{"id":566136,"date":"2025-09-15T09:13:13","date_gmt":"2025-09-15T09:13:13","guid":{"rendered":"https:\/\/liveutifree.com\/a-incontinencia-urinaria-pode-causar-itus\/"},"modified":"2025-09-15T09:13:30","modified_gmt":"2025-09-15T09:13:30","slug":"a-incontinencia-urinaria-pode-causar-itus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/a-incontinencia-urinaria-pode-causar-itus\/","title":{"rendered":"A incontin\u00eancia urin\u00e1ria pode causar ITUs?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que \u00e9 incontin\u00eancia urin\u00e1ria?<\/strong><\/h2>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/urinary-incontinence\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/a> (IU) \u00e9 definida como a perda involunt\u00e1ria de urina. \u00c9 uma condi\u00e7\u00e3o real e muito mais comum do que voc\u00ea imagina.   <\/p>\n\n<p>Mais de 33 milh\u00f5es de pessoas nos EUA vivem com algum tipo de incontin\u00eancia. Isso pode causar n\u00e3o apenas contratempos f\u00edsicos, mas tamb\u00e9m pode levar a muitos sentimentos emocionais para as pessoas afetadas pela incontin\u00eancia.   <\/p>\n\n<p><strong>Ir para a se\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tipos de incontin\u00eancia urin\u00e1ria.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/a-incontinencia-urinaria-pode-causar-itus\/#incontinencetypes\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Quem \u00e9 afetado pela incontin\u00eancia urin\u00e1ria?  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/a-incontinencia-urinaria-pode-causar-itus\/#incontinencerisks\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Impacto da incontin\u00eancia urin\u00e1ria.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/a-incontinencia-urinaria-pode-causar-itus\/#incontinenceimpact\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Como a incontin\u00eancia urin\u00e1ria est\u00e1 ligada \u00e0s ITUs?  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/a-incontinencia-urinaria-pode-causar-itus\/#incontinenceandUTI\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Op\u00e7\u00f5es de tratamento para incontin\u00eancia urin\u00e1ria.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/a-incontinencia-urinaria-pode-causar-itus\/#incontinencetreatment\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>O que posso fazer se tiver incontin\u00eancia urin\u00e1ria?  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/a-incontinencia-urinaria-pode-causar-itus\/#incontinenceaction\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<div id=\"incontinencetypes\"><h2><strong>Tipos de incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/strong><\/h2><\/div>\n\n<p>Em sua forma mais simples, a incontin\u00eancia urin\u00e1ria \u00e9 simplesmente n\u00e3o conseguir reter a urina. Mas, na verdade, h\u00e1 muitos tipos diferentes de incontin\u00eancia urin\u00e1ria, cada um com suas pr\u00f3prias causas e op\u00e7\u00f5es de tratamento.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bexiga hiperativa (OAB)<\/strong><\/h3>\n\n<p>Pessoas com <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/overactive-bladder\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bexiga hiperativa<\/a> geralmente sentem uma necessidade frequente e urgente de esvaziar a bexiga. Isso pode ou n\u00e3o levar a vazamentos na bexiga.   <\/p>\n\n<p>Se algu\u00e9m com OAB n\u00e3o conseguir chegar ao banheiro a tempo e ocorrer um acidente (o que acontece em cerca de metade de todos os casos de OAB), a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 chamada de <strong>incontin\u00eancia urin\u00e1ria de urg\u00eancia<\/strong> (IUU).  <\/p>\n\n<p>A OAB geralmente \u00e9 causada quando h\u00e1 um problema de coordena\u00e7\u00e3o entre o c\u00e9rebro e os m\u00fasculos que controlam a bexiga.  <\/p>\n\n<p>Normalmente, o c\u00e9rebro \u00e9 sinalizado quando a bexiga come\u00e7a a se encher. O c\u00e9rebro, ent\u00e3o, sinaliza aos m\u00fasculos da bexiga para que comecem a se contrair e, ao mesmo tempo, relaxa os m\u00fasculos do esf\u00edncter uretral.   <\/p>\n\n<p>Com a OAB, nem tudo isso acontece como deveria, fazendo com que a pessoa fique subitamente consciente da necessidade de ir ao banheiro.  <\/p>\n\n<p>A OAB, \u00e0s vezes chamada de &#8220;bexiga esp\u00e1stica&#8221;, pode ser desencadeada por coisas espec\u00edficas, como ouvir \u00e1gua corrente ou antecipar a necessidade de usar o banheiro.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Incontin\u00eancia urin\u00e1ria de esfor\u00e7o (IUE)<\/strong><\/h3>\n\n<p>Se voc\u00ea tiver os m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico enfraquecidos ou um esf\u00edncter uretral comprometido, poder\u00e1 sofrer de <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/female-stress-incontinence\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">incontin\u00eancia urin\u00e1ria de esfor\u00e7o<\/a>.  <\/p>\n\n<p>Esse tipo de incontin\u00eancia geralmente aparece quando h\u00e1 press\u00e3o sobre a bexiga ou o assoalho p\u00e9lvico. Coisas como espirrar, pular, tossir ou rir podem causar vazamentos inesperados em pessoas com IUE.   <\/p>\n\n<p>A condi\u00e7\u00e3o pode ocorrer tanto em homens quanto em mulheres. No caso das mulheres, fatores como gravidez e parto, ou menopausa, podem contribuir para a IUE. No caso dos homens, o tratamento do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, como a prostatectomia radical, geralmente \u00e9 a causa da incontin\u00eancia urin\u00e1ria de esfor\u00e7o.    <\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/do-pesadelo-a-cura-minha-historia-de-tratamento-da-incontinencia-de-estresse\/\">Leia a hist\u00f3ria de Carrie, From Nightmare to Healing (Do pesadelo \u00e0 cura): Meu <\/a><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/do-pesadelo-a-cura-minha-historia-de-tratamento-da-incontinencia-de-estresse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estresse<\/a><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/do-pesadelo-a-cura-minha-historia-de-tratamento-da-incontinencia-de-estresse\/\"> Incontin\u00eancia <\/a><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/do-pesadelo-a-cura-minha-historia-de-tratamento-da-incontinencia-de-estresse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tratamento<\/a><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/do-pesadelo-a-cura-minha-historia-de-tratamento-da-incontinencia-de-estresse\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/do-pesadelo-a-cura-minha-historia-de-tratamento-da-incontinencia-de-estresse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hist\u00f3ria<\/a><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/do-pesadelo-a-cura-minha-historia-de-tratamento-da-incontinencia-de-estresse\/\">Aqui.<\/a><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Incontin\u00eancia mista<\/strong><\/h3>\n\n<p>Algumas pessoas sofrem tanto de bexiga hiperativa quanto de incontin\u00eancia urin\u00e1ria de esfor\u00e7o. Isso \u00e9 conhecido como <strong>incontin\u00eancia mista<\/strong>. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Reten\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria<\/strong><\/h3>\n\n<p>Pessoas com <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/urinary-retention\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">reten\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria<\/a> geralmente t\u00eam dificuldade para iniciar um jato de urina. Elas podem sentir que precisam esvaziar a bexiga com frequ\u00eancia, embora, quando o fazem, tenham um fluxo fraco ou a necessidade de urinar novamente logo ap\u00f3s o t\u00e9rmino. Isso geralmente pode levar a vazamentos, pois a bexiga est\u00e1 constantemente cheia.    <\/p>\n\n<p>A reten\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria \u00e9 normalmente causada por uma obstru\u00e7\u00e3o no trato urin\u00e1rio ou por problemas nervosos que interferem nos sinais entre o c\u00e9rebro e a bexiga.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Noct\u00faria<\/strong><\/h3>\n\n<p>As pessoas que acordam mais de uma vez por noite para ir ao banheiro podem ter uma condi\u00e7\u00e3o chamada <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/nocturia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">noct\u00faria<\/a>. Cerca de 1 em cada 3 adultos acima de 30 anos tem noct\u00faria, embora ela tenda a ocorrer mais \u00e0 medida que envelhecemos.   <\/p>\n\n<p>A noct\u00faria faz com que acordemos v\u00e1rias vezes \u00e0 noite, interrompendo nosso sono, o que pode levar a alguns efeitos colaterais graves. A interrup\u00e7\u00e3o do sono causada pela noct\u00faria pode causar problemas reais na sua qualidade de vida e na sua sa\u00fade.   <\/p>\n\n<p>Muitas pessoas que sofrem de noct\u00faria apresentam fadiga, fun\u00e7\u00e3o f\u00edsica ruim e fun\u00e7\u00e3o cognitiva reduzida devido ao sono insuficiente. A noct\u00faria tamb\u00e9m est\u00e1 associada a um risco maior de quedas (especialmente preocupante para adultos mais velhos) e mortalidade, portanto, \u00e9 uma boa ideia trat\u00e1-la.   <\/p>\n\n<p>As causas da noct\u00faria podem variar, mas na maioria das vezes \u00e9 causada pela poli\u00faria noturna, uma condi\u00e7\u00e3o em que os rins produzem urina em excesso. \u00c9 por isso que tratar a noct\u00faria na fonte \u00e9 t\u00e3o importante.   <\/p>\n\n<p>Se voc\u00ea se concentra apenas no tratamento, por exemplo, da bexiga hiperativa, voc\u00ea est\u00e1 se concentrando apenas na bexiga, n\u00e3o nos rins. Na realidade, ambas as condi\u00e7\u00f5es devem ser tratadas para gerenciar com efic\u00e1cia seus respectivos sintomas. <\/p>\n\n<div id=\"incontinencerisks\"><h2><strong>Quem \u00e9 afetado pela incontin\u00eancia urin\u00e1ria?<\/strong><\/h2><\/div>\n\n<p>H\u00e1 muitos fatores diferentes que podem levar uma pessoa a se tornar incontinente, embora seja importante observar que a incontin\u00eancia urin\u00e1ria pode afetar qualquer pessoa, tanto homens quanto mulheres, jovens e idosos.  <\/p>\n\n<p>A condi\u00e7\u00e3o \u00e9 mais prevalente em mulheres do que em homens &#8211; quase duas vezes mais comum. Isso se deve em parte ao fato de que fatores como gravidez, parto e menopausa s\u00e3o exclusivos das mulheres e criam uma press\u00e3o extra sobre a bexiga e o assoalho p\u00e9lvico que pode causar incontin\u00eancia urin\u00e1ria. <\/p>\n<div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"790\" height=\"609\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pregnancy-and-pelvic-floor-1.png\" alt=\"M&#xFA;sculos do assoalho p&#xE9;lvico feminino - n&#xE3;o gr&#xE1;vidas\" class=\"wp-image-505105\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pregnancy-and-pelvic-floor-1.png 790w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/pregnancy-and-pelvic-floor-1-300x231.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/pregnancy-and-pelvic-floor-1-768x592.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pregnancy-and-pelvic-floor-1-600x463.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 790px) 100vw, 790px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pregnancy-and-pelvic-floor-1.png 790w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pregnancy-and-pelvic-floor-1-300x231.