{"id":583961,"date":"2026-07-07T09:31:10","date_gmt":"2026-07-07T09:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/liveutifree.com\/uromune-la-vacuna-contra-la-itu-que-me-cambio-la-vida\/"},"modified":"2026-07-07T09:38:00","modified_gmt":"2026-07-07T09:38:00","slug":"uromune-la-vacuna-contra-la-itu-que-me-cambio-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liveutifree.com\/es\/uromune-la-vacuna-contra-la-itu-que-me-cambio-la-vida\/","title":{"rendered":"Uromune, la vacuna contra la ITU que me cambi\u00f3 la vida"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uromune es una vacuna contra las infecciones del tracto urinario (ITU) que me ha librado de toda una vida de s\u00edntomas urinarios cr\u00f3nicos. Pero antes de poder disfrutar de la libertad que supone dejar atr\u00e1s las ITU cr\u00f3nicas, pas\u00e9 la mayor parte de mi vida atormentada por el dolor y probando todas las soluciones imaginables. Espero que mi historia te ayude en tu camino hacia la recuperaci\u00f3n.  <\/p>\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<div id=\"bladderpain\"><h2>Recuerdos fundamentales del dolor de vejiga<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El primer recuerdo que tengo de haber tenido un problema de vejiga: ten\u00eda cinco a\u00f1os y estaba sentada en el retrete con mi madre a mi lado. Me echaba un vaso de agua helada sobre la vulva mientras hac\u00eda pis, intentando calmar el dolor de lo que fue el comienzo de mi experiencia con las ITU.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando ten\u00eda 9 a\u00f1os, particip\u00e9 en un espect\u00e1culo profesional en el que me pas\u00e9 todo el primer acto inm\u00f3vil, en una misma postura, por el dolor que me causaba este problema de vejiga. El dolor me dur\u00f3 un a\u00f1o. \u00a1Todo un a\u00f1o! \u00a1Para una ni\u00f1a de 9 a\u00f1os! No ten\u00eda m\u00e1s remedio que usar pa\u00f1ales para dormir porque necesitaba hacer pis constantemente, pero no consegu\u00eda relajarme lo suficiente como para ir al ba\u00f1o. Solo me relajaba lo suficiente como para hacer pis en la cama. Y cuando me fui de excursi\u00f3n escolar con pernoctaci\u00f3n, tuve que llevar pa\u00f1ales por la noche. Me daba verg\u00fcenza y esperaba que fuera algo que se me pasara al crecer.       <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De peque\u00f1a, no ten\u00eda ni la comprensi\u00f3n ni las palabras para describir lo que me pasaba. El dolor era, y a\u00fan puede ser, muy dif\u00edcil de expresar. No cre\u00eda que fuera nada grave. Y mi madre pensaba que era algo que se me pasar\u00eda. Ninguna de las dos ten\u00edamos ni idea de lo que era una ITU ni de que existiera alg\u00fan tratamiento para ello, como Uromune.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de un a\u00f1o usando pa\u00f1ales y sin que mi estado mejorara, al final fui al m\u00e9dico por primera vez. Mi m\u00e9dico de cabecera me recet\u00f3 un relajante vesical para dos semanas. Funcion\u00f3 y, durante mucho tiempo despu\u00e9s, volv\u00ed completamente a la normalidad. \u00bfEra adecuado un relajante vesical para mi edad? \u00bfDeber\u00edan haberme recetado este medicamento mucho antes?      <\/p>\n\n<div id=\"misleadingutiremedies\"><h2>Remedios enga\u00f1osos para la ITU y oportunidades perdidas<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi vejiga estuvo un tiempo en un segundo plano y no volvi\u00f3 a ser la protagonista hasta que empec\u00e9 a tener relaciones sexuales. No recuerdo la primera vez que me diagnosticaron una ITU, ni tampoco la primera vez que me recetaron un tratamiento de tres d\u00edas con antibi\u00f3ticos. Pero s\u00ed recuerdo la p\u00e1gina web del NHS que me dec\u00eda que ser\u00eda f\u00e1cil volver a conseguir un tratamiento de tres d\u00edas si ya te lo hab\u00edan recetado antes. La p\u00e1gina web no mencionaba ninguna otra opci\u00f3n de tratamiento, como la vacuna Uromune.