{"id":550340,"date":"2025-08-07T15:48:51","date_gmt":"2025-08-07T15:48:51","guid":{"rendered":"https:\/\/liveutifree.com\/?p=550340"},"modified":"2025-09-24T08:32:49","modified_gmt":"2025-09-24T08:32:49","slug":"problemes-de-perinee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/problemes-de-perinee\/","title":{"rendered":"Probl\u00e8mes de p\u00e9rin\u00e9e et sympt\u00f4mes urinaires : comment les distinguer ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Souvent, les probl\u00e8mes de p\u00e9rin\u00e9e et les sympt\u00f4mes urinaires vont de paire et se ressemblent. M\u00eame si je ne le savais pas au d\u00e9but, la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale allait \u00eatre LA solution \u00e0 mes probl\u00e8mes de sant\u00e9. Alors, voici mon histoire.<\/p>\n\n\n\n<p>On conna\u00eet tou\u00b7te\u00b7s les signes avant-coureurs qui nous indiquent une nouvelle infection urinaire.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>La sensation de br\u00fblure quand on fait pipi.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>L&rsquo;envie pressante d&rsquo;aller aux toilettes, l\u00e0, tout de suite, et la d\u00e9ception \u00e0 la vue du tout petit jet qui sort de notre vessie.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>La douleur dans l&rsquo;ur\u00e8tre qui ne s&rsquo;arr\u00eate pas.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>La pression dans le bas-ventre.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Les crampes.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Parfois m\u00eame, la fi\u00e8vre et les frissons.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-ub-table-of-contents-block ub_table-of-contents\" id=\"ub_table-of-contents-31255093-5cc5-48d3-ac4e-b498d0db8dc9\" data-linktodivider=\"false\" data-showtext=\"show\" data-hidetext=\"hide\" data-scrolltype=\"auto\" data-enablesmoothscroll=\"false\" data-initiallyhideonmobile=\"false\" data-initiallyshow=\"true\"><div class=\"ub_table-of-contents-header-container\" style=\"\">\n\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-header\" style=\"text-align: left; \">\n\t\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-title\">Raccourcis de l&rsquo;histoire<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"ub_table-of-contents-extra-container\" style=\"\">\n\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-container ub_table-of-contents-1-column \">\n\t\t\t\t<ul style=\"\"><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/problemes-de-perinee\/#1-la-der-des-ders\" style=\"\">Infections urinaires : la der des ders.<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/problemes-de-perinee\/#2-le-premier-rendez-vous-chez-un-docteur-mais-pas-le-dernier\" style=\"\">Le premier rendez-vous chez un docteur (mais pas le dernier)<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/problemes-de-perinee\/#3-toutes-les-%C3%A9motions-qui-vont-avec-les-probl%C3%A8mes-de-p%C3%A9rin%C3%A9e-et-les-infections-urinaires-\" style=\"\">Les \u00e9motions. Beaucoup d&rsquo;\u00e9motions.<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/problemes-de-perinee\/#7-probl%C3%A8mes-de-p%C3%A9rin%C3%A9e-et-infection-urinaire-causes-et-traitement\" style=\"\">Probl\u00e8mes de p\u00e9rin\u00e9e et infection urinaire : \u00e7a y est, j&rsquo;ai un diagnostic !<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/problemes-de-perinee\/#9-a-quoi-%C3%A7a-ressemble-la-r%C3%A9%C3%A9ducation-du-p%C3%A9rin%C3%A9e-pour-les-dysfonctionnements-p%C3%A9rin%C3%A9aux-\" style=\"\">R\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e pour les dysfonctionnements p\u00e9rin\u00e9aux, et infections urinaires<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/problemes-de-perinee\/#10-probl%C3%A8mes-de-p%C3%A9rin%C3%A9e-et-infection-urinaire-ce-que-jen-retire-\" style=\"\">Probl\u00e8mes de p\u00e9rin\u00e9e et infection urinaire : d&rsquo;autres effets sympas de ces pathologies <\/a><\/li><\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-le-commencement\">Le commencement<\/h2>\n\n\n\n<p>Tout a commenc\u00e9 en juillet 2019. J\u2019avais d\u00e9j\u00e0 eu quelques infections urinaires lorsque j&rsquo;\u00e9tais \u00e0 l&rsquo;universit\u00e9, ou du moins, ce que je consid\u00e9rais comme des infections urinaires. Mais j&rsquo;avais r\u00e9ussi \u00e0 les soigner en buvant beaucoup d&rsquo;eau et en prenant des m\u00e9dicaments contenant de la ph\u00e9nazopyridine.