia depois&#8230; BOOM. Atingiu-me como um cami\u00e3o de carga. E come\u00e7ou a acontecer sempre.   <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;De alguma forma, depois de ser tratado, esquecia-me da dor, fazia o ato, era atingido, medicado, e assim por diante. Come\u00e7ou a parecer uma vers\u00e3o de Wes Craven do &#8216;Dia da Marmota&#8217;, um ciclo de pesadelo de intimidade, dor aguda, visitas estranhas ao m\u00e9dico, antibi\u00f3ticos e pregui\u00e7a.&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Este ciclo atormentou-me durante a maior parte das minhas rela\u00e7\u00f5es sexuais. A felicidade de quase todos os encontros \u00edntimos era marcada por uma dor que me rasgava o corpo e a vida. E, eventualmente, o meu casamento.  <\/p>\n\n<p>Tudo o que eu queria era ser divertidamente aventureira com o meu parceiro com quem estava comprometida. E, no entanto, esta barreira n\u00e3o o permitia. \u00c0 medida que a minha doen\u00e7a progredia, fui ficando cada vez mais receosa da intimidade. Simplesmente j\u00e1 n\u00e3o conseguia suportar o ciclo.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-holistic-treatment-for-uti-the-hunt-for-uti-relief-begins\">Tratamento hol\u00edstico para a UTI: Come\u00e7a a ca\u00e7a ao al\u00edvio da UTI<\/h3>\n\n<p>Sentir-me t\u00e3o fora de controlo do meu corpo criou um ressentimento sombrio em rela\u00e7\u00e3o a ele. Uma vez que me sentia bem quando tinha o controlo, decidi que n\u00e3o ia continuar a viver \u00e0 merc\u00ea das infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias e deixar que elas me acontecessem. <\/p>\n\n<p>Por isso, decidi fazer algo que recomendo que todos os seres humanos vivos fa\u00e7am: tornei-me o administrador da minha pr\u00f3pria sa\u00fade.<\/p>\n\n<p>Vasculhei a Internet \u00e0 procura de todos os posts de blogues, v\u00eddeos e f\u00f3runs de discuss\u00e3o relacionados com infec\u00e7\u00f5es da bexiga. Acumulei um cemit\u00e9rio de suplementos, cada um deles proclamado como a panaceia convencional ou natural que eliminava sempre as UTIs. <\/p>\n\n<p>E, de cada vez, a panaceia falhava-me. Nesta fase, n\u00e3o tinha consci\u00eancia de que precisaria de um tratamento mais abrangente e hol\u00edstico para a UTI. <\/p>\n\n<p>\u00c0 medida que as UTIs surgiam cada vez mais depressa, apesar dos meus valentes esfor\u00e7os, algo mais come\u00e7ou a correr mal. Os antibi\u00f3ticos n\u00e3o funcionavam bem. Os antibi\u00f3ticos n\u00e3o funcionavam t\u00e3o bem. Demorava dias e, por vezes, semanas a controlar os meus sintomas urin\u00e1rios.  <\/p>\n\n<p>Passei por uma s\u00e9rie de urologistas, cada um deles deixando-me mais longe das respostas do que antes. Trazia perguntas e recursos bem estudados que, previsivelmente, resultavam em aban\u00f5es de cabe\u00e7a c\u00e9pticos. Era habitualmente o &#8220;caso mais dif\u00edcil visto em algu\u00e9m da minha idade&#8221;, o que era, de facto, uma distin\u00e7\u00e3o duvidosa.  <\/p>\n\n<div id=\"RUTIvsIC\"><h2>Da UTI recorrente \u00e0 Interstitial Cystitis e vice-versa<\/h2><\/div>\n\n<p>Durante uma sess\u00e3o de pesquisa a altas horas da noite, deparei-me com um an\u00fancio sobre sintomas urin\u00e1rios recorrentes que me perguntava se j\u00e1 tinha ouvido falar de &#8220;Interstitial Cystitis&#8221;? Uma l\u00e2mpada acendeu-se na minha cabe\u00e7a. Ser\u00e1 que existe uma doen\u00e7a real em que tens sintomas de infe\u00e7\u00e3o mas n\u00e3o tens infe\u00e7\u00e3o? De repente, ter um nome para dar a este purgat\u00f3rio despoletou algo que n\u00e3o sentia h\u00e1 anos: uma r\u00e9stia de esperan\u00e7a.   <\/p>\n\n<p>O meu urologista rejeitou rapidamente a ideia. &#8220;N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel que tenhas IC&#8221;, declarou ele. &#8220;\u00c9s demasiado jovem.&#8221; E foi o fim da conversa. Sa\u00ed do seu consult\u00f3rio desanimado.    <\/p>\n\n<p>Quando, meses mais tarde, contei as minhas ang\u00fastias a uma nova ginecologista, ela olhou para mim com compaix\u00e3o e comentou que este caminho deve ser muito dif\u00edcil. Desmoronei, sentindo-me vista pela primeira vez nesta \u00e1rdua jornada. <\/p>\n\n<p>Perguntou-me se eu tinha consultado um especialista chamado uroginecologista, que me poderia testar para a <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/antibioticos-para-uti-tratamento-para-infeccoes-do-trato-urinario\/#RUTIvIC\" rel=\"noopener noreferrer\">Interstitial Cystitis<\/a>. Voltei a ouvir o nome. Ser\u00e1 que o meu urologista, aparentemente omnisciente, estava errado?  <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;Foi a primeira vez que comecei a aperceber-me de algo muito importante sobre os m\u00e9dicos: ningu\u00e9m tem o monop\u00f3lio da verdade. A escola que frequentaram, o curr\u00edculo que estudaram e o envolvimento que t\u00eam no consumo e na realiza\u00e7\u00e3o de novas investiga\u00e7\u00f5es v\u00e3o resultar em diagn\u00f3sticos e abordagens muito diferentes.&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Aprendi que, se n\u00e3o gostares da primeira resposta, procura mais at\u00e9 que algo se encaixe. Mesmo que demore vinte anos. E, por vezes, um tratamento hol\u00edstico para a UTI significa juntar tudo o que aprendeste.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-dubious-interstitial-cystitis-diagnosis\">O meu duvidoso diagn\u00f3stico de Interstitial Cystitis<\/h3>\n\n<p>Fui \u00e0 minha primeira consulta de &#8220;urogin\u00e1stica&#8221; e contei-te o meu dif\u00edcil confronto com a sanita. Ela explicou-me que muitos dos meus sintomas eram t\u00edpicos da IC, mas que teria de fazer v\u00e1rios testes para confirmar o diagn\u00f3stico. <\/p>\n\n<p>Foi ent\u00e3o que percebi que, por muito doloroso que o processo de doen\u00e7a possa ser, o caminho atrav\u00e9s do tratamento hol\u00edstico para a UTI e a eventual cura n\u00e3o \u00e9 exatamente um passeio no parque. S\u00f3 o facto de receberes o diagn\u00f3stico j\u00e1 doeu. <\/p>\n\n<p>Em primeiro lugar, o famoso e agora desmentido <a href=\"https:\/\/www.ichelp.org\/understanding-ic\/diagnosis\/initial-evaluation-for-ic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">teste de sensibilidade ao pot\u00e1ssio<\/a>, que envolve a cateteriza\u00e7\u00e3o e a instila\u00e7\u00e3o de uma solu\u00e7\u00e3o de cloreto de pot\u00e1ssio. O resultado \u00e9 semelhante a um \u00e1cido ardente derramado na tua bexiga j\u00e1 irritada. Com base na minha rea\u00e7\u00e3o e nas gotas de suor, a enfermeira disse alegremente: &#8220;Bem, isso \u00e9 positivo!&#8221;  <\/p>\n\n<p>De alguma forma, eu n\u00e3o partilhava da sua alegria.