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora que lo pienso, creo que el sistema enga\u00f1a a los pacientes. Nos dicen que lo que tenemos es muy com\u00fan y normal, y que se solucionar\u00e1 con su protocolo de tratamientos cortos con antibi\u00f3ticos \u2014asunto zanjado\u2014. Pero, en realidad, esa soluci\u00f3n r\u00e1pida acab\u00f3 provocando un tratamiento que, en realidad, prolong\u00f3 mis problemas y me caus\u00f3 m\u00e1s efectos secundarios.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el tiempo, qued\u00f3 claro que las ITU y los problemas de vejiga eran afecciones para las que el NHS ten\u00eda una \u00fanica soluci\u00f3n universal y no investigaba m\u00e1s all\u00e1 de eso. \u00a1Uromune ni siquiera aparece en el radar del sistema sanitario p\u00fablico! La gente con problemas m\u00e1s recurrentes o cr\u00f3nicos, como yo, no ten\u00eda suerte.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Me acuerdo de aquella cita con el m\u00e9dico de cabecera en la que me dijo que eso era \u00abalgo con lo que algunas mujeres simplemente tienen que lidiar\u00bb, y que solo ten\u00eda que acordarme de hacer pis despu\u00e9s de tener sexo y \u00abseguir adelante\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br\/>Es f\u00e1cil para \u00e9l decirlo. Mis ITUs eran momentos en los que me ve\u00eda obligada a dejarlo todo, sentarme sobre toallas o en el retrete y beber montones de agua hasta que el dolor por fin desaparec\u00eda. La duraci\u00f3n pod\u00eda variar entre tres d\u00edas y una semana. Me tomaba un sobre de citrato de sodio y, por lo general, intentaba distraerme en lugar de buscar m\u00e1s remedios en Google.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi madre sugiri\u00f3 que eran mis parejas las que me provocaban las ITU. Este mito cobr\u00f3 fuerza por un momento, ya que no tuve ninguna ITU y mantuve muchas relaciones sexuales con mi siguiente novio. Pero, de repente, apareci\u00f3 el dolor. Mirando atr\u00e1s, sol\u00eda haber un periodo con las nuevas parejas en el que no ten\u00eda s\u00edntomas, antes de que volvieran a aparecer los brotes habituales. Siempre esperaba a tener la primera ITU para contarles a mis parejas lo de mis problemas recurrentes, porque ten\u00eda la esperanza de que quiz\u00e1 esta vez fuera diferente.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es dif\u00edcil admitir que los dolores que sientes son cr\u00f3nicos, sobre todo cuando la gente te dice que todo est\u00e1 en tu cabeza. A veces, los profesionales sanitarios restaban importancia a la intensidad del dolor. Mi familia y mis amigos no entend\u00edan lo incapacitante que es un brote y se preguntaban por qu\u00e9 estaba encerrada en mi habitaci\u00f3n. Esto me hac\u00eda sentir terriblemente aislada y me obligaba a intentar \u00abdeshacerme del dolor con la mente\u00bb.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Me preguntaba si lo que sent\u00eda era solo dolor psicol\u00f3gico, y no f\u00edsico. Llegu\u00e9 a ser casi supersticiosa a la hora de contarle a la gente mis problemas cr\u00f3nicos cuando no ten\u00eda s\u00edntomas, porque me parec\u00eda que eso har\u00eda que los problemas volvieran. <\/strong> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero con mi nuevo novio volvieron los mismos problemas. Llevaba cuatro a\u00f1os sufriendo ITUs recurrentes, y esta era la tercera pareja a la que pensaba echarle la culpa de los brotes tras el sexo. Esta vez, mis ITUs me fastidiaron unas vacaciones, y mi novio me compr\u00f3 cuatro toallas nuevas para sentarme encima. Los sobres de citrato de sodio segu\u00edan funcionando. Me aliviaban el dolor hasta que pudiera empezar un nuevo tratamiento con antibi\u00f3ticos o, al menos, meterme en la cama. Para m\u00ed, eran 72 horas de dolor insoportable en las que ten\u00eda que dejar todos mis planes en suspenso. Sent\u00eda que no hab\u00eda mucho que pudiera hacer aparte de esperar a que pasara. Quiero decir, esto era \u00abalgo con lo que algunas mujeres simplemente tienen que lidiar\u00bb, as\u00ed que no hice nada. Simplemente me pasaba tres d\u00edas en la cama varias veces al a\u00f1o.          <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un saludo a mi novio, que jugaba a las cartas conmigo mientras yo estaba en cuclillas sobre unas toallas. Eso s\u00ed que era amor. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi siguiente novio estudiaba en la escuela de arte dram\u00e1tico. Cada vez que ten\u00edamos sexo, me daba una ITU. Evitaba el sexo con penetraci\u00f3n siempre que sab\u00eda que no ten\u00eda tres d\u00edas libres para esperar a que el dolor desapareciera. Los s\u00edntomas urinarios eran mucho m\u00e1s intensos, y durante los brotes no pod\u00eda salir del ba\u00f1o ni un momento. Una vez, durante el ensayo t\u00e9cnico de una obra, me qued\u00e9 en el ba\u00f1o con un altavoz conectado al escenario hasta que o\u00ed que me necesitaban. Entonces, corr\u00eda al escenario, hac\u00eda mi parte y volv\u00eda corriendo al ba\u00f1o.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mis ITUs me han impedido actuar en el escenario, irme de vacaciones, tener relaciones sexuales, acudir a audiciones, pasar la Navidad con la familia, tener citas, ir al colegio, asistir a los ensayos y, en general, estar presente en muchos momentos de mi vida.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Echa un vistazo a nuestra entrevista con la Dra. Mallorie Hopkins, fisioterapeuta (PT), doctora en fisioterapia (DPT), y la Dra. Allea Frances, fisioterapeuta (PT), doctora en fisioterapia (DPT), sobre <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RPFSorfdw8M\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la relaci\u00f3n entre las ITU y las relaciones sexuales<\/a>.<\/p>\n\n<div id=\"becominganexpert\"><h2>Convertirme yo mismo en un experto<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una nueva pareja sexual y una ITU insoportable en la Navidad de 2021 cambiaron el rumbo de mi tratamiento. Le confes\u00e9 a mi nueva pareja que padec\u00eda infecciones urinarias cr\u00f3nicas, y \u00e9l me anim\u00f3 a buscar ayuda. Sab\u00eda que entender\u00eda mis problemas porque \u00e9l tambi\u00e9n padec\u00eda dolor cr\u00f3nico. Estaba convencido de que hab\u00eda un tratamiento m\u00e9dico mejor para m\u00ed.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor que me alejaba de la Navidad era un problema tan grande que me hizo darme cuenta de que ya no pod\u00eda seguir viviendo as\u00ed. No me dejaban elegir la Navidad; ten\u00eda que elegir mi cama. Fue la llamada de atenci\u00f3n que necesitaba para darme cuenta de que este problema era un gran lastre para mi vida. Al a\u00f1o siguiente me propuse mejorar. \u00abVivir una vida sin cistitis\u00bb. El t\u00e9rmino \u00abcistitis\u00bb era el que mi familia, mis amigos y yo us\u00e1bamos hasta entonces para referirnos a mis brotes. No me diagnosticaron hasta m\u00e1s adelante ese mismo a\u00f1o una infecci\u00f3n urinaria cr\u00f3nica.