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quand je dis que je les \u00ab&nbsp;consid\u00e9rais comme des infections urinaires&nbsp;\u00bb, c&rsquo;est parce qu&rsquo;\u00e0 cet \u00e2ge, je refusais cat\u00e9goriquement d&rsquo;aller consulter un m\u00e9decin. Cela peut para\u00eetre un peu b\u00eate, mais j&rsquo;\u00e9tais \u00e9tudiante, j&rsquo;avais deux jobs en m\u00eame temps, et je n&rsquo;avais aucune id\u00e9e du prix d&rsquo;un rendez-vous m\u00e9dical.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mais bon, mes soi-disantes infections urinaires finissaient toujours par partir. Au bout d&rsquo;un moment, je savais m\u00eame quand j&rsquo;allais en avoir (en g\u00e9n\u00e9ral, lorsque je n&rsquo;allais pas aux toilettes apr\u00e8s un rapport, ou apr\u00e8s avoir fait l&rsquo;amour avec un nouveau partenaire).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les sympt\u00f4mes arrivaient un jour apr\u00e8s, et disparaissaient tous seuls en 3 jours. Je ne me posais pas trop de questions, je me disais juste que c&rsquo;\u00e9tait encore un truc aga\u00e7ant que les personnes avec un vagin doivent subir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-la-der-des-ders\">La der des ders<\/h2>\n\n\n\n<p>On en arrive \u00e0 l&rsquo;\u00e9t\u00e9 dernier. Je venais de faire l&rsquo;amour avec mon copain, mais son colocataire \u00e9tait dans la salle de bain. O\u00f9 se trouvaient les toilettes. Il a fallu que j&rsquo;attende une heure, <em>oui oui, une heure<\/em>, pour que la salle de bain se lib\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pendant cette longue heure, je le savais : j&rsquo;allais avoir une autre infection urinaire. Comme pr\u00e9vu, exactement 24 heures plus tard, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 ressentir les sympt\u00f4mes<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"212\" height=\"226\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/sex@2x.png\" alt=\"Sex is a risk factor for urinary tract infections\" class=\"wp-image-548983\" style=\"width:248px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Franchement, je ne me suis pas inqui\u00e9t\u00e9e. Je savais que \u00e7a allait arriver, et je pensais pouvoir m&rsquo;en sortir facilement, comme toutes les fois pr\u00e9c\u00e9dentes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mais non.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Au fond de moi, je savais que \u00e7a n&rsquo;allait pas \u00eatre aussi facile.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;avais bien plus mal que d&rsquo;habitude, j&rsquo;avais des frissons, et je passais mon temps sur les toilettes. J&rsquo;ai pris mon m\u00e9dicament habituel et j\u2019ai bu des litres de jus de cranberry, en esp\u00e9rant que \u00e7a irait. M\u00eame si le m\u00e9dicament a fait baisser la douleur, je savais que cette fois, j&rsquo;allais devoir aller chez le docteur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-le-premier-rendez-vous-chez-un-docteur-mais-pas-le-dernier\">Le premier rendez-vous chez un docteur (mais pas le dernier)<\/h2>\n\n\n\n<p>Je suis all\u00e9e chez mon m\u00e9decin traitant, fait un \u00e9chantillon d&rsquo;urine, et attendu que l&rsquo;infirmi\u00e8re me donne les r\u00e9sultats de mon ECBU. Mon premier ECBU \u00e9tait positif (la chance du d\u00e9butant&#8230;).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle m&rsquo;a prescrit du Macrobid : selon elle, un antibiotique que je ne remarquerais presque pas, et qui ferait l&rsquo;affaire. Pas mal, non ?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s 5 jours d&rsquo;antibiotiques, la douleur avait bien diminu\u00e9, mais je n&rsquo;\u00e9tais pas compl\u00e8tement soulag\u00e9e. Moins de deux semaines apr\u00e8s, retour \u00e0 la case d\u00e9part : j&rsquo;avais de nouveau extr\u00eamement mal. En plus, j&rsquo;\u00e9tais perdue, et franchement terrifi\u00e9e, parce que le m\u00e9dicament n&rsquo;avait pas march\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je suis retourn\u00e9e chez mon m\u00e9decin traitant, et cette fois, j&rsquo;avais rendez-vous avec elle, pas avec son infirmi\u00e8re.