{"id":550309,"date":"2025-08-05T11:00:56","date_gmt":"2025-08-05T11:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/liveutifree.com\/?p=550309"},"modified":"2025-09-24T08:30:51","modified_gmt":"2025-09-24T08:30:51","slug":"infections-urinaires-recurrentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/","title":{"rendered":"Mon combat contre les infections urinaires r\u00e9currentes"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c0 un moment dans ma vie, tout tournait autour des infections urinaires r\u00e9currentes. J&rsquo;\u00e9tais tellement angoiss\u00e9e par mes infections urinaires que je pensais que je ne reviendrais jamais \u00e0 ma vie d&rsquo;avant.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab Quand j&rsquo;y repense, j&rsquo;ai des flashbacks de traumatismes, des moments d&rsquo;angoisses \u00e0 me demander quand la prochaine infection urinaire allait venir toquer \u00e0 ma porte. \u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Est-ce que j&rsquo;allais r\u00e9ussir \u00e0 me d\u00e9barrasser de mes infections urinaires et mycoses vaginales constantes ? Il m&rsquo;a fallu 5 ans pour r\u00e9aliser que oui, c&rsquo;\u00e9tait possible de s&rsquo;en d\u00e9barrasser. Mais pour y arriver, il fallait que je m&rsquo;attaque \u00e0 pas mal d&rsquo;aspects de ma sant\u00e9.<br><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-ub-table-of-contents-block ub_table-of-contents\" id=\"ub_table-of-contents-e37a4ea5-a9c5-45d6-b3bb-1cedf4e14243\" data-linktodivider=\"false\" data-showtext=\"show\" data-hidetext=\"hide\" data-scrolltype=\"auto\" data-enablesmoothscroll=\"false\" data-initiallyhideonmobile=\"false\" data-initiallyshow=\"true\"><div class=\"ub_table-of-contents-header-container\" style=\"\">\n\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-header\" style=\"text-align: left; \">\n\t\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-title\">Raccourcis de l&rsquo;histoire<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"ub_table-of-contents-extra-container\" style=\"\">\n\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-container ub_table-of-contents-1-column \">\n\t\t\t\t<ul style=\"\"><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/#4-la-vie-de-tous-les-jours-avec-des-infections-urinaires-r%C3%A9currentes\" style=\"\">Infections urinaires r\u00e9currentes : la vie de tous les jours<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/#10-r%C3%A9gime-alimentaire-et-infections-urinaires-r%C3%A9currentes\" style=\"\">R\u00e9gime alimentaire et infections urinaires r\u00e9currentes<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/#11-les-tests-standards-ne-mont-pas-aid%C3%A9e-\" style=\"\">Les tests standards ne m&rsquo;ont pas aid\u00e9e\u00a0<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/#17-hormones-mycoses-et-infections-urinaires-\" style=\"\">Hormones, mycoses et infections urinaires\u00a0<\/a><\/li><li style=\"\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/#19-mon-approche-pour-traiter-mes-infections-urinaires-r%C3%A9currentes\" style=\"\">Infections urinaires r\u00e9currentes : mon traitement<\/a><\/li><\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-mon-r%C3%A9cit-peut-vous-int%C3%A9resser\">Mon r\u00e9cit peut vous int\u00e9resser<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00eame si aujourd&rsquo;hui, je suis compl\u00e8tement gu\u00e9rie (je ne prends plus de m\u00e9dicaments ou de compl\u00e9ments, et je n&rsquo;ai plus de sympt\u00f4mes), je ne vais pas vous parler d&rsquo;un rem\u00e8de miracle.<\/p>\n\n\n\n<p>Il n&rsquo;y a pas vraiment de rem\u00e8de miracle quand on parle d&rsquo;infections urinaires r\u00e9currentes. Promis, je vais vous dire ce qui a march\u00e9 pour moi. Mais pour le moment, pensez bien \u00e0 \u00e7a :<\/p>\n\n\n\n<p>Penser qu&rsquo;il existe une approche universelle contre les infections urinaires, c&rsquo;est comme penser qu&rsquo;on a trouv\u00e9 un jean qui va \u00e0 tout le monde.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais, ne partez pas tout de suite sur un autre blog qui va vous donner un rem\u00e8de miracle en 24 heures, car mon r\u00e9cit peut vous int\u00e9resser. Ce r\u00e9cit parle de trouver la cause de ses infections urinaires r\u00e9currentes, et de la soigner.<\/p>\n\n\n\n<p>On ne peut briser le cycle infernal de sympt\u00f4mes et de traitements qu&rsquo;en trouvant la cause de notre infection urinaire. Pour briser ce cycle, il faut faire des sacrifices. Mon histoire parle de changements permanents pour arriver \u00e0 gu\u00e9rir.<\/p>\n\n\n\n<p>Le conseil que je donne toujours aux autres personnes qui souffrent d&rsquo;infections urinaires \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, c&rsquo;est que la voie de la gu\u00e9rison, c&rsquo;est le savoir.<\/p>\n\n\n\n<p>Lisez tout ce que vous pouvez sur <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/chronic-urinary-tract-infection\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">les infections urinaires r\u00e9currentes<\/a>, les autres causes de <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/lower-urinary-tract-symptoms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sympt\u00f4mes urinaires<\/a>, et sur la fa\u00e7on dont votre sant\u00e9 globale peut affecter votre gu\u00e9rison. J&rsquo;esp\u00e8re que mon histoire pourra vous aider.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-le-commencement-je-navais-aucune-id%C3%A9e-de-ce-qui-allait-marriver\">Le commencement : je n&rsquo;avais aucune id\u00e9e de ce qui allait m&rsquo;arriver<\/h2>\n\n\n\n<p>Si je pouvais recommencer, je ne ferais pas les m\u00eames erreurs.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai eu ma premi\u00e8re infection urinaire \u00e0 23 ans. Le docteur de SOS m\u00e9decins m&rsquo;a demand\u00e9 \u00ab&nbsp;vous \u00eates s\u00fbre que vous n&rsquo;avez pas vos r\u00e8gles&nbsp;?&nbsp;\u00bb Clairement, il n&rsquo;avait pas r\u00e9fl\u00e9chi au danger auquel il s&rsquo;exposait en \u00e9tant condescendant avec une femme qui souffrait d&rsquo;une infection urinaire.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 me contenir, et \u00e0 ne pas lui balancer \u00e0 la figure&nbsp;:&nbsp;\u00ab&nbsp;vous pensez que je ne connais pas la diff\u00e9rence entre mes r\u00e8gles et du sang qui sort de ma vessie&nbsp;??&nbsp;\u00bb (Non mais, il est s\u00e9rieux&nbsp;?)<\/p>\n\n\n\n<p>Je ne voulais que deux choses : un m\u00e9dicament pour la douleur, et qu&rsquo;il d\u00e9gage de ma vue imm\u00e9diatement. Les deux ont fini par arriver.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelques heures apr\u00e8s, les antibiotiques avaient fonctionn\u00e9, et je n&rsquo;y pensais d\u00e9j\u00e0 plus. Je n&rsquo;y ai pas pens\u00e9 pendant neuf ans.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais en fait, j&rsquo;\u00e9tais la pro des infections urinaires. Si avoir des infections urinaires \u00e9tait une comp\u00e9tence, je l&rsquo;aurais mise sur mon CV :&nbsp; un CDD de cinq ans entre les infections urinaires et moi, pratiquement sans pause.