![\"IVU](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/condom.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nLiens rapides :<\/h3>\n\n
\u25cf Compter sur mon vieil ami l’antibiotique >>>><\/a><\/p>\n\n \u25cf L’IVU chronique s’effondre >>>><\/a><\/p>\n\n \u25cf Un plan alimentaire clandestin de ce qu’il faut manger en cas d’IVU. >>>><\/a><\/p>\n\n \u25cf Jouer un r\u00f4le actif dans mon propre r\u00e9tablissement >>>><\/a><\/p>\n\n \u25cf Le pouvoir du corps de se gu\u00e9rir lui-m\u00eame >>>><\/a><\/p>\n\n En avril 2019, je suis dans un Uber et j’entends parler des trois filles de mon chauffeur. Il vient de me chercher \u00e0 la pharmacie. Pendant que le chauffeur parle, je serre mon estomac de douleur et hoche la t\u00eate, sans \u00e9couter. Je suis \u00e9puis\u00e9e, car j’ai pass\u00e9 la nuit \u00e0 faire je-ne-sais-quoi avec un homme que je connais \u00e0 peine. J’ai d\u00fb prendre le bus 69 pour rentrer chez moi – l’indignit\u00e9 – et la douleur de l’IVU s’est install\u00e9e par la suite. <\/p>\n\n J’ai bon espoir qu’apr\u00e8s avoir pris les antibiotiques contenus dans le sac, j’irai bien. Et c’est le cas, sauf qu’ensuite, \u00e7a ne l’est plus. <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Nous sommes en novembre 2019, six mois plus tard. Je pleure alors que la gentille et minuscule femme m\u00e9decin d’une clinique priv\u00e9e sp\u00e9cialis\u00e9e dans les IVU \u00e0 Londres hoche la t\u00eate devant les r\u00e9sultats qu’elle a devant elle, confirmant mes soup\u00e7ons recherch\u00e9s sur internet. <\/p>\n\n Je souffre de ce que l’on appelle une IVU chronique<\/a> – une infection si r\u00e9sistante aux antibiotiques qu’elle se loge dans la paroi de la vessie et s’y retranche comme un assassin puritain, r\u00e9apparaissant sans cesse apr\u00e8s un rapport sexuel, la consommation d’alcool ou m\u00eame un exercice physique vigoureux. Je pleure parce que je me sens enfin \u00ab\u00a0vue\u00a0\u00bb par ce m\u00e9decin hors de prix, apr\u00e8s une \u00e9preuve de six mois avec le National Health Service (NHS) ici au Royaume-Uni. <\/p>\n\n Vous voyez, le NHS ne traite pas les infections urinaires et ne reconna\u00eet m\u00eame pas leur existence dans ses directives. Par cons\u00e9quent, les conseils sur ce qu’il faut manger en cas d’IVU sont tellement absents du radar qu’ils ne sont pas pris en compte. C’est ainsi que le regard vide devient une expression que la personne souffrant d’IVU conna\u00eet bien. Le regard vide du m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, des amis et de la famille. Des m\u00e9decins des services d’urgence qui ne comprennent pas pourquoi vous \u00eates contrari\u00e9 d’\u00eatre en leur compagnie pendant cinq heures du jour au lendemain, une fois de plus. <\/p>\n\n Ils gloussent et me disent : \u00ab\u00a0\u00c7a va aller. Cela fait partie de la vie d’une femme. Il faut faire pipi apr\u00e8s le sexe et s’essuyer de l’avant \u00e0 l’arri\u00e8re\u00a0\u00bb. Habituellement modeste, je suis tent\u00e9e d’imprimer des copies de mon CV pour eux, dans l’espoir que quelqu’un, n’importe qui, me prenne au s\u00e9rieux lorsque je leur en parlerai :<\/p>\n\n Ce n’est pas normal. J’ai eu six IVU en moins de six mois et je me sens tr\u00e8s mal entre les deux. J’avais l’habitude d’\u00eatre en bonne sant\u00e9 \u00e0 29 ans\u00a0\u00bb. Un m\u00e9decin me crie dessus. Un autre s’interroge : \u00ab\u00a0Pourquoi ne pas boire de l’eau de noix de coco ? Les femmes indon\u00e9siennes ne jurent que par elle\u00a0\u00bb.