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c7a vous est d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 d&rsquo;aller chez un\u00b7e docteur\u00b7e, et de vous sentir rabaiss\u00e9e, honteuse, et d&rsquo;avoir l&rsquo;impression que vous en faites trop ?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Voil\u00e0 ce que j&rsquo;ai ressenti avec elle. \u00c7a se voyait : elle ne croyait pas \u00e0 ma douleur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle m&rsquo;a fait passer un deuxi\u00e8me ECBU, qui \u00e9tait n\u00e9gatif, c&rsquo;est que je devais exag\u00e9rer, non ?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je ne veux pas froisser les docteur.e.s qui liraient cet article, mais certain\u00b7e\u00b7s docteur\u00b7e\u00b7s ne se concentrent que sur les r\u00e9sultats, sans r\u00e9aliser qu&rsquo;il y a une certaine marge d&rsquo;erreur, en particulier sur <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">les ECBU<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Je savais que je n&rsquo;allais pas bien, et \u00e7a aurait d\u00fb suffire \u00e0 ce qu&rsquo;on s&rsquo;occupe de moi convenablement.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ma docteure m&rsquo;a expliqu\u00e9 qu&rsquo;elle n&rsquo;aimait pas prescrire des antibiotiques \u00e0 tout bout de champ lorsque les r\u00e9sultats sont n\u00e9gatifs, et m&rsquo;a donc test\u00e9e pour la <a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/vaginitis.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vaginite<\/a> et toutes les IST. Tout \u00e9tait n\u00e9gatif.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle m&rsquo;a dit (plus ou moins \u00e0 demi-mots) qu&rsquo;elle ne pouvait pas m&rsquo;aider, et m&rsquo;a demand\u00e9 si je voulais voir un\u00b7e sp\u00e9cialiste. J&rsquo;ai dit non, car \u00e0 ce moment-l\u00e0, j&rsquo;avais peur d&rsquo;aller voir un\u00b7e sp\u00e9cialiste, et je n&rsquo;avais pas les moyens de payer d&rsquo;autres docteur\u00b7e\u00b7s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En sortant de chez elle, j&rsquo;\u00e9tais d\u00e9courag\u00e9e, j&rsquo;avais honte et extr\u00eamement mal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-toutes-les-%C3%A9motions-qui-vont-avec-les-probl%C3%A8mes-de-p%C3%A9rin%C3%A9e-et-les-infections-urinaires-\">Toutes les \u00e9motions qui vont avec les probl\u00e8mes de p\u00e9rin\u00e9e et les infections urinaires.&nbsp;<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chronic-illness-and-mental-health.png\" alt=\"Impact of chronic illness on mental health\" class=\"wp-image-549234\" style=\"width:693px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chronic-illness-and-mental-health.png 800w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/Chronic-illness-and-mental-health-300x225.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2020\/04\/Chronic-illness-and-mental-health-768x576.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chronic-illness-and-mental-health-600x450.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Chronic-illness-and-mental-health.png 800w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Chronic-illness-and-mental-health-300x225.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Chronic-illness-and-mental-health-768x576.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Chronic-illness-and-mental-health-600x450.png 600w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>J&rsquo;ai essay\u00e9 de continuer \u00e0 vivre normalement malgr\u00e9 la douleur constante. Je pleurais tous les soirs \u00e0 cause de la souffrance \u00e9motionnelle et physique de la situation.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;\u00e9tais \u00e9puis\u00e9e, je voulais juste savoir pourquoi j\u2019avais si mal. J&rsquo;ai rappel\u00e9 le standard de mon m\u00e9decin traitant, et j&rsquo;ai insist\u00e9 pour parler \u00e0 une infirmi\u00e8re, un infirmier,&nbsp; ou un\u00b7e docteur\u00b7e, parce que \u00e7a n&rsquo;allait vraiment pas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai parl\u00e9 \u00e0 l&rsquo;infirmi\u00e8re la plus d\u00e9sagr\u00e9able de ma vie, qui m&rsquo;a balanc\u00e9 \u00ab\u00a0vous avez essay\u00e9 de manger du yaourt ?