<\/p>\n\n<p>Depois, verificaram a disfun\u00e7\u00e3o do pavimento p\u00e9lvico com sondas el\u00e9ctricas colocadas em cada um dos meus tr\u00eas orif\u00edcios inferiores. Qualquer sentido de dignidade desintegrou-se rapidamente nesse dia. <\/p>\n\n<p>Mas, pelo menos, n\u00e3o sa\u00ed do consult\u00f3rio de m\u00e3os vazias. O m\u00e9dico declarou-me portador de IC e receitou-me um medicamento chamado Elmiron. N\u00e3o se sabia muito bem porque \u00e9 que o Elmiron funcionava, mas era prov\u00e1vel que eu o tomasse para o resto da vida, uma vez que a IC \u00e9 uma doen\u00e7a progressiva.  <\/p>\n\n<p>Para meu espanto, o Elmiron parecia controlar os meus sintomas urin\u00e1rios e eu estava a ver uma pausa nas nuvens. Claro que n\u00e3o era um tratamento hol\u00edstico para a UTI, mas estava a obter resultados. <\/p>\n\n<p>Mas outro obst\u00e1culo surgiu das sombras. O meu corpo tinha criado tanto medo do sexo que desenvolvi vaginismo, uma condi\u00e7\u00e3o em que o teu pavimento p\u00e9lvico aperta e tem espasmos com dor durante o ato sexual. <\/p>\n\n<p>Mesmo quando me sentia suficientemente confiante para ter rela\u00e7\u00f5es \u00edntimas, a dor era ainda mais dissuasora.<\/p>\n\n<div id=\"fertility\"><h2>Vida, sexo e fertilidade com cistite intersticial<\/h2><\/div>\n\n<p>Os anos passaram e o sexo continuou a ser problem\u00e1tico, apesar de os meus sintomas raramente aparecerem. Mas conseguimos recuperar a proximidade suficiente para estarmos prontos para conceber uma crian\u00e7a. Tendo em conta os meus problemas na \u00e1rea da reprodu\u00e7\u00e3o at\u00e9 \u00e0 data, estava convencida de que ir\u00edamos encontrar muitos obst\u00e1culos no caminho para a paternidade.  <\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"297\" height=\"300\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2019\/12\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy-297x300.png.avif\" alt=\"UTI durante a gravidez\" class=\"wp-image-504828\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2019\/12\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy-297x300.png.avif 297w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2019\/12\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy-768x776.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2019\/12\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy-1014x1024.png.avif 1014w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy-600x606.png 600w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy.png 1560w\" sizes=\"auto, (max-width: 297px) 100vw, 297px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy-297x300.png&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy-297x300.png 297w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy-768x776.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy-1014x1024.png 1014w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy-600x606.png 600w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/pregnancy_accuracy-of-testing-copy.png 1560w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Preparei o meu corpo com todas as vitaminas, suplementos e mentalidades a que consegui deitar a m\u00e3o. Monitorizei a minha ovula\u00e7\u00e3o com precis\u00e3o laser e, ao primeiro sinal de fertilidade, convidei o meu marido para fazer um beb\u00e9 em casa. Se, inevitavelmente, ter\u00edamos de esperar anos at\u00e9 conceber, pelo menos pod\u00edamos divertir-nos pelo caminho!  <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;Algumas semanas mais tarde, enquanto partilh\u00e1vamos um quarto de hotel com tema de piratas na Disney World com a minha cunhada e o seu namorado, descobrimos que estava gr\u00e1vida. Fiquei chocada, espantada, feliz e aterrorizada. Pensei: &#8220;Como \u00e9 que isto pode ter acontecido t\u00e3o depressa quando o meu corpo estava t\u00e3o estragado? Conseguiria aguentar trazer este feixe de alegria ao mundo? Como \u00e9 que pude ter tanta sorte?&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>As \u00fanicas manchas na minha gravidez, de resto imaculada? Precisar de duas rodadas de antibi\u00f3ticos para UTIs que eu n\u00e3o teria conhecido se n\u00e3o fossem os testes de urina de rotina positivos. Mais um positivo significaria <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/tratamento-de-utis-recorrentes-qual-e-a-abordagem-certa-para-ti\/#prophylacticantibiotics\" rel=\"noopener noreferrer\">Prophylactic antibiotics<\/a> durante toda a minha gesta\u00e7\u00e3o.  <\/p>\n\n<p>Isto estava longe de ser um tratamento hol\u00edstico para a UTI e eu n\u00e3o estava muito entusiasmado com essa ideia. Por isso, proibi a intimidade durante as restantes doze semanas. Como resultado dos antibi\u00f3ticos, desenvolvi uma infe\u00e7\u00e3o por fungos que durou tr\u00eas anos e me fez repugnar a ideia de intimidade.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-best-laid-birth-plans\">Os planos de parto mais bem concebidos&#8230;<\/h3>\n\n<p>Quarenta e uma semanas ap\u00f3s o in\u00edcio da minha gravidez, chegou finalmente a noite do parto. As vinte e sete horas que se seguiram foram um borr\u00e3o de contrac\u00e7\u00f5es excruciantes, salas de triagem geladas e enfermeiras mal equipadas. Com relut\u00e2ncia, rendi-me a uma s\u00e9rie de interven\u00e7\u00f5es, incluindo uma epidural, pitocina e, por fim, uma cesariana de emerg\u00eancia ap\u00f3s 3 horas a fazer for\u00e7a na zona final.  <\/p>\n\n<p>A obstetra considerou que, para al\u00e9m do tamanho do meu beb\u00e9 e da sua posi\u00e7\u00e3o torta, a tens\u00e3o dos m\u00fasculos do meu pavimento p\u00e9lvico pode ter impedido a sua sa\u00edda natural.<\/p>\n\n<p>E assim come\u00e7ou o primeiro dia do per\u00edodo fisicamente mais doloroso da minha vida: a amamenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n<p>Estava empenhada em dar ao meu filho uma oportunidade de sa\u00fade melhor do que a que eu tinha. Mas a nossa rela\u00e7\u00e3o de amamenta\u00e7\u00e3o era problem\u00e1tica, uma vez que as mand\u00edbulas de ferro e o apetite voraz do meu gigante gentil causaram uma onda de desafios, incluindo condutas entupidas, mastites, contus\u00f5es na pele e danos nos nervos. <\/p>\n\n<p>Tamb\u00e9m desenvolvi <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/health-topics\/raynauds\" rel=\"noopener noreferrer\">a s\u00edndrome de Raynaud<\/a>; depois de ele acabar de comer, os meus mamilos ficavam brancos e o meu corpo parecia estar a ser eletrocutado. Quando punha gelo nos mamilos para parar o ardor, desencadeava a s\u00edndrome de Raynaud. <\/p>\n\n<p>O meu empenho manteve-se apesar dos pedidos de paragem de amigos e familiares bem intencionados. Depois de dez semanas dolorosamente longas, uma m\u00e9dia de uma hora de sono por dia, seis consultores de lacta\u00e7\u00e3o, consultas m\u00e9dicas quase di\u00e1rias e milhares de d\u00f3lares em pomadas, suplementos e at\u00e9 mesmo uma cirurgia oral para o meu filho, finalmente desliguei a ficha. <\/p>\n\n<p>Este foi um ponto de viragem na forma como a minha mente processava a dor e comecei a ver o meu corpo como uma esp\u00e9cie de pris\u00e3o. Imaginava-me a fazer coisas terr\u00edveis a mim pr\u00f3prio, como remover partes do meu corpo ou desejar fechar os olhos para sempre. <\/p>\n\n<p>Qualquer coisa para acabar com a dor sem fim.