{"id":575302,"date":"2025-10-23T13:44:05","date_gmt":"2025-10-23T13:44:05","guid":{"rendered":"https:\/\/liveutifree.com\/dor-invisivel-eu-sei-como-voce-se-sente\/"},"modified":"2025-10-23T13:50:44","modified_gmt":"2025-10-23T13:50:44","slug":"dor-invisivel-eu-sei-como-voce-se-sente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/dor-invisivel-eu-sei-como-voce-se-sente\/","title":{"rendered":"Dor invis\u00edvel? Eu sei como voc\u00ea se sente."},"content":{"rendered":"\n<p>Eu sei o que \u00e9 ter uma dor invis\u00edvel. Daquelas que atormentam voc\u00ea, mas que ningu\u00e9m mais consegue ver. Eu me sentia sozinho. Senti-me sem esperan\u00e7a. Senti-me como se tivesse sido jogado para o lado. Senti-me completa e totalmente sem import\u00e2ncia. Se voc\u00ea se sente assim, saiba que n\u00e3o est\u00e1 sozinho. H\u00e1 esperan\u00e7a e voc\u00ea \u00e9 importante.         <\/p>\n\n<p>Eu estava desesperado para que algu\u00e9m reconhecesse a dor que eu estava sentindo. Vou aproveitar esta oportunidade para reconhecer voc\u00ea e o fato de que est\u00e1 sofrendo. Eu ou\u00e7o voc\u00ea, vejo voc\u00ea e sinto sua dor.    <\/p>\n\n<p><strong>Ir para a se\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Como come\u00e7ou minha dor invis\u00edvel  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/dor-invisivel-eu-sei-como-voce-se-sente\/#painbegan\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>A confus\u00e3o entre testes de ITU positivos e negativos  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/dor-invisivel-eu-sei-como-voce-se-sente\/#UTItestconfusion\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>A dor invis\u00edvel faz com que voc\u00ea se sinta sem esperan\u00e7a  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/dor-invisivel-eu-sei-como-voce-se-sente\/#hopelesspain\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>A voz da esperan\u00e7a  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/dor-invisivel-eu-sei-como-voce-se-sente\/#voiceofhope\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Aprendendo a ser meu pr\u00f3prio salvador  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/dor-invisivel-eu-sei-como-voce-se-sente\/#learningtobemysavior\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Colocando a dor invis\u00edvel para tr\u00e1s das costas  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/dor-invisivel-eu-sei-como-voce-se-sente\/#invisiblepainbehindme\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"painbegan\">\n<h2 id=\"h-how-my-invisible-pain-began\">Como come\u00e7ou a minha dor invis\u00edvel  <\/h2>\n<\/div>\n\n<p>N\u00e3o achei que fosse nada demais quando tive minha primeira ITU. Era mais um inc\u00f4modo. Para ser totalmente honesto com voc\u00ea, demorei um pouco para ir ao m\u00e9dico porque n\u00e3o sabia que tinha uma.    <\/p>\n\n<p>Essa era a primeira vez na vida que eu fazia sexo regularmente, ent\u00e3o n\u00e3o entendia muito bem o que estava acontecendo. Tamb\u00e9m ignorei o fato porque estava na escola e tinha provas finais. Meu GPA parecia mais importante para mim do que minha pr\u00f3pria sa\u00fade.    <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>&#8220;Eu achava que n\u00e3o tinha tempo para cuidar de mim. Mal sabia eu que n\u00e3o tinha tempo para n\u00e3o cuidar de minha sa\u00fade.&#8221;  <\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Quando fui \u00e0 cl\u00ednica de minutos da CVS, eles fizeram um <a href=\"https:\/\/www.liveutifree.com\/uti-test\/#UTI-test-strips\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">teste r\u00e1pido<\/a> e me mandaram para casa com antibi\u00f3ticos em 20 minutos. No primeiro dia em que tomei os antibi\u00f3ticos, fiquei t\u00e3o doente que tive de ir ao pronto-socorro tarde da noite. Eu queria que os m\u00e9dicos do pronto-socorro mudassem minha receita porque meu corpo n\u00e3o estava lidando bem com eles. Eu mal conseguia ficar de p\u00e9. Estava com muito enjoo e tontura.