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n De retour \u00e0 la clinique priv\u00e9e, la gentille petite femme m\u00e9decin me rassure en me disant que tout ira bien. Vous n’avez eu CUTI que pendant six mois\u00a0\u00bb, dit-elle joyeusement. Vous avez de la chance ! Certains de nos patients souffrent depuis des d\u00e9cennies. Cela ruine des vies ! <\/strong><\/p>\n\n Elle imprime ensuite une ordonnance pour le traitement \u00e0 long terme de la clinique avec des antibiotiques et Hiprex. Cette clinique est convaincue qu’un assaut soutenu contre les bact\u00e9ries qui se cachent dans la paroi de la vessie est la seule v\u00e9ritable solution \u00e0 l’IVCC. <\/p>\n\n Ils ont \u00e9t\u00e9 critiqu\u00e9s par le NHS pour leur approche radicale, hors livres. Les rendez-vous co\u00fbtent 200 livres sterling et les courriels 50 livres sterling. L’achat de tous les m\u00e9dicaments en priv\u00e9 co\u00fbte encore plus cher. Mais je paie volontiers, d\u00e9lirant de reconnaissance \u00e0 l’id\u00e9e qu’il y a maintenant une lumi\u00e8re au bout du tunnel. <\/p>\n\n Le lendemain, je me pr\u00e9cipite chez mon pharmacien et lui remets mon ordonnance de m\u00e9dicaments \u00e0 usage restreint.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n Ses sourcils trac\u00e9s au crayon se haussent et elle me pr\u00e9vient : \u00ab\u00a0C’est beaucoup\u00a0\u00bb. Je me dis que c’est fantastique. Le sac en papier lourd qu’elle me donne, si plein qu’il se d\u00e9chire, signale que je suis enfin soulag\u00e9e de CUTI. Je commence \u00e0 me sentir mieux instantan\u00e9ment, le traitement \u00e0 haute dose tenant les microbes de la vessie \u00e0 distance. <\/p>\n\n La premi\u00e8re chose que je remarque \u00e0 propos de mon r\u00e9gime de junkie, c’est que je d\u00e9teste avaler autant de pilules. J’ai des haut-le-c\u0153ur et je crache \u00e0 cause du go\u00fbt d\u00e9go\u00fbtant. <\/p>\n\n La seconde est l’ infection \u00e0 levures<\/a> intense qui survient deux jours apr\u00e8s le d\u00e9but de mon approche nucl\u00e9aire. Mes d\u00e9mangeaisons \u00e0 l’entrejambe sont le premier signe que je suis en train de voler Pierre pour payer Paul. <\/p>\n\n N’\u00e9tant pas du genre \u00e0 tomber \u00e0 la premi\u00e8re difficult\u00e9, j’ai bu des bouteilles de k\u00e9fir et le muguet s’est r\u00e9sorb\u00e9. De m\u00eame qu’une verrue vieille de quatre ans sur la plante de mon pied. C’est int\u00e9ressant, me dis-je. Peut-\u00eatre que le k\u00e9fir a gu\u00e9ri ma verrue d’une mani\u00e8re que les traitements pharmaceutiques agressifs que j’ai appliqu\u00e9s pendant des ann\u00e9es n’ont jamais pu faire ? Malheureusement, je ne parviens pas \u00e0 rep\u00e9rer le parall\u00e8le entre ce qu’il faut manger pour les IVU et je continue donc \u00e0 avaler mes pilules au quotidien. Et ce, pour les deux ann\u00e9es \u00e0 venir. <\/p>\n\n Nous sommes en novembre 2021. Je pleure \u00e0 nouveau dans ma clinique priv\u00e9e, mais pour une raison diff\u00e9rente. Ce ne sont pas des larmes de soulagement, mais de frustration. J’ai suivi les conseils de la clinique avec une conformit\u00e9 digne d’un culte pendant deux ans, mais le m\u00eame petit m\u00e9decin bienveillant vient de m’annoncer que mes r\u00e9sultats montrent une nette r\u00e9apparition des sympt\u00f4mes. Mon CUTI se d\u00e9fend. Nous ne savons pas pourquoi\u00a0\u00bb, dit-elle en haussant les \u00e9paules. Certains de nos patients vont et viennent pendant des ann\u00e9es. <\/p>\n\n Je lui demande ce qu’il faut manger pour les IVU. Ne devrais-je pas faire quelque chose de compl\u00e9mentaire, comme changer mon r\u00e9gime alimentaire ? Elle tressaille et secoue la t\u00eate avec