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-chronic-illness-spiral-accelerates\">A minha espiral de doen\u00e7a cr\u00f3nica acelera<\/h3>\n\n<p>Como eu e o meu ex raramente t\u00ednhamos rela\u00e7\u00f5es \u00edntimas, o \u00fanico al\u00edvio que tinha era n\u00e3o ter UTI. Mas dia ap\u00f3s dia, praticamente sem dormir, e depois de regressar a um longo trajeto e a um dia de trabalho, come\u00e7ou a fazer-se sentir. <\/p>\n\n<p>A cada dia que passava, era mais dif\u00edcil levantar-me da cama; as minhas articula\u00e7\u00f5es do\u00edam e estalavam, os meus m\u00fasculos gritavam e a minha cabe\u00e7a estava nublada de cansa\u00e7o. Em breve, estava a faltar ao trabalho todas as semanas e a fazer chamadas de emerg\u00eancia para a minha m\u00e3e para ajudar a levar o meu filho para a creche. Mal me conseguia mexer ou manter os olhos abertos.  <\/p>\n\n<p>Num dia de nevoeiro, reparei que tinha linhas profundas e verticais nas almofadas dos dedos, como se estivessem podadas por ter passado demasiado tempo no banho. Quase que n\u00e3o dei import\u00e2ncia ao facto, mas decidi procurar no Google. <\/p>\n\n<p>O que eu descobri iria lan\u00e7ar a mais profunda transforma\u00e7\u00e3o da minha vida.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-holistic-treatment-for-uti-discovering-the-root-causes-of-chronic-illness\">Tratamento hol\u00edstico para a UTI: Descobre as causas profundas da doen\u00e7a cr\u00f3nica<\/h3>\n\n<p>Descobri um artigo que atribu\u00eda estas linhas verticais \u00e0 fadiga adrenal, uma condi\u00e7\u00e3o em que as tuas gl\u00e2ndulas adrenais ficam criticamente sobrecarregadas devido ao stress, falta de sono, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, etc.<\/p>\n\n<p>Depois de ler sobre os sintomas mais comuns da fadiga adrenal, fui ao espelho e olhei-me de perto pela primeira vez em anos.<\/p>\n\n<p>Quase n\u00e3o reconheci a pessoa no reflexo. Tinha o cabelo grisalho com uma textura seca e estaladi\u00e7a. A sua pele era p\u00e1lida e amarelada, com as ma\u00e7\u00e3s do rosto encovadas e olheiras roxas profundas. Os seus olhos azul-turquesa pareciam inflamados e vidrados de cansa\u00e7o. Eu sabia que algo estava errado.    <\/p>\n\n<p>Estava prestes a descobrir quantas coisas estavam erradas.<\/p>\n\n<p>Uma nova pesquisa sobre fadiga adrenal revelou um m\u00e9dico local que praticava &#8220;medicina funcional&#8221;, que trata o corpo e a mente como um sistema \u00fanico e inter-relacionado que requer equil\u00edbrio para prosperar.<\/p>\n\n<p>Isto \u00e9 o oposto da medicina convencional, que v\u00ea o corpo como partes independentes e desconectadas que precisam de tratamento sem ter em conta o efeito no corpo hol\u00edstico.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"141\" height=\"141\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/own-UTI-story-copy.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2715\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<p>As an\u00e1lises laboratoriais funcionais avan\u00e7adas do m\u00e9dico revelaram uma hist\u00f3ria sinistra que se estendia muito para al\u00e9m da minha bexiga. Eu tinha exaust\u00e3o adrenal de est\u00e1gio 4 e era hipotireoidiana, pr\u00e9-diab\u00e9tica, pr\u00e9-cel\u00edaca, criticamente deficiente em vitamina D e intolerante a gl\u00faten, latic\u00ednios e soja. J\u00e1 n\u00e3o se tratava apenas de um tratamento hol\u00edstico para a UTI, tratava-se de curar holisticamente todo o meu sistema.  <\/p>\n\n<p>O meu corpo estava a enviar um pedido desesperado de ajuda e, finalmente, eu estava a ouvir.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-first-steps-on-the-road-to-chronic-illness-recovery\">Primeiros passos no caminho para a recupera\u00e7\u00e3o de uma doen\u00e7a cr\u00f3nica<\/h3>\n\n<p>De um dia para o outro, passei de um glut\u00e3o glutinoso que comia massa com queijo duas vezes por dia para uma dieta radical de elimina\u00e7\u00e3o de &#8220;comida verdadeira&#8221; chamada <a href=\"https:\/\/www.theaiplifestyle.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Autoimmune Paleo Protocol (AIP)<\/a>. Esta dieta centra-se em minimizar a inflama\u00e7\u00e3o e aumentar a densidade dos nutrientes. <\/p>\n\n<p>A mudan\u00e7a foi t\u00e3o dr\u00e1stica que rapidamente perdi 5 quilos e comecei a alucinar com tigelas de ramen de tofu que levitavam. Foi dif\u00edcil. <\/p>\n\n<p>Depois de ter estado &#8220;AIP&#8221; durante 4 meses, bem como em protocolos de ervas para parasitas e adrenais, o meu nevoeiro come\u00e7ou gradualmente a desaparecer. Tornou-se mais f\u00e1cil levantar-me da cama e tinha cada vez mais energia para cuidar do meu filho. Estava a voltar ao trabalho e a ganhar peso de forma saud\u00e1vel.  <\/p>\n\n<p>Os cortes profundos nas almofadas dos meus dedos transformaram-se em linhas ligeiras. Consegui reintroduzir muitos alimentos. E consegui finalmente levantar-me da cama de manh\u00e3.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-holistic-treatment-for-uti-how-viral-co-infections-compromised-my-immune-system\">Tratamento hol\u00edstico para UTI: Como as co-infec\u00e7\u00f5es virais comprometeram o meu sistema imunit\u00e1rio<\/h3>\n\n<p>Encorajado por este progresso, comecei a trabalhar com um novo m\u00e9dico especializado em Lyme para continuar a descascar esta cebola muito malcheirosa. Investi dezenas de milhares de d\u00f3lares que n\u00e3o tinha nos laborat\u00f3rios mais avan\u00e7ados que a medicina funcional tinha para oferecer. <\/p>\n\n<p>Outros testes revelaram um parasita chamado cryptosporidium e Epstein-Barr ativado, clandestinos infecciosos que eram corrosivos para o meu sistema imunit\u00e1rio. E, apesar de um teste Western blot negativo para Lyme, um teste avan\u00e7ado para carra\u00e7as chamado Igenix encontrou uma co-infe\u00e7\u00e3o por Babesia. <\/p>\n\n<p>Aprende mais sobre a doen\u00e7a de Lyme com o Dr. Cipreano <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=AYfHqgKCC7I\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqui<\/a>.<\/p>\n\n<p>Eu carregava uma manada de bichos maus, mas o meu estilo de vida tinha criado um ambiente perfeito para que eles organizassem o seu pr\u00f3prio festival corporal Burning Man. Era tanto o germe como o solo, e eu tinha de equilibrar ambos ou n\u00e3o conseguiria prosperar. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;Um amigo perguntou-me uma vez: &#8220;Como \u00e9 que uma pessoa pode ter tantas doen\u00e7as?&#8221; Mas, claro, fazia todo o sentido. Estes bichos eram companheiros de cama acolhedores e colaborativos, confundindo e comprometendo o meu sistema imunit\u00e1rio em simult\u00e2neo. Colocar o meu sistema de volta ao equil\u00edbrio foi a chave para que o tratamento funcionasse.