![\"IVU](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/condom.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nCollegamenti rapidi:<\/h3>\n\n
Contare sul mio vecchio amico antibiotico >>>><\/a><\/p>\n\n L’IVU cronica si rannicchia >>>><\/a><\/p>\n\n Un piano alimentare clandestino di cosa mangiare per l’IVU >>>><\/a><\/p>\n\n \u25cf Assumere un ruolo attivo nel mio recupero personale >>>><\/a><\/p>\n\n Il potere del corpo di guarire se stesso >>>><\/a><\/p>\n\n Arriviamo all’aprile del 2019 e sono su un Uber e sento parlare delle tre figlie del mio autista. Mi ha appena prelevato dalla farmacia. Mentre l’autista parla, mi stringo lo stomaco per il dolore e annuisco, senza ascoltare. Sono esausta, dopo essere stata sveglia tutta la notte a fare tu-sai-cosa con un uomo che conosco appena. Ho dovuto prendere l’autobus 69 per tornare a casa – un’indecenza – e il dolore dell’IVU si \u00e8 fatto sentire. <\/p>\n\n Sono ottimista sul fatto che, dopo aver preso gli antibiotici contenuti nella busta, star\u00f2 bene. E lo sono, ma poi non lo sono pi\u00f9. <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Arriviamo a novembre 2019, sei mesi dopo. Sto piangendo mentre la gentile e minuta dottoressa di una clinica privata per le IVU di Londra annuisce ai risultati che ha davanti a s\u00e9, confermando il mio sospetto ricercato su internet. <\/p>\n\n Ho la cosiddetta IVU cronica<\/a> o CUTI: un’infezione cos\u00ec resistente agli antibiotici che si insinua nel rivestimento della vescica e si accanisce come un assassino puritano, riemergendo sempre dopo il sesso, l’alcol o persino l’esercizio fisico. Sto piangendo perch\u00e9 finalmente mi sento “vista” da questo costoso medico, dopo un calvario di sei mesi con il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) qui nel Regno Unito. <\/p>\n\n Vedi, il Servizio Sanitario Nazionale non cura l’UTI, n\u00e9 ne riconosce l’esistenza nelle sue linee guida. Quindi, i consigli su cosa mangiare per l’IVU sono cos\u00ec lontani dal radar che non vengono registrati. Di conseguenza, lo sguardo vuoto diventa un’espressione che chi soffre di CUTI conosce bene. Lo sguardo vuoto del medico di famiglia, degli amici e dei familiari. Dai medici dell’Urgent Care che non riescono a capire perch\u00e9 sei arrabbiato per essere ancora una volta in loro compagnia per cinque ore durante la notte. <\/p>\n\n Ridacchiano e dicono: “Andr\u00e0 tutto bene. Fa parte dell’essere donna. Devi fare pip\u00ec dopo il sesso e pulirti da davanti a dietro”. Di solito sono modesta e sono tentata di stampare copie del mio CV per loro, nella speranza che qualcuno, chiunque, possa prendermi sul serio quando glielo dico:<\/p>\n\n Non \u00e8 normale. Ho avuto sei IVU in meno di sei mesi e mi sento malissimo tra una e l’altra. Una volta ero una ventinovenne in salute”. Un medico mi urla contro. Un altro pensa: “Che ne dici dell’acqua di cocco? Le donne indonesiane ne sono entusiaste”.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Nella clinica privata, la gentile e minuta dottoressa mi rassicura che andr\u00e0 tutto bene. Hai avuto la CUTI solo per sei mesi”, dice allegramente. Si ritenga fortunata! Alcuni dei nostri pazienti soffrono per decenni. Rovina la vita!”. <\/strong><\/p>\n\n A questo punto, stampa una ricetta per il trattamento a lungo termine della clinica con antibiotici e Hiprex. Questa clinica ritiene che un attacco prolungato ai batteri che si nascondono nel rivestimento della vescica sia l’unica vera soluzione alla CUTI. <\/p>\n\n \u00c8 stata criticata dall’NHS per il suo approccio radicale e fuori dagli schemi. Gli appuntamenti costano 200 sterline e le e-mail 50 sterline. Acquistare tutti i farmaci privatamente costa ancora di pi\u00f9. Ma io pago volentieri, delirando per il fatto che ora c’\u00e8 una luce alla fine del tunnel. <\/p>\n\n Il giorno dopo, praticamente, salto dal mio farmacista e gli consegno la mia ricetta per l’hardcore.