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-comment-mes-infections-urinaires-r%C3%A9currentes-ont-commenc%C3%A9\">Comment mes infections urinaires r\u00e9currentes ont commenc\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Entre ma rupture amoureuse et la vente de mon entreprise, j&rsquo;\u00e9tais tr\u00e8s stress\u00e9e et \u00e9puis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Je faisais du sport tous les jours et je mangeais \u00e0 peu pr\u00e8s sainement, j&rsquo;\u00e9tais v\u00e9g\u00e9tarienne&#8230; mais le stress a eu raison de moi.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;infection urinaire est arriv\u00e9e rapidement. M\u00eame si la douleur \u00e9tait aussi intense que dans mes souvenirs, je n&rsquo;ai pas paniqu\u00e9 autant que la premi\u00e8re fois. Je savais qu&rsquo;en arrivant aux urgences, on allait me prescrire des antibiotiques.<\/p>\n\n\n\n<p>En plus, je n&rsquo;avais vraiment pas le temps de m&rsquo;en inqui\u00e9ter. J&rsquo;\u00e9tais bien trop occup\u00e9e pour m&rsquo;occuper vraiment de ma sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme lors de ma premi\u00e8re infection urinaire, les antibiotiques ont fonctionn\u00e9, et je n&rsquo;y ai plus pens\u00e9. Mais les sympt\u00f4mes sont revenus. Un mois plus tard, j&rsquo;\u00e9tais \u00e0 la ferme chez une amie, et j&rsquo;avais tellement mal que j&rsquo;ai d\u00fb aller \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Faire de la route pendant plus d&rsquo;une heure, c&rsquo;\u00e9tait un calvaire&#8230; je me suis retrouv\u00e9e accroupie au bord d&rsquo;une route dangereuse, dans le noir, plusieurs fois pendant le trajet.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-ad2f72ca wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;M\u00eame si je ne le savais pas encore, les infections urinaires r\u00e9currentes faisaient maintenant partie de ma vie.&nbsp;\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"431\" height=\"620\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/UTI-symptoms-illustration-cropped.png\" alt=\"Illustration montrant une personne debout, les jambes crois\u00e9es et les mains couvrant la r\u00e9gion pelvienne, mise en \u00e9vidence par un cercle rouge, indiquant une g\u00eane ou une urgence urinaire.\" class=\"wp-image-549678\" style=\"width:201px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/UTI-symptoms-illustration-cropped.png 431w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/07\/UTI-symptoms-illustration-cropped-209x300.png.avif 209w\" sizes=\"auto, (max-width: 431px) 100vw, 431px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/UTI-symptoms-illustration-cropped.png 431w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/UTI-symptoms-illustration-cropped-209x300.png 209w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Le truc c&rsquo;est que, quand \u00e7a commence, \u00e7a sort de nulle part. Alors, on n&rsquo;a aucune id\u00e9e de ce que \u00e7a va devenir. On prend des antibiotiques, les sympt\u00f4mes s&rsquo;en vont, on est plut\u00f4t en bonne sant\u00e9&#8230; c&rsquo;\u00e9tait s\u00fbrement juste un probl\u00e8me \u00e9ph\u00e9m\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-pourquoi-javais-des-infections-urinaires-c%C3%A9tait-de-ma-faute-\">Pourquoi j&rsquo;avais des infections urinaires ? C&rsquo;\u00e9tait de ma faute ?<\/h2>\n\n\n\n<p>On peut penser que c&rsquo;est une co\u00efncidence, m\u00eame quand c&rsquo;est la deuxi\u00e8me ou troisi\u00e8me infection urinaire. \u00c0 ce moment-l\u00e0, on ne comprend pas vraiment les mots \u00ab&nbsp;infections urinaires r\u00e9currentes&nbsp;\u00bb. Je me disais que je ne dormais juste pas assez.<\/p>\n\n\n\n<p>Ou que je devais avoir un virus, et que mon syst\u00e8me immunitaire avait du mal \u00e0 s&rsquo;en sortir.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;\u00e9tais compl\u00e8tement dans le d\u00e9ni. J&rsquo;\u00e9tais convaincue que les antibiotiques allaient fonctionner \u00e0 tous les coups. Pourtant, ils ne fonctionnaient pas.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;\u00e9tais tellement occup\u00e9e par la vente de mon entreprise et les pr\u00e9paratifs d&rsquo;un d\u00e9m\u00e9nagement en Europe qu&rsquo;aller chez le docteur pour prendre des antibiotiques, \u00e7a m&rsquo;\u00e9nervait au lieu de m&rsquo;inqui\u00e9ter.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;Je me sentais tr\u00e8s adulte quand j&rsquo;ai demand\u00e9 \u00e0 mon docteur de me donner une dose d&rsquo;antibiotiques &lsquo;au cas o\u00f9&rsquo;. Je rigole encore de mon optimisme.&nbsp;\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-la-vie-de-tous-les-jours-avec-des-infections-urinaires-r%C3%A9currentes\">La vie de tous les jours avec des infections urinaires r\u00e9currentes<\/h2>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s un voyage au Royaume-Uni, j&rsquo;ai eu une infection urinaire le jour avant mon trajet de retour vers l&rsquo;Australie : 30 heures de vol. Mon pire cauchemar \u00e9tait arriv\u00e9 : prendre l&rsquo;avion avec une infection urinaire.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 avoir une dose d&rsquo;antibiotiques, mais en arrivant \u00e0 l&rsquo;a\u00e9roport, je ne me sentais vraiment pas bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Je me suis arm\u00e9e d&rsquo;une immense quantit\u00e9 d&rsquo;eau, j&rsquo;ai demand\u00e9 \u00e0 \u00eatre assise c\u00f4t\u00e9 couloir, et j&rsquo;ai pass\u00e9 tout le vol \u00e0 boire de l&rsquo;eau. J&rsquo;allais faire pipi exactement toutes les 20 minutes, et franchement, en arrivant \u00e0 Hong-Kong pour mon escale 13 heures plus tard, je pensais que j&rsquo;allais m&rsquo;en sortir.<\/p>\n\n\n\n<p>Bien s\u00fbr, Melissa. Je suis mont\u00e9e dans mon avion pour Sydney, et les dix heures qui ont suivies ont \u00e9t\u00e9 remplies de fi\u00e8vre, de frissons, et de sueurs froides.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai rat\u00e9 mon vol pour Melbourne, et me suis effondr\u00e9e devant le comptoir du service client de l&rsquo;a\u00e9roport de Sydney. Je me rappelle \u00e0 peine avoir rang\u00e9 mon sac dans une consigne et avoir cherch\u00e9 de l&rsquo;aide.<\/p>\n\n\n\n<p>Heureusement, j&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 trouver le m\u00e9decin de l&rsquo;a\u00e9roport, qui m&rsquo;a prescrit des antibiotiques et des anti-vomitifs. Il pensait que j&rsquo;en aurais besoin&#8230; et il avait raison. En moins de 30 minutes, j&rsquo;avais envie de vomir. Pour moi, c&rsquo;\u00e9tait un tout nouveau <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/what-causes-a-urinary-tract-infection\/#UTIsymptoms\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sympt\u00f4me des infections urinaires<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;avais rat\u00e9 mon avion, mais je m&rsquo;en fichais. 35 heures apr\u00e8s le d\u00e9but de mon voyage, j&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 arriver \u00e0 Melbourne. Ensuite, j&rsquo;ai dormi pendant 20 heures. Mon corps avait l\u00e2ch\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-mesurer-le-temps-avec-les-infections-urinaires\">Mesurer le temps avec les infections urinaires<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em><strong><em>\u00ab&nbsp;Ma vie se divisait en modules bas\u00e9s sur mes infections urinaires.