&#8221;   <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Um marco importante que atingi durante este tempo foi estar sem antibi\u00f3ticos durante tr\u00eas anos. Fiz protocolos extensivos de cura intestinal, reformulei o meu sono, abandonei o \u00e1lcool e fiz um biohacking em todos os \u00e2ngulos do meu estilo de vida para estar mais alinhado biologicamente. Apercebi-me de que um tratamento hol\u00edstico para a UTI era muito mais do que a minha bexiga.  <\/p>\n\n<p>O trabalho para mim valeu a pena, mas o meu marido n\u00e3o estava entusiasmado com estas mudan\u00e7as; eu estava a transformar-me numa mulher fundamentalmente diferente daquela com quem ele tinha casado. E assim, come\u00e7\u00e1mos a afastar-nos tanto emocional como fisicamente, e a dor da intimidade s\u00f3 piorou. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-unwelcome-return-of-uti-in-my-new-bedroom\">O regresso indesejado da UTI no meu novo quarto<\/h2>\n\n<p>Por esta altura, um amigo falou-me da ideia de traumas psicossom\u00e1ticos e espirituais se manifestarem como dor cr\u00f3nica ou doen\u00e7a. Depois de ler &#8220;Podes Curar a Tua Vida&#8221; de Louise Hay, comecei a perceber que havia provavelmente uma componente energ\u00e9tica nesta dor. Isso obrigou-me a perguntar a mim mesma: o meu corpo est\u00e1 a tentar comunicar alguma coisa?  <\/p>\n\n<p>A ideia de que o sexo n\u00e3o iria doer um dia era imposs\u00edvel, enquanto eu estivesse com o meu ex. Mas a ideia de que outro homem aceitaria o meu corpo pelas suas limita\u00e7\u00f5es era ainda mais implaus\u00edvel para mim. Eu acreditava que ele era a minha \u00faltima oportunidade de amor e, no entanto, o meu corpo dizia-me o contr\u00e1rio. <\/p>\n\n<p>Numa \u00faltima tentativa de salvar o nosso casamento, vo\u00e1mos para Santa L\u00facia para um retiro de rela\u00e7\u00f5es com os meus treinadores. Regress\u00e1mos a casa sem casal. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;E agora, eu estava a olhar para o barril e a navegar no mundo dos encontros dos divorciados como m\u00e3e solteira com uma montanha de d\u00edvidas m\u00e9dicas e um esqueleto no seu arm\u00e1rio sagrado.&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-new-love-new-hunt-for-holistic-treatment-for-uti\">Novo amor, nova ca\u00e7a ao tratamento hol\u00edstico para a UTI<\/h3>\n\n<p>Algumas semanas mais tarde, encontrei a minha resposta. Conheci o meu atual parceiro, que se tornou o sistema de apoio mais s\u00f3lido da minha segunda vida. O seu empenho, apesar das minhas &#8220;nuances&#8221;, desafiou o meu sistema de cren\u00e7as limitadoras.  <\/p>\n\n<p>E, com o nosso profundo amor e compromisso, veio a intimidade. Muita intimidade, porque o meu vaginismo tinha-se resolvido de forma espantosa. Como tal, a minha dolorosa dan\u00e7a com as infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio ressurgiu. E, desta vez, era t\u00e3o grave que bastava um encontro para desencadear uma crise urin\u00e1ria. Depois de ter estado livre de antibi\u00f3ticos para as UTI e de ter trabalhado para curar o meu intestino durante tr\u00eas anos, n\u00e3o tive outra op\u00e7\u00e3o sen\u00e3o tomar 15 rodadas de antibi\u00f3ticos em menos de dois anos.    <\/p>\n\n<p>Cada vez que tomava antibi\u00f3ticos, quase conseguia ver o meu <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4566439\/\" rel=\"noopener noreferrer\">microbioma intestinal<\/a> a desintegrar-se. Sentia mais uma vez o meu c\u00e9rebro a ficar mais enevoado, as minhas articula\u00e7\u00f5es mais r\u00edgidas, a minha digest\u00e3o mais lenta e os meus n\u00edveis de energia mais baixos. <\/p>\n\n<p>Por isso, inici\u00e1mos uma nova e febril busca de novas pistas sobre o tratamento hol\u00edstico da UTI. Fiquei devastada por esta praga me ter seguido na minha nova rela\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;Curiosamente, o meu parceiro tinha tratado os sintomas da prostatite durante 16 anos com <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-treatment-without-antibiotics\/\">ervas<\/a>. No in\u00edcio, achei engra\u00e7ado que uma das muitas coisas que partilh\u00e1vamos eram as vias urin\u00e1rias irritadi\u00e7as. N\u00e3o me apercebi da import\u00e2ncia que essa informa\u00e7\u00e3o viria a ter.&#8221;  <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<div id=\"endometriosis\"><h2>A liga\u00e7\u00e3o entre a endometriose e os sintomas da bexiga<\/h2><\/div>\n\n<p>Um dia, reparei que uma parte do meu abd\u00f3men se elevava de forma estranha, mesmo quando estava deitada de costas. Enviei uma fotografia a uma amiga pr\u00f3xima que \u00e9 m\u00e9dica hol\u00edstica. Ela perguntou-me se eu j\u00e1 tinha sido examinada para ver se tinha endometriose.  <\/p>\n\n<p><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/endometriosis.org\/\" rel=\"noopener noreferrer\">A endometriose<\/a> refere-se \u00e0 presen\u00e7a de tecido semelhante ao revestimento do \u00fatero (o estroma endometrial e as gl\u00e2ndulas, que s\u00f3 devem estar localizadas no interior do \u00fatero), noutras partes do corpo. O termo tinha sido casualmente utilizado por m\u00e9dicos anteriores, mas depois de fazer mais uma pesquisa, apercebi-me de que poderia haver muitas respostas. <\/p>\n\n<p>Comecei a consultar uma cirurgi\u00e3 de endometriose de cinco estrelas e, com base na sua avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica e nas radiografias, tinha tecido a colar o \u00fatero ao reto e poss\u00edveis ader\u00eancias \u00e0 bexiga. Esta era a causa prov\u00e1vel do meu aperto p\u00e9lvico intenso e das dores cervicais. Ela disse que era bem poss\u00edvel que eu tamb\u00e9m tivesse tecido colado \u00e0 bexiga, criando sintomas cr\u00f3nicos.  <\/p>\n\n<p>Mais uma vez, pensei com toda a certeza: &#8220;\u00c9 isto!&#8221; Isto explica TUDO, tenho de ter tecido colado na bexiga e \u00e9 por isso que ela est\u00e1 t\u00e3o irritada! A minha procura de um tratamento hol\u00edstico para a UTI tinha-me levado por caminhos que n\u00e3o esperava.  <\/p>\n\n<p>Alguns meses mais tarde, logo ap\u00f3s o meu 38\u00ba anivers\u00e1rio, coloquei a minha delicada barriga debaixo da faca pela terceira vez. No p\u00f3s-operat\u00f3rio, os meus olhos turvos abriram-se e espreitei para o meu abd\u00f3men, com a m\u00e3o firmemente agarrada \u00e0 do meu companheiro. Tr\u00eas incis\u00f5es novas e uma quarta na minha cicatriz de cesariana. A minha barriga estava a come\u00e7ar a parecer que tinha entrado numa luta com o Edward M\u00e3os de Tesoura.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pelvic-pain-and-endometriosis-a-partial-answer\">Dor p\u00e9lvica e endometriose: Uma resposta parcial<\/h3>\n\n<p>A cirurgi\u00e3 entrou e prepar\u00e1mo-nos para o interrogat\u00f3rio. Para ela, a cirurgia foi um enorme sucesso: para al\u00e9m de ter retirado o tecido endometrial do meu \u00fatero, encontrou e reparou duas h\u00e9rnias abdominais. <\/p>\n\n<p>Descobriu tamb\u00e9m que o tecido cicatricial da minha apendicectomia tinha subido at\u00e9 \u00e0s costelas e que a cicatriz da minha cesariana se tinha agarrado \u00e0 minha anca direita e ao c\u00f3lon, criando um ber\u00e7o de dor. No entanto, n\u00e3o havia tecido na minha bexiga, como se suspeitava. Apesar de uma pontada de desilus\u00e3o, senti um enorme al\u00edvio.  <\/p>\n\n<p>&#8220;J\u00e1 agora,&#8221; fez uma pausa antes de sair, &#8220;podias enviar-me a tua receita paleo de crumble de ma\u00e7\u00e3?&#8221; Olhei para ela, intrigado. &#8220;Quando estavas a ir para baixo, descreveste um crumble de ma\u00e7\u00e3 saud\u00e1vel que fizeste e fic\u00e1mos a salivar quando sa\u00edste!&#8221;  <\/p>\n\n<p>Rimo-nos do meu &#8220;crumble mumble&#8221;. Apreciei o seu humor bem-humorado num momento em que eu ainda estava a reverberar por ter as minhas entranhas invadidas. Uma simpatia como esta num ambiente m\u00e9dico \u00e9 uma d\u00e1diva rara que aceitei de bom grado.  <\/p>\n\n<p>A recupera\u00e7\u00e3o correu bem, as minhas dores p\u00e9lvicas aliviaram como prometido e eu sentia-me otimista. N\u00e3o estava destinado a durar. Pouco depois de retomarmos a intimidade, tive mais duas UTIs em seis semanas.  <\/p>\n\n<p>Uma nova emo\u00e7\u00e3o come\u00e7ou a instalar-se e a substituir a sua antecessora, a impaci\u00eancia: a frustra\u00e7\u00e3o. Estava 10 mil d\u00f3lares mais pobre, gra\u00e7as \u00e0 minha viagem em dire\u00e7\u00e3o a um tratamento hol\u00edstico para a UTI, e n\u00e3o estava mais perto de afastar estas pragas. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"x-resp-embed x-is-video x-is-youtube\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Endometriosis and UTI: Endometriosis Diagnosis and Treatment - Dr. Shaheen Khazali (Part 2)\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qL0PCMhYzR4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Saiba mais sobre o diagn\u00f3stico e tratamento da endometriose no nosso v\u00eddeo especializado.<\/figcaption><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-exploring-non-antibiotic-and-natural-uti-treatments\">Explorando tratamentos n\u00e3o antibi\u00f3ticos e naturais para UTI<\/h3>\n\n<p>Tinha chegado o momento de come\u00e7ar a ver isto com uma nova lente. Uma luz acendeu-se quando o meu novo ginecologista funcional disse: &#8220;Quando estamos a jogar ao mata-mata com uma infe\u00e7\u00e3o, quando uma desaparece e aparece outra, perguntamos: com quem est\u00e1 zangada?&#8221; <\/p>\n\n<p>Comecei uma incurs\u00e3o dispendiosa na cura energ\u00e9tica. Dediquei-me a uma pr\u00e1tica rigorosa de medita\u00e7\u00e3o, Reiki, trabalho com traumas EMDR, limpeza dos chakras, cerim\u00f3nias com cristais, massagem intuitiva, cura pelo som, rituais xam\u00e2nicos que retiravam antigas entidades mal\u00e9volas do meu corpo, etc. <\/p>\n\n<p>Acontece que o meu tratamento hol\u00edstico para a UTI foi al\u00e9m do f\u00edsico. Tenho a certeza de que muitas destas modalidades foram essenciais para me ensinarem a ter aten\u00e7\u00e3o, a curar as emo\u00e7\u00f5es e a cuidar de mim. Acredito que estas pr\u00e1ticas permitiram que o meu corpo atingisse n\u00edveis de equil\u00edbrio nunca antes experimentados. E, no entanto, n\u00e3o conseguiram conter a mar\u00e9 de UTI por si s\u00f3.   <\/p>\n\n<div id=\"ureaplasma\"><h2>Ureaplasma UTI, prostatite e uma bexiga n\u00e3o t\u00e3o est\u00e9ril<\/h2><\/div>\n\n<p>Ao ser tratada de mais uma infe\u00e7\u00e3o, o meu segundo uroginecologista mencionou uma bact\u00e9ria chamada ureaplasma. Tal como antes, mergulhei nos recantos da Internet e descobri que se trata de uma das infec\u00e7\u00f5es sexualmente transmiss\u00edveis mais comuns. Mas como n\u00e3o causa sintomas \u00f3bvios para muitas pessoas, quase n\u00e3o est\u00e1 no radar de ningu\u00e9m.  <\/p>\n\n<p>De acordo com a minha investiga\u00e7\u00e3o, um aumento da infertilidade, da prostatite e do cancro da pr\u00f3stata estava agora ligado a infec\u00e7\u00f5es subjacentes por ureaplasma e micoplasma.<\/p>\n\n<p>De repente, fez-se luz. As minhas infec\u00e7\u00f5es pioraram depois de conhecer o meu novo parceiro, e ele tinha sofrido de prostatite durante dezasseis anos. Talvez precis\u00e1ssemos de um tratamento hol\u00edstico para a UTI, n\u00e3o s\u00f3 para mim, mas tamb\u00e9m para o meu parceiro. Encontr\u00e1mos um urologista de vanguarda especializado em prostatite e ele fez uma cultura de s\u00e9men PCR avan\u00e7ada.   <\/p>\n\n<p>Olha e eis que as nossas suspeitas se confirmaram. O meu parceiro e eu t\u00ednhamos ambos ureaplasma. Ele pensava que o seu rem\u00e9dio \u00e0 base de ervas estava a curar o problema, quando, na realidade, talvez estivesse apenas a minimizar os sintomas de inflama\u00e7\u00e3o de uma infe\u00e7\u00e3o subjacente. Ambos tom\u00e1mos um novo tipo de antibi\u00f3tico apropriado para o ureaplasma.   <\/p>\n\n<p>O meu parceiro conseguiu curar a infe\u00e7\u00e3o com a primeira ronda de antibi\u00f3ticos e os seus sintomas diminu\u00edram pela primeira vez em 16 anos. Para mim, nem por isso. Mais duas infec\u00e7\u00f5es apareceram no m\u00eas seguinte ao fim dos antibi\u00f3ticos.  <\/p>\n\n<p>Podes aprender mais sobre a <a href=\"https:\/\/www.liveutifree.com\/new-treatments-for-interstitial-cystitis\/#success\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">UTI e a prostatite<\/a> na nossa s\u00e9rie de v\u00eddeos de especialistas.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-thinking-out-of-the-box-with-cutting-edge-holistic-treatment-for-uti\">Pensa fora da caixa com um tratamento hol\u00edstico de vanguarda para a UTI<\/h3>\n\n<p>Voltei para o urologista do Big Gun. Exprimi a minha preocupa\u00e7\u00e3o com o que o uso repetido de antibi\u00f3ticos poderia fazer \u00e0 minha sa\u00fade intestinal, na qual tinha investido anos e uma fortuna para me curar. <\/p>\n\n<p>Mencionou logo dois tratamentos para as UTI de que eu nunca tinha ouvido falar e que ainda n\u00e3o estavam dispon\u00edveis nos EUA. Um deles era o Uromune, uma vacina contra as ITU que ele sugeriu ser muito bem sucedida na preven\u00e7\u00e3o de infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias causadas por E. Coli. <\/p>\n\n<p>O outro era um cocktail de instila\u00e7\u00e3o de \u00e1cido hialur\u00f3nico e condroitina chamado iAluril, que apregoava a capacidade de revestir novamente o revestimento da bexiga com os seus componentes inerentes \u00e0 camada de GAG.<\/p>\n\n<p>Por isso, voei para Londres para obter estas po\u00e7\u00f5es promissoras. Passei tr\u00eas meses a tentar manter a vacina de dose di\u00e1ria fria mas n\u00e3o congelada (o que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil para um viajante frequente) e aprendi o interessante processo de auto-cateteriza\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n<p>As instila\u00e7\u00f5es levaram-me a refletir sobre o sistema de administra\u00e7\u00e3o de medicamentos. Fazia ao Big Gun perguntas de pensamento cr\u00edtico como: &#8220;Porqu\u00ea enviar antibi\u00f3ticos e probi\u00f3ticos atrav\u00e9s do trato digestivo? Que tal instil\u00e1-los diretamente na bexiga para evitar comprometer a tua ecologia intestinal?