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n Le sue sopracciglia a matita si alzano e lei ammonisce: “\u00c8 molto”. Fantastico, penso. Il pesante sacchetto di carta che mi d\u00e0, cos\u00ec pieno da strapparsi, segnala finalmente il sollievo dalla CUTI. Comincio a sentirmi subito meglio, grazie al trattamento ad alto dosaggio che tiene a bada gli insetti della vescica. <\/p>\n\n La prima cosa che noto del mio regime da drogato \u00e8 che odio ingoiare cos\u00ec tante pillole. Ho conati di vomito e sputo per il sapore disgustoso. <\/p>\n\n La seconda \u00e8 l’intensa infezione da lievito<\/a> che si presenta due giorni dopo il mio approccio nucleare. Il prurito all’inguine \u00e8 il primo segno che forse sto derubando Pietro per pagare Paolo. <\/p>\n\n Tuttavia, non essendo una persona che cade al primo ostacolo, bevo bottiglie di kefir e il mughetto diminuisce. Cos\u00ec come una verruca di quattro anni fa sulla pianta del piede. Interessante, penso. Forse il kefir ha curato la mia verruca in un modo che i trattamenti farmaceutici aggressivi che ho applicato per anni non sono mai riusciti a fare? Sfortunatamente, non riesco a individuare il parallelo di cosa mangiare per l’IVU e quindi continuo a prendere le mie pillole ogni giorno. Per i prossimi due anni. <\/p>\n\n Arriviamo a novembre 2021. Sto piangendo di nuovo nella mia clinica privata, ma per un motivo diverso. Non sono lacrime di sollievo, ma di frustrazione. Ho seguito i consigli della clinica con un’osservanza da culto per due anni, ma la stessa dottoressa gentile e minuta mi ha appena detto che i miei risultati mostrano una chiara ricomparsa dei sintomi. Il mio CUTI si sta ribellando. Non sappiamo perch\u00e9”, dice con disinvoltura. Alcuni dei nostri pazienti vanno avanti e indietro per anni”. <\/p>\n\n Le chiedo cosa mangiare per l’IVU. Non dovrei fare qualcosa di complementare, come cambiare la mia dieta? Lei si agita e scuote la testa incredula. No, no, no. La dieta non fa assolutamente alcuna differenza. Credimi, alcuni dei nostri pazienti sono atleti d’\u00e9lite. Non limitarti. Devi goderti la vita”, dice, prima di cambiare argomento. <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Mentre mi guarda attraverso i suoi occhiali sorridendo, sento le lacrime asciugarsi sul mio viso e la mia disperazione si trasforma in rabbia. Mi ha appena inserito tra i suoi tanti “pazienti” e lo odio. Decido che non voglio pi\u00f9 vedere questa minuscola dottoressa nel suo ufficio lussuosamente arredato. <\/p>\n\n In privato, ho deciso di fare un cambiamento. Nonostante abbia seguito i consigli della clinica, dopo l’esperienza con il kefir, mi sono soffermata sui forum di Reddit, facendo ricerche su cosa mangiare per l’IVU e leggendo storie piene di speranza di donne che hanno eliminato lo zucchero e gli alimenti trasformati e hanno visto un netto miglioramento dei sintomi dell’IVU. <\/p>\n\n Il problema, mi rendo conto, \u00e8 che sembra quasi impossibile fare sacrifici cos\u00ec importanti senza una chiara base scientifica, o almeno senza la certezza che funzioner\u00e0.<\/p>\n\n Con i medici specialisti che ridono letteralmente all’idea di una soluzione dietetica, mi sento umiliata e gassata nel pensare che le soluzioni farmaceutiche siano l’unico modo per combattere la mia CUTI.