{"id":550309,"date":"2025-08-05T11:00:56","date_gmt":"2025-08-05T11:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/liveutifree.com\/?p=550309"},"modified":"2026-07-07T09:10:13","modified_gmt":"2026-07-07T09:10:13","slug":"infections-urinaires-recurrentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/","title":{"rendered":"Comment j&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 venir \u00e0 bout de mes infections urinaires r\u00e9currentes"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les IVU r\u00e9currentes constituaient autrefois le centre de ma vie, autour duquel tout le reste gravitait. Pendant un certain temps, mon anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 ces IVU \u00e9tait telle que je craignais de ne jamais retrouver ce que je consid\u00e9rais auparavant comme normal. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Lorsque je repense \u00e0 mon exp\u00e9rience des infections urinaires r\u00e9currentes, je revis des moments traumatisants, suivis d\u2019une anxi\u00e9t\u00e9 persistante quant au moment o\u00f9 la prochaine allait me frapper. \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tait-il possible de venir \u00e0 bout des IVU et des mycoses \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition ? Il m&rsquo;a fallu environ cinq ans pour d\u00e9couvrir que oui, c&rsquo;\u00e9tait possible. Mais pour gu\u00e9rir, j&rsquo;ai d\u00fb m&rsquo;attaquer \u00e0 plusieurs aspects essentiels de ma sant\u00e9.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aller \u00e0 la section :<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comment mes infections urinaires r\u00e9currentes ont commenc\u00e9  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/#howitbegan\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>IVU r\u00e9currentes : les points cl\u00e9s  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/#highlights\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Alimentation et infections r\u00e9currentes des voies urinaires  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/#diet\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Pourquoi les tests classiques de d\u00e9pistage des IVU ne m&rsquo;ont pas aid\u00e9e  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/#UTItestingfailed\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Hormones, IVU et mycoses  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/#hormones\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Mon protocole de traitement contre les IVU r\u00e9currentes  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/#UTIregimen\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-my-uti-story-applies-to-you\">En quoi mon exp\u00e9rience d&rsquo;une IVU peut vous concerner<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame si j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 me remettre de mes infections urinaires r\u00e9currentes au point de ne plus avoir \u00e0 prendre de m\u00e9dicaments ni de compl\u00e9ments alimentaires pour soulager mes sympt\u00f4mes (ceux-ci avaient compl\u00e8tement disparu), cette histoire ne traite pas d\u2019un rem\u00e8de miracle.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est rarement le cas lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;IVU r\u00e9currentes. Je vous promets de vous donner plus de d\u00e9tails sur ce qui a fonctionn\u00e9 pour moi, mais je tiens \u00e0 pr\u00e9ciser ceci : <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Penser que l&rsquo;approche d&rsquo;une personne conviendra \u00e0 tout le monde revient \u00e0 dire que vous avez trouv\u00e9 un seul jean qui va parfaitement \u00e0 tout le monde.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais avant de vous pr\u00e9cipiter sur le prochain article de blog promettant un rem\u00e8de en 24 heures, je vais vous expliquer pourquoi cette histoire pourrait vous concerner. Il s\u2019agit de trouver la cause profonde de vos IVU r\u00e9currentes et d\u2019y rem\u00e9dier. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce n\u2019est qu\u2019en s\u2019attaquant \u00e0 la cause profonde des IVU fr\u00e9quentes que vous pouvez esp\u00e9rer briser le cercle vicieux des sympt\u00f4mes et des traitements. Briser ce cercle vicieux impliquera sans doute des sacrifices, et cette histoire raconte un changement durable pour le mieux. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u2019il y a bien un conseil que je donnerais volontiers aux autres personnes souffrant d\u2019IVU r\u00e9currentes, c\u2019est que la connaissance est la cl\u00e9 de la gu\u00e9rison.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Renseignez-vous autant que possible sur <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/cystite-chronique\/\" rel=\"noopener noreferrer\">les raisons pour lesquelles les IVU peuvent devenir r\u00e9currentes<\/a>, sur les autres causes des <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/symptomes-urinaires\/\" rel=\"noopener noreferrer\">sympt\u00f4mes touchant les voies urinaires basses<\/a>, et sur la mani\u00e8re dont votre \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral peut vous emp\u00eacher de gu\u00e9rir. J&rsquo;esp\u00e8re que mon t\u00e9moignage vous sera utile. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-first-uti-gave-no-hint-of-the-recurrent-urinary-tract-infections-ahead\">Ma premi\u00e8re IVU ne laissait en rien pr\u00e9sager les infections urinaires r\u00e9currentes qui allaient suivre<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si je pouvais recommencer ce processus, je m&rsquo;y prendrais diff\u00e9remment.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai eu ma premi\u00e8re IVU \u00e0 23 ans. Le m\u00e9decin de garde m&rsquo;a demand\u00e9 : \u00ab \u00cates-vous s\u00fbre que vous n&rsquo;avez pas vos r\u00e8gles ? \u00bb \u2013 manifestement inconscient du danger que repr\u00e9sente le fait de traiter une femme avec condescendance alors qu&rsquo;elle souffre d&rsquo;une IVU. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 garder mon calme et \u00e0 r\u00e9primer l&rsquo;envie de r\u00e9torquer : \u00ab Vous croyez que je ne sais pas faire la diff\u00e9rence entre mes r\u00e8gles et du sang qui sort de mon ur\u00e8tre ? \u00bb (Mais s\u00e9rieusement, vraiment ?).<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout ce que je voulais, c&rsquo;\u00e9tait quelque chose pour soulager ma douleur, et qu&rsquo;il disparaisse imm\u00e9diatement de ma vue. Il a r\u00e9pondu \u00e0 mes attentes sur ces deux points. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les antibiotiques ont fait effet en quelques heures et je n&rsquo;y ai plus jamais repens\u00e9\u2026 Jusqu&rsquo;\u00e0 neuf ans plus tard.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En fait, j&rsquo;\u00e9tais vraiment dou\u00e9e pour attraper des IVU. Si attraper des IVU \u00e9tait une comp\u00e9tence recherch\u00e9e, je l&rsquo;ai ma\u00eetris\u00e9e \u00e0 la perfection pendant cinq ans, pratiquement sans interruption. <\/p>\n\n<div id=\"howitbegan\"><h2>Comment mes infections urinaires r\u00e9currentes ont commenc\u00e9<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je traversais une rupture amoureuse difficile, j&rsquo;\u00e9tais en train de vendre mon entreprise et j&rsquo;\u00e9tais compl\u00e8tement \u00e0 bout.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je continuais \u00e0 faire de l&rsquo;exercice tous les jours et j&rsquo;avais une alimentation v\u00e9g\u00e9tarienne plut\u00f4t saine, mais le stress a fini par avoir raison de moi.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;IVU m&rsquo;a prise de court. La douleur \u00e9tait tout aussi intense que dans mes souvenirs, mais je n&rsquo;ai pas paniqu\u00e9 autant que la premi\u00e8re fois. Je savais que l&rsquo;on me prescrirait des antibiotiques d\u00e8s mon arriv\u00e9e aux urgences.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, je n&rsquo;avais pas le temps d&rsquo;y r\u00e9fl\u00e9chir. Ma vie \u00e9tait bien trop tr\u00e9pidante pour que je puisse consacrer davantage d&rsquo;\u00e9nergie \u00e0 ma sant\u00e9. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout comme lors de ma premi\u00e8re IVU, les antibiotiques ont fait effet et je n\u2019y ai plus pr\u00eat\u00e9 attention. Mais les sympt\u00f4mes sont r\u00e9apparus progressivement. Un mois plus tard, alors que je me trouvais \u00e0 la ferme d\u2019un ami, la situation s\u2019est tellement aggrav\u00e9e que j\u2019ai d\u00fb me pr\u00e9cipiter \u00e0 l\u2019h\u00f4pital.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conduire pendant plus d&rsquo;une heure, c&rsquo;\u00e9tait trop pour moi, et je me suis retrouv\u00e9 plus d&rsquo;une fois accroupi au bord d&rsquo;une route dangereuse, dans l&rsquo;obscurit\u00e9.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"209\" height=\"300\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2017\/08\/UTI-symptoms-illustration-cropped-209x300.png.avif\" alt=\"Quelles sont les causes d'une infection des voies urinaires ? Liste des sympt&#xF4;mes\" class=\"wp-image-944\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2017\/08\/UTI-symptoms-illustration-cropped-209x300.png.avif 209w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/UTI-symptoms-illustration-cropped.png 431w\" sizes=\"auto, (max-width: 209px) 100vw, 209px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/UTI-symptoms-illustration-cropped-209x300.png&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/UTI-symptoms-illustration-cropped-209x300.png 209w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/UTI-symptoms-illustration-cropped.png 431w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Les infections urinaires \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition faisaient d\u00e9sormais officiellement partie de ma vie, m\u00eame si je n&rsquo;en avais pas conscience \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque. \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le probl\u00e8me, c\u2019est que lorsque cela vous arrive pour la premi\u00e8re fois, \u00e7a tombe comme un coup de tonnerre, et vous n\u2019imaginez pas un seul instant que cela va d\u00e9sormais faire partie de votre vie. Vous prenez des antibiotiques, les sympt\u00f4mes disparaissent, vous \u00eates globalement en bonne sant\u00e9 ; il y a donc de fortes chances qu\u2019il ne s\u2019agisse que d\u2019un incident isol\u00e9. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-is-it-my-fault-that-i-keep-getting-utis\">Est-ce de ma faute si je souffre sans cesse d&rsquo;IVU ?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame la deuxi\u00e8me ou la troisi\u00e8me fois que vous souffrez d&rsquo;une IVU, cela peut vous sembler un peu fortuit. \u00c0 ce stade, l&rsquo;expression \u00ab IVU r\u00e9currentes \u00bb ne vous dit pas grand-chose. Vous vous dites simplement que vous n&rsquo;avez pas assez dormi.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ou peut-\u00eatre que vous luttez contre un virus et que votre syst\u00e8me immunitaire traverse simplement une p\u00e9riode difficile.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le \u00ab d\u00e9ni \u00bb est sans doute le terme qui d\u00e9crit le mieux cette phase. J\u2019\u00e9tais tellement persuad\u00e9e que les antibiotiques seraient efficaces \u00e0 chaque fois. M\u00eame si ce n\u2019\u00e9tait pas le cas.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vendre mon entreprise et faire mes valises pour partir m&rsquo;installer \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger \u00e9tait ma priorit\u00e9, et les visites fr\u00e9quentes chez le m\u00e9decin pour obtenir des antibiotiques \u00e9taient davantage une nuisance qu&rsquo;un sujet d&rsquo;inqui\u00e9tude.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Je pensais faire preuve de responsabilit\u00e9 lorsque j\u2019ai demand\u00e9 \u00e0 mon m\u00e9decin de me prescrire des antibiotiques \u00e0 emporter \u00e0 l\u2019\u00e9tranger \u00ab au cas o\u00f9 j\u2019aurais une nouvelle IVU \u00bb. Cet optimisme me fait presque sourire aujourd\u2019hui. \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<div id=\"highlights\"><h2>Infections r\u00e9currentes des voies urinaires : les points cl\u00e9s<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un voyage au Royaume-Uni m&rsquo;a valu une IVU la veille de mon vol de 30 heures pour rentrer en Australie. Prendre l&rsquo;avion avec une IVU \u00e9tait mon pire cauchemar. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 me procurer une dose unique d&rsquo;antibiotique dans une consultation sans rendez-vous, mais j&rsquo;\u00e9tais quand m\u00eame en sueur lorsque je suis arriv\u00e9 \u00e0 l&rsquo;a\u00e9roport.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muni d\u2019une quantit\u00e9 abondante d\u2019eau, j\u2019ai demand\u00e9 un si\u00e8ge c\u00f4t\u00e9 couloir et je me suis mis \u00e0 boire sans arr\u00eat. J\u2019allais aux toilettes toutes les 20 minutes, avec une r\u00e9gularit\u00e9 d\u2019horloge, et lorsque j\u2019ai atterri \u00e0 Hong Kong pour mon escale, 13 heures plus tard, je pensais vraiment avoir la situation bien en main. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme j&rsquo;avais tort ! J&rsquo;ai embarqu\u00e9 dans mon avion \u00e0 destination de Sydney, et au cours des dix heures qui ont suivi, j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 pris de fi\u00e8vre, de frissons, de tremblements et d&rsquo;un l\u00e9ger d\u00e9lire. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 l&rsquo;a\u00e9roport de Sydney, j&rsquo;ai rat\u00e9 mon vol de correspondance pour Melbourne et j&rsquo;ai fondu en larmes au guichet du service client\u00e8le. Je me souviens \u00e0 peine d&rsquo;avoir d\u00e9pos\u00e9 mon sac dans un casier et d&rsquo;avoir err\u00e9 \u00e0 la recherche d&rsquo;aide. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heureusement, j&rsquo;ai pu trouver le m\u00e9decin de l&rsquo;a\u00e9roport, qui m&rsquo;a prescrit des antibiotiques et des comprim\u00e9s contre les naus\u00e9es. Il m&rsquo;a assur\u00e9 que j&rsquo;en avais besoin, et il avait raison. Au bout de 30 minutes, j&rsquo;\u00e9tais sur le point de vomir \u2014 un nouveau <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/what-causes-a-urinary-tract-infection\/#UTIsymptoms\" rel=\"noopener noreferrer\">sympt\u00f4me d&rsquo;IVU<\/a> pour moi.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;avais rat\u00e9 mon vol, mais cela m&rsquo;\u00e9tait \u00e9gal. J&rsquo;ai fini par rentrer chez moi \u00e0 Melbourne, pas moins de 35 heures apr\u00e8s le d\u00e9but de mon voyage, o\u00f9 je me suis endormi pendant 20 heures. Mon corps \u00e9tait \u00e0 bout.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-when-utis-become-a-system-for-measuring-time\">Quand les IVU deviennent un moyen de mesurer le temps<\/h3>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Ma vie a commenc\u00e9 \u00e0 se diviser en phases, rythm\u00e9es par mes IVU. \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du genre : \u00ab C&rsquo;\u00e9tait quel voyage d\u00e9j\u00e0 ? Ah oui, celui o\u00f9 j&rsquo;ai eu une IVU pendant qu&rsquo;on faisait du camping et o\u00f9 je devais sans cesse sortir dans le froid pour faire pipi pr\u00e8s de ce dr\u00f4le de troupeau de moutons. \u00bb<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ou encore : \u00ab C&rsquo;\u00e9tait en mars ou en avril ? \u00c7a devait \u00eatre en mars, parce que j&rsquo;ai eu cette IVU en m\u00eame temps qu&rsquo;une intoxication alimentaire, et c&rsquo;\u00e9tait l&rsquo;anniversaire de ma s\u0153ur, et j&rsquo;ai d\u00fb l&rsquo;appeler entre deux vomissements et des mictions sanglantes. \u00bb<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je sais que c&rsquo;est horrible, mais c&rsquo;est exactement ce que je veux montrer. \u00c0 quel point les infections urinaires \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition peuvent devenir une r\u00e9alit\u00e9 quotidienne. M\u00eame si elles sont tout aussi douloureuses \u00e0 chaque fois et peuvent \u00eatre v\u00e9ritablement invalidantes.