\u00a0\u00bb&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle \u00e9tait convaincue que ma <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/gut-health\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">flore vaginale \u00e9tait juste d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e<\/a> \u00e0 cause des antibiotiques que j&rsquo;avais pris. J&rsquo;ai abandonn\u00e9 l&rsquo;id\u00e9e de voir mon m\u00e9decin, et me suis rendue aux urgences pour avoir un autre avis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-les-urgences\">Les urgences<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c7a faisait \u00e0 peu pr\u00e8s deux mois que je souffrais constamment. Quand je suis arriv\u00e9e aux urgences, j&rsquo;\u00e9tais d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 enfin trouver des r\u00e9ponses. Mon ECBU \u00e9tait encore une fois n\u00e9gatif, mais le docteur des urgences \u00e9tait tr\u00e8s gentil, et m&rsquo;a donn\u00e9 du Bactrim, un autre antibiotique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le Bactrim est beaucoup plus puissant que le Macrobid, alors le docteur m&rsquo;a affirm\u00e9 que \u00e7a tuerait toutes les mauvaises bact\u00e9ries dans mes voies urinaires.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le Macrobid avait soulag\u00e9 un peu mes sympt\u00f4mes, alors que le Bactrim n&rsquo;a servi \u00e0 rien. Franchement, j&rsquo;avais m\u00eame l&rsquo;impression que mes sympt\u00f4mes s&rsquo;aggravaient. Mes ECBU \u00e9taient toujours n\u00e9gatifs, et c&rsquo;\u00e9tait compl\u00e8tement d\u00e9moralisant de voir que personne ne savait ce qui arrivait \u00e0 mon corps.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai appel\u00e9 les urgences, qui m&rsquo;ont dit de revenir. Donc une semaine plus tard, apr\u00e8s ma derni\u00e8re dose de Bactrim, j&rsquo;y suis retourn\u00e9e, et j&rsquo;ai fait un nouveau test.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cette fois-ci, l&rsquo;infirmi\u00e8re m&rsquo;a prescrit du Cipro, un troisi\u00e8me antibiotique, tr\u00e8s souvent utilis\u00e9 dans le traitement des infections urinaires.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle m&rsquo;a expliqu\u00e9 qu&rsquo;on commen\u00e7ait toujours le traitement des infections urinaires par le Macrobid, puis par le Bactrim, et qu&rsquo;on n&rsquo;utilisait le Cipro que si c&rsquo;\u00e9tait la seule solution. Avec tous ces antibiotiques, j&rsquo;avais peur que l&rsquo;infection ne devienne <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/antimicrobial-resistance\/about\/?CDC_AAref_Val=https:\/\/www.cdc.gov\/drugresistance\/about.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">r\u00e9sistante<\/a>, mais j&rsquo;\u00e9tais pr\u00eate \u00e0 tout essayer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai quitt\u00e9 les urgences avec le nom d&rsquo;une urologue en main, parce que j&rsquo;avais enfin accept\u00e9 que c&rsquo;\u00e9tait le seul moyen pour me soulager. Le jour d&rsquo;apr\u00e8s, j&rsquo;ai essay\u00e9 de prendre rendez-vous avec l&rsquo;urologue, mais \u00e9videmment, il n&rsquo;y avait pas de cr\u00e9neau avant deux mois.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai pris le premier rendez-vous disponible, et j&rsquo;ai essay\u00e9 de me r\u00e9soudre \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e que j&rsquo;allais encore souffrir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-lurologue\">L&rsquo;urologue<\/h2>\n\n\n\n<p>Le jour de mon rendez-vous avec l&rsquo;urologue, j&rsquo;\u00e9tais terrifi\u00e9e. Quand je suis arriv\u00e9e, j&rsquo;\u00e9tais la personne la plus jeune de la salle d&rsquo;attente (et de loin), et j&rsquo;\u00e9tais seule, parce que mon copain n&rsquo;avait pas pu m&rsquo;accompagner (ce n&rsquo;\u00e9tait pas faute d&rsquo;avoir essay\u00e9).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le rendez-vous a commenc\u00e9 par un test urinaire, et un ultrason juste apr\u00e8s pour v\u00e9rifier que ma vessie \u00e9tait bien vide (elle l&rsquo;\u00e9tait).