Aquela urg\u00eancia constante de encontrar um banheiro AGORA MESMO, s\u00f3 para ficar decepcionado com um fiozinho de xixi. <\/em><\/p>\n\n A dor constante na ponta da uretra. <\/em><\/p>\n\n Sensa\u00e7\u00e3o de press\u00e3o na parte inferior da barriga.<\/em><\/p>\n\n C\u00f3licas.<\/em><\/p>\n\n \u00c0s vezes, at\u00e9 febre e calafrios. <\/em><\/p>\n\n Ir para a se\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n\n <\/p>\n\n <\/p>\n\n Minha jornada come\u00e7ou em julho de 2019. Tive algumas infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias na faculdade, ou pelo menos o que eu achava que eram infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias, e geralmente elas passavam com muita \u00e1gua e AZO, que compro sem receita, para aliviar a dor. <\/p>\n\n Digo \u201co que eu achava que eram infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias\u201d porque me recusei a ir ao m\u00e9dico naquela \u00e9poca. N\u00e3o foi a decis\u00e3o mais sensata, eu sei. Mas eu era estudante em tempo integral e tinha dois empregos, e nem fazia ideia de quanto custaria uma consulta. <\/p>\n\n Mas essas supostas infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias sempre acabavam passando. Chegou a um ponto em que eu conseguia prever quando elas iam come\u00e7ar (geralmente depois de n\u00e3o fazer xixi depois do sexo ou de transar com um parceiro novo). <\/p>\n\n Os sintomas apareciam mais ou menos um dia depois e, em seguida, desapareciam sozinhos em at\u00e9 3 dias. Eu nunca dei muita import\u00e2ncia a eles, s\u00f3 achava que eram incrivelmente chatos e mais uma coisa com que as pessoas com vagina simplesmente tinham que lidar. <\/p>\n\n Vamos pular alguns anos at\u00e9 o ver\u00e3o passado. Eu tinha acabado de transar com meu namorado, mas o banheiro dele estava ocupado pelo colega de quarto. Tive que ficar esperando, sem jeito, por uma hora \u2014 sim, uma hora inteira<\/em> \u2014 at\u00e9 que o colega de quarto sa\u00edsse do banheiro. <\/p>\n\n O tempo todo eu simplesmente SABIA o que me esperava: mais uma infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria. E, como era de se esperar, 24 horas depois, exatamente no mesmo minuto, comecei a sentir aquela urg\u00eancia e aquela dor t\u00e3o familiares <\/strong>. <\/p>\n N\u00e3o dei muita import\u00e2ncia a isso. J\u00e1 tinha imaginado que isso provavelmente ia acontecer e esperava poder simplesmente me livrar disso, como costumava fazer. <\/p>\n\n Mas dessa vez foi diferente. <\/p>\n\n Tive um pressentimento de que isso era s\u00f3 o come\u00e7o de uma batalha mais longa. <\/p>\n\n A dor era a pior que eu j\u00e1 tinha sentido, eu estava com calafrios e n\u00e3o conseguia sair do banheiro. Tomei um AZO extraforte e bebi um copo de suco de cranberry de um s\u00f3 gole, torcendo para que tudo desse certo. Embora o AZO tenha ajudado a aliviar um pouco a dor, eu sabia que essa infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria seria a que finalmente me levaria ao m\u00e9dico. <\/p>\n\n Fui ao consult\u00f3rio do meu m\u00e9dico de fam\u00edlia, entreguei a amostra de xixi e esperei pela enfermeira. Meu primeiro teste deu positivo (por sorte, embora, como voc\u00ea vai ver, eu n\u00e3o tenha tido tanta sorte mais tarde). <\/p>\n\n Ela me receitou Macrobid, que ela descreveu como um \u201cantibi\u00f3tico discreto\u201d que eu mal sentiria e que resolveria o problema. Pareceu \u00f3timo pra mim! <\/p>\n\n Tomei o antibi\u00f3tico por 5 dias e, embora a dor tenha diminu\u00eddo por alguns dias, n\u00e3o me trouxe al\u00edvio total. Menos de duas semanas depois, voltei a sentir o mesmo n\u00edvel intenso de dor que sentia no in\u00edcio, s\u00f3 que agora estava confusa e apavorada com o que poderia significar o fato de o rem\u00e9dio n\u00e3o ter funcionado. <\/p>\n\n Voltei ao consult\u00f3rio m\u00e9dico, dessa vez para consultar meu m\u00e9dico de fam\u00edlia. <\/p>\n\n Voc\u00ea j\u00e1 foi ao m\u00e9dico e acabou se sentindo menosprezado, envergonhado e como se estivesse exagerando? <\/strong><\/p>\n\n