incr\u00e9dulit\u00e9. Non, non, non. Le r\u00e9gime alimentaire ne fait absolument aucune diff\u00e9rence. Croyez-moi, certains de nos patients sont des athl\u00e8tes de haut niveau. Ne vous imposez pas de restrictions. Vous devez profiter de la vie\u00a0\u00bb, dit-elle avant de changer de sujet. <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Alors qu’elle me regarde en souriant \u00e0 travers ses lunettes, je sens les larmes s\u00e9cher sur mon visage et mon d\u00e9sespoir se transformer en col\u00e8re. Elle vient de me mettre dans le m\u00eame sac que ses nombreux \u00ab\u00a0patients\u00a0\u00bb et je d\u00e9teste \u00e7a. Je d\u00e9cide de ne plus jamais revoir cette petite doctoresse dans son bureau luxueusement meubl\u00e9. <\/p>\n\n En priv\u00e9, j’ai d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 ce moment-l\u00e0 de changer les choses. Bien que j’aie suivi les conseils de la clinique, depuis mon exp\u00e9rience avec le k\u00e9fir, j’ai tra\u00een\u00e9 sur les forums Reddit, cherchant ce qu’il faut manger pour les IVU et lisant des histoires pleines d’espoir de femmes qui ont \u00e9limin\u00e9 le sucre et les aliments transform\u00e9s et ont constat\u00e9 une nette am\u00e9lioration de leurs sympt\u00f4mes d’IVU. <\/p>\n\n Le probl\u00e8me, je m’en rends compte, c’est qu’il semble pratiquement impossible de faire des sacrifices aussi importants sans une base scientifique claire, ou au moins sans avoir l’impression que cela va marcher.<\/p>\n\n Les m\u00e9decins sp\u00e9cialistes se moquant litt\u00e9ralement de l’id\u00e9e d’une solution di\u00e9t\u00e9tique, je me sens humili\u00e9e et gaz\u00e9e en pensant que les solutions pharmaceutiques sont le seul moyen de combattre mes ulc\u00e8res c\u00e9r\u00e9braux.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Je me dis : \u00ab\u00a0Au diable !\u00a0\u00bb. Qu’est-ce que j’ai \u00e0 perdre ? <\/p>\n\n 10… 9… 8… C’est le compte \u00e0 rebours jusqu’\u00e0 2022 et je suis sur une colline de Londres avec mon petit ami, attendant le feu d’artifice de minuit. Je suis nerveuse. Le 1er janvier, j’ai d\u00e9cid\u00e9 d’arr\u00eater net ma prescription d’antibiotiques et d’Hiprex. <\/p>\n\n Bien que je sois toujours techniquement une \u00ab\u00a0patiente\u00a0\u00bb de ma clinique locale, je les \u00ab\u00a0trompe\u00a0\u00bb depuis trois mois avec une nutritionniste sp\u00e9cialis\u00e9e dans les IVU, qui m’enseigne ce qu’il faut manger pour les IVU<\/a>, une fois par semaine sur Zoom.<\/p>\n\n Elle a analys\u00e9 mon microbiome et mes ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux et a propos\u00e9 une th\u00e9orie convaincante pour expliquer pourquoi j’ai eu une acn\u00e9 (et cette verruque persistante) au d\u00e9part. Il semble que mon r\u00e9gime alimentaire occidental standard ait \u00e9t\u00e9 \u00e0 l’origine de mon acn\u00e9 d’adolescente puis d’adulte. Ensuite, le traitement s\u00e9v\u00e8re de l’acn\u00e9 que j’ai subi \u00e0 l’\u00e2ge de 26 ans a entra\u00een\u00e9 une diminution du microbiome et du syst\u00e8me immunitaire<\/a> par la suite. <\/p>\n\n Avec le recul, elle m’aide \u00e9galement \u00e0 r\u00e9aliser que j’ai \u00e9t\u00e9 infect\u00e9e par le CUTI au cours d’une p\u00e9riode particuli\u00e8rement stressante de ma vie. Il semble que j’\u00e9tais \u00e9puis\u00e9e et m\u00fbre pour une infection.