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, j&rsquo;ai rencontr\u00e9 la docteure, et lui ai racont\u00e9 toute mon histoire. Je ne me suis pas retenue, je lui ai tout dit : qu&rsquo;on ne m&rsquo;avait ni \u00e9cout\u00e9e, ni prise au s\u00e9rieux, que j&rsquo;\u00e9tais frustr\u00e9e. Au cours de ce long parcours, c&rsquo;\u00e9tait la premi\u00e8re fois que je me sentais r\u00e9ellement \u00e9cout\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je lui ai dit que je pensais souffrir d&rsquo;<a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/recurrent-urinary-tract-infections\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">infections urinaires r\u00e9currentes<\/a>, car j&rsquo;avais fait de nombreuses recherches. Je suis s\u00fbre que, si vous lisez cette histoire, vous vous y connaissez aussi en infections urinaires chroniques.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle m&rsquo;a dit que ce n&rsquo;\u00e9tait pas juste que j&rsquo;ai v\u00e9cu une histoire si frustrante, douloureuse et perturbante, et qu&rsquo;elle allait m&rsquo;examiner.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle m&rsquo;a fait un examen complet du bassin, en appuyant \u00e0 certains endroits et en me demandant si j&rsquo;avais mal. Je ne vais pas vous mentir : j&rsquo;ai eu super mal \u00e0 plusieurs moments de l&rsquo;examen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pourtant, je n&rsquo;avais pas l&rsquo;impression que c&rsquo;\u00e9tait plus compliqu\u00e9 qu&rsquo;un frottis, alors la douleur m&rsquo;a d\u00e9concert\u00e9e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-probl%C3%A8mes-de-p%C3%A9rin%C3%A9e-et-infection-urinaire-%C3%A7a-y-est-jai-un-diagnostic-\">Probl\u00e8mes de p\u00e9rin\u00e9e et infection urinaire : \u00e7a y est, j&rsquo;ai un diagnostic !<\/h1>\n\n\n\n<p>Quand elle a fini son examen, je me suis rhabill\u00e9e et j&rsquo;ai attendu son verdict. Elle m&rsquo;a dit que je souffrais de quelque chose que l&rsquo;on appelle <a href=\"https:\/\/mwurology.com\/womens-sexual-health\/hypertonic-pelvic-floor-muscle-dysfunction\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hypertonie p\u00e9rin\u00e9ale<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-1-1024x768.png.avif\" alt=\"Medical diagram, sagittal view of female pelvic anatomy with labeled organs in French\u2014including le p\u00e9rin\u00e9e, rectum, ut\u00e9rus, and vessie (bladder). Illustrates structures relevant to urinary symptoms and pelvic health.\" class=\"wp-image-550341\" style=\"width:696px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-1-1024x768.png.avif 1024w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-1-300x225.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-1-768x576.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-1-1536x1151.png.avif 1536w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-1-100x75.png.avif 100w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-1-1200x899.png.avif 1200w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/vaginismus-1.png 1601w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-1-1024x768.png&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-1-1024x768.png 1024w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-1-300x225.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-1-768x576.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-1-1536x1151.png 1536w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-1-100x75.png 100w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-1-1200x899.png 1200w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-1.png 1601w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-2-1-1024x768.png.avif\" alt=\"Medical illustration of the female pelvic region depicting perineal hypertonia, with arrows highlighting increased muscle tension in the pelvic floor area.\" class=\"wp-image-550343\" style=\"width:707px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-2-1-1024x768.png.avif 1024w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-2-1-300x225.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-2-1-768x576.