Foi assim que minha m\u00e9dica me fez sentir. Dava pra ver no rosto dela que ela n\u00e3o acreditava que eu estivesse sentindo tanta dor quanto eu estava descrevendo. <\/p>\n\n Ela fez outra cultura de urina, e o resultado deu negativo, ent\u00e3o isso deve significar que eu estava exagerando, n\u00e9? <\/p>\n\n Sem querer ofender nenhum m\u00e9dico que esteja lendo isso, mas, pela minha experi\u00eancia, \u00e0s vezes eles tendem a se apressar em analisar os resultados que t\u00eam diante deles, sem perceber que h\u00e1 uma margem de erro bem grande, principalmente nos exames de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria<\/a>. <\/p>\n\n Eu sabia que algo n\u00e3o estava certo, e isso deveria ter sido o \u00fanico que importasse.<\/strong><\/p>\n\n Minha m\u00e9dica explicou por que ela \u00e9 cautelosa ao receitar antibi\u00f3ticos quando os resultados dos exames s\u00e3o negativos e, em seguida, me fez exames para verificar se eu tinha vaginite<\/a> e v\u00e1rias DSTs, e todos deram negativo. <\/p>\n\n Ent\u00e3o ela basicamente deu a entender que n\u00e3o podia me ajudar e perguntou se eu queria consultar um especialista. Na hora, eu disse que n\u00e3o, porque a ideia de consultar um especialista me assustava e eu n\u00e3o tinha condi\u00e7\u00f5es financeiras para consultar mais m\u00e9dicos. <\/p>\n\n Sa\u00ed do consult\u00f3rio desanimado, envergonhado e ainda com muita dor. <\/p>\n\n Continuei vivendo minha vida da melhor maneira poss\u00edvel, mesmo com a dor constante, sem quase nenhum al\u00edvio, e chorando todas as noites por causa do quanto aquela situa\u00e7\u00e3o estava me machucando, tanto fisicamente quanto emocionalmente. <\/p>\n\n Eu tava exausta e s\u00f3 queria respostas. Liguei de novo pro consult\u00f3rio do meu m\u00e9dico, como \u00faltimo recurso, e pedi pra falar com uma enfermeira ou com um m\u00e9dico de novo, insistindo que tinha algo errado. <\/p>\n\n Conversei com a enfermeira provavelmente mais mal-educada com quem j\u00e1 falei, que perguntou com raiva: \u201cVoc\u00ea j\u00e1 tentou comer iogurte?\u201d <\/p>\n\n Ela insistia que eu s\u00f3 estava com um desequil\u00edbrio da flora intestinal<\/a> por causa dos antibi\u00f3ticos que tomei. Desisti de tentar conversar com meu m\u00e9dico e fui ao pronto-atendimento para pedir uma segunda opini\u00e3o. <\/p>\n\n A essa altura, j\u00e1 fazia uns dois meses que eu sentia dor o tempo todo. Fui ao pronto-atendimento decidida a conseguir respostas. O resultado da minha cultura de urina deu negativo, mais uma vez, mas o m\u00e9dico do pronto-atendimento foi super compreensivo e me receitou um antibi\u00f3tico diferente, o Bactrim, para eu experimentar. <\/p>\n\n Esse antibi\u00f3tico \u00e9 bem mais forte que o Macrobid, e o m\u00e9dico disse que ele deve acabar com todas as bact\u00e9rias que est\u00e3o me causando dor. <\/p>\n\n Diferente do al\u00edvio passageiro que senti com o Macrobid, o Bactrim n\u00e3o me trouxe nenhum al\u00edvio. Na verdade, parecia que meus sintomas estavam piorando. Os resultados das culturas continuavam negativos, e eu estava t\u00e3o desanimada porque ningu\u00e9m conseguia explicar o que estava acontecendo com meu corpo. <\/p>\n\n Liguei para o pronto-socorro e eles disseram pra eu voltar l\u00e1, ent\u00e3o voltei uma semana depois, depois da minha \u00faltima dose de Bactrim, e fiz outra cultura. <\/p>\n\n A enfermeira especializada que me atendeu dessa vez me receitou Cipro, um terceiro tipo de antibi\u00f3tico comumente usado para tratar infec\u00e7\u00f5es na bexiga. <\/p>\n\n Ela explicou que, normalmente, tratam as infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias primeiro com Macrobid, depois com Bactrim e, se for absolutamente necess\u00e1rio, com Cipro. Com todos os antibi\u00f3ticos que eu estava tomando, fiquei com medo de desenvolver resist\u00eancia aos antibi\u00f3ticos<\/a>, mas estava desesperada para tentar qualquer coisa. <\/p>\n\n Tamb\u00e9m sa\u00ed de l\u00e1 com um encaminhamento para um urologista, porque, naquele