&nbsp;\u00bb<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Du genre : c&rsquo;\u00e9tait quand ? Ah oui, pendant le voyage o\u00f9 j&rsquo;ai eu une infection urinaire au camping, et o\u00f9 je devais faire pipi dehors dans le froid, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des moutons bizarres&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Ou, c&rsquo;\u00e9tait en mars ou en avril ? \u00c7a devait \u00eatre en mars, parce que j&rsquo;avais une infection urinaire et une intoxication alimentaire en m\u00eame temps, en plus c&rsquo;\u00e9tait l&rsquo;anniversaire de ma s\u0153ur, et je l&rsquo;ai appel\u00e9e alors que je vomissais et je pissais du sang.<\/p>\n\n\n\n<p>Je sais que c&rsquo;est d\u00e9go\u00fbtant, mais c&rsquo;est exactement ce que je veux montrer. Les infections urinaires faisaient partie de ma vie de tous les jours. Alors qu&rsquo;on souffre toujours autant, \u00e0 chaque fois, et que c&rsquo;est tr\u00e8s handicapant.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-sans-antibiotiques-%C3%A7a-marche-\">Sans antibiotiques, \u00e7a marche ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quelques mois (et quelques infections urinaires) plus tard, je vivais en Gr\u00e8ce, dans un village. Il faut s&rsquo;imaginer quelques maisons sur une colline \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la mer, loin, tr\u00e8s loin de l&rsquo;h\u00f4pital.<\/p>\n\n\n\n<p>Et les maisons&#8230; des petites bo\u00eetes en b\u00e9ton, pittoresques, avec les toilettes dans le jardin, derri\u00e8re un olivier. C&rsquo;\u00e9tait une exp\u00e9rience incroyable, que j&rsquo;ai ador\u00e9e. Du moins, entre les infections urinaires.<br><br>&nbsp;J&rsquo;ai pass\u00e9 des heures dans ces toilettes \u00e0 me demander si je devais prendre les antibiotiques que j&rsquo;avais emmen\u00e9s. Je me demandais m\u00eame si mes reins n&rsquo;\u00e9taient pas en train de se d\u00e9sint\u00e9grer et de sortir par ma vessie.<\/p>\n\n\n\n<p>Avoir des infections urinaires r\u00e9currentes, \u00e7a peut faire tr\u00e8s peur. Mais apr\u00e8s en avoir eu plusieurs, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 douter des antibiotiques. Je me suis demand\u00e9e si on pouvait soigner une infection urinaire sans antibiotiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Peut-\u00eatre que pour gu\u00e9rir, il fallait que mon corps apprenne \u00e0 se battre seul ? Ou alors, peut-\u00eatre que j&rsquo;allais mourir dans ce petit village, et que mes parents allaient devoir rapatrier mon corps en Australie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"7-le-sang-dans-les-urines-est-il-r%C3%A9v%C3%A9lateur-dune-infection-des-reins-\">Le sang dans les urines est-il r\u00e9v\u00e9lateur d&rsquo;une infection des reins ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Internet m&rsquo;a assur\u00e9 que si je saignais en faisant pipi, \u00e7a voulait dire que mes reins \u00e9taient affect\u00e9s, et qu&rsquo;il fallait ABSOLUMENT que je prenne des antibiotiques. Donc je les ai pris.<\/p>\n\n\n\n<p>Je ne suis pas morte dans le trou du cul du monde, et je n&rsquo;ai m\u00eame pas dit \u00e0 mes parents que je pensais \u00e0 mon enterrement.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;\u00e9tais vivante, mais pas en bonne sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"8-conseil-n%C2%B01-pour-les-infections-urinaires-r%C3%A9currentes-\">Conseil n\u00b01 pour les infections urinaires r\u00e9currentes :<\/h3>\n\n\n\n<p>Dans ce r\u00e9cit, je vais vous donner quelques conseils que j&rsquo;aurais aim\u00e9 avoir, avec du recul. N\u00b01 : Le sang dans les urines ne signifie pas toujours une infection des reins. Pour la plupart des gens que j&rsquo;ai rencontr\u00e9s, il s&rsquo;agit tout simplement d&rsquo;un sympt\u00f4me d&rsquo;infection urinaire. Et aucun\u00b7e docteur\u00b7e ne s&rsquo;est inqui\u00e9t\u00e9\u00b7e pour mes reins.<\/p>\n\n\n\n<p>Les sympt\u00f4mes urinaires diff\u00e8rent en fonction des personnes, et vous pouvez avoir des sympt\u00f4mes qui ressemblent \u00e0 une infection urinaire, mais qui sont caus\u00e9s par d&rsquo;autres probl\u00e8mes. Vous pouvez en apprendre plus sur les sympt\u00f4mes urinaires et sur <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/what-causes-a-urinary-tract-infection\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">les causes des infections urinaires<\/a>. Il peut \u00eatre int\u00e9ressant de garder une trace de vos sympt\u00f4mes pour en parler avec un\u00b7e docteur\u00b7e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"9-infections-urinaires-et-mycoses-vaginales-r%C3%A9currentes\">Infections urinaires et mycoses vaginales r\u00e9currentes<\/h2>\n\n\n\n<p>Les antibiotiques peuvent avoir des effets secondaires lorsque l&rsquo;on en prend fr\u00e9quemment. Pour moi, c&rsquo;\u00e9tait surtout les mycoses vaginales. M\u00eame si elles sont moins douloureuses que les infections urinaires, les mycoses me tenaient toujours compagnie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 chaque fois que je prenais des antibiotiques, je devais prendre un antifongique. Les sympt\u00f4mes partaient juste assez longtemps pour qu&rsquo;une nouvelle infection urinaire fasse son nid. Donc je prenais d&rsquo;autres antibiotiques, et d&rsquo;autres antifongiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Puis d&rsquo;autres antibiotiques, et d&rsquo;autres antifongiques. Enfin, vous comprenez.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;\u00e9tais tout le temps sous m\u00e9dicaments. J&rsquo;avais l&rsquo;impression de ne plus contr\u00f4ler mon corps. Je ne pensais pas pouvoir retrouver un \u00e9quilibre sain.<\/p>\n\n\n\n<p>Mes microbiomes, y compris dans les voies digestives, avaient \u00e9t\u00e9 compl\u00e8tement d\u00e9truits par les antibiotiques et les antifongiques.<\/p>\n\n\n\n<p>A force, les antibiotiques et les antifongiques ont commenc\u00e9 \u00e0 ne plus faire effet, et je n&rsquo;avais plus que quelques heures de soulagement avant une nouvelle infection urinaire et mycose.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;\u00c0 ce moment-l\u00e0, je souffrais constamment. Il n&rsquo;y a pratiquement aucun moment o\u00f9 je n&rsquo;avais pas de sensation d&rsquo;inconfort dans mes voies urinaires. Et encore, inconfort, c&rsquo;est une litote.&nbsp;\u00bb&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai remarqu\u00e9 qu&rsquo;il y avait un lien entre mes sympt\u00f4mes digestifs, les sympt\u00f4mes de mes mycoses et la fr\u00e9quence des sympt\u00f4mes aigus de l&rsquo;infection urinaire. J&rsquo;avais presque tout le temps des sympt\u00f4mes. J&rsquo;en ai eu marre, alors j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9 de faire des changements drastiques.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"10-r%C3%A9gime-alimentaire-et-infections-urinaires-r%C3%A9currentes\">R\u00e9gime alimentaire et infections urinaires r\u00e9currentes<\/h2>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai fait des recherches sur les levures Candida, et j&rsquo;ai rapidement d\u00e9cid\u00e9 de ne plus manger de sucres transform\u00e9s, de fruits, ni aucune c\u00e9r\u00e9ale. Je faisais du footing et de la natation tous les jours, et j&rsquo;\u00e9vitais l&rsquo;alcool.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c7a a permis \u00e0 mes sympt\u00f4mes digestifs de diminuer un peu, mais j&rsquo;ai continu\u00e9 \u00e0 souffrir d&rsquo;infections urinaires et de mycoses vaginales.