&#8221;  <\/p>\n\n<p>Outro n\u00e3o.<\/p>\n\n<p>Um ano ap\u00f3s a administra\u00e7\u00e3o destes medicamentos para as UTI, as minhas infec\u00e7\u00f5es continuavam a ser um h\u00f3spede regular e indesej\u00e1vel em minha casa. A esperan\u00e7a estava a esvair-se rapidamente do meu po\u00e7o sem fundo de resist\u00eancia. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-worst-uti-of-all-and-finding-hope-in-a-hopeless-place\">A pior UTI de todas e encontra esperan\u00e7a num lugar sem esperan\u00e7a<\/h2>\n\n<p>O que me trouxe a este site foi uma UTI que mudou drasticamente o jogo e uma rara crise de f\u00e9 para algu\u00e9m que se considera um esp\u00edrito lutador.<\/p>\n\n<p>Quando todos os meus sintomas imunit\u00e1rios come\u00e7aram a aproximar-se novamente, trabalhei com um novo m\u00e9dico hol\u00edstico que utilizou a Cinesiologia Aplicada (ou teste de for\u00e7a muscular) para confirmar os meus diagn\u00f3sticos e trat\u00e1-los com um plano espec\u00edfico.<\/p>\n\n<p>Alguns tratamentos, como os banhos i\u00f3nicos para os p\u00e9s e a imunoterapia de baixa dosagem, foram suficientemente agrad\u00e1veis.<\/p>\n\n<p>Outras nem por isso, como as injec\u00e7\u00f5es de Proca\u00edna nas cicatrizes, os pontos de acupunctura dolorosos e uma inje\u00e7\u00e3o p\u00e9lvica de terapia neural com uma agulha de 12 cent\u00edmetros chamada inje\u00e7\u00e3o Frankenhauser. No in\u00edcio senti sintomas de desintoxica\u00e7\u00e3o, mas lentamente comecei a sentir alguns dos sintomas de corpo inteiro a diminuir. <\/p>\n\n<p>E desta vez&#8230; n\u00e3o tens UTIs depois da intimidade.<\/p>\n\n<p>Os dias sem UTI transformaram-se em semanas e eu estava radiante por voltar a ter uma intimidade regular. Durante quatro meses inteiros. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;Pela primeira vez em muito tempo, pensei: &#8220;Tem de ser assim. Conseguimos. Decifr\u00e1mos o c\u00f3digo!&#8221; Come\u00e7ava finalmente a ver uma vida inteira de felicidade \u00edntima \u00e0 minha frente, repleta de p\u00e9talas de rosa e n\u00e3o de l\u00e1grimas.&#8221; <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Mas n\u00e3o era para durar. Alguns dias depois de um momento de ignor\u00e2ncia feliz durante um encontro \u00edntimo, acordei com aquela press\u00e3o familiar. <\/p>\n\n<p>Mas o que tornou esta diferente foi a rapidez com que se deslocou at\u00e9 \u00e0s minhas costas. Nunca, em vinte anos e sabe-se l\u00e1 quantas crises, se tinha tornado t\u00e3o grave. Agora estava a contar o tempo. Acreditava que, se n\u00e3o fosse tratado imediatamente, estava a morrer.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-began-to-question-everything-about-my-uti-approach\">Comecei a questionar tudo sobre a minha abordagem da UTI<\/h3>\n\n<p>Desanimado, comecei a escrever um di\u00e1rio sobre quando \u00e9 altura de perder a esperan\u00e7a e aceitar a possibilidade de nunca te curares. Foi um momento negro. <\/p>\n\n<p>O meu companheiro, um eterno otimista, explicou, de forma n\u00e3o muito simp\u00e1tica, que embora me adorasse, n\u00e3o queria nada desta desesperan\u00e7a. Que o \u00fanico eu que ele conhecia e amava era o lutador que havia em mim. <\/p>\n\n<p>Assustada e comovida com o seu decreto, sa\u00ed para ver o p\u00f4r do sol. Literalmente de joelhos, gritei ao meu corpo: &#8220;O QUE \u00c9 QUE PRECISAS DE MIM? Entre as minhas l\u00e1grimas, fiz algo que raramente fiz na minha vida:  <\/p>\n\n<p>Eu rezei.<\/p>\n\n<p>Sussurrando o pedido mais sincero e vulner\u00e1vel da minha vida. Implorei ao universo que me desse uma resposta, implorei-lhe que desse sentido ou prop\u00f3sito a esta experi\u00eancia. Implorei para entender qual era a li\u00e7\u00e3o que eu ainda tinha que aprender.  <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;Tinha-me sacrificado tanto para transformar a minha vida devido \u00e0s minhas dificuldades de sa\u00fade e tinha conseguido dar sentido a todas as dificuldades, exceto a esta. Quando a escada desaparece, como \u00e9 que d\u00e1s o pr\u00f3ximo passo?&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-questionable-at-home-uti-test-result\">Um resultado question\u00e1vel de um teste de UTI feito em casa<\/h3>\n\n<p>Quando voltei para dentro, senti uma sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio ao libertar aquela energia do meu corpo. Quando estava a fechar os olhos para dormir, ouvi um alarme. Os meus sintomas estavam a voltar. Isto NUNCA tinha acontecido antes. Nunca tinha estado a tomar uma segunda ronda de antibi\u00f3ticos fortes para a UTI e nunca tinha tido uma reca\u00edda dos sintomas durante o tratamento.    <\/p>\n\n<p>Isto n\u00e3o foi bom.<\/p>\n\n<p>Corri para a casa de banho e mijei fogo, certificando-me de fazer outro <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/at-home-uti-test\/#utihometeststrips\" rel=\"noopener noreferrer\">teste caseiro de UTI<\/a>. Deu positivo tanto para leuc\u00f3citos como para nitritos. Abanei a cabe\u00e7a com uma descren\u00e7a furiosa e vi todo o meu otimismo evaporar-se diante dos meus olhos.  <\/p>\n\n<p>Voltei para o nosso quarto a tremer e informei discretamente o meu parceiro de que tinha voltado. A minha parceira, incrivelmente dedicada e alarmada, saltou da cama para me ajudar. Desta vez, localiz\u00e1mos um hospital em Filad\u00e9lfia com um departamento de urologia altamente qualificado e dirigimo-nos diretamente para as urg\u00eancias.  <\/p>\n\n<div id=\"testing\"><h2>O elo que faltava: Testes de UTI e todas as suas falhas<\/h2><\/div>\n\n<p>Entr\u00e1mos nas frescas Urg\u00eancias de Filad\u00e9lfia e esper\u00e1mos para ser atendidos. Finalmente fui admitida e deram-me uma amostra para mais uma cultura de UTI. Tinha a certeza de que esta teria respostas.  <\/p>\n\n<p>\u00c0 medida que as horas passavam, fic\u00e1vamos ansiosos e exaustos, mas eu insistia que fic\u00e1ssemos at\u00e9 chegarem os resultados do teste da UTI. Finalmente chegaram e, de alguma forma, deram negativo. Afundei-me ainda mais no desespero. O que estava a acontecer no meu corpo?   <\/p>\n\n<p>Quando est\u00e1vamos prestes a sair sem mais respostas do que quando cheg\u00e1mos, pesquisei no Google &#8220;UTI test false negative&#8221; (teste de ITU falso negativo). N\u00e3o percebia como \u00e9 que um m\u00edsero teste de UTI feito em casa dava t\u00e3o positivo, mas um teste feito no hospital dava t\u00e3o claramente negativo. <\/p>\n\n<p>Depois, vi-o.