<\/a> <\/p>\n\n Si nous parvenons \u00e0 reconstituer vos bact\u00e9ries intestinales, me dit-elle, je suis convaincue que vous pourrez vous passer d’antibiotiques et vaincre CUTI naturellement. Votre corps ne veut pas \u00eatre malade\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n Apr\u00e8s ces trois derni\u00e8res ann\u00e9es, j’ai enfin l’impression que quelqu’un m’explique l’IVU d’une mani\u00e8re intuitivement logique, et je me sens capable de jouer un r\u00f4le actif<\/em> dans mon propre r\u00e9tablissement, plut\u00f4t que d’\u00eatre la consommatrice passive de pilules et de potions. Je comprends maintenant ce qu’il faut manger pour lutter contre l’IVU. <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Le plan du nutritionniste progresse semaine apr\u00e8s semaine. J’effectue les changements suivants, par ordre de grandeur : <\/p>\n\n \u25cf Supprimez le sucre transform\u00e9 (sous toutes ses formes, y compris les sucres \u00a0\u00bb naturels \u00a0\u00bb comme le miel, m\u00eame si j’appr\u00e9cie toujours le go\u00fbt sucr\u00e9 des fruits frais consomm\u00e9s entiers, des l\u00e9gumes cuits ou des produits laitiers entiers).<\/p>\n\n \u25cf \u00c9liminer presque tous les aliments ultra-transform\u00e9s de mon alimentation (un repas moyen se compose donc de viande\/poisson\/laitage plus des l\u00e9gumes et du riz ou des pommes de terre).<\/p>\n\n \u25cf R\u00e9duire la consommation d’alcool<\/p>\n\n \u25cf Manger \u00e0 des heures de repas r\u00e9guli\u00e8res<\/p>\n\n \u25cf Essayez d’arr\u00eater de manger avant 21 heures tous les jours.<\/p>\n <\/p>\n\n <\/p>\n\n Si ce r\u00e9gime semble spartiate, il ne l’est pas vraiment. Il n\u00e9cessite un peu plus de cuisine et de planification, ce qui est difficile, mais c’est un r\u00e9gime agr\u00e9able, savoureux et rassasiant. <\/strong><\/p>\n\n Je continue \u00e0 prendre des desserts – les fraises \u00e0 la cr\u00e8me sont mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s – et le fait de ne plus consommer de sucre facilite la sensation de sati\u00e9t\u00e9. En plus des changements alimentaires, la nutritionniste prescrit des antimicrobiens naturels, des probiotiques et d’autres rem\u00e8des naturels<\/a> pour renforcer mon syst\u00e8me immunitaire pendant qu’il s’adapte \u00e0 l’absence de m\u00e9dicaments. <\/p>\n\n Lorsque mon IVCC se manifeste, comme cela a \u00e9t\u00e9 le cas \u00e0 plusieurs reprises mais de moins en moins fr\u00e9quemment depuis le d\u00e9but de l’ann\u00e9e, la nutritionniste me dit de prendre des antimicrobiens naturels<\/a> – un type par voie orale, un autre par voie vaginale – et de boire beaucoup de th\u00e9 \u00e0 base de soie de ma\u00efs contenant des bulbes d’ail \u00e9cras\u00e9s. Elle me dit de respirer profond\u00e9ment, de rester positive et de prendre un bain si je le peux. La tisane \u00e0 l’ail n’est pas tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e de mon petit ami ou de mes coll\u00e8gues, mais elle fait l’affaire. <\/p>\n\n Mes pouss\u00e9es ne sont pas agr\u00e9ables et peuvent durer jusqu’\u00e0 six heures, mais miraculeusement, elles passent et la normalit\u00e9 (une normalit\u00e9 authentique, sans m\u00e9dicaments) reprend le dessus.<\/p>\n\n Bien que je n’aie pas de pouss\u00e9es, je continue \u00e0 manger aussi sainement que possible et je n’ai aucune envie de reprendre mes anciennes habitudes, car maintenant que je sais ce qu’il faut manger en cas d’IVU, je peux voir les probl\u00e8mes que des habitudes malsaines m’ont caus\u00e9s par le pass\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n Nous en sommes aujourd’hui au m\u00eame point. Je partage mon histoire de la d\u00e9couverte de ce qu’il faut manger pour l’IVU pour mettre en \u00e9vidence les limites des antibiotiques et le pouvoir du corps \u00e0 se gu\u00e9rir lui-m\u00eame (avec de l’aide !). Je recommande vivement de trouver un