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 \u00e0 Berlin apr\u00e8s trois mois en Gr\u00e8ce. Bien s\u00fbr, les infections urinaires ont, elles aussi, fait leurs bagages et sont venues avec moi.<\/p>\n\n\n\n<p>Je me suis vite familiaris\u00e9e avec le syst\u00e8me de soins allemand. En gros, j&rsquo;ai d\u00fb trouver un docteur qui voulait bien me prescrire des antibiotiques \u00e0 chaque fois que j&rsquo;avais une infection urinaire, et une ordonnance en plus pour que je puisse en prendre seule si besoin.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai perdu le compte du nombre de fois o\u00f9 il a envoy\u00e9 mon urine au laboratoire. Les r\u00e9sultats \u00e9taient toujours les m\u00eames : leucocytes (globules blancs) \u00e9lev\u00e9s, mais des niveaux de bact\u00e9ries &lsquo;insignifiants&rsquo;&#8230; globalement, pas de quoi s&rsquo;inqui\u00e9ter.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;D&rsquo;apr\u00e8s le laboratoire, je n&rsquo;avais pas d&rsquo;infection urinaire. D&rsquo;apr\u00e8s mon corps, je savais que j&rsquo;en avais une, et qu&rsquo;elle ne partirait pas.&nbsp;\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Le laboratoire arrivait \u00e0 identifier une chose&nbsp;:&nbsp;un taux trop \u00e9lev\u00e9 de levures vaginales. A ce moment-l\u00e0, je vivais de nouveau sous la douleur 24h\/24, \u00e0 cause de mes sympt\u00f4mes digestifs. J&rsquo;avais des ballonnements dans le bas de l&rsquo;abdomen, et ils ne partaient jamais.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, j&rsquo;ai continu\u00e9 \u00e0 changer mes habitudes alimentaires. Je suis devenue v\u00e9gane, et j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 faire du je\u00fbne intermittent.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai suivi ce r\u00e9gime pendant neuf mois, et, petit \u00e0 petit, mon corps s&rsquo;est transform\u00e9. De ballonn\u00e9, malade et douloureux, il est pass\u00e9 \u00e0 fin, fort, et lib\u00e9r\u00e9 de ses probl\u00e8mes digestifs. Pourtant, les infections urinaires et mycoses vaginales ont continu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"11-les-tests-standards-ne-mont-pas-aid%C3%A9e-\">Les tests standards ne m&rsquo;ont pas aid\u00e9e&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai commenc\u00e9 mes recherches, et j&rsquo;ai demand\u00e9 \u00e0 mon m\u00e9decin de faire des tests pr\u00e9cis, sur certains organismes. Il s&rsquo;est ex\u00e9cut\u00e9 sans probl\u00e8mes. Il ne savait pas quoi faire d&rsquo;autre pour m&rsquo;aider. Mais le plus important, c&rsquo;est qu&rsquo;il me croyait. Il savait que j&rsquo;avais une infection.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces tests n&rsquo;ont servi \u00e0 rien. On n&rsquo;a pas trouv\u00e9 d&rsquo;organismes sp\u00e9cifiques. Mais on a trouv\u00e9 d&rsquo;autres signes d&rsquo;infection.<\/p>\n\n\n\n<p>A ce moment-l\u00e0, j&rsquo;avais des infections urinaires r\u00e9currentes depuis 3 ans. Je commen\u00e7ais s\u00e9rieusement \u00e0 perdre ma patience et ma t\u00eate. J&rsquo;ai chang\u00e9 de m\u00e9decin. Pareil. Il\u00b7elle\u00b7s ont fait des tests. Et m\u00eame s&rsquo;il\u00b7elle\u00b7s savaient que j&rsquo;avais une infection urinaire, il\u00b7elle\u00b7s ne savaient pas pourquoi.<\/p>\n\n\n\n<p>Je n&rsquo;y connaissais rien en tests, et je ne comprenais pas pourquoi ils ne m&rsquo;aidaient pas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"12-conseil-n%C2%B02-pour-les-infections-urinaires-r%C3%A9currentes-\">Conseil n\u00b02 pour les infections urinaires r\u00e9currentes :<\/h3>\n\n\n\n<p>Avec le recul, je sais que les tests standards et ECBU sont tr\u00e8s inexacts. De nombreuses \u00e9tudes ont prouv\u00e9 que les techniques de culture urinaires classiques n&rsquo;arrivent pas \u00e0 identifier l&rsquo;infection dans 50 % des cas.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;inexactitude des tests peut expliquer vos r\u00e9sultats n\u00e9gatifs ou incertains malgr\u00e9 vos sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<p>Je vous encourage \u00e0 en apprendre plus sur l&rsquo;inexactitude des ECBU et des bandelettes urinaires. De cette fa\u00e7on, vous pourrez reprendre contr\u00f4le de la situation et chercher de meilleurs soins.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Votre test d&rsquo;infection urinaire peut \u00eatre n\u00e9gatif pour 7 raisons principales<\/a>. Vous les trouverez sur ce lien, avec des explications sur ce que vous pouvez faire.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"13-c%C3%A9tait-impossible-que-les-infections-urinaires-fassent-partie-de-mon-avenir\">C&rsquo;\u00e9tait impossible que les infections urinaires fassent partie de mon avenir<\/h1>\n\n\n\n<p>\u00c0 cause de mon caract\u00e8re, je ne supporte pas d&rsquo;accepter quelque chose qui n&rsquo;a pas lieu d&rsquo;\u00eatre. Ce n&rsquo;est pas normal que mon corps s&rsquo;\u00e9croule d\u00e8s que je suis un peu fatigu\u00e9e, d\u00e9shydrat\u00e9e, ou d\u00e8s que j&rsquo;ai un rapport sexuel. J&rsquo;ai toujours \u00e9t\u00e9 plus forte que \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Je sais d\u00e9tecter si et quand il y a un probl\u00e8me dans mon corps. J&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 me diagnostiquer des blessures qui ont pris des ann\u00e9es \u00e0 \u00eatre d\u00e9tect\u00e9es par des machines. Je murmure \u00e0 l&rsquo;oreille de mon propre corps.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, quand mes infections urinaires r\u00e9currentes sont arriv\u00e9es, j&rsquo;ai pris un coup.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;Quand on a une infection urinaire toutes les deux semaines ou tous les mois, on n&rsquo;a pas le temps de se sentir vivant. De faire des choses.&nbsp;\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>On vit en permanence avec un nuage noir au dessus de la t\u00eate. Quand on va visiter un bar ou un restaurant pour savoir si c&rsquo;est bien, on ne s&rsquo;int\u00e9resse plus \u00e0 sa fr\u00e9quentation. Non, on regarde les toilettes. On apprend \u00e0 chercher des toilettes dans n&rsquo;importe quel endroit. Je pouvais toujours dire o\u00f9 se trouvaient les toilettes publiques les plus proches.<\/p>\n\n\n\n<p>Je prenais toujours un rem\u00e8de avec moi, o\u00f9 que j&rsquo;aille. Pour moi, \u00e7a signifiait avoir des antibiotiques dans mon sac 24h\/24.<\/p>\n\n\n\n<p>Planifier des vacances, c&rsquo;\u00e9tait synonyme de stress, et pour les relations&#8230; Ne me demandez m\u00eame pas de vous raconter \u00e0 quel point les infections urinaires r\u00e9currentes impactent les relations amoureuses.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin&#8230; Je suis d\u00e9j\u00e0 partie sur le sujet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"14-infections-urinaires-apr%C3%A8s-les-rapports-sexuels\">Infections urinaires apr\u00e8s les rapports sexuels<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-ad2f72ca wp-block-group-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"212\" height=\"226\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/sex@2x.png\" alt=\"Sex is a risk factor for urinary tract infections\" class=\"wp-image-548983\" style=\"width:272px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Le sexe devient source de stress. On calcule toujours la probabilit\u00e9 d&rsquo;avoir une infection urinaire. Clairement, c&rsquo;est un tue-l&rsquo;amour.