<\/p>\n\n<p>Um artigo neste mesmo site chamado &#8220;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/porque-e-que-o-teu-teste-de-uti-pode-ser-negativo-mesmo-quando-tens-sintomas\/\" rel=\"noopener noreferrer\">Porque \u00e9 que o teu teste de UTI pode ser negativo mesmo quando tens sintomas<\/a>&#8220;. Este artigo expunha a epidemia mundial de testes de urina falsos negativos. Como o limiar utilizado para medir um resultado positivo de cultura de UTI foi baseado em diretrizes de testes renais pouco relevantes ou actuais. Descreve os componentes das <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/at-home-uti-test\/#utihometeststrips\" rel=\"noopener noreferrer\">tiras de teste caseiro para UTI<\/a> e porque n\u00e3o s\u00e3o fi\u00e1veis.   <\/p>\n\n<p>Tamb\u00e9m confirmou que a <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/porque-e-que-o-teu-teste-de-uti-pode-ser-negativo-mesmo-quando-tens-sintomas\/#urinenotsterile\" rel=\"noopener noreferrer\">bexiga n\u00e3o \u00e9 est\u00e9ril<\/a>. Ao contr\u00e1rio do que todos os m\u00e9dicos me tinham dito no passado, a bexiga n\u00e3o s\u00f3 n\u00e3o \u00e9 est\u00e9ril, como existem centenas de bact\u00e9rias s\u00f3 na bexiga normal! <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-link-between-chronic-or-recurrent-uti-and-biofilms\">A liga\u00e7\u00e3o entre a UTI cr\u00f3nica ou recorrente e os Biofilmes<\/h3>\n\n<p>Depois vi uma palavra que j\u00e1 tinha ouvido antes, mas nunca em rela\u00e7\u00e3o a UTI&#8217;s.<\/p>\n\n<p><strong>Biofilm<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Fiquei a olhar para esta palavra e comecei a ponderar as suas implica\u00e7\u00f5es. J\u00e1 tinha ouvido o termo Biofilm ser mencionado de passagem quando estava a ser tratado para a Babesia, h\u00e1 alguns anos, mas de uma forma bastante superficial. <\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2017\/08\/UTI-Pathway-Biofilm-4-300x300.png.avif\" alt=\"Infe&#xE7;&#xE3;o cr&#xF3;nica do trato urin&#xE1;rio - bact&#xE9;rias flutuantes vs. incorporadas\" class=\"wp-image-1024\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2017\/08\/UTI-Pathway-Biofilm-4-300x300.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2017\/08\/UTI-Pathway-Biofilm-4-150x150.png.avif 150w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/UTI-Pathway-Biofilm-4.png 560w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/UTI-Pathway-Biofilm-4-300x300.png&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/UTI-Pathway-Biofilm-4-300x300.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/UTI-Pathway-Biofilm-4-150x150.png 150w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/UTI-Pathway-Biofilm-4.png 560w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Mas esta informa\u00e7\u00e3o indicava que <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/infecao-cronica-do-trato-urinario-vs-uti-recorrente\/#biofilms\" rel=\"noopener noreferrer\">os biofilmes<\/a> poderiam ter desempenhado um papel de protagonista no meu melodrama de 20 anos. Em termos leigos, os biofilmes s\u00e3o como estruturas protectoras de edif\u00edcios de apartamentos que se formam \u00e0 volta de bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos que conseguiram escapar aos antibi\u00f3ticos e se fixaram no revestimento da bexiga. <\/p>\n\n<p>\u00c0 medida que os agentes patog\u00e9nicos se desenvolvem nos seus pequenos e viscosos alojamentos, os edif\u00edcios crescem e acabam por se romper, fazendo com que os lotes de insectos flutuem livremente e causem estragos no teu trato urin\u00e1rio. O uso repetido de antibi\u00f3ticos n\u00e3o penetra nos biofilmes e apenas cria mais bact\u00e9rias \u00f3rf\u00e3s para serem adoptadas pelo biofilme. <\/p>\n\n<p>As pe\u00e7as de um puzzle sombrio que tinham flutuado para l\u00e1 do meu alcance come\u00e7avam a formar uma imagem coesa. A minha mente acelerou enquanto eu juntava tudo. Poderiam estas col\u00f3nias protegidas de bact\u00e9rias e fungos estar na origem de tudo isto e nenhum dos meus m\u00e9dicos saber disso?  <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;Uma nova emo\u00e7\u00e3o veio \u00e0 tona&#8230; fiquei com raiva. Como \u00e9 que os ditos especialistas n\u00e3o me disseram nada? Claro que a bexiga n\u00e3o \u00e9 est\u00e9ril; sendo uma membrana mucosa, como poderia ser? O absurdo dessa ideia instalou-se em mim. Apercebi-me de que milh\u00f5es de mulheres poderiam estar a sofrer em desespero silencioso devido \u00e0 desinforma\u00e7\u00e3o.&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Neste site, vi um convite para <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/contacto-luf\/\" rel=\"noopener noreferrer\">enviares a tua hist\u00f3ria sobre a UTI<\/a>. Talvez eu pudesse partilhar a minha saga e ajudar algu\u00e9m como eu que precisasse. De repente, a ideia de que esta viagem poderia ter um significado caiu sobre mim como uma suave queda de neve. Preenchi rapidamente o formul\u00e1rio e fechei os olhos em humilde ora\u00e7\u00e3o ao clicar em enviar.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-finding-the-root-cause-for-recurrent-uti\">Descobre a causa principal de uma UTI recorrente<\/h3>\n\n<p>Na manh\u00e3 seguinte, marc\u00e1mos uma consulta com a enfermeira que tinha uma orienta\u00e7\u00e3o funcional e que constava da lista deste site. \u00c0 medida que a minha incr\u00edvel parceira ia fazendo perguntas perspicazes \u00e0 sua equipa, eles respondiam com uma per\u00edcia e uma compaix\u00e3o not\u00e1veis. Eu sabia que est\u00e1vamos no caminho certo.  <\/p>\n\n<p>O meu primeiro encontro com esta m\u00e9dica foi a prova viva de que os anjos da guarda andam por esta terra. Aqui estava uma enfermeira que tinha dedicado trinta anos da sua carreira a decifrar o c\u00f3digo da infe\u00e7\u00e3o recorrente do trato urin\u00e1rio. A sua impressionante taxa de sucesso de 80% era dif\u00edcil de ignorar.  <\/p>\n\n<p>Demonstra conhecimentos de cair o queixo, como o facto de uma muta\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica poder afetar a forma como coagulo o sangue e produzo Biofilmes resistentes. Diz que 90% dos seus pacientes tamb\u00e9m t\u00eam uma doen\u00e7a transmitida por carra\u00e7as e que as doen\u00e7as transmitidas por vectores desempenham um papel importante nos biofilmes. <\/p>\n\n<p>N\u00e3o lhe interessava apenas o facto de eu ter testado positivo para Babesia; ela estaria \u00e0 procura de que esp\u00e9cie. Que o meu pesadelo de Raynaud ao amamentar era um press\u00e1gio da resili\u00eancia dos meus Biofilmes devido ao excesso de produ\u00e7\u00e3o de fibrina. Este conhecimento ia ser crucial para abrir os edif\u00edcios de apartamentos para uma erradica\u00e7\u00e3o permanente.  <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;Ela disse muitas coisas que eu nunca tinha ouvido antes, mas houve uma coisa que n\u00e3o disse. N\u00e3o disse: &#8220;Lamento, mas n\u00e3o temos mais op\u00e7\u00f5es&#8221;, &#8220;Nunca vi um caso t\u00e3o avan\u00e7ado como o teu&#8221;, ou &#8220;Deves ter uma constitui\u00e7\u00e3o diferente&#8221;. Em vez disso, eu estava perto do seu paciente m\u00e9dio. H\u00e1 alturas em que ser normal \u00e9 extraordin\u00e1rio&#8221;. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<div id=\"healing\"><h2>Finalmente, um caminho real para o tratamento hol\u00edstico da UTI<\/h2><\/div>\n\n<p>A Ruth pediu uma bateria de an\u00e1lises \u00e0 urina, \u00e0 vagina e ao sangue para mim e para o meu companheiro. Estes eram os testes mais avan\u00e7ados dispon\u00edveis, chamados <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/porque-e-que-o-teu-teste-de-uti-pode-ser-negativo-mesmo-quando-tens-sintomas\/#recurrent-UTI-test\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Next Generation Sequencing<\/a>. N\u00e3o precisavam de bact\u00e9rias suficientes para fazer uma cultura. Baseavam-se no ADN, por isso, se houvesse bact\u00e9rias, encontr\u00e1-las-\u00edamos.   <\/p>\n\n<p>Estes testes encontraram finalmente RESPOSTAS. Desta vez, estamos a usar a orienta\u00e7\u00e3o de especialistas, a administrar medicamentos espec\u00edficos, a abordar a minha sa\u00fade de uma perspetiva gen\u00e9tica e hol\u00edstica e a manter persistentemente o curso. <\/p>\n\n<p>E, no entanto, continuo a manter o meu otimismo cautelosamente \u00e0 dist\u00e2ncia de um bra\u00e7o. At\u00e9 a Ruth admite que \u00e9 dif\u00edcil perceber a liga\u00e7\u00e3o entre os Biofilmes e as minhas UTIs relacionadas com o sexo. Isto significa que ainda n\u00e3o sabemos o suficiente para tocar o sino da vit\u00f3ria.  <\/p>\n\n<p>E para ganhar tempo, fomos &#8220;for\u00e7ados&#8221; a explorar outras vias de intimidade que, inadvertidamente, abriram novos mundos de prazer para ambos. Se a vida te d\u00e1 lim\u00f5es, mais vale fazeres uma limonada doce e picante! <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-parting-wish-for-holistic-uti-healing-for-you\">O meu desejo de despedida para a cura hol\u00edstica da UTI para ti<\/h3>\n\n<p>\u00c9 t\u00e3o bom acreditar finalmente que posso estar no caminho da verdadeira resolu\u00e7\u00e3o da causa raiz. E saber como esta viagem deu origem a uma profunda transforma\u00e7\u00e3o do estilo de vida que me vai servir a mim e \u00e0 minha fam\u00edlia durante anos. <\/p>\n\n<p>Tamb\u00e9m inspirou uma paix\u00e3o pelo bem-estar hol\u00edstico, que se expandiu para a cria\u00e7\u00e3o de um blogue de sa\u00fade popular e para a defesa das mulheres, que se capacitaram com conhecimentos vitais para uma sa\u00fade radiante.<\/p>\n\n<p>E, no entanto, aqui fica o meu aviso: pareceria inaut\u00eantico da minha parte proclamar cegamente, \u00e9 isto! Estou farto! N\u00e3o posso viver num lugar de otimismo extremo que permita uma desilus\u00e3o \u00e9pica.  <\/p>\n\n<p>Em vez disso, digo-te que talvez nunca consiga acabar completamente com as UTIs, como esperava. Mas posso esperar fazer a transi\u00e7\u00e3o para uma rela\u00e7\u00e3o em que, se uma delas surgir, n\u00e3o me sinta esmagada ou atrasada em meses de trabalho de cura. <\/p>\n\n<p>Como em qualquer viagem de recupera\u00e7\u00e3o, este processo implicar\u00e1, por vezes, v\u00e1rios passos em frente e um passo atr\u00e1s. Desta vez, vou aprender algo valioso com cada passo para tr\u00e1s e us\u00e1-lo como um trampolim para avan\u00e7ar novamente. <\/p>\n\n<p><strong>Estou determinada a ver-me como uma <em>sobrevivente<\/em> da UTI, e n\u00e3o apenas como uma <em>pessoa que sofre de<\/em> UTI.<\/strong><\/p>\n\n<p>Estou empenhada em recalibrar a minha perce\u00e7\u00e3o do meu corpo como amigo e n\u00e3o como inimigo. Um compatriota leal que ficou ao meu lado durante as batalhas de infe\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o e m\u00e1s escolhas de estilo de vida. Um aliado que ainda n\u00e3o desistiu de mim.  <\/p>\n\n<p>Estou finalmente pronta para mostrar ao meu corpo a mesma solidariedade e empenho que ele me mostrou. E para ver a dor n\u00e3o como um castigo auto-infligido, mas como um sistema de aviso de que precisa da minha ajuda. <\/p>\n\n<p>\u00c9 incr\u00edvel celebrar o 20\u00ba anivers\u00e1rio da minha rela\u00e7\u00e3o com as UTI&#8217;s com um novo general no meu campo e um plano concreto para me afastar do seu reinado de dor.<\/p>\n\n<p>E aqui estou eu, neste momento, a ajudar-te. Dando sentido \u00e0 minha \u00e1rdua jornada, finalmente. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-here-is-my-prayer-of-uti-hope\">Aqui tens a minha ora\u00e7\u00e3o de esperan\u00e7a para a UTI:<\/h3>\n\n<p>Enquanto houver sempre mais uma op\u00e7\u00e3o, mais um recurso, mais uma porta para abrir, a esperan\u00e7a vive.<\/p>\n\n<p>Enquanto tiveres pulso, continua.<\/p>\n\n<p>E nunca se sabe. Podes encontrar esperan\u00e7a num lugar t\u00e3o desesperado como um SU frio \u00e0s 2:00 da manh\u00e3 de uma ter\u00e7a-feira \u00e0 noite. <\/p>\n\n<p>E j\u00e1 que est\u00e1s aqui, parece que a esperan\u00e7a j\u00e1 te encontrou.<\/p>\n\n<p>S\u00ea bem-vindo.<\/p>\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p><em>Para obteres respostas \u00e0s perguntas mais frequentes sobre a UTI cr\u00f3nica e recorrente, <\/em><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/faqs-luf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>visita a nossa p\u00e1gina de FAQ<\/em><\/a><em>.<\/em> <em>Partilha as tuas perguntas e coment\u00e1rios abaixo, ou <\/em><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/contacto-luf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em><strong>entra em contacto<\/strong><\/em><\/a><em> com a nossa equipa.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Junta-te a mim na estrada menos percorrida atrav\u00e9s dos altos e baixos de encontrar um tratamento hol\u00edstico para a UTI&#8230;. Adoro rela\u00e7\u00f5es. Como treinador de rela\u00e7\u00f5es em in\u00edcio de carreira, a forma como duas entidades se relacionam \u00e9 um assunto em que posso andar \u00e0s voltas at\u00e9 ao meu \u00faltimo suspiro. Mas h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o na minha vida que n\u00e3o &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/tratamento-holistico-para-a-uti-uma-viagem-de-cura\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":574003,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-574000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Lea-story-desktop.png","author_info":{"display_name":"Lea P.","author_link":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/author\/lea-p\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=574000"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":574016,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574000\/revisions\/574016"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/574003"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=574000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=574000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=574000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}