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pregnancy-and-pelvic-floor-1-768x592.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pregnancy-and-pelvic-floor-1-600x463.png 600w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div><div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"789\" height=\"609\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pregnancy-and-pelvic-floor-2.png\" alt=\"Gravidez, m&#xFA;sculos do assoalho p&#xE9;lvico e incontin&#xEA;ncia urin&#xE1;ria\" class=\"wp-image-505108\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pregnancy-and-pelvic-floor-2.png 789w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/pregnancy-and-pelvic-floor-2-300x232.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/pregnancy-and-pelvic-floor-2-768x593.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pregnancy-and-pelvic-floor-2-600x463.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 789px) 100vw, 789px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pregnancy-and-pelvic-floor-2.png 789w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pregnancy-and-pelvic-floor-2-300x232.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pregnancy-and-pelvic-floor-2-768x593.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pregnancy-and-pelvic-floor-2-600x463.png 600w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Ainda assim, os homens n\u00e3o est\u00e3o totalmente fora do problema. Os problemas com a <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.nafc.org\/enlarged-prostate\" target=\"_blank\">pr\u00f3stata<\/a> s\u00e3o os principais respons\u00e1veis pela incontin\u00eancia nos homens, especialmente se a pr\u00f3stata tiver sido removida. <\/p>\n<div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"789\" height=\"609\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Enlarged-prostate.png\" alt=\"Incontin&#xEA;ncia urin&#xE1;ria e aumento da pr&#xF3;stata\" class=\"wp-image-505111\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Enlarged-prostate.png 789w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/Enlarged-prostate-300x232.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/Enlarged-prostate-768x593.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Enlarged-prostate-600x463.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 789px) 100vw, 789px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Enlarged-prostate.png 789w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Enlarged-prostate-300x232.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Enlarged-prostate-768x593.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Enlarged-prostate-600x463.png 600w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fatores de risco para incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/strong><\/h3>\n\n<p>Outras condi\u00e7\u00f5es que podem levar \u00e0 incontin\u00eancia, tanto em homens quanto em mulheres, s\u00e3o<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Outras condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, como diabetes<\/li>\n\n\n\n<li>Condi\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas, como esclerose m\u00faltipla, les\u00f5es na medula espinhal ou doen\u00e7a de Parkinson<\/li>\n\n\n\n<li>Estar acima do peso<\/li>\n\n\n\n<li>Fumar<\/li>\n\n\n\n<li>Obstru\u00e7\u00f5es ao longo do trato urin\u00e1rio que bloqueiam o fluxo de urina<\/li>\n\n\n\n<li>Certos medicamentos<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"incontinenceimpact\"><strong>Impacto da incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/strong><\/h2>\n\n<p>A incontin\u00eancia urin\u00e1ria \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o amplamente subtratada. Apesar da ampla preval\u00eancia da incontin\u00eancia urin\u00e1ria, apenas uma fra\u00e7\u00e3o das pessoas que a sofrem procura tratamento.   <\/p>\n\n<p>Quest\u00f5es como estigma e constrangimento impedem que muitos procurem ajuda. No entanto, apesar da falta de vontade de falar sobre o assunto, a incontin\u00eancia \u00e9 algo que causa grande impacto nas pessoas que ela afeta.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>O impacto f\u00edsico da incontin\u00eancia<\/strong><\/h3>\n\n<p>Embora muitas pessoas vejam a incontin\u00eancia como algo embara\u00e7oso, at\u00e9 que voc\u00ea mesmo a experimente, talvez n\u00e3o perceba o verdadeiro impacto f\u00edsico que ela pode ter em sua vida.  <\/p>\n\n<p>\u00c9 claro que h\u00e1 o problema \u00f3bvio de ter que trocar de roupa ou de cama com frequ\u00eancia, ou ir ao banheiro, mas a incontin\u00eancia tamb\u00e9m pode afetar a sua sa\u00fade f\u00edsica de outras formas. Muitas pessoas com incontin\u00eancia regular sofrem de infec\u00e7\u00f5es de pele, devido \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o excessiva \u00e0 umidade.   <\/p>\n\n<p>Al\u00e9m disso, muitas pessoas relatam que reduzem suas atividades f\u00edsicas quando t\u00eam <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/urinary-incontinence\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">incontin\u00eancia<\/a>. Para aqueles que j\u00e1 foram ativos, atividades como corrida ou outros exerc\u00edcios de alto impacto costumam ser evitados ou completamente interrompidos, pois a pr\u00e1tica pode levar a perdas inesperadas e involunt\u00e1rias de urina.   <\/p>\n\n<p>Por fim, a incontin\u00eancia apresenta um risco muito maior de quedas e fraturas, especialmente em adultos mais velhos.  <\/p>\n\n<p>Um idoso que esteja concentrado em ir ao banheiro rapidamente pode n\u00e3o perceber os poss\u00edveis perigos que est\u00e3o no caminho para chegar ao banheiro (especialmente \u00e0 noite) ou pode ficar desatento ao controlar a postura ou os movimentos do corpo, o que aumenta o risco de queda.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><br\/><\/strong><strong>O impacto mental da incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/strong><\/h3>\n\n<p>Embora o impacto f\u00edsico da incontin\u00eancia seja substancial, o efeito da incontin\u00eancia na sa\u00fade mental de uma pessoa pode ser realmente devastador. Muitas pessoas com incontin\u00eancia carregam um fardo emocional de vergonha e constrangimento, al\u00e9m da perturba\u00e7\u00e3o f\u00edsica em suas vidas.   <\/p>\n\n<p>Eles aprendem a esconder o problema de amigos \u00edntimos e familiares, e at\u00e9 mesmo de outras pessoas importantes, durante anos. Evitam atividades sociais por medo de sofrer um acidente em p\u00fablico e param de fazer coisas que antes lhes davam prazer. Aos poucos, o isolamento e a vergonha podem levar \u00e0 depress\u00e3o e \u00e0 ansiedade.    <\/p>\n\n<p>E o impacto n\u00e3o para por a\u00ed &#8211; a fun\u00e7\u00e3o sexual tamb\u00e9m \u00e9 afetada, pois muitas mulheres ficam nervosas com o vazamento durante a rela\u00e7\u00e3o sexual.  <\/p>\n\n<p>Quando voc\u00ea pensa na ansiedade que muitos sentem em rela\u00e7\u00e3o a uma poss\u00edvel incontin\u00eancia durante o sexo, \u00e9 f\u00e1cil ver por que muitas mulheres com incontin\u00eancia podem evitar o ato por completo.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>O impacto financeiro da incontin\u00eancia<\/strong><\/h3>\n\n<p>Como se o custo para a sa\u00fade f\u00edsica e mental de uma pessoa n\u00e3o fosse suficiente, o impacto econ\u00f4mico que a incontin\u00eancia tem tamb\u00e9m pesa muito sobre os pacientes e cuidadores.  <\/p>\n\n<p>A incontin\u00eancia representa um \u00f4nus financeiro significativo para o indiv\u00edduo e para a sociedade. As despesas com produtos absorventes, medicamentos, consultas m\u00e9dicas e lavagem a seco ou de roupas podem aumentar com o tempo. Infelizmente, a incontin\u00eancia piora com o tempo se n\u00e3o for tratada, e os custos s\u00f3 aumentam \u00e0 medida que envelhecemos.    <\/p>\n\n<p>N\u00e3o s\u00e3o apenas os custos diretos que contribuem para o estresse financeiro da incontin\u00eancia. A combina\u00e7\u00e3o da perda de trabalho com os recursos necess\u00e1rios para tratar a doen\u00e7a pode realmente causar um grande impacto financeiro no bolso. <\/p>\n\n<div id=\"incontinenceandUTI\"><h2><strong>Como a incontin\u00eancia urin\u00e1ria est\u00e1 ligada \u00e0s ITUs?<\/strong><\/h2><\/div>\n\n<p>Se voc\u00ea j\u00e1 teve uma <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/o-que-causa-uma-infeccao-do-trato-urinario\/#whatisuti\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">infec\u00e7\u00e3o do trato urin\u00e1rio<\/a>, deve saber que um sintoma comum \u00e9 a perda de urina. Isso pode ser verdade mesmo para aqueles que normalmente n\u00e3o apresentam incontin\u00eancia urin\u00e1ria.   <\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/bladder-infection\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Infec\u00e7\u00f5es e bact\u00e9rias na bexiga e no trato urin\u00e1rio<\/a> podem fazer com que voc\u00ea tenha vontade forte e repentina de urinar, o que \u00e0s vezes pode resultar em um acidente.  <\/p>\n\n<p>Mas uma coisa que voc\u00ea talvez n\u00e3o saiba \u00e9 que <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/o-que-causa-uma-infeccao-do-trato-urinario\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">as infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio<\/a> s\u00e3o, na verdade, mais comuns em pessoas que j\u00e1 apresentam alguns tipos de incontin\u00eancia. Isso pode ser devido a v\u00e1rios fatores: <\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>As pessoas que t\u00eam uma condi\u00e7\u00e3o que permite o ac\u00famulo de urina na bexiga correm o risco de desenvolver ITUs porque as bact\u00e9rias podem se acumular na urina que fica na bexiga. Essas condi\u00e7\u00f5es podem incluir: <\/li>\n<\/ol>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reten\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas de pr\u00f3stata<\/li>\n\n\n\n<li>Danos aos nervos<\/li>\n\n\n\n<li>Constipa\u00e7\u00e3o devido ao comprometimento do assoalho p\u00e9lvico<\/li>\n<\/ul>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\">\n<li>As pessoas que usam cateteres para incontin\u00eancia podem ter um risco maior de ITUs devido \u00e0s bact\u00e9rias que podem se desenvolver se o cateter n\u00e3o for mantido limpo.<\/li>\n<\/ol>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\">\n<li><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/como-prevenir-a-itu-23-dicas-que-podem-ajudar-voce-a-superar-as-itus-recorrentes\/#habits\">H\u00e1bitos de higiene inadequados<\/a> podem causar o desenvolvimento de bact\u00e9rias na \u00e1rea genital, que podem se infiltrar no trato urin\u00e1rio, causando uma ITU.<\/li>\n<\/ol>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\">\n<li>Muitas pessoas com incontin\u00eancia tendem a limitar a ingest\u00e3o de l\u00edquidos para evitar acidentes. No entanto, quando isso \u00e9 feito ao extremo, pode causar desidrata\u00e7\u00e3o e uma concentra\u00e7\u00e3o de urina na bexiga, levando ao desenvolvimento de bact\u00e9rias e infec\u00e7\u00f5es.   <\/li>\n<\/ol>\n\n<p>As pessoas com incontin\u00eancia urin\u00e1ria podem evitar ITUs mantendo-se hidratadas, esvaziando completamente a bexiga quando usam o banheiro e praticando bons h\u00e1bitos de higiene.<\/p>\n\n<p>Confira nossa <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zpqMiaN1NdI\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">entrevista com a Dra. Lindsey Burnett<\/a>, que discute como a incontin\u00eancia pode estar ligada a ITUs recorrentes ou cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"x-resp-embed x-is-video x-is-youtube\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Pelvic floor disorders, UTI and other conditions: Dr. Lindsey Burnett\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zpqMiaN1NdI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p><\/p>\n\n<div id=\"incontinencetreatment\"><h2><strong>Op\u00e7\u00f5es de tratamento para incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/strong><\/h2><\/div>\n\n<p>Felizmente, h\u00e1 muitas op\u00e7\u00f5es diferentes de tratamento dispon\u00edveis para quem vive com incontin\u00eancia urin\u00e1ria.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Modifica\u00e7\u00e3o comportamental<\/strong><\/h3>\n\n<p>Muitas pessoas com incontin\u00eancia come\u00e7am o tratamento mudando seu estilo de vida. \u00c0s vezes, simplesmente alterar o que voc\u00ea come, fortalecer o assoalho p\u00e9lvico ou retreinar a bexiga pode ser a chave para manter-se seco. Algumas modifica\u00e7\u00f5es comportamentais que voc\u00ea pode tentar s\u00e3o:    <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Fisioterapia  <\/strong><\/h4>\n\n<p>Um fisioterapeuta (PT) pode ajudar voc\u00ea a localizar os m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico e mostrar a melhor maneira de fortalecer os m\u00fasculos. Isso pode envolver a realiza\u00e7\u00e3o de <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.nafc.org\/kegel\" target=\"_blank\">kegels<\/a> (um movimento comum de fortalecimento) e tamb\u00e9m outros exerc\u00edcios de fortalecimento do n\u00facleo (afinal, os m\u00fasculos est\u00e3o todos conectados!) <\/p>\n<div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"789\" height=\"609\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pelvic-floor-female-1.png\" alt=\"Incontin&#xEA;ncia urin&#xE1;ria e o assoalho p&#xE9;lvico - feminino\" class=\"wp-image-505157\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pelvic-floor-female-1.png 789w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/pelvic-floor-female-1-300x232.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/pelvic-floor-female-1-768x593.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pelvic-floor-female-1-600x463.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 789px) 100vw, 789px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pelvic-floor-female-1.png 789w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pelvic-floor-female-1-300x232.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pelvic-floor-female-1-768x593.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pelvic-floor-female-1-600x463.png 600w&quot;}\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">M\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico feminino<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"790\" height=\"609\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pelvic-floor-male.png\" alt=\"M&#xFA;sculos do assoalho p&#xE9;lvico masculino e incontin&#xEA;ncia urin&#xE1;ria\" class=\"wp-image-505117\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pelvic-floor-male.png 790w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/pelvic-floor-male-300x231.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/pelvic-floor-male-768x592.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pelvic-floor-male-600x463.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 790px) 100vw, 790px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pelvic-floor-male.png 790w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pelvic-floor-male-300x231.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pelvic-floor-male-768x592.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/pelvic-floor-male-600x463.png 600w&quot;}\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">M\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico masculino<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u00c0s vezes, as mulheres tamb\u00e9m podem apresentar um assoalho p\u00e9lvico muito apertado, o que tem a mesma probabilidade de causar incontin\u00eancia que um assoalho p\u00e9lvico fraco. Nesses casos, o PT mostrar\u00e1 a voc\u00ea como relaxar o assoalho p\u00e9lvico para que ele funcione adequadamente.   <\/p>\n\n<p>\u00c9 muito dif\u00edcil perceber sozinho a diferen\u00e7a entre um assoalho p\u00e9lvico fraco e um assoalho p\u00e9lvico muito apertado, e \u00e9 por isso que fazer uma avalia\u00e7\u00e3o com um PT pode ser t\u00e3o \u00fatil.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Biofeedback  <\/strong><\/h4>\n\n<p>Seu PT pode usar um m\u00e9todo chamado <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/biofeedback\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">biofeedback<\/a> para medir a for\u00e7a do assoalho p\u00e9lvico. H\u00e1 muitos instrumentos diferentes que podem ser usados para biofeedback, mas, essencialmente, eles medem a atividade muscular do assoalho p\u00e9lvico.   <\/p>\n\n<p>Um fisioterapeuta usar\u00e1 essas medidas para trein\u00e1-lo no uso adequado dos m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico, o que pode ajud\u00e1-lo a melhorar sua for\u00e7a com o tempo.