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s l&rsquo;acte, on essaie de laisser un temps respectable avant de courir aux toilettes pour vider sa vessie. Quand on a des infections urinaires r\u00e9currentes, on peut OUBLIER les c\u00e2lins heureux apr\u00e8s le sexe.<\/p>\n\n\n\n<p>Quand j&rsquo;y repense, je suis terrifi\u00e9e de voir \u00e0 quel point j&rsquo;\u00e9tais proche de tout abandonner. Je ne sais m\u00eame pas ce que \u00e7a aurait signifi\u00e9. Des infections urinaires pour toujours&nbsp;? Des \u00e9pisodes encore plus rapproch\u00e9s \u00e0 chaque fois&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;Un docteur m&rsquo;a dit que &lsquo;j&rsquo;avais s\u00fbrement juste une <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/www.urologyhealth.org\/urologic-conditions\/overactive-bladder-(oab)\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>vessie irritable<\/em><\/a><strong><em> ou une <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/urologic-diseases\/interstitial-cystitis-bladder-pain-syndrome\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>cystite interstitielle<\/em><\/a><strong><em>&lsquo;. Un commentaire comme \u00e7a, comme si c&rsquo;\u00e9tait quelque chose de mineur, de pas important.&nbsp;\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Je savais qu&rsquo;il me condamnait \u00e0 perp\u00e9tuit\u00e9. Mais j&rsquo;ai refus\u00e9 de l&rsquo;accepter.<strong> <\/strong>\u00c7a a \u00e9t\u00e9 une r\u00e9v\u00e9lation.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"15-conseil-n%C2%B03-pour-les-infections-urinaires-r%C3%A9currentes-\">Conseil n\u00b03 pour les infections urinaires r\u00e9currentes :<\/h3>\n\n\n\n<p>Tou\u00b7te\u00b7s les sp\u00e9cialistes de la sant\u00e9 ne peuvent pas \u00eatre toujours au courant de toutes les recherches sur les infections urinaires r\u00e9currentes. Si vous pensez que votre m\u00e9decin ne pourra pas vous aider, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 en chercher un autre.<\/p>\n\n\n\n<p>Si on vous a dit que vous aviez une cystite interstitielle, ou que vous \u00eates juste pr\u00e9dispos\u00e9\u00b7e aux infections urinaires, mais que vous \u00eates s\u00fbr\u00b7e\u00b7s que vous pouvez vous en sortir, trouvez un m\u00e9decin qui vous aidera en ce sens.<\/p>\n\n\n\n<p>Apprenez en plus sur les diff\u00e9rentes approches de <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-treatment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">traitement des infections urinaires r\u00e9currentes<\/a>, et d\u00e9couvrez le point <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/interstitial-cystitis-treatment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">de vue d&rsquo;un m\u00e9decin sur les infections urinaires chroniques et les cystites interstitielles,<\/a> ainsi que sur les <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/interstitial-cystitis-testing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tests de la cystite interstitielle.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"16-jai-arr%C3%AAt%C3%A9-de-prendre-des-antibiotiques-pour-mes-infections-urinaires-r%C3%A9currentes\">J&rsquo;ai arr\u00eat\u00e9 de prendre des antibiotiques pour mes infections urinaires r\u00e9currentes<\/h2>\n\n\n\n<p>J&rsquo;avais essay\u00e9 tous <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-home-remedies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">les rem\u00e8des naturels<\/a> possibles et imaginables. Rien ne fonctionnait.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c7a faisait 3 ans et demi que je me battais. En essayant de continuer \u00e0 vivre normalement, en pr\u00e9tendant que tout allait bien. J&rsquo;ai m\u00eame r\u00e9ussi \u00e0 aller faire de l&rsquo;humanitaire dans les Balkans pendant quelques mois.<\/p>\n\n\n\n<p>Le point de non-retour, c&rsquo;\u00e9tait Sarajevo. La derni\u00e8re fronti\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai eu une infection urinaire qui n&rsquo;est jamais partie. Les sympt\u00f4mes continuaient malgr\u00e9 les deux traitements antibiotiques forts que je prenais en m\u00eame temps. On me les avait prescrits en tant que &lsquo;derni\u00e8re solution&rsquo;.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;Je savais que, tant que je n&rsquo;aurais pas d\u00e9termin\u00e9 ce qui causait mes infections urinaires, je ne trouverais pas le bon antibiotique, et je ne voulais pas continuer \u00e0 en prendre sans \u00eatre mieux inform\u00e9e.&nbsp;\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Mon corps souffrait. J&rsquo;\u00e9tais sensible \u00e0 tout.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;avais des d\u00e9mangeaisons tous les jours, des mycoses en permanence, et m\u00eame ma pilule contraceptive ne contr\u00f4lait plus mes cycles. J&rsquo;\u00e9tais au bout du rouleau.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, j&rsquo;ai arr\u00eat\u00e9 de prendre des antibiotiques.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;imagine \u00e7a comme la derni\u00e8re bouff\u00e9e d&rsquo;air avant de sauter d&rsquo;une falaise dans l&rsquo;oc\u00e9an, en n&rsquo;\u00e9tant pas s\u00fbre de savoir nager.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"17-hormones-mycoses-et-infections-urinaires-\">Hormones, mycoses et infections urinaires&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai aussi arr\u00eat\u00e9 de prendre la pilule. Je n&rsquo;ai jamais recommenc\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-ad2f72ca wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p>Je le pr\u00e9cise, parce qu&rsquo;\u00e0 cette \u00e9poque, je pensais que ce serait temporaire. Je prenais la pilule depuis mes 16 ans. Au d\u00e9but, ce n&rsquo;\u00e9tait pas pour \u00e9viter une grossesse, mais pour contr\u00f4ler mes r\u00e8gles qui \u00e9taient si abondantes que j&rsquo;\u00e9tais an\u00e9mique et j\u2019avais besoin d&rsquo;un traitement.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"282\" height=\"282\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/pills.png\" alt=\"Contraceptive pill can aggravate UTIs\" class=\"wp-image-548952\" style=\"width:332px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/pills.png 282w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2017\/08\/pills-150x150.png.avif 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 282px) 100vw, 282px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/pills.png 282w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/pills-150x150.png 150w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Plus tard dans ma vie, \u00e7a a \u00e9t\u00e9 utile pour d&rsquo;autres raisons. Je ne voulais pas me soucier d&rsquo;avoir des r\u00e8gles abondantes et irr\u00e9guli\u00e8res, et je ne voulais pas tomber enceinte, donc la pilule m&rsquo;a permis de me d\u00e9tacher presque compl\u00e8tement de ces angoisses.<\/p>\n\n\n\n<p>Les probl\u00e8mes que j&rsquo;ai rencontr\u00e9s avec la pilule ont commenc\u00e9 au m\u00eame moment que mes infections urinaires r\u00e9currentes. Mes flores vaginale et intestinale ont pris un sacr\u00e9 choc, \u00e0 cause de tous les antibiotiques que je prenais. Malgr\u00e9 la pilule, je ne pouvais plus pr\u00e9dire mon cycle.