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n ‘Al diavolo’, penso tra me e me. Cosa ho da perdere? <\/p>\n\n 10… 9… 8… \u00c8 il conto alla rovescia per il 2022 e sono su una collina di Londra con il mio ragazzo ad aspettare i fuochi d’artificio di mezzanotte. Sono nervosa. Il primo gennaio ho deciso di interrompere la mia prescrizione di antibiotici e Hiprex. <\/p>\n\n Anche se tecnicamente sono ancora un “paziente” della mia clinica locale, da tre mesi sto “tradendo” con un nutrizionista specializzato in IVU, che mi sta istruendo su cosa mangiare per le IVU<\/a>, una volta alla settimana su Zoom.<\/p>\n\n Ha analizzato il mio microbioma e la mia storia medica e ha proposto una teoria convincente sul perch\u00e9 mi sia venuta una CUTI (e quella verruca persistente) all’inizio. Sembra che la mia dieta occidentale standard mi abbia portato all’acne adolescenziale e poi adulta. Poi, il duro trattamento dell’acne a cui mi sono sottoposta a 26 anni ha portato a una diminuzione del microbioma e del sistema immunitario<\/a>. <\/p>\n\n Guardando indietro, mi aiuta anche a capire che mi sono infettato con la CUTI durante un periodo particolarmente stressante della mia vita. Sembra che fossi esausta e pronta per un’infezione.<\/a> <\/p>\n\n Se riusciamo a ricostruire i tuoi batteri intestinali”, mi dice, “sono sicuro che potrai smettere di prendere antibiotici e sconfiggere la CUTI in modo naturale. Il tuo corpo non vuole essere malato”.<\/p>\n\n Dopo gli ultimi tre anni, finalmente sento che qualcuno mi sta spiegando la CUTI in modo intuitivamente logico e mi sento autorizzata a svolgere un ruolo attivo<\/em> nella mia guarigione, invece di essere un consumatore passivo di pillole e pozioni. Ora capisco cosa mangiare per l’IVU. <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Il piano del nutrizionista procede di settimana in settimana. Apporto i seguenti cambiamenti, in ordine di grandezza: <\/p>\n\n Eliminare lo zucchero lavorato (in tutte le sue forme, compresi gli zuccheri “naturali” come il miele, anche se apprezzo ancora la dolcezza della frutta fresca consumata intera, delle verdure cotte o dei latticini interi).<\/p>\n\n Eliminare quasi tutti i cibi ultra-processati dalla mia dieta (quindi un pasto medio \u00e8 composto da carne\/pesce\/ latticini pi\u00f9 verdure e riso o patate).<\/p>\n\n Riduci l’alcol<\/p>\n\n Mangia durante i pasti regolari<\/p>\n\n Cerca di smettere di mangiare prima delle 21:00 ogni giorno.<\/p>\n <\/p>\n\n <\/p>\n\n Se sembra spartana, non lo \u00e8 affatto. Richiede un po’ pi\u00f9 di cucina e di pianificazione, il che \u00e8 difficile, ma \u00e8 una dieta piacevole, gustosa e saziante. <\/strong><\/p>\n\n Continuo a mangiare il dolce – fragole e panna \u00e8 il mio preferito – e l’eliminazione degli zuccheri rende pi\u00f9 facile sentirsi sazi. Oltre alle modifiche alla dieta, il nutrizionista prescrive antimicrobici naturali, probiotici e altri rimedi naturali<\/a> per rafforzare il mio sistema immunitario mentre si adatta all’assenza di farmaci. <\/p>\n\n Quando la mia CUTI si manifesta, come \u00e8 successo in diverse occasioni ma con una frequenza sempre minore dall’inizio dell’anno, la nutrizionista mi dice di prendere gli antimicrobici naturali<\/a> – un tipo per via orale, un altro per via vaginale – e di bere molto t\u00e8 di seta di mais con bulbi d’aglio schiacciati. Mi dice di respirare profondamente, di essere positiva e di fare un bagno se possibile. Il t\u00e8 all’aglio non \u00e8 molto apprezzato dal mio ragazzo o dai miei colleghi, ma funziona. <\/p>\n\n Le mie crisi non sono piacevoli e possono durare fino a sei ore, ma miracolosamente passano e la normalit\u00e0 (una normalit\u00e0 autentica, senza farmaci) riprende.<\/p>\n\n Sebbene non sia in fase di fluttuazione, continuo a mangiare nel modo pi\u00f9 sano possibile e non ho alcun desiderio di tornare alle mie vecchie abitudini, perch\u00e9 ora che so cosa mangiare per l’IVU, mi rendo conto dei problemi che le abitudini malsane mi hanno causato in passato.