momento, aceitei que essa era a \u00fanica maneira de conseguir algum al\u00edvio. No dia seguinte, tentei marcar uma consulta com o urologista, mas n\u00e3o havia vagas dispon\u00edveis por dois meses. <\/p>\n\n Marquei a primeira consulta dispon\u00edvel e tentei aceitar o fato de que ia continuar com dor por mais um tempo. <\/p>\n\n O dia da minha consulta com o urologista finalmente chegou, e eu estava morrendo de medo. Eu era a pessoa mais jovem na sala de espera por uns 30 anos, e era a \u00fanica que estava sozinha (meu namorado n\u00e3o conseguiu se ausentar do trabalho para vir, por mais que tenha tentado). <\/p>\n\n Assim que entrei, pegaram uma amostra de urina e fizeram um ultrassom logo em seguida para ter certeza de que minha bexiga tinha esvaziado completamente (e esvaziou mesmo). <\/p>\n\n A\u00ed o m\u00e9dico me atendeu e ouviu toda a minha hist\u00f3ria. N\u00e3o escondi minhas frustra\u00e7\u00f5es e falei que me sentia como se n\u00e3o tivessem me levado a s\u00e9rio. Foi a primeira vez que realmente me senti ouvida em toda essa experi\u00eancia. <\/p>\n\n Mostrei pra ela toda a pesquisa que tinha feito, dizendo que achava que estava com infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias recorrentes<\/a>. Tenho certeza de que todos voc\u00eas j\u00e1 conhecem o que s\u00e3o infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias recorrentes, j\u00e1 que est\u00e3o aqui lendo isso. <\/p>\n\n Ela pediu desculpas por eu ter passado por algo t\u00e3o frustrante, doloroso e confuso, e depois me disse que era hora de ela me examinar. <\/p>\n\n Ela fez um exame p\u00e9lvico completo, pressionando certas partes e perguntando se do\u00eda. N\u00e3o vou tentar amenizar a situa\u00e7\u00e3o: teve momentos de dor bem intensa durante o exame. <\/p>\n\n N\u00e3o parecia muito mais invasivo do que um exame de Papanicolau comum, ent\u00e3o fiquei confusa com a dor.<\/strong><\/p>\n\n Depois que ela terminou meu exame p\u00e9lvico, eu me vesti e fiquei esperando o veredicto dela. Ela disse que eu estava com algo chamado \u201cdisfun\u00e7\u00e3o hipert\u00f4nica dos m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico<\/a>\u201d. <\/p>\n Basicamente, o t\u00f4nus muscular da minha vagina est\u00e1 muito alto, e eu vinha tendo espasmos que pareciam os sintomas de uma infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria.<\/strong><\/p>\n\n Isso n\u00e3o era algo que eu tivesse encontrado nas minhas pesquisas e, sinceramente, no come\u00e7o eu nem acreditei totalmente nela. <\/p>\n\n Eu tinha tantas perguntas, mas a minha maior d\u00favida era: isso sempre foi um problema e ser\u00e1 que a infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria inicial foi o que desencadeou tudo isso? <\/p>\n\n A disfun\u00e7\u00e3o do assoalho p\u00e9lvico e a infec\u00e7\u00e3o do trato urin\u00e1rio costumam ocorrer ao mesmo tempo?<\/strong><\/p>\n\n Tem v\u00e1rias coisas que podem causar hiperatividade do assoalho p\u00e9lvico e, no meu caso, meu m\u00e9dico acha que foi uma combina\u00e7\u00e3o de estresse, ansiedade e a infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria inicial. <\/p>\n\n Segurei a urina por uma hora depois da rela\u00e7\u00e3o sexual e, depois, continuei contraindo esses m\u00fasculos durante todo o tempo em que tive os sintomas; a essa altura, meus m\u00fasculos j\u00e1 estavam constantemente contra\u00eddos. <\/p>\n\n Todo mundo tem lugares diferentes onde acumula o estresse. Tem gente que range os dentes, tem gente que tem enxaqueca e, aparentemente, eu acumulo no meu assoalho p\u00e9lvico. <\/strong> <\/p>\n\n Minha m\u00e9dica me indicou uma fisioterapeuta especializada em assoalho p\u00e9lvico (sim, isso existe!) e disse que, se n\u00e3o desse certo, a gente teria que recome\u00e7ar do zero. Mas ela parecia bem convencida, e isso j\u00e1 foi o suficiente pra mim. <\/p>\n\n No dia seguinte, recebi uma liga\u00e7\u00e3o sobre meu encaminhamento para fisioterapia (FT). N\u00e3o havia vagas dispon\u00edveis por, surpresa, pelo menos dois