<\/p>\n\n\n\n<p>Une gyn\u00e9cologue m&rsquo;a sugg\u00e9r\u00e9 que la pilule que je prenais n&rsquo;\u00e9tais pas adapt\u00e9e pour moi, donc elle m&rsquo;en a prescrit une autre&#8230; puis une autre&#8230; \u00c7a ne fonctionnait pas, mes cycles restaient irr\u00e9guliers.<\/p>\n\n\n\n<p>En plus, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 souffrir d&rsquo;irritations de la peau, et les d\u00e9mangeaisons me rendaient folle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"18-une-docteure-qui-a-chang%C3%A9-le-cours-des-choses\">Une docteure qui a chang\u00e9 le cours des choses<\/h2>\n\n\n\n<p>Il y a eu un miracle. On m&rsquo;a donn\u00e9 rendez-vous avec une jeune docteure \u00e0 Berlin, qui pensait que mes probl\u00e8mes de peau \u00e9taient li\u00e9s \u00e0 un plus grand probl\u00e8me &#8211; possiblement une trop grande croissance de Candida &#8211; aggrav\u00e9s par les antibiotiques et l&rsquo;oestrog\u00e8ne de ma pilule.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma nouvelle docteure ne pensait pas seulement que les levures \u00e9taient au c\u0153ur de mes sympt\u00f4mes, elle pensait aussi que c&rsquo;\u00e9tait ces m\u00eames levures qui causaient mes sympt\u00f4mes urinaires. Les tests ont confirm\u00e9 que j&rsquo;avais un probl\u00e8me de Candida dans mes microbiomes vaginal et intestinal.<\/p>\n\n\n\n<p>En partageant sa propre exp\u00e9rience, elle a r\u00e9ussi \u00e0 <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/recurrent-urinary-tract-infections\/#utipreventionsex\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">me convaincre d&rsquo;arr\u00eater la pilule<\/a>. C&rsquo;\u00e9tait terrifiant pour moi. J&rsquo;imagine \u00e0 nouveau mes r\u00e8gles trop abondantes, et en plus de tout \u00e7a, la possibilit\u00e9 de tomber enceinte.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;Mais je n&rsquo;avais plus d&rsquo;excuses. J&rsquo;\u00e9tais pr\u00eate \u00e0 reprendre le contr\u00f4le de ma sant\u00e9.&nbsp;\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>L&rsquo;id\u00e9e d&rsquo;arr\u00eater de prendre des m\u00e9dicaments me semblait un peu contre intuitive, mais j&rsquo;\u00e9tais pr\u00eate \u00e0 tenter le coup.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je n&rsquo;aurais pas d\u00fb m&rsquo;inqui\u00e9ter. Comme j&rsquo;avais chang\u00e9 mon r\u00e9gime alimentaire, et impl\u00e9ment\u00e9 d&rsquo;autres mesures que vous lirez par la suite, mon cycle \u00e9tait devenu tr\u00e8s r\u00e9gulier et je n&rsquo;avais presque plus aucun sympt\u00f4mes menstruels.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>MISE \u00c0 JOUR : M\u00eame si j&rsquo;ai eu besoin d&rsquo;arr\u00eater les antibiotiques lors de ma gu\u00e9rison, je ne suis pas contre leur utilisation, et j&rsquo;ai appris, gr\u00e2ce \u00e0 notre communaut\u00e9, que les antibiotiques sont la bonne solution pour beaucoup de personnes.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"19-mon-approche-pour-traiter-mes-infections-urinaires-r%C3%A9currentes\">Mon approche pour traiter mes infections urinaires r\u00e9currentes.<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;M\u00eame si je ne le savais pas au d\u00e9but, c&rsquo;\u00e9tait le d\u00e9but de ma gu\u00e9rison. Cette approche th\u00e9rapeutique a permis \u00e0 mes sympt\u00f4mes de dispara\u00eetre. J&rsquo;ai pu arr\u00eater de prendre des compl\u00e9ments alimentaires tous les jours. Avant, je g\u00e9rais mes sympt\u00f4mes. Maintenant, ils avaient disparu.&nbsp;\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Retour \u00e0 la case d\u00e9part. Je voulais repartir sur de bonnes bases. J&rsquo;avais besoin de plus d&rsquo;informations, je voulais tout savoir. J&rsquo;ai commenc\u00e9 par faire des analyses de sang pour v\u00e9rifier mon \u00e9tat de sant\u00e9 global.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai d\u00e9couvert que j&rsquo;avais plusieurs carences en vitamines et min\u00e9raux. Les sp\u00e9cialistes de la sant\u00e9 avec qui j&rsquo;ai parl\u00e9 m&rsquo;ont dit que c&rsquo;\u00e9tait normal chez les personnes qui se battent depuis longtemps avec des infections chroniques.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai donc commenc\u00e9 par prendre plein de compl\u00e9ments alimentaires pour combler les carences. Ensuite, j&rsquo;ai mis en place un r\u00e9gime de produits v\u00e9g\u00e9taux antifongiques et antibact\u00e9riens, en suivant les conseils de mon m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n<p>Je les ai accompagn\u00e9s de probiotiques oraux et vaginaux contenant des <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-home-remedies\/#probiotics\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">souches de probiotiques qui semblaient fonctionner sur les voies urinaires et la sant\u00e9 vaginale<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;avais d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 tous ces rem\u00e8des s\u00e9par\u00e9ment (sauf les vitamines et min\u00e9raux) apr\u00e8s avoir lu des \u00e9tudes dessus. Mais je n&rsquo;avais jamais essay\u00e9 de les prendre ensemble, en suivant un plan bien d\u00e9fini.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai commenc\u00e9 ce nouveau r\u00e9gime.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>MISE \u00c0 JOUR 2020 : J&rsquo;ai re\u00e7u plein de questions sur mon propre r\u00e9gime, alors j&rsquo;ai cr\u00e9\u00e9 une liste des produits que j&rsquo;ai utilis\u00e9s et des changements que j&rsquo;ai effectu\u00e9s dans ma vie. Je ne vous la partage pas ici, parce que ce site est d\u00e9di\u00e9 aux informations et aux r\u00e9cits, et non pas \u00e0 la vente de produits. Je pr\u00e9f\u00e8re vous donner les d\u00e9tails par e-mail, afin que nous puissions en discuter. Pour plus d&rsquo;informations sur ces changements, vous pouvez me transmettre votre nom et adresse mail dans l&rsquo;encart vert \u00ab\u00a0Receive More Information About My Approach\u00a0\u00bb \u00e0 la fin de mon histoire.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"20-pourquoi-il-est-important-de-noter-ses-sympt%C3%B4mes\">Pourquoi il est important de noter ses sympt\u00f4mes<\/h2>\n\n\n\n<p>Je sais pas vous, mais moi, j&rsquo;adore avoir un beau tableau Excel. Honn\u00eatement, suivre ce type de r\u00e9gime de soins est beaucoup plus satisfaisant quand on le planifie bien et qu&rsquo;on peut \u00e9crire ses progr\u00e8s tous les jours. C&rsquo;est troooop bien.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 un compteur sur mon t\u00e9l\u00e9phone, qui me disait depuis combien de jours je n&rsquo;avais pas eu d&rsquo;infection urinaire, ou au moins, je pouvais voir combien de temps s&rsquo;\u00e9coulait entre deux \u00e9pisodes.<\/p>\n\n\n\n<p>Je regardais mon compteur tous les matins. Apr\u00e8s un mois, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 avoir de l&rsquo;espoir \u00e0 nouveau. J&rsquo;avais encore quelques sympt\u00f4mes mineurs et quelques douleurs, mais rien de bien grave.