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-could-i-fight-utis-without-antibiotics\">Serait-il possible de traiter les IVU sans antibiotiques ?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s trois ou quatre IVU, je me suis retrouv\u00e9e \u00e0 vivre dans un village en Gr\u00e8ce. Et quand je dis \u00ab village \u00bb, imaginez une poign\u00e9e de maisons \u00e0 flanc de colline, au bord de la mer, \u00e0 plusieurs heures de l&rsquo;h\u00f4pital le plus proche. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et quand je parle de maisons, imaginez une petite bo\u00eete en b\u00e9ton, toute mignonne, avec des toilettes \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d&rsquo;un olivier. Ce fut une exp\u00e9rience vraiment incroyable, et j&rsquo;en ai appr\u00e9ci\u00e9 chaque instant\u2026 entre deux IVU. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je restais assis sur les toilettes de cette salle de bains ext\u00e9rieure pendant plusieurs heures d\u2019affil\u00e9e, me demandant si je devais prendre les antibiotiques que j\u2019avais emport\u00e9s. Je me demandais si mes reins \u00e9taient r\u00e9ellement en train de se d\u00e9sagr\u00e9ger et de sortir par mon ur\u00e8tre.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les IVU \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition peuvent \u00eatre angoissantes. Mais apr\u00e8s en avoir eu une demi-douzaine, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 avoir des doutes quant \u00e0 l\u2019efficacit\u00e9 des antibiotiques. J\u2019ai cherch\u00e9 des r\u00e9ponses \u00e0 des questions telles que : \u00ab Peut-on traiter une IVU sans antibiotiques ? \u00bb  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Peut-\u00eatre que mon corps avait besoin de lutter seul contre cette maladie pour gu\u00e9rir ? Ou peut-\u00eatre que j&rsquo;allais mourir dans un village isol\u00e9 et que mes parents devraient rapatrier mon corps. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-does-blood-in-my-urine-mean-i-have-a-kidney-infection\">La pr\u00e9sence de sang dans mes urines signifie-t-elle que j&rsquo;ai une infection r\u00e9nale ?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur Internet, j&rsquo;ai lu que s&rsquo;il y avait du sang dans mes urines, cela signifiait que mes reins \u00e9taient touch\u00e9s et que je DEVAIS absolument prendre des antibiotiques. Je les ai donc pris. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je ne suis pas mort dans un petit village perdu au milieu de nulle part, et je n&rsquo;ai m\u00eame pas dit \u00e0 mes parents \u00e0 quel point ils avaient failli organiser des fun\u00e9railles internationales.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;\u00e9tais en vie, mais je n&rsquo;allais pas bien.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-recurrent-urinary-tract-infections-hindsight-tip-1\">Infections r\u00e9currentes des voies urinaires \u2013 Conseil n\u00b0 1 :<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai d\u00e9couvert par la suite que la pr\u00e9sence de sang dans les urines ne signifie pas toujours que les reins sont en cause. Pour de nombreuses personnes avec lesquelles j&rsquo;ai discut\u00e9, il s&rsquo;agit simplement d&rsquo;un sympt\u00f4me typique d&rsquo;une infection de la vessie. Et aucun des m\u00e9decins que j&rsquo;ai consult\u00e9s ne s&rsquo;est jamais inqui\u00e9t\u00e9 pour mes reins.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sympt\u00f4mes d&rsquo;une IVU varient d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre, et ceux que vous attribuez \u00e0 une IVU peuvent en r\u00e9alit\u00e9 \u00eatre dus \u00e0 une toute autre cause. D\u00e9couvrez-en davantage sur les sympt\u00f4mes <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/what-causes-a-urinary-tract-infection\/\">des IVU et leurs causes<\/a>. Il est utile de noter tous vos sympt\u00f4mes et d&rsquo;en discuter avec un m\u00e9decin.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-recurrent-uti-and-constant-yeast-infections\">IVU r\u00e9currentes et mycoses \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prise fr\u00e9quente d&rsquo;antibiotiques s&rsquo;accompagnait d&rsquo;autres effets secondaires. Le plus \u00e9vident \u00e9tait les mycoses. M\u00eame si cette exp\u00e9rience \u00e9tait moins douloureuse que les IVU, elle m&rsquo;accompagnait de mani\u00e8re encore plus constante.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque fois que je prenais des antibiotiques, je devais recourir \u00e0 des antifongiques en vente libre. Ceux-ci soulageaient les sympt\u00f4mes juste le temps que la prochaine IVU s&rsquo;installe. Cela impliquait bien s\u00fbr de prendre davantage d&rsquo;antibiotiques, puis davantage d&rsquo;antifongiques.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puis encore des antibiotiques, puis encore des antifongiques\u2026 Vous voyez le tableau.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;avais l&rsquo;impression de ne jamais cesser de prendre quelque chose. Je me sentais compl\u00e8tement incapable de contr\u00f4ler l&rsquo;\u00e9tat de mon corps. Je n&rsquo;avais aucune confiance en sa capacit\u00e9 \u00e0 retrouver un meilleur \u00e9quilibre.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les antibiotiques et les antifongiques avaient d\u00e9truit tout ce qui ressemblait de pr\u00e8s ou de loin \u00e0 un microbiote sain dans toutes les parties de mon organisme, y compris mon tube digestif.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fil du temps, l&rsquo;efficacit\u00e9 des antibiotiques et des antifongiques a diminu\u00e9, et je ne b\u00e9n\u00e9ficiais plus que de quelques heures de r\u00e9pit avant que l&rsquo;IVU et les mycoses ne r\u00e9apparaissent.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab \u00c0 ce stade, mes sympt\u00f4mes d\u2019IVU \u00e9taient devenus permanents. Je n\u2019avais pratiquement pas un seul moment o\u00f9 je ne ressentais pas de g\u00eane au niveau des voies urinaires. Et le terme \u00ab g\u00eane \u00bb est pour le moins un euph\u00e9misme. \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 remarquer un lien entre mes troubles digestifs, mes sympt\u00f4mes li\u00e9s \u00e0 une infection \u00e0 levures et la fr\u00e9quence des pouss\u00e9es d&rsquo;IVU. Je ne passais pratiquement jamais un moment sans ressentir de sympt\u00f4mes. J&rsquo;en avais assez, et j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9 de prendre ce qui m&rsquo;a sembl\u00e9 \u00eatre une mesure radicale.  <\/p>\n\n<div id=\"diet\"><h2>Alimentation et infections r\u00e9currentes des voies urinaires<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je me suis renseign\u00e9e sur le Candida (levure) et j&rsquo;ai rapidement supprim\u00e9 de mon alimentation tout le sucre raffin\u00e9, les fruits et les c\u00e9r\u00e9ales. Je courais et je nageais tous les jours, et j&rsquo;\u00e9vitais l&rsquo;alcool. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mes troubles digestifs se sont quelque peu att\u00e9nu\u00e9s, mais les mycoses et les IVU \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition continuaient de me tourmenter.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s trois mois pass\u00e9s en Gr\u00e8ce, il \u00e9tait temps de partir pour Berlin. En faisant mes valises, j&rsquo;ai pris soin d&#8217;emporter ces IVU avec moi\u2026 <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je me suis rapidement familiaris\u00e9e avec le syst\u00e8me de sant\u00e9 allemand. Cela impliquait de trouver un m\u00e9decin dispos\u00e9 \u00e0 me prescrire des antibiotiques chaque fois que j\u2019avais une IVU, ainsi qu\u2019une ordonnance suppl\u00e9mentaire pour que je puisse les prendre moi-m\u00eame la prochaine fois. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il a \u00e9galement fait analyser mon urine \u00e0 plusieurs reprises (j&rsquo;en ai perdu le compte). \u00c0 chaque fois que nous recevions les r\u00e9sultats, ceux-ci indiquaient un taux \u00e9lev\u00e9 de leucocytes (globules blancs) et des niveaux \u00ab n\u00e9gligeables \u00bb de bact\u00e9ries ou de \u00ab contamination \u00bb, mais en g\u00e9n\u00e9ral, rien de particulier \u00e0 signaler. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab D\u2019apr\u00e8s le laboratoire, je n\u2019avais pas d\u2019IVU. D\u2019apr\u00e8s ce que je savais de mon propre corps, j\u2019en avais une, et elle ne voulait pas dispara\u00eetre. \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La seule chose que le laboratoire a pu facilement identifier \u00e9tait une prolif\u00e9ration de levures vaginales. \u00c0 ce stade, mes sympt\u00f4mes digestifs s&rsquo;\u00e9taient transform\u00e9s en douleurs abdominales pr\u00e9sentes 24 heures sur 24. Je souffrais d&rsquo;un gonflement abdominal bas et constant qui ne voulait pas s&rsquo;att\u00e9nuer.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai donc encore restreint mon alimentation. Je suis pass\u00e9 d&rsquo;un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien \u00e0 un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien, et j&rsquo;ai adopt\u00e9 une approche de je\u00fbne intermittent. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai continu\u00e9 ainsi pendant les neuf mois qui ont suivi, et petit \u00e0 petit, mon corps s&rsquo;est transform\u00e9 : d&rsquo;un corps gonfl\u00e9, douloureux et pr\u00e9sentant de nombreux sympt\u00f4mes, il est devenu mince, fort et exempt de probl\u00e8mes digestifs. Pourtant, les IVU et les mycoses persistaient. <\/p>\n\n<div id=\"UTItestingfailed\"><h2>Pourquoi les tests classiques de d\u00e9pistage des IVU m&rsquo;ont d\u00e9\u00e7ue<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 faire des recherches et \u00e0 fournir \u00e0 mon m\u00e9decin des informations sur d&rsquo;autres micro-organismes que je souhaitais faire analyser dans mon urine. Il s&rsquo;est montr\u00e9 dispos\u00e9 \u00e0 m&rsquo;aider. Il ne savait pas quoi faire d&rsquo;autre pour m&rsquo;aider. Il est toutefois important de noter qu&rsquo;il pensait bel et bien que j&rsquo;avais une infection.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourtant, les r\u00e9sultats ne vous ont pas aid\u00e9. Aucun organisme sp\u00e9cifique n&rsquo;a \u00e9t\u00e9 d\u00e9tect\u00e9. En revanche, d&rsquo;autres signes d&rsquo;infection ont \u00e9t\u00e9 mis en \u00e9vidence.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 ce moment-l\u00e0, cela faisait environ trois ans que \u00e7a durait. Je commen\u00e7ais vraiment \u00e0 perdre patience et \u00e0 perdre la t\u00eate. J\u2019ai consult\u00e9 diff\u00e9rents m\u00e9decins. M\u00eame chose. Ils m\u2019ont fait passer des examens. Et bien qu\u2019ils soient eux aussi convaincus que j\u2019avais une infection, ils ne savaient pas ce qui en \u00e9tait la cause.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je ne savais absolument rien des examens m\u00e9dicaux, ni pourquoi ils ne m&rsquo;aidaient pas \u00e0 comprendre ce qui m&rsquo;arrivait.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-recurrent-urinary-tract-infections-hindsight-tip-2\">Infections r\u00e9currentes des voies urinaires \u2013 Conseil n\u00b0 2 :<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai appris depuis que les tests classiques de d\u00e9pistage des IVU sont tr\u00e8s impr\u00e9cis. De nombreuses \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que les techniques classiques de culture d&rsquo;urine ne permettent pas de d\u00e9tecter l&rsquo;infection dans au moins 50 % des cas. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous avez re\u00e7u des r\u00e9sultats de test non concluants ou n\u00e9gatifs malgr\u00e9 vos sympt\u00f4mes, ou si votre traitement ne semble pas fonctionner comme il le devrait, cela pourrait \u00eatre d\u00fb \u00e0 des tests impr\u00e9cis.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je vous encourage \u00e0 vous renseigner davantage sur cette question, afin que vous puissiez prendre la situation en main et b\u00e9n\u00e9ficier de meilleurs soins.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/ecbu-negatif-symptomes-urinaires\/\" rel=\"noopener noreferrer\">7 raisons principales pour lesquelles les r\u00e9sultats de votre test de d\u00e9pistage d&rsquo;IVU pourraient \u00eatre erron\u00e9s<\/a>, et je vous les ai toutes pr\u00e9sent\u00e9es (cliquez sur le lien ci-dessus), ainsi que les mesures que vous pouvez prendre pour y rem\u00e9dier.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-refused-to-accept-utis-as-my-future\">J&rsquo;ai refus\u00e9 de me r\u00e9signer \u00e0 ce que les IVU fassent partie de mon avenir<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce n&rsquo;est pas dans ma nature d&rsquo;apprendre \u00e0 faire face \u00e0 quelque chose dont je sais qu&rsquo;il ne devrait pas en \u00eatre ainsi. Il est hors de question que mon corps soit fait pour s&rsquo;effondrer au moindre signe de relation sexuelle, de fatigue ou de d\u00e9shydratation. J&rsquo;ai toujours \u00e9t\u00e9 plus forte que cela.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je suis plut\u00f4t dou\u00e9e pour savoir exactement ce qui se passe dans mon corps et \u00e0 quel moment. J&rsquo;ai moi-m\u00eame diagnostiqu\u00e9 avec pr\u00e9cision des blessures qui n&rsquo;ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9tect\u00e9es par imagerie m\u00e9dicale qu&rsquo;au bout de plusieurs ann\u00e9es. Je suis la \u00ab magicienne \u00bb de mon propre corps.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors, quand cela s&rsquo;est produit, \u00e7a m&rsquo;a litt\u00e9ralement donn\u00e9 un coup de poing dans le ventre, ou plus pr\u00e9cis\u00e9ment, dans la vessie.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Avoir une IVU toutes les quelques semaines ou tous les quelques mois ne vous laisse pas beaucoup de r\u00e9pit pour vous sentir comme un \u00eatre humain. Pour mener vos activit\u00e9s \u00e0 bien. \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une ombre plane constamment au-dessus de vous. Lorsque l\u2019on explore un restaurant ou un bar, ce ne sont plus les gens qui comptent. Ce sont les toilettes. On apprend \u00e0 rep\u00e9rer les sanitaires de n\u2019importe quel \u00e9tablissement. \u00c0 tout moment, je pourrais vous indiquer o\u00f9 se trouvent les toilettes publiques les plus proches.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je ne partais jamais nulle part sans avoir un m\u00e9dicament dans mon sac. Pour moi, cela signifiait avoir des antibiotiques sur moi 24 heures sur 24. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;organisation des vacances s&rsquo;accompagnait d&rsquo;une anxi\u00e9t\u00e9 sous-jacente, sans parler des relations amoureuses : je ne vous dis pas \u00e0 quel point les infections urinaires r\u00e9currentes ont un impact sur celles-ci.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trop tard\u2026 Je suis lanc\u00e9.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-uti-after-sex\">IVU apr\u00e8s un rapport sexuel<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"212\" height=\"226\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/sex@2x.png\" alt=\"Les rapports sexuels constituent un facteur de risque d'infections des voies urinaires\" class=\"wp-image-1751\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les relations sexuelles deviennent une source d&rsquo;angoisse. Vous passez votre temps \u00e0 calculer la probabilit\u00e9 de contracter une IVU \u00e0 chaque fois. \u00c7a casse vraiment l&rsquo;ambiance.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensuite, vous faites de votre mieux pour attendre un laps de temps raisonnable avant de vous lever d&rsquo;un bond et de vous pr\u00e9cipiter aux toilettes pour vous rincer les voies urinaires. Les moments de tendresse apr\u00e8s l&rsquo;amour ne sont PAS \u00e0 l&rsquo;ordre du jour lorsque vous souffrez d&rsquo;IVU r\u00e9currentes. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd\u2019hui, cela me terrifie de penser \u00e0 quel point j\u2019ai failli abandonner. Je ne sais m\u00eame pas ce que cela aurait signifi\u00e9. Des IVU \u00e0 vie ? Avec chaque \u00e9pisode survenant un peu plus t\u00f4t que le pr\u00e9c\u00e9dent ?   <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Un m\u00e9decin m\u2019a dit que je \u201cpourrais simplement souffrir d\u2019 <a href=\"https:\/\/www.urologyhealth.org\/urologic-conditions\/overactive-bladder-(oab)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">une vessie irritable<\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/interstitial-cystitis\/symptoms-causes\/syc-20354357\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">d\u2019une Cystite interstitielle<\/a>\u201d. Une remarque lanc\u00e9e comme \u00e7a, comme s\u2019il s\u2019agissait d\u2019un d\u00e9sagr\u00e9ment mineur ou d\u2019un de ces petits tracas sans importance. \u00bb <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je savais que, pour eux, cela \u00e9quivalait \u00e0 une condamnation \u00e0 perp\u00e9tuit\u00e9, et j&rsquo;ai refus\u00e9 de l&rsquo;accepter.<strong> <\/strong>Cela a \u00e9t\u00e9 un v\u00e9ritable coup de semonce.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-recurrent-urinary-tract-infections-hindsight-tip-3\">Infections r\u00e9currentes des voies urinaires \u2013 Conseil n\u00b0 3 :<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est impossible pour chaque professionnel de sant\u00e9 de se tenir au courant de toutes les recherches men\u00e9es sur les IVU r\u00e9currentes. Si vous avez l&rsquo;impression que votre m\u00e9decin n&rsquo;est pas en mesure de vous aider, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 en consulter un autre. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si l\u2019on vous a diagnostiqu\u00e9 une cystite interstitielle ou si l\u2019on vous a dit que vous \u00e9tiez simplement sujet aux IVU, mais que vous \u00eates certain de pouvoir gu\u00e9rir, trouvez un professionnel de sant\u00e9 capable de vous accompagner dans ce parcours.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9couvrez les diff\u00e9rentes approches <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/traitement-infections-urinaire-recidivante\/\" rel=\"noopener noreferrer\">th\u00e9rapeutiques des IVU r\u00e9currentes<\/a>, et d\u00e9couvrez <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/traitement-cystite-interstitielle-ajouter-cystite-a-urine-clair\/\" rel=\"noopener noreferrer\">l&rsquo;approche d&rsquo;un praticien face aux IVU chroniques et \u00e0 la Cystite interstitielle<\/a>, ainsi que des informations suppl\u00e9mentaires sur <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/interstitial-cystitis-testing\/\" rel=\"noopener noreferrer\">le d\u00e9pistage de la Cystite interstitielle.<\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-stopped-taking-antibiotics-for-recurrent-uti\">J&rsquo;ai arr\u00eat\u00e9 de prendre des antibiotiques pour traiter mes IVU r\u00e9currentes<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;avais essay\u00e9 tous <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/remede-naturel-infections-urinaires\/\" rel=\"noopener noreferrer\">les rem\u00e8des maison contre les IVU<\/a> que j&rsquo;avais pu trouver. Rien n&rsquo;y faisait. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela faisait trois ans et demi que je luttais contre cette situation. Je m&rsquo;effor\u00e7ais de tenir le coup et de sauver les apparences. J&rsquo;ai m\u00eame r\u00e9ussi \u00e0 partir dans les Balkans pour faire du b\u00e9n\u00e9volat pendant quelques mois.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sarajevo a marqu\u00e9 un tournant. J&rsquo;aime \u00e0 consid\u00e9rer cette ville comme la derni\u00e8re fronti\u00e8re. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai eu une IVU qui n&rsquo;est jamais gu\u00e9rie. Les sympt\u00f4mes ont persist\u00e9 malgr\u00e9 un traitement prolong\u00e9 \u00e0 base de deux types diff\u00e9rents d&rsquo;antibiotiques puissants. Ceux-ci m&rsquo;avaient \u00e9t\u00e9 prescrits en \u00ab dernier recours \u00bb.  <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Sans conna\u00eetre la cause de mon IVU, je savais qu\u2019il y avait peu de chances de trouver l\u2019antibiotique adapt\u00e9 et je ne souhaitais pas continuer \u00e0 en prendre sans en savoir davantage. \u00bb  <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mon corps souffrait. Il \u00e9tait devenu sensible \u00e0 tout. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je souffrais de d\u00e9mangeaisons tous les jours, j&rsquo;avais toujours des mycoses et ma pilule contraceptive ne parvenait plus \u00e0 r\u00e9guler mon cycle. Je me sentais compl\u00e8tement perdue. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai donc arr\u00eat\u00e9 de prendre des antibiotiques.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour moi, c&rsquo;\u00e9tait comme prendre une grande inspiration et sauter d&rsquo;une falaise dans la mer, sans savoir si je savais vraiment nager.<\/p>\n\n<div id=\"hormones\"><h2>Hormones, IVU et mycoses<\/h2><\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"282\" height=\"282\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/pills.png\" alt=\"La pilule contraceptive peut aggraver les IVU\" class=\"wp-image-1362\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/pills.png 282w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2017\/08\/pills-150x150.png.avif 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 282px) 100vw, 282px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/pills.png 282w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/pills-150x150.png 150w&quot;}\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai \u00e9galement arr\u00eat\u00e9 de prendre la pilule contraceptive, pour de bon.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;insiste sur ce point car, \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque, arr\u00eater la pilule m&rsquo;avait sembl\u00e9 \u00eatre un \u00e9v\u00e9nement majeur. Je prenais la pilule depuis l&rsquo;\u00e2ge de 16 ans. Pas \u00e0 des fins contraceptives \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque, mais parce que j&rsquo;avais des r\u00e8gles si abondantes que j&rsquo;avais fini par souffrir d&rsquo;une an\u00e9mie s\u00e9v\u00e8re et que j&rsquo;avais d\u00fb suivre un traitement.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par la suite, la pilule s&rsquo;est av\u00e9r\u00e9e pratique pour d&rsquo;autres raisons. Je ne voulais pas avoir \u00e0 me soucier de r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res et abondantes, mais je ne voulais pas non plus tomber enceinte ; la pilule m&rsquo;a donc permis de mener une vie relativement lib\u00e9r\u00e9e de ces soucis. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mes probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la pilule ont commenc\u00e9 \u00e0 peu pr\u00e8s au m\u00eame moment que mes infections urinaires r\u00e9currentes. Les antibiotiques que je prenais ont gravement perturb\u00e9 ma flore intestinale et vaginale. Bien que je prenne la pilule, mon cycle \u00e9tait devenu impr\u00e9visible.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un gyn\u00e9cologue que j&rsquo;ai consult\u00e9 m&rsquo;a dit que la pilule que je prenais ne me convenait tout simplement pas et m&rsquo;en a prescrit une autre, puis une autre encore. Elles n&rsquo;ont pas eu d&rsquo;effet, et mes cycles irr\u00e9guliers ont persist\u00e9. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tr\u00e8s vite, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 souffrir de probl\u00e8mes de sensibilit\u00e9 cutan\u00e9e et de d\u00e9mangeaisons qui me rendaient folle.