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-2-1-1536x1152.png.avif 1536w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-2-1-100x75.png.avif 100w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2025\/08\/vaginismus-2-1-1200x900.png.avif 1200w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/vaginismus-2-1.png 1601w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-2-1-1024x768.png&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-2-1-1024x768.png 1024w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-2-1-300x225.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-2-1-768x576.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-2-1-1536x1152.png 1536w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-2-1-100x75.png 100w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-2-1-1200x900.png 1200w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/vaginismus-2-1.png 1601w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>En gros, les muscles de mon vagin sont trop tendus, et causaient des spasmes qui ressemblaient \u00e0 des sympt\u00f4mes d&rsquo;infections urinaires.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je n&rsquo;avais lu \u00e7a nul part pendant mes recherches, alors honn\u00eatement, je n&rsquo;y croyais pas trop.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;avais tellement de questions \u00e0 lui poser, mais une en particulier me br\u00fblait les l\u00e8vres : est-ce que j&rsquo;avais toujours eu ce probl\u00e8me ou est-ce que la premi\u00e8re infection urinaire l&rsquo;avait d\u00e9clench\u00e9 ?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Est-ce que les probl\u00e8mes de p\u00e9rin\u00e9e et les infections urinaires sont souvent li\u00e9s ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"7-probl%C3%A8mes-de-p%C3%A9rin%C3%A9e-et-infection-urinaire-causes-et-traitement\">Probl\u00e8mes de p\u00e9rin\u00e9e et infection urinaire : causes et traitement<\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;hypertonie p\u00e9rin\u00e9ale peut \u00eatre caus\u00e9e par de nombreux facteurs, et dans mon cas, on pense que c&rsquo;est une combinaison de stress, d&rsquo;angoisse, et de ma premi\u00e8re infection urinaire.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je m&rsquo;\u00e9tais retenue pendant une heure apr\u00e8s avoir fait l&rsquo;amour, et avait continu\u00e9 \u00e0 contracter mes muscles pelviens lorsque j&rsquo;avais des sympt\u00f4mes&#8230; Mes muscles \u00e9taient donc contract\u00e9s tout le temps.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>On porte tou<\/strong>\u00b7<strong>te<\/strong>\u00b7<strong>s notre stress dans des endroits diff\u00e9rents de notre corps. Certaines personnes grincent des dents, d&rsquo;autres ont des migraines, et moi, je contracte les muscles de mon p\u00e9rin\u00e9e. <\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;urologue m&rsquo;a orient\u00e9e vers une sp\u00e9cialiste de la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale (oui oui, \u00e7a existe !) et m&rsquo;a dit que si \u00e7a ne fonctionnait pas, on reprendrait \u00e0 z\u00e9ro. Mais elle \u00e9tait vraiment convaincue, donc \u00e7a me suffisait.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"8-r%C3%A9%C3%A9ducation-du-p%C3%A9rin%C3%A9e-pour-les-dysfonctionnements-p%C3%A9rin%C3%A9aux-et-infections-urinaires\">R\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e pour les dysfonctionnements p\u00e9rin\u00e9aux, et infections urinaires<\/h1>\n\n\n\n<p>Un jour apr\u00e8s, on m&rsquo;a appel\u00e9e pour faire de la r\u00e9\u00e9ducation. Bien entendu, il n&rsquo;y avait pas de place avant deux mois.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vous devez remarquer un leitmotiv dans ce r\u00e9cit, \u00e0 savoir, mon insatisfaction concernant le syst\u00e8me de soins des Etats-Unis. Sans donner de chiffres, tout ce bazar m&rsquo;a co\u00fbt\u00e9 beaucoup d&rsquo;argent, car aux Etats-Unis, l&rsquo;assurance est fournie par les employeurs, et la mienne n&rsquo;\u00e9tait pas tr\u00e8s bonne.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est un cauchemar pour trouver des sp\u00e9cialistes, honn\u00eatement, mes deux mois d&rsquo;attente par sp\u00e9cialiste, c&rsquo;\u00e9tait un miracle.