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Dieta  <\/strong><\/h4>\n\n<p>Algumas pessoas sentem irrita\u00e7\u00e3o na bexiga devido aos tipos de alimentos que consomem. As sensibilidades s\u00e3o diferentes para cada pessoa, mas alguns <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-prevention\/#utipreventioneatdrinkbreathe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">irritantes da bexiga<\/a> comumente conhecidos que voc\u00ea deve evitar s\u00e3o cafe\u00edna, alimentos picantes, alimentos \u00e1cidos, como frutas c\u00edtricas ou tomates, e \u00e1lcool.   <\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"789\" height=\"309\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/irritating-foods.png\" alt=\"dieta\" class=\"wp-image-540342\" style=\"width:537px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/irritating-foods.png 789w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/07\/irritating-foods-300x117.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/07\/irritating-foods-768x301.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/irritating-foods-600x235.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 789px) 100vw, 789px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/irritating-foods.png 789w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/irritating-foods-300x117.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/irritating-foods-768x301.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/irritating-foods-600x235.png 600w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Reeduca\u00e7\u00e3o da bexiga<\/strong><\/h4>\n\n<p>A bexiga \u00e9 um m\u00fasculo e, assim como qualquer outro m\u00fasculo, pode ser treinada por meio do <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/bladder-retraining\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">retreinamento da bexiga<\/a>. Ao programar os hor\u00e1rios de ir ao banheiro e atrasar a mic\u00e7\u00e3o em pequenos incrementos ao longo do tempo, a bexiga pode aprender a reter a urina por mais tempo para evitar acidentes ou ir ao banheiro com tanta frequ\u00eancia. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Produtos para incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/strong><\/h3>\n\n<p>H\u00e1 tamb\u00e9m muitos produtos no mercado que podem ajudar a manter voc\u00ea seco, dia e noite. Alguns deles s\u00e3o: <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Produtos absorventes  <\/strong><\/h4>\n\n<p>H\u00e1 um mundo de diferentes tipos de <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/adult-absorbents\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">produtos absorventes<\/a> no mercado atualmente. Se voc\u00ea est\u00e1 procurando prote\u00e7\u00e3o leve ou pesada, uso diurno ou noturno, absorventes internos ou externos, descart\u00e1veis ou reutiliz\u00e1veis, h\u00e1 um produto para voc\u00ea.   <\/p>\n\n<p>Encontrar a op\u00e7\u00e3o certa para voc\u00ea pode ser complicado no in\u00edcio e talvez voc\u00ea tenha que experimentar v\u00e1rias antes de finalmente encontrar uma que se adapte adequadamente a voc\u00ea e funcione com seu estilo de vida. Mas n\u00e3o desista. Um produto absorvente pode dar a voc\u00ea muita tranquilidade e ajudar a evitar acidentes.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cateteres  <\/strong><\/h4>\n\n<p>Se a bexiga n\u00e3o se esvaziar completamente, o m\u00e9dico pode dizer que voc\u00ea precisa de um autocateter intermitente. <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/catheters\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Os cateteres<\/a> podem ajudar a melhorar a qualidade de vida, permitindo que voc\u00ea esvazie completamente a bexiga em intervalos regulares. Isso ajuda a proteger os rins e reduz o risco de voc\u00ea esticar a bexiga (porque ela est\u00e1 muito cheia).   <\/p>\n\n<p>Eles s\u00e3o seguros e, quando voc\u00ea pega o jeito, s\u00e3o f\u00e1ceis de usar. Tanto homens quanto mulheres podem usar cateteres. <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pess\u00e1rios  <\/strong><\/h4>\n\n<p>Muitas mulheres com prolapso de \u00f3rg\u00e3o p\u00e9lvico (POP), uma condi\u00e7\u00e3o que faz com que a bexiga, o reto ou o \u00fatero entrem em colapso ou caiam no canal vaginal, usam um <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/bhealth-blog\/what-is-a-pessary-and-do-i-need-one\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pess\u00e1rio<\/a> para apoio.  <\/p>\n\n<p>Um pess\u00e1rio \u00e9 um dispositivo em forma de rosca que se encaixa na abertura vaginal e ajuda a apoiar o assoalho p\u00e9lvico, fornecendo suporte adicional \u00e0 bexiga, ao reto e ao \u00fatero. Os pess\u00e1rios podem ser colocados por um m\u00e9dico e podem evitar o desconforto ou a incontin\u00eancia que geralmente ocorre em pessoas com POP. <\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"789\" height=\"608\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pessary.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-540343\" style=\"width:625px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pessary.png 789w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/07\/pessary-300x231.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/07\/pessary-768x592.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pessary-600x462.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 789px) 100vw, 789px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/pessary.png 789w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/pessary-300x231.