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-doctor-that-helped-me-turn-things-around\">Un m\u00e9decin qui m&rsquo;a aid\u00e9 \u00e0 redresser la situation<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par un miracle, j\u2019ai obtenu un rendez-vous avec un m\u00e9decin en formation \u00e0 Berlin, qui a identifi\u00e9 ces sympt\u00f4mes cutan\u00e9s comme faisant partie d\u2019un probl\u00e8me plus vaste \u2014 une \u00e9ventuelle prolif\u00e9ration de Candida \u2014 aggrav\u00e9 par ma consommation fr\u00e9quente d\u2019antibiotiques et par les \u0153strog\u00e8nes contenus dans ma pilule contraceptive.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non seulement ma nouvelle m\u00e9decin pensait qu\u2019une infection \u00e0 levures pouvait \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de ces sympt\u00f4mes, mais elle soup\u00e7onnait \u00e9galement qu\u2019elle \u00e9tait responsable de mes troubles urinaires. Les analyses ont confirm\u00e9 que le Candida \u00e9tait pr\u00e9sent tant dans mon microbiote intestinal que dans mon microbiote vaginal. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elle a r\u00e9ussi \u00e0 me convaincre, en me faisant part de ses propres exp\u00e9riences, <a target=\"_blank\" href=\"#utipreventionsex\" rel=\"noopener noreferrer\">d&rsquo;arr\u00eater la pilule<\/a>. \u00c0 l&rsquo;\u00e9poque, cela me terrifiait. J&rsquo;imaginais le retour des r\u00e8gles abondantes, avec tout ce que cela impliquait, y compris la possibilit\u00e9 d&rsquo;avoir des enfants.  <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Mais j\u2019en avais assez de me trouver des excuses. J\u2019\u00e9tais pr\u00eate \u00e0 prendre ma sant\u00e9 en main. \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La d\u00e9cision d&rsquo;arr\u00eater de prendre des m\u00e9dicaments semblait aller \u00e0 l&rsquo;encontre du bon sens, mais j&rsquo;\u00e9tais pr\u00eat \u00e0 essayer une autre approche.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je n&rsquo;aurais pas d\u00fb m&rsquo;inqui\u00e9ter. Le changement de mon alimentation, ainsi que les autres mesures que je mentionne ci-dessous, m&rsquo;ont permis d&rsquo;avoir un cycle menstruel tr\u00e8s r\u00e9gulier et pratiquement sans sympt\u00f4mes. <\/p>\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>MISE \u00c0 JOUR : M\u00eame si j&rsquo;ai ressenti le besoin d&rsquo;arr\u00eater de prendre des antibiotiques pendant ma convalescence, je ne suis pas oppos\u00e9e \u00e0 leur utilisation et j&rsquo;ai pu constater, au sein de notre communaut\u00e9, que les antibiotiques peuvent en effet constituer la bonne solution pour beaucoup de personnes.<\/strong><\/em><\/p>\n\n<div id=\"UTIregimen\"><h2>Mon traitement contre les infections r\u00e9currentes des voies urinaires<\/h2><\/div>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Je ne m\u2019\u00e9tais pas rendu compte \u00e0 l\u2019\u00e9poque que c\u2019\u00e9tait le d\u00e9but de mon r\u00e9tablissement. Mon traitement m\u2019a permis d\u2019atteindre un \u00e9tat o\u00f9 je ne pr\u00e9sentais plus aucun sympt\u00f4me. J\u2019ai pu arr\u00eater de prendre des compl\u00e9ments alimentaires quotidiennement. Il ne s\u2019agissait plus de g\u00e9rer mes sympt\u00f4mes, ils avaient tout simplement disparu. \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je me retrouvais en quelque sorte \u00e0 la case d\u00e9part et je souhaitais prendre un nouveau d\u00e9part. Je voulais davantage d&rsquo;informations ; tout ce que je pouvais trouver. J&rsquo;ai commenc\u00e9 par passer une s\u00e9rie d&rsquo;analyses sanguines afin de faire le point sur mon \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai d\u00e9couvert que je pr\u00e9sentais des carences importantes en certaines vitamines et min\u00e9raux essentiels. En discutant avec des professionnels de sant\u00e9, j&rsquo;ai appris que cela \u00e9tait tr\u00e8s fr\u00e9quent chez les personnes qui luttaient contre une infection chronique de longue dur\u00e9e. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai d&rsquo;abord commenc\u00e9 \u00e0 prendre toute une gamme de compl\u00e9ments alimentaires destin\u00e9s \u00e0 combler mes carences. J&rsquo;ai ensuite mis en place un traitement \u00e0 base de puissants antifongiques et antibact\u00e9riens \u00e0 base de plantes, en suivant les conseils de mon nouveau m\u00e9decin. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces produits ont \u00e9t\u00e9 associ\u00e9s \u00e0 des probiotiques oraux et vaginaux contenant <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/remede-naturel-infections-urinaires\/#probiotics\" rel=\"noopener noreferrer\">des souches probiotiques jug\u00e9es prometteuses pour la sant\u00e9 des voies urinaires et vaginales<\/a>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;avais d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 chacun de ces \u00e9l\u00e9ments s\u00e9par\u00e9ment (\u00e0 l&rsquo;exception des vitamines et des min\u00e9raux) apr\u00e8s avoir lu des \u00e9tudes les concernant. Mais je ne les avais jamais essay\u00e9s ensemble, ni dans le cadre d&rsquo;un programme pr\u00e9cis et d&rsquo;un calendrier d\u00e9fini. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai commenc\u00e9 mon nouveau programme.<\/p>\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em style=\"font-style: italic;font-weight: bold\">MISE \u00c0 JOUR 2020 : J\u2019ai re\u00e7u de nombreuses demandes me priant de fournir davantage d\u2019informations sur mon propre programme, j\u2019ai donc dress\u00e9 une liste des produits que j\u2019ai utilis\u00e9s et des changements que j\u2019ai apport\u00e9s \u00e0 mon mode de vie. Je ne partage pas toutes ces informations publiquement ici, car ce site a pour but de partager des informations factuelles et des exp\u00e9riences, et non de vendre des produits. Je pr\u00e9f\u00e8re vous donner plus de d\u00e9tails sur la liste compl\u00e8te des changements que j\u2019ai apport\u00e9s par e-mail, afin que nous puissions en discuter. Si vous souhaitez en savoir plus \u00e0 ce sujet, rep\u00e9rez l\u2019encadr\u00e9 vert \u00e0 la fin de mon t\u00e9moignage intitul\u00e9 \u00ab Recevez plus d\u2019informations sur mon approche \u00bb.   <\/em><em><strong>&lsquo;<strong><em> et indiquez-y votre nom et votre adresse e-mail (et non dans les commentaires).<\/em><\/strong><\/strong><\/em> <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-why-tracking-your-symptoms-can-help\">Pourquoi le suivi de vos sympt\u00f4mes peut vous aider<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bon, je ne sais pas pour vous, mais moi, j&rsquo;adore les bons tableaux Excel. Et c&rsquo;est incroyable \u00e0 quel point un programme de remise en forme peut \u00eatre plus gratifiant quand on le planifie, puis qu&rsquo;on note ses progr\u00e8s au quotidien. \u00c7a fait tellement de bien.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 une application sur mon t\u00e9l\u00e9phone pour compter le nombre de jours \u00e9coul\u00e9s depuis ma derni\u00e8re IVU ; cela me permettrait au moins de voir combien de temps je pouvais tenir entre deux \u00e9pisodes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque matin, je me r\u00e9veillais et je regardais mon compteur. Au bout de 30 jours, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 entrevoir une premi\u00e8re lueur d&rsquo;espoir. Je ressentais encore quelques \u00e9lancements et des sympt\u00f4mes mineurs, mais rien que je ne puisse supporter.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma premi\u00e8re exp\u00e9rience marquante s&rsquo;est produite \u00e0 cette \u00e9poque, lorsque je suis partie en randonn\u00e9e avec mon compagnon. Sans carte, sans boussole et sans assez d&rsquo;eau. Nous nous sommes perdus. Nous sommes rest\u00e9s l\u00e0-bas pendant 10 heures et j&rsquo;\u00e9tais d\u00e9shydrat\u00e9e.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais je n\u2019ai pas eu d\u2019IVU. Et je n\u2019y ai m\u00eame pas pens\u00e9 avant d\u2019\u00eatre de retour chez moi, en s\u00e9curit\u00e9. Rien que cela m\u2019a laiss\u00e9e bouche b\u00e9e. Cette chose qui avait occup\u00e9 toutes mes pens\u00e9es pendant quatre ans \u00e9tait, d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre, pass\u00e9e au second plan.