meses. <\/p>\n\n Tem um tema recorrente nessa hist\u00f3ria, que \u00e9 a minha insatisfa\u00e7\u00e3o com o sistema de sa\u00fade dos EUA. N\u00e3o vou entrar em detalhes sobre n\u00fameros, mas toda essa prova\u00e7\u00e3o me custou muito dinheiro por causa de um plano de sa\u00fade nada bom que a minha empresa oferece. <\/p>\n\n Esperar por especialistas \u00e9 um pesadelo, e meu tempo m\u00e9dio de espera de cerca de 2 meses por especialista foi, na verdade, quase um milagre. <\/p>\n\n Estou falando isso pra dizer que, embora os problemas relacionados aos sintomas de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria possam ser caros e n\u00e3o sejam exatamente convenientes, valeu totalmente a pena investigar isso e descobrir a causa dos meus problemas. <\/p>\n\n No dia da minha primeira consulta de fisioterapia, eu estava ainda mais apavorado do que quando fui ao urologista. <\/p>\n\n Isso ia doer? <\/em><\/p>\n\n Ser\u00e1 que eu conseguiria confiar neles? <\/em><\/p>\n\n Seria algo fisicamente exigente? <\/em><\/p>\n\n Quando a fisioterapeuta entrou no consult\u00f3rio e me cumprimentou, me senti \u00e0 vontade na hora. Ela respondeu todas as minhas perguntas e elogiou muito meu urologista, com quem tinha uma rela\u00e7\u00e3o profissional. <\/p>\n\n Ela conversou comigo sobre consentimento e sobre poss\u00edveis gatilhos que poderiam surgir durante o tempo que pass\u00e1ssemos juntos, caso eu tivesse um hist\u00f3rico de abuso sexual \u2014 o que, infelizmente, era o meu caso. <\/p>\n\n Eu nem tinha pensado que isso fosse surgir, mas estou muito feliz que ela tenha abordado o assunto antes de seguirmos em frente. <\/p>\n\n Ela ent\u00e3o fez um exame completo, parecido com o que fiz na urologia, e confirmou o diagn\u00f3stico do meu urologista. <\/p>\n\n Ela me explicou um pouco sobre o trato urin\u00e1rio e falou que a gente ia fazer um exerc\u00edcio importante juntos: os exerc\u00edcios de Kegel<\/a>. <\/p>\n\n S\u00f3 que, nos exerc\u00edcios de Kegel que eu fazia, eu me concentrava mais na parte de relaxar<\/em>, em vez de contrair os m\u00fasculos. <\/p>\n\n Ela me disse pra trabalhar nisso e come\u00e7ar a tentar reconhecer os momentos de estresse em que eu ficava tensa. E, de fato, em engarrafamentos enormes ou antes das provas finais, percebi que estava contraindo todos os m\u00fasculos do meu abd\u00f4men e consegui come\u00e7ar a corrigir isso. <\/p>\n\n Fui a 10 sess\u00f5es com ela, as 6 primeiras semanalmente e as demais a cada duas semanas, e j\u00e1 notei uma diferen\u00e7a enorme. <\/p>\n\n Minha dor sumiu de vez e eu tenho me esfor\u00e7ado muito mais para controlar meu estresse. <\/p>\n\n Embora isso n\u00e3o fa\u00e7a parte dos sintomas de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria que tive, quis incluir isso porque \u00e9 relevante para a minha hist\u00f3ria. O cansa\u00e7o emocional, f\u00edsico e mental que sofri com essa experi\u00eancia, infelizmente, fez com que eu acumulasse tens\u00e3o em outras partes do meu corpo. <\/p>\n\n No momento, estou na reta final de algo chamado\u201cefl\u00favio tel\u00f3geno\u201d<\/a>, que \u00e9 uma queda de cabelo aguda e tempor\u00e1ria que ocorre depois que o corpo sofre um choque. <\/p>\n\n Nos \u00faltimos 6 meses, perdi mais ou menos metade do cabelo da cabe\u00e7a e, embora ele v\u00e1 crescer de novo, foi devastador. Menciono isso porque… <\/p>\n\n “…se voc\u00ea t\u00e1 sofrendo com os sintomas de uma infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria e sente que o que voc\u00ea t\u00e1 sentindo n\u00e3o \u00e9 v\u00e1lido \u2014 seja porque um m\u00e9dico te ignora ou porque seus amigos e familiares n\u00e3o acreditam na intensidade da dor que voc\u00ea t\u00e1 sentindo \u2014, eu te garanto que tudo o que voc\u00ea t\u00e1 sentindo \u00c9 v\u00e1lido.” <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n O efl\u00favio tel\u00f3geno geralmente \u00e9 desencadeado por acontecimentos traum\u00e1ticos, como um acidente de carro, div\u00f3rcio, morte de algu\u00e9m querido ou at\u00e9 