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/pessary-768x592.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/pessary-600x462.png 600w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Medicamentos para incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/strong><\/h3>\n\n<p>H\u00e1 muitos <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/pharmaceutical\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">medicamentos<\/a> no mercado que podem tratar tudo, desde incontin\u00eancia urin\u00e1ria de esfor\u00e7o, bexiga hiperativa e noct\u00faria, at\u00e9 reten\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, enurese noturna ou HPB. Todos os medicamentos t\u00eam pr\u00f3s e contras, portanto, voc\u00ea precisar\u00e1 conversar com o seu m\u00e9dico sobre o que lhe agrada. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Terapias avan\u00e7adas para incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/strong><\/h3>\n\n<p>Se os medicamentos n\u00e3o funcionarem ou se voc\u00ea n\u00e3o gostar dos efeitos colaterais que v\u00eam junto com eles, h\u00e1 outras op\u00e7\u00f5es. Os procedimentos listados abaixo podem ser realizados em um consult\u00f3rio m\u00e9dico e podem proporcionar al\u00edvio da incontin\u00eancia. <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>PTNS\/SNM<\/strong><\/h4>\n\n<p>A estimula\u00e7\u00e3o percut\u00e2nea do nervo tibial ou a neuromodula\u00e7\u00e3o sacral s\u00e3o dois procedimentos diferentes, mas ambos funcionam de maneira semelhante. Esses procedimentos fornecem estimula\u00e7\u00e3o aos nervos que ajudam a bloquear os espasmos da bexiga e podem ajudar as pessoas que sofrem de bexiga hiperativa. S\u00e3o op\u00e7\u00f5es de tratamento de baixo risco e n\u00e3o cir\u00fargicas que normalmente s\u00e3o muito eficazes.    <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Botox para OAB<\/strong><\/h4>\n\n<p>Talvez voc\u00ea j\u00e1 saiba que o Botox pode ser usado para rugas, mas voc\u00ea sabia que ele tamb\u00e9m foi aprovado para o tratamento da bexiga hiperativa? As inje\u00e7\u00f5es de Botox no m\u00fasculo da bexiga podem ajudar a bloquear os sinais nervosos que desencadeiam a bexiga hiperativa, reduzindo e, em alguns casos, interrompendo completamente o vazamento em pacientes com bexiga hiperativa. <\/p>\n<div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"789\" height=\"608\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cystoscope.png\" alt=\"Botox para bexiga hiperativa (OAB)\" class=\"wp-image-505127\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cystoscope.png 789w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/cystoscope-300x231.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/cystoscope-768x592.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cystoscope-600x462.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 789px) 100vw, 789px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/cystoscope.png 789w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/cystoscope-300x231.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/cystoscope-768x592.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/cystoscope-600x462.png 600w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cirurgia<\/strong><\/h4>\n\n<p>Se voc\u00ea acha que j\u00e1 tentou de tudo, <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/procedures\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a cirurgia<\/a> pode ser uma op\u00e7\u00e3o para voc\u00ea. H\u00e1 diferentes tipos de cirurgia dispon\u00edveis para quem vive com incontin\u00eancia, e o tipo de cirurgia que o m\u00e9dico sugere depender\u00e1 da condi\u00e7\u00e3o espec\u00edfica que voc\u00ea tem. Converse com seu m\u00e9dico sobre os benef\u00edcios e os riscos da cirurgia para ver se essa \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o para voc\u00ea.  <\/p>\n\n<div id=\"incontinenceaction\"><h2><strong>O que posso fazer se tiver incontin\u00eancia urin\u00e1ria?<\/strong><\/h2><\/div>\n\n<p>Sua incontin\u00eancia urin\u00e1ria pode ter surgido lentamente, aumentando ao longo dos anos at\u00e9 chegar ao ponto em que voc\u00ea sente que est\u00e1 pronto para trat\u00e1-la. Ou voc\u00ea pode ter come\u00e7ado a ter incontin\u00eancia h\u00e1 pouco tempo.   <\/p>\n\n<p>De qualquer forma, h\u00e1 tratamentos dispon\u00edveis. A incontin\u00eancia \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o muito comum, mas n\u00e3o \u00e9 normal e \u00e9 algo com o qual ningu\u00e9m deveria ter que conviver.   <\/p>\n\n<p>Aqui est\u00e3o alguns primeiros passos que voc\u00ea pode dar para come\u00e7ar a trabalhar em um plano de tratamento:<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Eduque-se<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/conditions\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aprenda tudo o que puder sobre os diferentes tipos de incontin\u00eancia<\/a> e as op\u00e7\u00f5es de tratamento dispon\u00edveis para voc\u00ea. Ao estar informado sobre a sua condi\u00e7\u00e3o, voc\u00ea ter\u00e1 mais condi\u00e7\u00f5es de conversar com o m\u00e9dico e poder\u00e1 orientar melhor o seu plano de tratamento. <\/li>\n<\/ol>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\">\n<li><strong>Converse com seu m\u00e9dico:<\/strong> Este \u00e9 o maior passo. Conversar com seu m\u00e9dico pode parecer assustador ou embara\u00e7oso no in\u00edcio, mas \u00e9 necess\u00e1rio para que voc\u00ea passe a ter dias mais secos. Seu m\u00e9dico poder\u00e1 ajud\u00e1-lo a encontrar uma op\u00e7\u00e3o de tratamento que funcione especificamente para voc\u00ea.    <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/talking-to-your-doctor\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clique aqui para obter dicas sobre como conversar com seu m\u00e9dico sobre incontin\u00eancia.<\/a> <\/li>\n<\/ol>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\">\n<li><strong>Encontre apoio. <\/strong>\u00c0s vezes, voc\u00ea s\u00f3 precisa de algu\u00e9m com quem possa conversar e que saiba pelo que voc\u00ea est\u00e1 passando. <a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/message-boards\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Quadros de mensagens an\u00f4nimas<\/a> podem ser de grande ajuda para quem tem incontin\u00eancia e, muitas vezes, se sente sozinho e envergonhado de compartilhar sua condi\u00e7\u00e3o com as pessoas que conhece. Um bom quadro de mensagens pode ajudar voc\u00ea a se sentir conectado com outras pessoas e pode dar o empurr\u00e3o que voc\u00ea precisa para procurar tratamento, ou mesmo apenas um lugar para desabafar sobre seus sucessos ou frustra\u00e7\u00f5es.   <\/li>\n<\/ol>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\">\n<li><strong>Recursos da NAFC:<\/strong> A National Association For Continence \u00e9 uma organiza\u00e7\u00e3o sem fins lucrativos dedicada a melhorar a vida das pessoas afetadas pela incontin\u00eancia. O site NAFC.org tem muitas ferramentas diferentes dispon\u00edveis para ajudar voc\u00ea em sua jornada para ficar seco.   <\/li>\n<\/ol>\n\n<div style=\"height:59px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large\"><a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"145\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/NAFClogoLONG-3-1024x145.jpg.avif\" alt=\"Logotipo da Associa&#xE7;&#xE3;o Nacional de Contin&#xEA;ncia\" class=\"wp-image-505141\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/NAFClogoLONG-3-1024x145.jpg.avif 1024w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/NAFClogoLONG-3-300x42.jpg.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/NAFClogoLONG-3-768x109.jpg.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/NAFClogoLONG-3-1536x217.jpg.avif 1536w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/NAFClogoLONG-3-600x85.jpg 600w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/NAFClogoLONG-3.jpg 1690w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/NAFClogoLONG-3-1024x145.jpg&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/NAFClogoLONG-3-1024x145.jpg 1024w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/NAFClogoLONG-3-300x42.jpg 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/NAFClogoLONG-3-768x109.jpg 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/NAFClogoLONG-3-1536x217.jpg 1536w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/NAFClogoLONG-3-600x85.jpg 600w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/NAFClogoLONG-3.jpg 1690w&quot;}\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<p><\/p>\n\n<div style=\"height:49px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p>Este artigo foi criado em colabora\u00e7\u00e3o com a National Association for Continence (Associa\u00e7\u00e3o Nacional para Contin\u00eancia). Visite a NAFC para saber mais sobre incontin\u00eancia urin\u00e1ria e como lidar com ela: <\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/nafc.org\/on-the-go-newsletter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Boletim informativo do NAFC<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/message-boards\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Quadros de mensagens do NAFC<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/diaries\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fa\u00e7a o download gratuito de um di\u00e1rio da bexiga<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.nafc.org\/bhealth-blog\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Confira o blog do NAFC para obter informa\u00e7\u00f5es e inspira\u00e7\u00e3o.<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que \u00e9 incontin\u00eancia urin\u00e1ria? A incontin\u00eancia urin\u00e1ria (IU) \u00e9 definida como a perda involunt\u00e1ria de urina. \u00c9 uma condi\u00e7\u00e3o real e muito mais comum do que voc\u00ea imagina. Mais de 33 milh\u00f5es de pessoas nos EUA vivem com algum tipo de incontin\u00eancia. Isso pode causar n\u00e3o apenas contratempos f\u00edsicos, mas tamb\u00e9m pode levar a muitos sentimentos emocionais para as &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/a-incontinencia-urinaria-pode-causar-itus\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1026,"featured_media":566149,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-566136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/NAFC-header-2.png","author_info":{"display_name":"the NAFC in collaboration with Live UTI Free","author_link":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/author\/nafc\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/566136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1026"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=566136"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/566136\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/566149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=566136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=566136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=566136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}