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le compteur continuait de grimper. 45 jours, 60 jours, 90 jours depuis ma derni\u00e8re IVU. J&rsquo;ai soudain eu l&rsquo;impression qu&rsquo;il n&rsquo;\u00e9tait peut-\u00eatre pas si farfelu de me d\u00e9clarer officiellement gu\u00e9rie des IVU r\u00e9currentes au bout de six mois.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au bout d&rsquo;environ trois mois, j&rsquo;ai connu une rechute des sympt\u00f4mes et j&rsquo;ai donc renforc\u00e9 certains aspects de mon traitement. Cette IVU ne s&rsquo;est jamais d\u00e9clar\u00e9e et mon taux est rest\u00e9 stable. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Six mois se sont \u00e9coul\u00e9s et je me suis fix\u00e9 comme objectif de passer une ann\u00e9e sans IVU.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tonnamment, le traitement que j&rsquo;ai suivi pour mon IVU a \u00e9galement fait dispara\u00eetre mes mycoses. Quatre ans plus tard, je n&rsquo;ai toujours pas eu le moindre signe de r\u00e9cidive. <\/p>\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>MISE \u00c0 JOUR 2020 : Cela fait presque exactement 5 ans que mes sympt\u00f4mes ont disparu et je viens de terminer une nouvelle s\u00e9rie d&rsquo;examens de suivi. Mes analyses du microbiote intestinal et vaginal ont toutes deux r\u00e9v\u00e9l\u00e9 des niveaux de Candida inf\u00e9rieurs au seuil de d\u00e9tection, ce qui signifie qu&rsquo;aucun Candida n&rsquo;a \u00e9t\u00e9 d\u00e9tect\u00e9. <\/em><\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-leaving-uti-anxiety-behind\">Surmonter l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e aux IVU<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par peur, les restes d&rsquo;antibiotiques \u00e9taient devenus un \u00e9l\u00e9ment incontournable de mon sac. Si je changeais de sac, les antibiotiques m&rsquo;accompagnaient. Je ne les ai jamais ouverts, mais ils constituaient mon filet de s\u00e9curit\u00e9 psychologique. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Vers le neuvi\u00e8me mois, j\u2019ai pris la d\u00e9cision capitale d\u2019abandonner les antibiotiques. Cela peut sembler un peu exag\u00e9r\u00e9, mais se d\u00e9barrasser de son filet de s\u00e9curit\u00e9 et le jeter au vent, c\u2019est VRAIMENT un pas \u00e9norme. Je n\u2019avais pas pris d\u2019antibiotiques depuis neuf mois, mais je comptais toujours sur leur pr\u00e9sence, d\u2019un point de vue psychologique. \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque j\u2019ai entam\u00e9 mon traitement, j\u2019imaginais d\u00e9j\u00e0 de grandes c\u00e9l\u00e9brations au bout d\u2019un an, car je serais alors officiellement d\u00e9barrass\u00e9e de mes IVU r\u00e9currentes. En r\u00e9alit\u00e9, j\u2019avais tellement tourn\u00e9 la page sur ces IVU que cela en \u00e9tait presque devenu insignifiant. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai effectivement pris quelques verres pour f\u00eater \u00e7a, en soulignant le fait que je POUVAIS boire de l&rsquo;alcool sans craindre un IVU.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-am-i-since-completing-my-uti-recovery\">Comment vais-je depuis que je me suis remise de mon IVU ?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai toujours ce compteur. Au moment o\u00f9 j&rsquo;\u00e9cris ces lignes, cela fait 625 jours que je n&rsquo;ai plus d&rsquo;IVU. Mais cela n&rsquo;a plus d&rsquo;importance. Je le garde en souvenir de ce que j&rsquo;ai travers\u00e9 et de ce qu&rsquo;il m&rsquo;a fallu pour m&rsquo;en sortir.   <\/p>\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>MISE \u00c0 JOUR 2020 : Mon compteur affiche d\u00e9sormais 1 701 jours depuis que j\u2019ai surmont\u00e9 mes probl\u00e8mes d\u2019IVU chroniques. Le protocole que j\u2019ai mis en place au d\u00e9but de ce parcours m\u2019a permis d\u2019obtenir une \u00ab r\u00e9mission \u00bb \u00e0 long terme de ces IVU. Je parle de r\u00e9mission car je sais qu\u2019il sera toujours possible que je contracte une nouvelle IVU. Mes voies urinaires ne sont pas \u00e0 l\u2019abri des bact\u00e9ries, tout comme mes sinus ne sont pas \u00e0 l\u2019abri d\u2019un rhume ou d\u2019une grippe. Mais j\u2019ai pu arr\u00eater de prendre tous les compl\u00e9ments alimentaires que j\u2019avais commenc\u00e9s et me contenter uniquement des vitamines de base qui s\u2019\u00e9taient av\u00e9r\u00e9es indispensables compte tenu de mon r\u00e9gime alimentaire particulier. Je n\u2019ai plus jamais ressenti la douleur persistante et les sympt\u00f4mes que j\u2019avais alors (je touche du bois). J\u2019ai bien une anecdote \u00e0 raconter au sujet d\u2019une intoxication alimentaire en Asie qui a entra\u00een\u00e9 des sympt\u00f4mes urinaires, mais ce sera pour une autre fois (et je vais bien maintenant, au cas o\u00f9 vous vous feriez du souci).      <\/strong><\/em><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-long-does-it-take-to-heal-from-recurrent-urinary-tract-infections\">Combien de temps faut-il pour se remettre d&rsquo;infections urinaires r\u00e9currentes ?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au total, j&rsquo;ai souffert d&rsquo;infections urinaires douloureuses et r\u00e9currentes pendant plus de quatre ans. De nombreuses personnes \u00e0 qui j&rsquo;ai parl\u00e9 en ont souffert pendant bien plus longtemps encore. Plus vous souffrez d&rsquo;infections r\u00e9currentes depuis longtemps, plus la gu\u00e9rison peut prendre du temps.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est essentiel de s&rsquo;engager pleinement dans le processus de gu\u00e9rison. Il vous faudra peut-\u00eatre des mois, voire des ann\u00e9es, de traitement r\u00e9gulier avant de vous sentir v\u00e9ritablement r\u00e9tabli. Esp\u00e9rons qu&rsquo;au fil du temps, vos sympt\u00f4mes s&rsquo;att\u00e9nueront progressivement et que vous pourrez reprendre le contr\u00f4le de votre vie.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ce qui me concerne, cela m&rsquo;a pris environ 9 mois entre le moment o\u00f9 j&rsquo;ai arr\u00eat\u00e9 les antibiotiques et la pilule, et celui o\u00f9 j&rsquo;ai adopt\u00e9 mon traitement d\u00e9finitif.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se remettre d&rsquo;une IVU r\u00e9cidivante n&rsquo;est pas un processus qui s&rsquo;ach\u00e8ve un jour.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je sais que ma vessie n\u2019est pas invincible. Je sais que je pourrais encore contracter une IVU aujourd\u2019hui, tout comme cela a toujours \u00e9t\u00e9 le cas. La diff\u00e9rence, c\u2019est que je comprends d\u00e9sormais mieux les facteurs qui ont contribu\u00e9 \u00e0 mes IVU r\u00e9currentes. Je dispose \u00e9galement des connaissances et des ressources n\u00e9cessaires pour m\u2019assurer de ne plus jamais me retrouver dans la situation o\u00f9 j\u2019\u00e9tais autrefois.   <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Les IVU ne r\u00e9gissent plus ma vie. Je ne vis plus dans la crainte quotidienne d\u2019une r\u00e9cidive. Je souhaite aider les autres \u00e0 trouver des r\u00e9ponses. \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-recurrent-urinary-tract-infections-are-more-common-than-you-think\">Les infections r\u00e9currentes des voies urinaires sont plus fr\u00e9quentes que vous ne le pensez<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame apr\u00e8s avoir mis fin au cycle de mes infections urinaires r\u00e9currentes, je n&rsquo;ai jamais cess\u00e9 de me documenter.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u2019avais fait tout le chemin : je m\u2019\u00e9tais d\u2019abord demand\u00e9 ce qui n\u2019allait pas chez moi, puis je m\u2019\u00e9tais demand\u00e9 ce qui n\u2019allait pas chez les m\u00e9decins, avant de me mettre en col\u00e8re face \u00e0 un \u00e9ni\u00e8me probl\u00e8me de sant\u00e9 f\u00e9minine n\u00e9glig\u00e9 par le secteur de la sant\u00e9, pour finir par vouloir agir.