<\/p>\n\n\n\n<p>La premi\u00e8re \u00e9tape marquante de ma gu\u00e9rison est arriv\u00e9e le jour o\u00f9 je suis all\u00e9e faire de la randonn\u00e9e avec mon partenaire. Sans carte, sans boussole, et surtout, pas avec assez d&rsquo;eau. On s&rsquo;est perdu\u00b7e\u00b7s. On a march\u00e9 pendant 10 heures, et j&rsquo;\u00e9tais d\u00e9shydrat\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais je n&rsquo;ai pas eu d&rsquo;infection urinaire. Et je n&rsquo;y ai m\u00eame pas pens\u00e9 avant de revenir \u00e0 la maison saine et sauve. Rien que \u00e7a, c&rsquo;\u00e9tait absolument incroyable. Ma priorit\u00e9 absolue pendant quatre ans s&rsquo;\u00e9tait transform\u00e9e en r\u00e9flexion apr\u00e8s-coup.<\/p>\n\n\n\n<p>Le compteur a continu\u00e9 \u00e0 augmenter. 45 jours, 60 jours, 90 jours sans infection urinaire. Je me suis dit que je pourrais dire sans \u00eatre folle que si je n&rsquo;avais pas d&rsquo;infections urinaires en 6 mois, alors je serais gu\u00e9rie.<\/p>\n\n\n\n<p>A un moment autour des trois mois, j&rsquo;ai eu de nouveau des sympt\u00f4mes, donc j&rsquo;ai augment\u00e9 certains des \u00e9l\u00e9ments de mon r\u00e9gime de soins. L&rsquo;infection urinaire n&rsquo;est jamais arriv\u00e9e, et mon compteur a continu\u00e9 \u00e0 augmenter.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s les six mois, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 envisager un an sans infections urinaires.<\/p>\n\n\n\n<p>En plus, ce r\u00e9gime de soins a aussi gu\u00e9ri mes mycoses vaginales. Trop bien ! Quatre ans plus tard, je n&rsquo;ai plus aucun sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>MISE \u00c0 JOUR 2020: Exactement 5 ans apr\u00e8s le d\u00e9but de ma gu\u00e9rison, je viens de faire une nouvelle s\u00e9rie de tests. Les tests n&rsquo;ont pas d\u00e9tect\u00e9 de Candida, ni dans mon microbiome intestinal, ni dans mon microbiome vaginal.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"21-la-fin-des-angoisses\">La fin des angoisses<\/h1>\n\n\n\n<p>Avant, j&rsquo;avais tellement peur que j&rsquo;avais tout le temps des antibiotiques dans mon sac. Si je changeais de sac, les antibiotiques aussi. Je ne les touchais jamais, mais ils me rassuraient.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;Au bout de neuf mois, j&rsquo;ai pris l&rsquo;immense d\u00e9cision de laisser mes antibiotiques \u00e0 la maison. Vous vous dites peut-\u00eatre que j&rsquo;exag\u00e8re, mais c&rsquo;est incroyablement difficile de percer sa bou\u00e9e de sauvetage et de la laisser dans l&rsquo;oc\u00e9an. Je n&rsquo;avais pas pris d&rsquo;antibiotiques depuis neuf mois, mais psychologiquement, ils m&rsquo;aidaient beaucoup.&nbsp;\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Quand j&rsquo;ai commenc\u00e9 mon r\u00e9gime de soins, je m&rsquo;\u00e9tais imagin\u00e9e une \u00e9norme f\u00eate pour c\u00e9l\u00e9brer les un an, parce que \u00e7a marquerait la fin de mes infections urinaires r\u00e9currentes. En r\u00e9alit\u00e9, \u00e7a faisait tellement longtemps que je n&rsquo;avais pas eu d&rsquo;infections urinaires qu&rsquo;il ne s&rsquo;est pas pass\u00e9 grand-chose.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais, j&rsquo;ai quand m\u00eame bu un verre, en pensant bien au fait que je pouvais boire de l&rsquo;alcool sans avoir peur d&rsquo;une infection urinaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"22-comment-je-me-sens-depuis-que-jai-gu%C3%A9ri-\">Comment je me sens depuis que j&rsquo;ai gu\u00e9ri ?<\/h2>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai toujours mon compteur. Au moment o\u00f9 j&rsquo;\u00e9cris cet article, je n&rsquo;ai pas eu d&rsquo;infection urinaire depuis 625 jours. Mais je m&rsquo;en fiche. C&rsquo;est juste un rappel de ce que j&rsquo;ai v\u00e9cu, et de ce qu&rsquo;il a fallu faire pour m&rsquo;en sortir.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>MISE \u00c0 JOUR 2020 : Mon compteur est maintenant \u00e0 1701 jours depuis mes probl\u00e8mes d&rsquo;infection urinaire chronique. L&rsquo;approche que j&rsquo;ai suivie m&rsquo;a permis d&rsquo;atteindre une r\u00e9mission \u00e0 long terme et de me d\u00e9barrasser de mes infections urinaires. Je dis r\u00e9mission, parce que je sais que je pourrais toujours avoir une autre infection urinaire. Les bact\u00e9ries peuvent toujours entrer dans mon appareil urinaire, exactement comme un rhume ou la grippe peuvent avoir raison de mes sinus. Mais j&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 arr\u00eater tous les compl\u00e9ments que je prenais, sauf les vitamines basiques qui sont essentielles \u00e0 cause de mon r\u00e9gime alimentaire particulier. Mais je n&rsquo;ai pas recommenc\u00e9 \u00e0 avoir de douleurs ou de sympt\u00f4mes permanent\u00b7e\u00b7s (je touche du bois). Je pourrais vous raconter la foi o\u00f9 une intoxication alimentaire en Asie m&rsquo;a donn\u00e9 des sympt\u00f4mes urinaires, mais \u00e7a sera pour une autre fois (je vais mieux, si jamais vous vous demandiez).<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"23-combien-de-temps-faut-il-pour-se-d%C3%A9barrasser-des-infections-urinaires-r%C3%A9currentes-\">Combien de temps faut-il pour se d\u00e9barrasser des infections urinaires r\u00e9currentes ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Au total, j&rsquo;ai pass\u00e9 plus de quatre ann\u00e9es \u00e0 avoir des infections urinaires douloureuses r\u00e9currentes. J&rsquo;ai rencontr\u00e9 beaucoup de personnes qui ont souffert bien plus longtemps. Plus vous souffrez pendant longtemps, plus de temps il vous faudra peut-\u00eatre pour gu\u00e9rir.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est essentiel de s&rsquo;engager dans le processus de gu\u00e9rison. Vous aurez peut-\u00eatre besoin de plusieurs mois ou ann\u00e9es pour gu\u00e9rir compl\u00e8tement. Avec un peu de chance, vos sympt\u00f4mes s&rsquo;am\u00e9lioreront petit \u00e0 petit, et vous pourrez commencer \u00e0 reprendre votre vie normale.<\/p>\n\n\n\n<p>Moi, il m&rsquo;a fallu neuf mois apr\u00e8s l&rsquo;arr\u00eat des antibiotiques et de la pilule, et le d\u00e9but de mon r\u00e9gime de soins.<\/p>\n\n\n\n<p>Gu\u00e9rir des infections urinaires r\u00e9currentes, ce n&rsquo;est jamais d\u00e9finitif.<\/p>\n\n\n\n<p>Je sais que ma vessie n&rsquo;est pas invincible. Je peux toujours avoir une infection urinaire, comme c&rsquo;\u00e9tait le cas avant. La diff\u00e9rence, c&rsquo;est que maintenant, je comprends ce qui a contribu\u00e9 \u00e0 mes infections urinaires r\u00e9currentes. J&rsquo;ai assez de connaissances et de ressources pour ne jamais revenir \u00e0 l&rsquo;endroit o\u00f9 j&rsquo;\u00e9tais, fut un temps.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;Les infections urinaires ne sont plus ma\u00eetres de ma vie. Je ne me r\u00e9veille plus avec la peur d&rsquo;en avoir une. Je veux aider d&rsquo;autres personnes \u00e0 trouver des r\u00e9ponses \u00e0 leurs questions.&nbsp;\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"24-les-infections-urinaires-r%C3%A9currentes-sont-plus-r%C3%A9pandues-quon-ne-le-croit\">Les infections urinaires r\u00e9currentes sont plus r\u00e9pandues qu&rsquo;on ne le croit<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00eame apr\u00e8s avoir gu\u00e9ri, je n&rsquo;ai jamais arr\u00eat\u00e9 mes recherches.