mesmo o parto. Isso d\u00e1 uma ideia de como os sintomas da minha infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria me afetaram emocional e fisicamente. <\/p>\n\n Parece que j\u00e1 faz uma eternidade desde que tudo isso come\u00e7ou a acontecer comigo. J\u00e1 vi muitas hist\u00f3rias na internet de pessoas que sofreram por muito mais tempo do que eu, e me considero sortudo por ter conseguido encontrar um urologista que me ajudou a descobrir o que estava acontecendo t\u00e3o r\u00e1pido. <\/p>\n\n Toda pessoa que est\u00e1 lendo isso merece respostas e merece uma vida livre da dor horr\u00edvel que esses sintomas podem causar. <\/p>\n\n Se voc\u00ea t\u00e1 com receio de ir ao m\u00e9dico ou a um especialista porque acha que n\u00e3o vai adiantar nada, eu te encorajo muito a tentar mesmo assim. <\/p>\n\n Minha qualidade de vida melhorou muito desde que encontrei o tratamento certo pra mim. Sei que nem sempre \u00e9 t\u00e3o simples assim pra todo mundo, e encorajo cada um de voc\u00eas a se fazer valer e lutar at\u00e9 encontrar as respostas que est\u00e3o procurando.<\/p>\n\n Compartilha a tua hist\u00f3ria entrando em contato conosco<\/a> ou deixando um coment\u00e1rio aqui embaixo.<\/em> Para obter respostas \u00e0s perguntas mais frequentes sobre infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias cr\u00f4nicas e recorrentes, <\/em>visite nossa p\u00e1gina de perguntas frequentes<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\n\n A disfun\u00e7\u00e3o do assoalho p\u00e9lvico e os sintomas de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria andam de m\u00e3os dadas para muitas pessoas. Eu n\u00e3o sabia disso na \u00e9poca, mas a fisioterapia do assoalho p\u00e9lvico foi a chave para recuperar minha sa\u00fade. Aqui vai a minha hist\u00f3ria… Todos n\u00f3s conhecemos essa sensa\u00e7\u00e3o. Os primeiros sinais de que est\u00e1 chegando mais uma infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria. Ardor ao … <\/p>\n\n
Como tudo come\u00e7ou<\/h3>\n\n
A infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria que vai acabar com todas as outras<\/h2><\/div>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Copy-of-Highlights-Sex-1024x1024.png\")
A primeira consulta por infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria de muitas outras<\/h2><\/div>\n\n
A montanha-russa emocional da disfun\u00e7\u00e3o do assoalho p\u00e9lvico e da infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria<\/h2><\/div>\n
![\"Impacto](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chronic-illness-and-mental-health.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nAtendimento de urg\u00eancia para infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio<\/h3>\n\n
O urologista<\/h3>\n\n
Disfun\u00e7\u00e3o do assoalho p\u00e9lvico e infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria: finalmente, um diagn\u00f3stico!<\/h2><\/div>\n\n
![\"Disfunção](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Pelvic-floor-dysfunction-and-UTI-1.png\")
<\/figure>\n<\/div>![\"Disfunção](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Pelvic-floor-muscle-dysfunction-and-UTI-2.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nDisfun\u00e7\u00e3o do assoalho p\u00e9lvico e infec\u00e7\u00e3o do trato urin\u00e1rio: causas e tratamento<\/h3>\n\n
Fisioterapia para disfun\u00e7\u00e3o do assoalho p\u00e9lvico e sintomas de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria<\/h2><\/div>\n\n
Como \u00e9 a fisioterapia para a disfun\u00e7\u00e3o do assoalho p\u00e9lvico?<\/h3>\n\n
Saiba mais sobre a terapia do assoalho p\u00e9lvico numa entrevista com uma das nossas especialistas no assunto, a Dra. Bri Grogan<\/a>. <\/h4>\n\n
Outros efeitos colaterais engra\u00e7ados da disfun\u00e7\u00e3o do assoalho p\u00e9lvico e da infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria<\/h2><\/div>\n\n
\n
Considera\u00e7\u00f5es finais sobre disfun\u00e7\u00e3o p\u00e9lvica e infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria<\/h3>\n\n