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je vous dis \u00e7a parce que, m\u00eame si cela peut co\u00fbter cher et prendre du temps, \u00e7a vaut vraiment le coup de trouver la cause de nos sympt\u00f4mes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"9-a-quoi-%C3%A7a-ressemble-la-r%C3%A9%C3%A9ducation-du-p%C3%A9rin%C3%A9e-pour-les-dysfonctionnements-p%C3%A9rin%C3%A9aux-\">A quoi \u00e7a ressemble, la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e pour les dysfonctionnements p\u00e9rin\u00e9aux ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Le jour de mon rendez-vous pour la r\u00e9\u00e9ducation, j&rsquo;\u00e9tais terrifi\u00e9e. Encore plus que lorsque j&rsquo;ai rencontr\u00e9 l&rsquo;urologue.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Est-ce que j&rsquo;allais avoir mal ?&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Est-ce que je pouvais leur faire confiance ?&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Est-ce que \u00e7a allait \u00eatre dur physiquement ?&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Quand la sp\u00e9cialiste est arriv\u00e9e et m&rsquo;a salu\u00e9e, j&rsquo;ai instantan\u00e9ment \u00e9t\u00e9 soulag\u00e9e. Elle a r\u00e9pondu \u00e0 toutes mes questions et a dit beaucoup de bien de mon urologue, qu&rsquo;elle connaissait de par son m\u00e9tier.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>On a parl\u00e9 de consentement, et de choses qui pourraient se passer pendant nos s\u00e9ances si j&rsquo;avais \u00e9t\u00e9 agress\u00e9e sexuellement par le pass\u00e9, ce qui \u00e9tait malheureusement mon cas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je n&rsquo;avais pas pens\u00e9 en parler, mais je suis vraiment reconnaissante qu&rsquo;elle l&rsquo;ait fait avant de commencer la r\u00e9\u00e9ducation.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle a donc proc\u00e9d\u00e9 \u00e0 un examen complet, comme celui qu&rsquo;avait fait l&rsquo;urologue, et a confirm\u00e9 son diagnostic.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle m&rsquo;a donn\u00e9 des informations sur l&rsquo;appareil urinaire, et m&rsquo;a parl\u00e9 des exercices que l&rsquo;on allait faire ensemble : les <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/womens-health\/in-depth\/kegel-exercises\/art-20045283\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">exercices de Kegel<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sauf que pour moi, les exercices de Kegel allaient servir \u00e0 <em>l\u00e2cher prise<\/em> et \u00e0 rel\u00e2cher mes muscles, au lieu de les raffermir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle m&rsquo;a demand\u00e9 de travailler ces exercices, et d&rsquo;essayer de voir \u00e0 quels moments je retenais mes muscles. Bien \u00e9videmment, dans les bouchons ou avant mes partiels, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 remarquer que je contractais tous les muscles de mon ventre, et j&rsquo;ai pu le corriger.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je suis all\u00e9e \u00e0 10 rendez-vous avec elle, un par semaine pour les six premiers, et toutes les deux semaines apr\u00e8s, et \u00e7a fait d\u00e9j\u00e0 une \u00e9norme diff\u00e9rence.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je n&rsquo;ai plus mal du tout, et je fais des efforts pour g\u00e9rer mon stress.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Probl\u00e8mes de p\u00e9rin\u00e9e et infection urinaire : d&rsquo;autres effets sympas de ces pathologies<\/p>\n\n\n\n<p>Je veux inclure ce qui suit car, m\u00eame si ce ne sont pas des sympt\u00f4mes urinaires, ils sont importants dans mon histoire. La fatigue \u00e9motionnelle, mentale et physique que j&rsquo;ai ressentie pendant ce processus a fait que, malheureusement, mon stress s\u2019est report\u00e9 sur d&rsquo;autres parties de mon corps.