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;avais \u00e9t\u00e9 tellement \u00e9nerv\u00e9e : \u00e9nerv\u00e9e de me demander ce qui n&rsquo;allait pas chez moi, \u00e9nerv\u00e9e des docteurs incomp\u00e9tents, \u00e9nerv\u00e9e qu&rsquo;encore une fois, un probl\u00e8me de sant\u00e9 f\u00e9minin ne soit pas pris en compte par l&rsquo;industrie de la sant\u00e9&#8230; Je voulais faire quelque chose.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, voil\u00e0. Nous avons cr\u00e9\u00e9 ce site internet pour que vous n&rsquo;ayiez pas \u00e0 chercher longtemps pour des informations de qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous nous sommes efforc\u00e9es de vous aider \u00e0 trouver les informations dont vous avez besoin pour aller mieux :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/what-causes-a-urinary-tract-infection\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Les causes des infections urinaires<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/chronic-urinary-tract-infection\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Les infections urinaires r\u00e9currentes peuvent \u00eatre caus\u00e9es par une infection chronique<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pourquoi votre ECBU est n\u00e9gatif malgr\u00e9 vos sympt\u00f4mes.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-treatment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Options th\u00e9rapeutiques pour traiter les infections urinaires r\u00e9currentes.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-home-remedies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rem\u00e8des naturels contre les infections urinaires&nbsp;<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Et plein d&rsquo;autres articles pour approfondir tout \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"25-vous-n%C3%AAtes-pas-seul%C2%B7e-les-infections-urinaires-r%C3%A9currentes-sont-extr%C3%AAmement-r%C3%A9pandues\">Vous n&rsquo;\u00eates pas seul\u00b7e. Les infections urinaires r\u00e9currentes sont extr\u00eamement r\u00e9pandues.<\/h2>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai contact\u00e9 beaucoup de personnes depuis que nous avons lanc\u00e9 notre site, afin de savoir comment elles vivaient les infections urinaires r\u00e9currentes. J&rsquo;ai eu des fou rires lorsqu&rsquo;elles me racontaient leurs histoires d&rsquo;infection urinaire, qui deviennent dr\u00f4les avec le temps.<\/p>\n\n\n\n<p><em>45 minutes de train \u00e0 l&rsquo;agonie, pour au final faire pipi dans le jardin, la cl\u00e9 d\u00e9j\u00e0 dans la porte. On y \u00e9tait presque !<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Ou, se faire arr\u00eater par la police pour un comportement suspect qui ressemblait \u00e0 un deal de drogues, alors qu&rsquo;en fait<\/em><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/utis-after-sex\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>, elle agrippait juste une bo\u00eete d&rsquo;antibiotiques<\/em><\/a><em>. Figurez-vous que la police va vite partir s&rsquo;ils apprennent que vous avez une infection urinaire. (Tous les conseils de Juliet pour \u00e9viter les <\/em><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/utis-after-sex\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>infections urinaire post-co\u00eftales<\/em><\/a><em>)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Bien s\u00fbr, il y a aussi la partie qui me fout en rogne. La partie o\u00f9 tant de femmes se sentent abandonn\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Celle o\u00f9 le meilleur conseil d&rsquo;un urologue, c&rsquo;\u00e9tait que sa femme buvait du jus d&rsquo;aloe vera pour aider ses propres infections urinaires r\u00e9currentes. Quoi ?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Tous les m\u00e9decins et sp\u00e9cialistes qui ont dit qu&rsquo;ils ne pouvaient rien faire, que \u00ab&nbsp;certaines femmes ont des infections urinaires r\u00e9currentes&nbsp;\u00bb et que \u00ab&nbsp;c&rsquo;est la faute de nos tuyaux&nbsp;\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Les similarit\u00e9s de nos r\u00e9cits nous ont frustr\u00e9es et inspir\u00e9es, alors, nous avons commenc\u00e9 \u00e0 parler \u00e0 des docteur\u00b7e\u00b7s, des chercheur\u00b7se\u00b7s, et avons rassembl\u00e9 ce que nous avons trouv\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous voulons devenir la source d&rsquo;information sur les infections urinaires r\u00e9currentes et cystites chroniques la plus compl\u00e8te qu&rsquo;il soit. On n&rsquo;y est pas encore, mais on continue \u00e0 ajouter les informations que nous trouvons.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous esp\u00e9rons pouvoir sauver les autres des sables mouvants de la d\u00e9sinformation, et leur permettre de chercher les r\u00e9ponses pour leur gu\u00e9rison.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez nous aider en partageant votre histoire.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Trouvez des r\u00e9ponses aux questions qui nous sont fr\u00e9quemment pos\u00e9es sur les infections urinaires r\u00e9currentes et chroniques sur <\/em><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/faq\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>notre page FAQ<\/em><\/a><em>.<\/em> <em>Partagez-nous vos questions et commentaires ci-dessous, ou <\/em><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><em>contactez<\/em><\/strong><\/a><em> notre \u00e9quipe.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Pour plus d&rsquo;informations sur mon exp\u00e9rience, transmettez -moi votre nom et adresse mail dans l&rsquo;encart vert \u00ab\u00a0Receive More Information About My Approach\u00a0\u00bb \u00e0 la fin de mon histoire. Je r\u00e9pondrai plus vite que si vous<\/em><\/strong> <strong><em>laissez un commentaire.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 un moment dans ma vie, tout tournait autour des infections urinaires r\u00e9currentes. J&rsquo;\u00e9tais tellement angoiss\u00e9e par mes infections urinaires que je pensais que je ne reviendrais jamais \u00e0 ma vie d&rsquo;avant. \u00ab Quand j&rsquo;y repense, j&rsquo;ai des flashbacks de traumatismes, des moments d&rsquo;angoisses \u00e0 me demander quand la prochaine infection urinaire allait venir toquer \u00e0 ma porte. \u00bb Est-ce &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":549050,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"wds_primary_category":101611,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"ppma_author":[101848],"class_list":["post-550309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Mel-story-desktop-1.jpg","author_info":{"display_name":"Melissa Kramer","author_link":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/author\/melissa-kramer\/"},"authors":[{"term_id":101848,"user_id":7,"is_guest":0,"slug":"melissa-kramer","display_name":"Melissa Kramer","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf9229d0b183e8bc75c7470d1c89675377d85ca26ea65a3bb5e21d17df3e2e49?s=96&d=mm&r=g","0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550309"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550309\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/549050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550309"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=550309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}