nutritionniste qui a de l’exp\u00e9rience en mati\u00e8re d’IVU et de lui confier le soin de vous donner les conseils pratiques et le soutien moral n\u00e9cessaires pour adopter quoi manger en cas d’IVU, ce qui, avec le temps, devrait vous aider \u00e0 gu\u00e9rir. <\/p>\n\n Au d\u00e9but de mon \u00ab\u00a0voyage CUTI\u00a0\u00bb (une expression que je d\u00e9teste encore plus que celle de \u00ab\u00a0patient\u00a0\u00bb), j’ai commis l’erreur de rejeter les changements alimentaires en les qualifiant de \u00ab\u00a0woo woo\u00a0\u00bb ou de \u00ab\u00a0farfelus\u00a0\u00bb, faisant aveugl\u00e9ment confiance \u00e0 l’expertise de m\u00e9decins hautement qualifi\u00e9s.<\/p>\n\n Si je suis reconnaissante \u00e0 la clinique priv\u00e9e de m’avoir fourni ce que je souhaitais \u00e0 l’\u00e9poque (beaucoup d’antibiotiques sans poser de questions et un soutien moral bien n\u00e9cessaire), je suis r\u00e9trospectivement choqu\u00e9e que ce qu’il faut manger en cas d’IVU ait \u00e9t\u00e9 si rapidement \u00e9cart\u00e9.<\/p>\n\n En cas de dysfonctionnement d’une voiture diesel, le m\u00e9canicien v\u00e9rifierait d’abord si elle n’a pas \u00e9t\u00e9 remplie d’essence par erreur. Examinez la cause, ainsi que les sympt\u00f4mes. Vous pourrez alors commencer \u00e0 comprendre votre \u00e9tat et jouer un r\u00f4le proactif dans sa gu\u00e9rison. <\/p>\n\n Veuillez noter que les opinions et les conseils donn\u00e9s dans cette histoire sont bas\u00e9s sur l’exp\u00e9rience personnelle d’Anna et sur son \u00e9tat de sant\u00e9. Consultez toujours votre m\u00e9decin ou un autre professionnel de la sant\u00e9 qualifi\u00e9 pour toute question relative \u00e0 votre sant\u00e9 ou \u00e0 votre traitement. <\/em><\/p>\n\n Si vous souhaitez partager votre histoire personnelle, contactez notre \u00e9quipe<\/a>. Pour obtenir des r\u00e9ponses aux questions les plus fr\u00e9quentes sur les IVU chroniques et r\u00e9cidivantes, consultez notre page FAQ.<\/a> <\/p>\n\n Pour demander plus d’informations, veuillez nous envoyer un message en remplissant le formulaire de contact ci-dessous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" C’est dans le bureau ensoleill\u00e9 de l’infirmi\u00e8re de mon m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste \u00e0 l’universit\u00e9 que j’ai appris ce qu’\u00e9taient les IVU. Mais ce n’est que bien des ann\u00e9es plus tard que j’ai appris ce qu’il fallait manger pour lutter contre les IVU. Ayant perdu ma virginit\u00e9 environ 12 heures auparavant, j’ai craint de m’\u00eatre tromp\u00e9e sur la religion. Peut-\u00eatre que mon … <\/p>\n\u00a0<\/h2>\n\n
Compter sur mon vieil ami l’antibiotique<\/h2><\/div>\n\n
\n
L’IVU chronique s’effondre<\/h2><\/div>\n\n
S’habituer aux regards vides<\/h3>\n\n
\n
Les antibiotiques ont des effets secondaires<\/h3>\n\n
\n
![\"Antibiotiques](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/standard-urine-culture-lab-testing-8.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nEncore des pleurs \u00e0 la clinique de Londres<\/h3>\n\n
\n
Un plan clandestin pour savoir quoi manger en cas d’IVU<\/h2><\/div>\n\n
\n
Une nouvelle ann\u00e9e en sachant quoi manger en cas d’IVU<\/h3>\n\n
\n
Jouer un r\u00f4le actif dans mon propre r\u00e9tablissement<\/h2><\/div>\n\n
![\"Que](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/What-to-eat-for-UTI.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nRester positif sur l’alimentation en cas d’IVU pendant les pouss\u00e9es<\/h3>\n\n
Le pouvoir d’autogu\u00e9rison du corps humain<\/h2><\/div>\n\n
Examinez la cause et les sympt\u00f4mes<\/h3>\n\n
<\/div>\n\n