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et nous y voil\u00e0. Nous avons cr\u00e9\u00e9 ce site Internet pour que vous n&rsquo;ayez pas \u00e0 chercher partout des informations utiles. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous avons fait de notre mieux pour d\u00e9composer les IVU r\u00e9currentes en \u00e9l\u00e9ments essentiels que vous devez comprendre pour vous r\u00e9tablir :<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/what-causes-a-urinary-tract-infection\/\" rel=\"noopener noreferrer\">Quelles sont les causes des infections urinaires ?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/cystite-chronique\/\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment les IVU r\u00e9currentes peuvent-elles \u00eatre dues \u00e0 une infection chronique ?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/ecbu-negatif-symptomes-urinaires\/\" rel=\"noopener noreferrer\">Pourquoi votre test de d\u00e9pistage d&rsquo;IVU peut-il s&rsquo;av\u00e9rer n\u00e9gatif, malgr\u00e9 vos sympt\u00f4mes ?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/traitement-infections-urinaire-recidivante\/\" rel=\"noopener noreferrer\">Approches th\u00e9rapeutiques des IVU r\u00e9currentes<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/remede-naturel-infections-urinaires\/\" rel=\"noopener noreferrer\">Rem\u00e8des maison contre les IVU<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sans oublier toute une s\u00e9rie d&rsquo;autres contenus venant compl\u00e9ter ce qui pr\u00e9c\u00e8de.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-you-are-not-alone-recurrent-urinary-tract-infections-are-so-common\">Vous n&rsquo;\u00eates pas seule. Les infections urinaires r\u00e9currentes sont tr\u00e8s fr\u00e9quentes. <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis le lancement de notre site, j&rsquo;ai pris contact avec d&rsquo;autres personnes qui savent ce que c&rsquo;est que de souffrir d&rsquo;IVU \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition. Elles m&rsquo;ont fait mourir de rire en me racontant, lors d&rsquo;une interview, leurs anecdotes sur ces IVU, qui me semblent d\u00e9sormais dr\u00f4les. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Passer 45 minutes dans le train, en proie \u00e0 une douleur atroce due \u00e0 une IVU, pour finir par faire pipi dans le jardin devant la maison, la cl\u00e9 encore dans la serrure. J&rsquo;y \u00e9tais si pr\u00e8s ! <\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Ou encore se faire interpeller par la police pour un comportement suspect pouvant faire penser \u00e0 un trafic de drogue, alors qu\u2019en r\u00e9alit\u00e9, je ne faisais que <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infection-urinaire-post-coitale\/\" rel=\"noopener noreferrer\">fouiller fr\u00e9n\u00e9tiquement dans une bo\u00eete d\u2019antibiotiques<\/a>. Il s\u2019av\u00e8re que les policiers se retirent rapidement d\u00e8s qu\u2019ils apprennent qu\u2019il s\u2019agit d\u2019une IVU. (D\u00e9couvrez tous les conseils de Juliette pour pr\u00e9venir <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infection-urinaire-post-coitale\/\" rel=\"noopener noreferrer\">les IVU apr\u00e8s un rapport sexuel<\/a>).  <\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et puis, bien s\u00fbr, il y a cet aspect exasp\u00e9rant de la situation. Cet aspect qui a laiss\u00e9 tant de femmes dans un sentiment d&rsquo;impuissance. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cet urologue dont le meilleur conseil \u00e9tait que sa propre femme boive du jus d&rsquo;aloe vera pour soulager ses infections urinaires r\u00e9currentes. Mais qu&rsquo;est-ce que\u2026 ? <\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Les nombreux m\u00e9decins et sp\u00e9cialistes qui ont d\u00e9clar\u00e9 qu\u2019il n\u2019y avait rien \u00e0 faire, que \u00ab certaines femmes souffrent tout simplement d\u2019infections urinaires r\u00e9currentes \u00bb et que \u00ab c\u2019est juste une question d\u2019anatomie \u00bb.<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inspir\u00e9s et frustr\u00e9s par les similitudes que nous avons constat\u00e9es dans tous ces t\u00e9moignages, nous avons commenc\u00e9 \u00e0 nous entretenir avec des m\u00e9decins et des chercheurs, puis nous avons rassembl\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments que nous avons d\u00e9couverts.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre objectif est de proposer la source d&rsquo;informations la plus compl\u00e8te qui soit sur les IVU r\u00e9currentes et la cystite chronique. Nous n&rsquo;en sommes encore qu&rsquo;\u00e0 un stade interm\u00e9diaire, mais nous continuerons \u00e0 ajouter de nouvelles \u00e9tudes au fur et \u00e0 mesure que nous les trouverons. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous esp\u00e9rons aider les autres \u00e0 sortir des eaux troubles de la d\u00e9sinformation et leur donner les moyens de se reconstruire par eux-m\u00eames.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez nous aider en partageant votre histoire.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Pour obtenir des r\u00e9ponses aux questions les plus fr\u00e9quemment pos\u00e9es sur les IVU chroniques et r\u00e9cidivantes, <\/em><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/faq\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>visitez notre page FAQ<\/em><\/a><em>.<\/em> <em>Faites-nous part de vos questions et commentaires ci-dessous, ou <\/em><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/contact-luf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em><strong>contactez<\/strong><\/em><\/a><em> avec notre \u00e9quipe.<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Si vous souhaitez obtenir plus d&rsquo;informations sur mon parcours, je pourrai vous r\u00e9pondre plus rapidement si vous indiquez votre nom et votre adresse e-mail dans le champ vert \u00ab<em>Recevoir plus d&rsquo;informations sur mon approche<\/em><\/strong><\/em>\u00bb<em><strong> ci-dessous, plut\u00f4t que de laisser un commentaire.<\/strong><\/em><\/p>\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les IVU r\u00e9currentes constituaient autrefois le centre de ma vie, autour duquel tout le reste gravitait. Pendant un certain temps, mon anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 ces IVU \u00e9tait telle que je craignais de ne jamais retrouver ce que je consid\u00e9rais auparavant comme normal. \u00ab Lorsque je repense \u00e0 mon exp\u00e9rience des infections urinaires r\u00e9currentes, je revis des moments traumatisants, suivis d\u2019une &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/infections-urinaires-recurrentes\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":549050,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"wds_primary_category":101611,"footnotes":""},"categories":[101960],"tags":[102094,101952,102158],"ppma_author":[101848],"class_list":["post-550309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-histoires-personnelles-divu","tag-ivu-recurrentes","tag-mycose-vaginale","tag-regime-alimentaire"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Mel-story-desktop-1.jpg","author_info":{"display_name":"Melissa Kramer","author_link":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/author\/melissa-kramer\/"},"authors":[{"term_id":101848,"user_id":7,"is_guest":0,"slug":"melissa-kramer","display_name":"Melissa Kramer","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf9229d0b183e8bc75c7470d1c89675377d85ca26ea65a3bb5e21d17df3e2e49?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","first_name":"Melissa","last_name":"Kramer","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550309"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":582994,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550309\/revisions\/582994"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/549050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550309"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=550309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}