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En ce moment, je souffre de quelque chose que l&rsquo;on appelle &lsquo;<a href=\"https:\/\/dermnetnz.org\/topics\/telogen-effluvium\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">telogen effluvium<\/a>&lsquo;, \u00e0 savoir une perte de cheveux s\u00e9v\u00e8re et temporaire qui a lieu apr\u00e8s un choc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai perdu la moiti\u00e9 de mes cheveux sur les 6 derniers mois, et m\u00eame s&rsquo;ils repousseront, \u00e7a a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s dur. Je vous dis \u00e7a parce que&#8230;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab\u00a0Si vous vous avez du mal \u00e0 accepter vos sympt\u00f4mes et pensez que vos sentiments n&rsquo;ont pas lieu d&rsquo;\u00eatre, si votre docteur ne vous prend pas au s\u00e9rieux, si vos ami<\/em><\/strong>\u00b7<strong><em>e<\/em><\/strong>\u00b7<strong><em>s\/votre famille doutent de la gravit\u00e9 de votre douleur&#8230; Je vous promets que je vous crois. Ce que vous ressentez est juste.\u00a0\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Souvent, le telogen effluvium arrive apr\u00e8s des traumatismes, comme un accident de voiture, un divorce, la mort d&rsquo;un\u00b7e proche ou m\u00eame apr\u00e8s un accouchement. On voit donc \u00e0 quel point mes sympt\u00f4mes d&rsquo;infections urinaires m&rsquo;ont affect\u00e9e \u00e9motionnellement et physiquement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"10-probl%C3%A8mes-de-p%C3%A9rin%C3%A9e-et-infection-urinaire-ce-que-jen-retire-\">Probl\u00e8mes de p\u00e9rin\u00e9e et infection urinaire : ce que j&rsquo;en retire&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai l&rsquo;impression que \u00e7a a commenc\u00e9 il y a des lustres. J&rsquo;ai lu tellement de r\u00e9cits sur Internet, des personnes qui ont souffert pendant bien plus longtemps, et je suis heureuse d&rsquo;avoir pu trouver si rapidement une urologue qui m&rsquo;a aid\u00e9 \u00e0 comprendre ce que je vivais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tout le monde a le droit de vivre sans la douleur intense de ces sympt\u00f4mes urinaires.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous h\u00e9sitez \u00e0 voir un\u00b7e docteur\u00b7e ou un\u00b7e sp\u00e9cialiste de peur que \u00e7a n&rsquo;aide pas, je vous incite quand m\u00eame \u00e0 essayer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ma vie s&rsquo;est transform\u00e9e depuis que j&rsquo;ai trouv\u00e9 le traitement qui me correspondait. Je sais que ce n&rsquo;est pas toujours facile, mais je vous encourage \u00e0 d\u00e9fendre vos droits et \u00e0 vous battre jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous trouviez une r\u00e9ponse \u00e0 vos questions.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Partagez-nous vos commentaires ci-dessous, ou <\/em><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>contactez notre \u00e9quipe<\/em><\/a><em> pour raconter votre propre histoire.<\/em> <em>Trouvez des r\u00e9ponses aux questions qui nous sont fr\u00e9quemment pos\u00e9es sur les infections urinaires r\u00e9currentes et chroniques sur <\/em><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/faq\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>notre page FAQ<\/em><\/a><em>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Souvent, les probl\u00e8mes de p\u00e9rin\u00e9e et les sympt\u00f4mes urinaires vont de paire et se ressemblent. M\u00eame si je ne le savais pas au d\u00e9but, la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale allait \u00eatre LA solution \u00e0 mes probl\u00e8mes de sant\u00e9. Alors, voici mon histoire. On conna\u00eet tou\u00b7te\u00b7s les signes avant-coureurs qui nous indiquent une nouvelle infection urinaire.&nbsp; La sensation de br\u00fblure quand on fait &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/problemes-de-perinee\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1027,"featured_media":549237,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"wds_primary_category":101607,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-550340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Pelvic-floor-dysfunction-and-UTI-header.png","author_info":{"display_name":"Meaghan M.","author_link":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/author\/meaghan-m\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1027"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550340"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550340\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/549237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}