<\/strong><\/p>\n\n Arriviamo a oggi. Sto condividendo la mia storia di scoperta di cosa mangiare per l’IVU per evidenziare i limiti degli antibiotici e il potere del corpo di guarire da solo (con un aiuto!). Ti consiglio vivamente di trovare un nutrizionista esperto in IVU e di affidarti a lui per ricevere i consigli pratici e il sostegno morale necessari per abbracciare il cibo per IVU che, con il tempo, dovrebbe aiutarti a guarire. <\/p>\n\n All’inizio del mio “viaggio CUTI” (un’espressione che odio ancora di pi\u00f9 dell’essere chiamata “paziente”), ho commesso l’errore di liquidare i cambiamenti dietetici come “woo woo” o “stravaganti”, affidandomi invece ciecamente all’esperienza di medici altamente qualificati.<\/p>\n\n Se da un lato sono grata alla clinica privata per avermi fornito ci\u00f2 che desideravo in quel momento (molti antibiotici a volont\u00e0 e un po’ di necessario supporto morale), dall’altro sono retrospettivamente scioccata dal fatto che il cibo per l’IVU sia stato liquidato cos\u00ec rapidamente.<\/p>\n\n Se un’auto diesel dovesse avere un malfunzionamento, la prima cosa che un meccanico verificherebbe \u00e8 se \u00e8 stata riempita di benzina per errore. Esamina la causa, oltre ai sintomi. In questo modo potrai iniziare a comprendere il tuo problema e a svolgere un ruolo proattivo nel curarlo. <\/p>\n\n Ti ricordiamo che le opinioni e i consigli condivisi in questa storia si basano sull’esperienza personale e sulle condizioni di Anna. Rivolgiti sempre al tuo medico o a un altro professionista qualificato per qualsiasi domanda relativa alla tua salute o al tuo trattamento. <\/em><\/p>\n\n Se vuoi condividere la tua storia personale, contatta il nostro team<\/a>. Per trovare le risposte alle domande pi\u00f9 frequenti sulle IVU croniche e ricorrenti, visita la pagina delle FAQ<\/a>. <\/p>\n\n Per richiedere maggiori informazioni, inviaci un messaggio compilando il modulo di contatto sottostante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ho imparato a conoscere le IVU seduto nell’assolato ufficio dell’infermiera del mio medico di base all’universit\u00e0. Tuttavia, ho imparato a conoscere cosa mangiare per le IVU solo molti anni dopo. Avendo perso la mia verginit\u00e0 circa 12 ore prima, temevo che forse mi ero sbagliato sulla religione. Forse il bruciore dell’urina e il dolore alla vescica erano una punizione di … <\/p>\n\u00a0<\/h2>\n\n
Contare sul mio vecchio amico antibiotico<\/h2><\/div>\n\n
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L’IVU cronica si rintana<\/h2><\/div>\n\n
Abituarsi agli sguardi vuoti<\/h3>\n\n
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Gli antibiotici portano effetti collaterali<\/h3>\n\n
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![\"Antibiotici](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/standard-urine-culture-lab-testing-8.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nPiangere di nuovo nella clinica di Londra<\/h3>\n\n
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Un piano clandestino su cosa mangiare per l’IVU<\/h2><\/div>\n\n
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Un nuovo anno sapendo cosa mangiare per l’IVU<\/h3>\n\n
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Assumere un ruolo attivo nel mio recupero<\/h2><\/div>\n\n
![\"Cosa](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/What-to-eat-for-UTI.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nRimanere ottimisti su cosa mangiare per l’IVU durante le crisi<\/h3>\n\n
Il potere del corpo di guarire se stesso<\/h2><\/div>\n\n
Guarda la causa oltre che i sintomi<\/h3>\n\n
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