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"167\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ER-sign-1024x167.png\" alt=\"Sinal de emerg&#xEA;ncia\" class=\"wp-image-540293\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ER-sign-1024x167.png 1024w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ER-sign-300x49.png 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ER-sign-768x125.png 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ER-sign-1536x250.png 1536w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ER-sign-600x98.png 600w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ER-sign.png 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-no-i-m-not-pregnant-yes-i-am-on-my-period\">N\u00e3o, n\u00e3o estou gr\u00e1vida. Sim, estou menstruada. <\/h3>\n\n<p>Esperei horas para ser atendido porque minha dor n\u00e3o era uma amea\u00e7a iminente \u00e0 minha vida. A dor parecia bastante iminente para mim, mas eu entendo que eles fazem o melhor que podem para avaliar quem deve ser atendido primeiro. Quando finalmente fui atendido, a equipe m\u00e9dica me olhou de lado porque n\u00e3o entendia por que eu estava ali.    <\/p>\n\n<p>Eu disse a eles que precisava trocar os antibi\u00f3ticos que estava tomando porque meu corpo n\u00e3o gostava deles e que havia algo errado. Em vez de tentar descobrir por que eu estava em tanta agonia, as enfermeiras e o m\u00e9dico me acusaram repetidamente de estar gr\u00e1vida. Eu lhes disse que estava no meu ciclo e que isso n\u00e3o tinha nada a ver com o que eu estava sentindo.    <\/p>\n\n<p>A equipe m\u00e9dica n\u00e3o parava de me perguntar se eu estava gr\u00e1vida, como se eu n\u00e3o tivesse dito que estava menstruada. Eles insistiram para que eu fizesse um teste de gravidez e, quando o resultado foi negativo, mandaram-me para casa com medica\u00e7\u00e3o contra n\u00e1usea. Eles n\u00e3o trocaram os antibi\u00f3ticos como eu havia pedido.    <\/p>\n\n<p>Eu me senti absolutamente derrotado e n\u00e3o fui ouvido. Sa\u00ed de l\u00e1 com mais dor e frustra\u00e7\u00e3o do que havia entrado. Essa visita ao pronto-socorro tamb\u00e9m me custou mais de US$ 1.500 do meu bolso, apenas para que me dessem um medicamento contra n\u00e1usea que eu poderia facilmente ter comprado sem receita. Senti como se tivesse pagado muito caro para que me acusassem de estar gr\u00e1vida. Fiquei doente por dias, e tomar o restante dos antibi\u00f3ticos arruinou minha sa\u00fade geral na \u00e9poca.      <\/p>\n\n<div id=\"antibiotichistory\"><h3 id=\"h-my-history-of-antibiotics\">Minha hist\u00f3ria com os antibi\u00f3ticos<\/h3><\/div>\n\n<p>Eu j\u00e1 desconfiava dos antibi\u00f3ticos porque lutei por mais de sete anos com <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-and-bv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">infec\u00e7\u00f5es vaginais recorrentes por leveduras<\/a> e crescimento excessivo de c\u00e2ndida em meu intestino. Isso provavelmente tem algo a ver com um tratamento de um ano com antibi\u00f3ticos que tive de tomar quando crian\u00e7a ap\u00f3s uma cirurgia.   <\/p>\n\n<p>Quando eu era mais jovem, n\u00e3o sabia e nunca me disseram para tomar <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/remedios-caseiros-para-itu-mais-pesquisados-vs-mais-pesquisados\/#probiotics\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">probi\u00f3ticos com antibi\u00f3ticos<\/a> para diminuir os efeitos em meu microbioma. Quando fiquei mais velho, evitei os antibi\u00f3ticos quando pude, mas ainda os tomei quando necess\u00e1rio. Dessa vez, eu sabia que era necess\u00e1rio, mas eles n\u00e3o eliminaram a infec\u00e7\u00e3o nem a dor.    <\/p>\n\n<p>Meu corpo estava gritando comigo. Eu n\u00e3o estava ouvindo e n\u00e3o tinha ideia da jornada da ITU em que estava prestes a embarcar.  <\/p>\n\n<div id=\"UTItestconfusion\"><h2 id=\"h-the-confusion-of-positive-and-negative-uti-tests\">A confus\u00e3o dos testes de ITU positivos e negativos<\/h2><\/div>\n\n<p>A primeira s\u00e9rie de antibi\u00f3ticos ajudou a diminuir a dor por uma ou duas semanas. Quando os sintomas voltaram a se manifestar completamente, fiquei muito confuso. Fui ent\u00e3o ao meu m\u00e9dico assistente para fazer meu check-up regular e pedi que ele realizasse uma cultura de urina padr\u00e3o. O m\u00e9dico assistente disse: &#8220;Eu realmente n\u00e3o acho que voc\u00ea tenha uma ITU com base no teste de imers\u00e3o, mas vamos fazer uma cultura&#8221;.     <\/p>\n\n<p>Fui para casa superanimada por n\u00e3o ter outra ITU, pois sabia que mais antibi\u00f3ticos continuariam a destruir minha sa\u00fade. No entanto, eu estava confusa sobre o motivo de ainda estar sentindo dor. No dia seguinte, minha assistente pessoal ligou e disse que a cultura havia dado positivo para <em>E. coli. <\/em>Ela disse que eu precisava de mais antibi\u00f3ticos, mas que eles iriam me dar antibi\u00f3ticos espec\u00edficos para essa bact\u00e9ria.    <\/p>\n\n<p>N\u00e3o percebi isso na \u00e9poca, mas um resultado positivo no teste de alguma forma valida sua dor aos olhos dos outros. A dor invis\u00edvel, com testes conflitantes ou negativos, \u00e9 outra coisa completamente diferente. <\/p>\n\n<p>Eu estava relutante em tomar outra s\u00e9rie de antibi\u00f3ticos, mas o fiz para me livrar da dor. A dor parecia ficar mais intensa com o passar dos dias. Lidei com esses antibi\u00f3ticos um pouco melhor do que com a primeira rodada, mas, novamente, eles s\u00f3 ajudaram a diminuir a agonia por duas semanas. Eu ainda tinha a sensa\u00e7\u00e3o de que algo estava errado.     <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-dark-rabbit-hole-of-invisible-pain\">A toca do coelho escuro da dor invis\u00edvel<\/h3>\n\n<p>Quando comecei a sentir dor intensa novamente, voltei ao consult\u00f3rio m\u00e9dico. Disseram-me que, se o teste fosse positivo, eu precisaria tomar uma <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/tratamento-de-itus-recorrentes-qual-e-a-abordagem-certa-para-voce\/#prophylacticantibiotics\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dose baixa de antibi\u00f3ticos<\/a> toda vez que tivesse rela\u00e7\u00f5es sexuais.   <\/p>\n\n<p>Eu n\u00e3o iria fazer isso, independentemente de o resultado ser positivo ou n\u00e3o. Eu sabia que os antibi\u00f3ticos de longo prazo n\u00e3o eram uma op\u00e7\u00e3o vi\u00e1vel para meu corpo. O teste deu negativo. Fiquei novamente confuso porque agora a dor estava ficando cada vez mais forte.     <\/p>\n\n<p>Agora eu percebia que havia desenvolvido uma doen\u00e7a invis\u00edvel e n\u00e3o tinha ideia de como encontrar al\u00edvio.<\/p>\n\n<p>\u00c0 medida que os sintomas pioravam, comecei a ficar agitado e muito ansioso. J\u00e1 havia tido ataques de p\u00e2nico antes, mas esses se tornaram mais intensos e frequentes. \u00c0 medida que os sintomas pioravam, comecei a me sentir como se estivesse sempre sendo atormentado.    <\/p>\n\n<p>Eu parava de respirar ou come\u00e7ava a respirar rapidamente. Eu sentia que a morte era iminente. Tive a sorte de ter pessoas incr\u00edveis em minha vida para me dar a m\u00e3o quando as coisas ficavam muito ruins ou para me abra\u00e7ar quando eu n\u00e3o me sentia segura em meu pr\u00f3prio corpo.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-depths-of-my-pain\">As profundezas da minha dor<\/h3>\n\n<p>N\u00e3o importava o imenso amor e apoio que eu tinha em minha vida, parecia que ningu\u00e9m conhecia as profundezas da minha dor invis\u00edvel. Eu tamb\u00e9m n\u00e3o podia esperar que algu\u00e9m tentasse me confortar 24 horas por dia, 7 dias por semana.   <\/p>\n\n<p>Acordar v\u00e1rias vezes no meio da noite foi provavelmente a pior parte. Eu tinha que fazer xixi com frequ\u00eancia e parecia que estava me cortando por dentro quando soltava o l\u00edquido quente e doloroso.   <\/p>\n\n<p>Quando voltei para a cama, n\u00e3o me sentiria confortada pelos cobertores macios, pois estava distra\u00edda pelas facas que cortavam continuamente a parte inferior do meu est\u00f4mago.  <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em><strong>&#8220;Eu n\u00e3o conseguia gritar no meio da noite, enquanto minha fam\u00edlia dormia, mas eu gritava silenciosamente dentro da minha cabe\u00e7a. Sentia como se todo o meu corpo estivesse pegando fogo. Eu implorava por miseric\u00f3rdia. Implorei para simplesmente dormir, porque pelo menos assim eu n\u00e3o teria mais que sentir a dor.&#8221;<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<div id=\"hopelesspain\"><h2 id=\"h-invisible-pain-leaves-you-feeling-hopeless\">A dor invis\u00edvel faz com que voc\u00ea se sinta sem esperan\u00e7a<\/h2><\/div>\n\n<p>Com o passar do tempo, eu estava destru\u00eddo. Sentia que n\u00e3o queria mais viver. Consultei meu m\u00e9dico e pedi ajuda a muitas outras pessoas, mas sem sucesso. Minha dor invis\u00edvel agora era insuport\u00e1vel. Durante meses, o problema diminu\u00eda por um ou dois dias, mas voltava a piorar cada vez mais.      <\/p>\n\n<p>Comecei a me afundar cada vez mais na escurid\u00e3o. Eu n\u00e3o dormia \u00e0 noite porque gritava de dor e precisava ir ao banheiro constantemente. Fiquei ansioso para dormir porque sabia que acordaria em agonia.    <\/p>\n\n<p>Eu estava lendo tudo o que podia sobre ITU <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/infeccao-cronica-do-trato-urinario-vs-itu-recorrente\/#biofilms\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">, ITU cr\u00f4nica, CI<\/a> e praticamente tudo relacionado \u00e0 sa\u00fade do trato urin\u00e1rio e vaginal. Nada estava funcionando. Eu encontrava algo que diminu\u00eda a dor por apenas um ou dois dias. Eu estava desesperada para escapar da dor aguda que sentia. Na verdade, acho que nem existe uma palavra para descrever o quanto eu estava desesperada.      <\/p>\n\n<p>Eu andava por a\u00ed em desespero silencioso. Rezava para que algu\u00e9m visse a dor invis\u00edvel que eu estava sentindo e se oferecesse para ser minha morfina ou me salvar da minha mis\u00e9ria.   <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>&#8220;Fiquei com dores intermin\u00e1veis por cerca de um ano, sem descanso. Sem nenhuma luz. Eu estava muito confuso e perdido.&#8221;  <\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Eu ia ao m\u00e9dico muito empolgada para finalmente encontrar as respostas, mas depois de cada consulta eu me deparava com uma profunda decep\u00e7\u00e3o, frustra\u00e7\u00e3o e confus\u00e3o. A cada consulta, eu me afundava ainda mais. Eu estava procurando algu\u00e9m para me salvar.    <\/p>\n\n<div id=\"voiceofhope\"><h2 id=\"h-the-voice-of-hope\">A voz da esperan\u00e7a  <\/h2><\/div>\n\n<p>O que mudou agora? Qual foi o momento que mudou minha hist\u00f3ria de mal sobrevivente para pr\u00f3spera?   <\/p>\n\n<p>Tr\u00eas eventos importantes aconteceram comigo que me ajudaram a come\u00e7ar a mudar minha mentalidade. Primeiro, descobri o Live UTI Free, que foi um divisor de \u00e1guas. Eu me senti validada ao ver que n\u00e3o estava sozinha.    <\/p>\n\n<p>Procurei ajuda e <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/como-eu-venci-as-infeccoes-recorrentes-do-trato-urinario\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Melissa compartilhou seu protocolo<\/a> comigo. Ver a hist\u00f3ria dela me deu esperan\u00e7a quando eu n\u00e3o tinha nenhuma. Li todos os artigos poss\u00edveis neste site em busca de respostas. Aprendi muitas informa\u00e7\u00f5es valiosas que depois usei para entender o que estava acontecendo em minha confus\u00e3o.     <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>&#8220;Tamb\u00e9m finalmente vi mulheres inspiradoras defendendo mudan\u00e7as no que parecia ser uma grave injusti\u00e7a. Serei eternamente grata por ter encontrado este site, pois ele me devolveu a esperan\u00e7a e me capacitou a come\u00e7ar a cuidar da minha sa\u00fade com minhas pr\u00f3prias m\u00e3os.&#8221;  <\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/07\/speaking-up-for-change-1024x576.png.avif\" alt=\"Defesa de mudan&#xE7;as invis&#xED;veis\" class=\"wp-image-540294\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/07\/speaking-up-for-change-1024x576.png.avif 1024w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/speaking-up-for-change-300x169.png 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/speaking-up-for-change-768x432.png 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/07\/speaking-up-for-change-1536x864.png.avif 1536w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/speaking-up-for-change-600x338.png 600w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/speaking-up-for-change.png 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/speaking-up-for-change-1024x576.png&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/speaking-up-for-change-1024x576.png 1024w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/speaking-up-for-change-300x169.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/speaking-up-for-change-768x432.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/speaking-up-for-change-1536x864.png 1536w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/speaking-up-for-change-600x338.png 600w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/speaking-up-for-change.png 2000w&quot;}\" \/><\/figure>\n\n<p>Outro desses eventos foi uma conversa com minha m\u00e3e. Ela me disse para parar de sentir pena de mim mesmo e fazer algo a respeito.   <\/p>\n\n<p>Fiquei chocado e, sinceramente, n\u00e3o reagi bem a isso no in\u00edcio. Como ela ousou dizer isso para mim? Ela n\u00e3o fazia ideia da dor excruciante que eu estava sentindo. Nem mesmo ela conseguia ver minha dor invis\u00edvel.   <\/p>\n\n<p>Mas ent\u00e3o me dei conta. Esse foi mais um lembrete para que eu tomasse minha sa\u00fade e minha vida de volta em minhas pr\u00f3prias m\u00e3os. Vou ser sincero com voc\u00ea: Minha vida inteira estava em frangalhos e demorou um pouco para me recuperar totalmente. Mas nada iria me impedir.     <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-final-push-to-reclaim-my-life\">Meu \u00faltimo esfor\u00e7o para recuperar minha vida<\/h3>\n\n<p>O outro grande evento, ou eventos, devo dizer, \u00e9 que quatro membros da minha fam\u00edlia morreram nesse ano. Foi um per\u00edodo extremamente doloroso. Quando meu tio morreu, com apenas 32 anos, eu sabia que precisava recuperar minha vida.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/love-and-care-within-a-family-1024x576.png\" alt=\"Import&#xE2;ncia da fam&#xED;lia nos cuidados invis&#xED;veis\" class=\"wp-image-540296\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/love-and-care-within-a-family-1024x576.png 1024w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/love-and-care-within-a-family-300x169.png 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/love-and-care-within-a-family-768x432.png 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/love-and-care-within-a-family-1536x864.png 1536w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/love-and-care-within-a-family-600x338.png 600w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/love-and-care-within-a-family.png 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p>Senti o dever de viver minha vida ao m\u00e1ximo. Eu tinha que amar minha vida porque ela pode acabar t\u00e3o cedo. Prometi a mim mesmo ser grato por cada respira\u00e7\u00e3o que me era dada. Isso realmente turbinou minha jornada de cura.     <\/p>\n\n<div id=\"learningtobemysavior\"><h2 id=\"h-learning-to-be-my-own-savior\">Aprendendo a ser meu pr\u00f3prio salvador<\/h2><\/div>\n\n<p>Aprendi que tinha de ser meu pr\u00f3prio salvador. Parei de esperar que uma p\u00edlula, uma dieta, um m\u00e9dico, uma ferramenta fosse o fim de toda a minha jornada de cura. Tive que me curar de uma maneira muito hol\u00edstica. Elaborei um plano por mim mesmo, f\u00edsica, mental, emocional e espiritualmente. Para mim, cada parte era extremamente importante para minha jornada de cura.      <\/p>\n\n<p>Meu plano de a\u00e7\u00e3o de cura foi hol\u00edstico e abrangente porque minha meta era ter uma cura profunda e duradoura. Foi essencial para mim ter uma inten\u00e7\u00e3o e uma vis\u00e3o espec\u00edficas da mulher saud\u00e1vel que eu queria me tornar. Fisicamente, aprendi a curar meu corpo mudando radicalmente minha dieta. Isso inclu\u00eda que tudo o que eu ingerisse fosse o mais limpo e nutritivo poss\u00edvel, utilizando desintoxica\u00e7\u00f5es, como o jejum intermitente, e implementando uma rotina di\u00e1ria de exerc\u00edcios.     <\/p>\n\n<p>Consegui me curar mentalmente por meio de um processo de mudan\u00e7a de mentalidade, de meu ambiente externo e do uso de pr\u00e1ticas de aten\u00e7\u00e3o plena. Implementei a cura emocional ao abra\u00e7ar minhas emo\u00e7\u00f5es e us\u00e1-las para enriquecer minha vida por meio de pr\u00e1ticas evolutivas, como amor pr\u00f3prio, perd\u00e3o e gratid\u00e3o.   <\/p>\n\n<p>Muitas modalidades espirituais de cura foram adicionadas ao meu plano de a\u00e7\u00e3o, incluindo ter f\u00e9 em mim mesmo, na minha vida e no meu poder superior, usando estados de \u00eaxtase para reduzir radicalmente o estresse e incorporando o trabalho energ\u00e9tico. Aprendi o efeito poderoso da combina\u00e7\u00e3o de todas essas t\u00e9cnicas, que isoladamente podem n\u00e3o ajudar, mas juntas t\u00eam um efeito multiplicador que \u00e9 divino.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-my-healing-plan-changed-my-life\">Como meu plano de cura mudou minha vida<\/h3>\n\n<p>Antes do meu plano de a\u00e7\u00e3o de cura, eu tinha v\u00e1rios tipos de dor cr\u00f4nica, infec\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica e ansiedade cr\u00f4nica. Tive de provar a mim mesma que podia manifestar a cura, independentemente da doen\u00e7a. A cura era e ainda \u00e9 minha prioridade n\u00famero um. Sou comprometido comigo mesmo. Eu me coloco em primeiro lugar.    <\/p>\n\n<p>Senti-me entusiasmado ao explorar essas diferentes modalidades de cura. Isso se tornou divertido. Tornou-se um jogo. Eu tinha de aproveitar a jornada porque, novamente, meu objetivo n\u00e3o era apenas curar, mas viver minha vida ao m\u00e1ximo. Se eu quisesse alcan\u00e7ar esse objetivo, teria de mergulhar fundo na cura com muito amor e risos.      <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-default is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em><strong>&#8220;Foi um processo lento, e tive que ser muito paciente com meu corpo. A cada passo, eu recuperava a vida em mim. Cada passo me ajudou a acreditar em minha cura. Quando finalmente dormi a noite toda, com 8 horas de sono profundo e restaurador, acordei com imensa gratid\u00e3o. Minha dor invis\u00edvel estava diminuindo.&#8221;<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-invisible-pain-taking-it-one-day-at-a-time\">Dor invis\u00edvel: um dia de cada vez<\/h3>\n\n<p>\u00c0 medida que a dor come\u00e7ou a diminuir, comecei a esquec\u00ea-la por uma hora no in\u00edcio, depois por duas, depois por tr\u00eas e assim por diante. Tive crises que se tornaram cada vez menores durante meu processo de cura e eu continuava a observar o progresso que havia feito. N\u00e3o ficava chateado quando tinha uma crise. Em vez disso, eu via isso como a cura do meu corpo.     <\/p>\n\n<p>As pequenas pontadas que ainda ocorrem muito raramente s\u00e3o de 1, talvez 2 de dor, quando antes eram de 9 ou 10. Aprendi a confiar plenamente no processo. A cura n\u00e3o \u00e9 um destino, mas uma jornada, como qualquer outra coisa na vida. Agrade\u00e7o cada momento em que voc\u00ea se livrou da dor.     <\/p>\n\n<p>N\u00e3o caio mais e congelo de medo ao mero sinal de uma leve dor ou desconforto. Em vez disso, digo: &#8220;OK, corpo, o que voc\u00ea precisa neste momento? Estou ouvindo. Estou pronto para nutrir voc\u00ea ou descansar, se necess\u00e1rio&#8221;.   <\/p>\n\n<p>N\u00e3o gosto de dizer que estou curado, curado ou algo do g\u00eanero. Gosto de dizer que estou em remiss\u00e3o. Melhorando cada vez mais a cada dia. Sei que quando ouvi essas palavras de outras pessoas, fiquei muito desapontado. Mas, \u00e0 medida que passei por esse processo, aprendi que remiss\u00e3o \u00e9 uma palavra bonita.      <\/p>\n\n<p>A cura n\u00e3o \u00e9 preto e branco. Voc\u00ea passar\u00e1 por uma melhora imensa que, por si s\u00f3, precisa ser validada. Eu comemoro cada pequena vit\u00f3ria quando se trata de minha sa\u00fade.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-happy-side-effects-of-taking-control\">Os felizes efeitos colaterais de assumir o controle<\/h3>\n\n<p>O que tem sido t\u00e3o incr\u00edvel em minha jornada at\u00e9 agora \u00e9 o progresso surpreendente que fiz em todas as \u00e1reas de minha vida. Consegui curar o que parecia ser minha vida inteira. Curei-me t\u00e3o profundamente que partes de mim que eu nem sabia que precisavam de reparos come\u00e7aram a reviver. Ao me comprometer comigo mesma, seguir minha intui\u00e7\u00e3o e entrar em a\u00e7\u00e3o, eu me reabilitei.     <\/p>\n\n<p>N\u00e3o interrompi essa jornada que vale a pena porque j\u00e1 me sinto incr\u00edvel. Em vez disso, isso me estimula a continuar; a me curar proativamente antes que qualquer novo desequil\u00edbrio possa aparecer. Se algo acontecer, poderei voltar ao equil\u00edbrio mais rapidamente, pois j\u00e1 tenho protocolos em vigor.    <\/p>\n\n<p>Um efeito colateral feliz foi que aliviei muitas das alergias alimentares que tive por 15 anos. Eu estava em \u00eaxtase! Quando soube desse novo desenvolvimento em minha vida, dei pulos de alegria. Um mundo totalmente novo se abriu para mim. Reconheci que me curei em todas as \u00e1reas de minha vida.     <\/p>\n\n<p>Outro efeito colateral importante dessa aventura foi o fato de eu ter perdido 15 quilos. Tenho relacionamentos mais saud\u00e1veis com outras pessoas e me apaixonei loucamente por mim mesmo como nunca havia feito antes.   <\/p>\n\n<div id=\"invisiblepainbehindme\"><h2 id=\"h-putting-invisible-pain-behind-me\">Colocando a dor invis\u00edvel para tr\u00e1s das costas<\/h2><\/div>\n\n<p>Agora tenho um ritual noturno. Eu me ajoelho com l\u00e1grimas escorrendo pelo rosto. Olho para cima e digo com todo o meu cora\u00e7\u00e3o: &#8220;Obrigado, Deus&#8221;. Sou muito grato por estar vivo e por todas as b\u00ean\u00e7\u00e3os e curas que me foram concedidas. Eu me deleito com a gratid\u00e3o e a cura como se o sol sa\u00edsse e brilhasse em meu quarto todas as noites, permitindo-me respirar o elixir da vida.     <\/p>\n\n<p>Agora posso olhar para tr\u00e1s, para essa explora\u00e7\u00e3o da dor invis\u00edvel e da cura, e ser intensamente grato por essa experi\u00eancia. Sim, eu disse isso. Sou absolutamente grato. Agora sei que posso lidar com qualquer coisa. Posso superar qualquer coisa. Se algo assim acontecer novamente, tenho as ferramentas e o poder dentro de mim para n\u00e3o apenas sobreviver, mas prosperar.       <\/p>\n\n<p>Comecei a olhar para tr\u00e1s e ver todo o progresso que havia feito. Sou grato por essa crise de sa\u00fade porque toda a minha vida foi curada. Foi meu despertar para o amor por mim. Foi meu sinal de alerta para viver cada momento, e foi meu sinal de alerta para assumir um compromisso comigo mesmo.     <\/p>\n\n<p>Todos os meus novos h\u00e1bitos n\u00e3o s\u00f3 me ajudam agora, mas tamb\u00e9m no meu futuro. Eu n\u00e3o mudaria uma \u00fanica parte de minha jornada porque ela me despertou. Transformei a dor invis\u00edvel em paz e paix\u00e3o para viver plenamente cada momento de minha vida, e esse \u00e9 meu presente precioso.   <\/p>\n\n<p>Minha inten\u00e7\u00e3o ao compartilhar minha hist\u00f3ria \u00e9 que ela possa inspirar uma \u00fanica garota ou mulher a recuperar seu poder.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-let-s-start-the-conversation\">Vamos iniciar a conversa<\/h3>\n\n<p>Sei que n\u00e3o existe um modelo \u00fanico de cura, por isso dediquei minha vida a ajudar outras mulheres com doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Agora, tenho a miss\u00e3o de capacitar as mulheres com doen\u00e7as cr\u00f4nicas a recuperar o controle de sua sa\u00fade e fornecer as ferramentas, o conhecimento e o apoio necess\u00e1rios para alcan\u00e7ar a cura hol\u00edstica.   <\/p>\n\n<p>Como parte do cumprimento dessa miss\u00e3o, publiquei recentemente um livro, <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Vibrancy-Codes-Cassidy-Chapman\/dp\/B0BKS3CVST\/ref=sr_1_1?crid=2TEXHKYABMBLJ&amp;keywords=the+vibrancy+codes&amp;qid=1667819899&amp;sprefix=the+vibrancy+codes%2Caps%2C175&amp;sr=8-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">The Vibrancy Codes (Os C\u00f3digos da Vibra\u00e7\u00e3o<\/a>). Nele, espero que meus leitores descubram a vibra\u00e7\u00e3o em sua pr\u00f3pria sa\u00fade. <\/p>\n\n<p>Tamb\u00e9m estou canalizando minhas experi\u00eancias para minha pr\u00f3pria empresa de coaching de bem-estar, a <a href=\"http:\/\/www.envealing.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Envealing<\/a>. \u00c0s vezes, uma conversa com algu\u00e9m que entende \u00e9 o melhor lugar para voc\u00ea come\u00e7ar. <\/p>\n\n<p>Sei que voc\u00ea pode estar assustado neste momento e talvez n\u00e3o saiba por onde come\u00e7ar. Estou aqui para que voc\u00ea saiba que h\u00e1 esperan\u00e7a, que h\u00e1 uma sa\u00edda para essa dor e que voc\u00ea pode sair dessa agonia melhor do que era antes. Eu acredito em voc\u00ea.  <\/p>\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eu sei o que \u00e9 ter uma dor invis\u00edvel. Daquelas que atormentam voc\u00ea, mas que ningu\u00e9m mais consegue ver. Eu me sentia sozinho. Senti-me sem esperan\u00e7a. Senti-me como se tivesse sido jogado para o lado. Senti-me completa e totalmente sem import\u00e2ncia. Se voc\u00ea se sente assim, saiba que n\u00e3o est\u00e1 sozinho. H\u00e1 esperan\u00e7a e voc\u00ea \u00e9 importante. Eu estava desesperado &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/dor-invisivel-eu-sei-como-voce-se-sente\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1038,"featured_media":575307,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-575302","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Cassidys-Personal-Story-Header-desktop-1.jpg","author_info":{"display_name":"Cassidy C.","author_link":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/author\/cassidy\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1038"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=575302"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":575853,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575302\/revisions\/575853"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/575307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=575302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=575302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=575302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}