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large desktop-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-1024x576.png.avif\" alt=\"Imagen de Dominique\" class=\"wp-image-540819\" srcset=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-1024x576.png.avif 1024w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-300x169.png.avif 300w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-768x432.png.avif 768w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-1536x864.png.avif 1536w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3.png 2048w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-600x338.png 600w, https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Article-Image-Desktop-3-2000x1125.png 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-1024x576.png&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-1024x576.png 1024w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-300x169.png 300w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-768x432.png 768w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-1536x864.png 1536w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3.png 2048w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-600x338.png 600w, https:\\\/\\\/liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Article-Image-Desktop-3-2000x1125.png 2000w&quot;}\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero que hice fue crear un registro y empezar a investigar por mi cuenta. Hice una lista de todas las posibles causas que se me ocurr\u00edan y empec\u00e9 a buscar las soluciones correspondientes. Si mi desencadenante es \u00aba\u00bb, entonces \u00abb\u00bb es mi soluci\u00f3n. Por ejemplo, pens\u00e9 que podr\u00eda ser algo psicol\u00f3gico, as\u00ed que acud\u00ed a un terapeuta especializado en dolor cr\u00f3nico. Pens\u00e9 que podr\u00eda ser muscular, as\u00ed que busqu\u00e9 posibles especialistas en suelo p\u00e9lvico cerca de donde vivo. Incluso llev\u00e9 un registro del material de mi ropa interior y de cu\u00e1nto zumo de naranja tomaba. Pens\u00e9 que si llevaba un registro de todo lo que pudiera y le llevaba toda esa informaci\u00f3n a un m\u00e9dico, era imposible que no pudieran ayudarme.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">He aprendido mucho con los podcasts. Mi favorito es el episodio n.\u00ba 158 del podcast de Better Health Guy,<a href=\"https:\/\/www.betterhealthguy.com\/episode158\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00abITU cr\u00f3nicas y Cistitis intersticial con Ruth Kriz, MSN, APRN<\/a>\u00bb.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le ped\u00ed a mi m\u00e9dico de cabecera un tratamiento m\u00e1s largo con un antibi\u00f3tico que ya me hab\u00eda funcionado antes, algo que pudiera tomar de forma preventiva. La verdad es que no esperaba que esta cita fuera tan bien. Pensaba que mi m\u00e9dico se opondr\u00eda, pero me mostr\u00e9 decidida y firme al hablar con \u00e9l. Creo que eso ayud\u00f3. Sent\u00ed que ten\u00eda el poder de pedir lo que quer\u00eda porque me hab\u00eda documentado bien para respaldarlo. Y, al fin y al cabo, yo pagaba por los medicamentos, as\u00ed que no deber\u00eda haber ning\u00fan problema. La confianza me vino sin duda de haberme informado bien sobre todas las opciones de tratamiento posibles y de no haberme cre\u00eddo lo que me dec\u00edan los m\u00e9dicos de que era algo que \u00abse me pasar\u00eda con la edad\u00bb o \u00abaprender\u00eda a sobrellevar\u00bb.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me fui pensando que los antibi\u00f3ticos seguro que me ayudar\u00edan a volver a estar bien. Me tomaba uno justo despu\u00e9s de tener sexo. Parec\u00eda que funcionaba y me daba mucha tranquilidad de cara al futuro, pero tambi\u00e9n me provocaba cierta ansiedad al pensar que estaba haciendo que la infecci\u00f3n que tuviera se volviera m\u00e1s resistente. Todav\u00eda no ten\u00eda ni idea de que existiera una vacuna como Uromune, y tampoco lo sab\u00edan los m\u00e9dicos ni las enfermeras con los que hab\u00eda hablado.   <\/p>\n\n<div id=\"uromune\"><h2>Uromune, una vacuna contra las ITUs<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En un momento dado, encontr\u00e9 una lista de <a href=\"https:\/\/www.chronicutiinfo.com\/treatment\/conventional-medicine\/uk-treatment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">especialistas del Reino Unido<\/a> en la p\u00e1gina web de Chronic ITU Info. Al investigar sobre uno de ellos, descubr\u00ed <a href=\"https:\/\/theurologypartnership.co.uk\/treatments\/uti-vaccine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Uromune<\/a>, una vacuna contra las infecciones urinarias. Ninguno de mis m\u00e9dicos anteriores me hab\u00eda hablado de que existiera una vacuna contra las infecciones urinarias.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uromune es el nombre comercial de una vacuna que se administra a pacientes de consultas privadas en el Reino Unido. Se trata de un spray con sabor a pi\u00f1a que se administra por v\u00eda sublingual durante tres meses. La vacuna te expone a las bacterias m\u00e1s comunes que causan ITU y act\u00faa aumentando tu respuesta inmunitaria, lo que reduce el riesgo de que desarrolles una ITU en el futuro.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me qued\u00f3 claro que la sanidad privada iba a ser la mejor opci\u00f3n para curarme. Tomar antibi\u00f3ticos sin parar no me parec\u00eda nada bueno para mi salud a largo plazo. Y ni una sola persona del sistema sanitario p\u00fablico sab\u00eda siquiera que exist\u00eda algo como Uromune. Habl\u00e9 con mis padres y me dijeron que, adem\u00e1s del seguro m\u00e9dico p\u00fablico, tambi\u00e9n ten\u00edamos un seguro m\u00e9dico privado. \u00a1Era la primera vez que o\u00eda hablar de eso! Creo que mis padres lo ten\u00edan solo para emergencias. En el Reino Unido, tener un seguro m\u00e9dico privado no es muy habitual, porque la mayor\u00eda de la gente simplemente recurre al sistema sanitario p\u00fablico (NHS).      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con este seguro m\u00e9dico privado, pude acudir a una especialista en Reading, Inglaterra, que sab\u00eda que me podr\u00eda recetar Uromune. Pero cuando se lo ped\u00ed, \u00a1nunca hab\u00eda o\u00eddo hablar de \u00e9l! La propia especialista se qued\u00f3 alucinada con lo de Uromune, tanto que quiso cont\u00e1rselo a su madre, que tambi\u00e9n padec\u00eda ITUs.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te puedes imaginar mi sorpresa y mi frustraci\u00f3n cuando, siendo yo el paciente, tengo que explicarle a un especialista \u2014al que solo puedo acudir gracias a mi seguro m\u00e9dico privado\u2014 una opci\u00f3n de tratamiento.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Son estas historias tan incre\u00edblemente anticuadas las que te hacen darte cuenta de que es imprescindible una revoluci\u00f3n en el tratamiento de las ITU. Que un paciente tenga que ense\u00f1ar al m\u00e9dico me parece raro, como si faltara un eslab\u00f3n en el sistema.   <\/strong><\/p>\n\n<div id=\"specialistprescribes\"><h2>Uromune: por fin, un especialista receta Uromune<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El especialista me deriv\u00f3 a Bristol Urology Associates, una cl\u00ednica m\u00e1s cerca de mi casa. Me sent\u00eda un poco nerviosa al entrar en la consulta del ur\u00f3logo. Era mucho m\u00e1s joven que todos los dem\u00e1s pacientes. Me preocupaba que quiz\u00e1 \u00e9l no fuera el m\u00e9dico adecuado para tratarme o que tuviera una enfermedad grave a una edad demasiado temprana.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Resulta que no podr\u00eda haber dado m\u00e1s en el clavo conmigo. Me pidi\u00f3 una muestra de orina, pero, claro, en ese momento no ten\u00eda ning\u00fan s\u00edntoma urinario. Esto suele pasar en mis visitas al m\u00e9dico, y es parte de lo frustrante que resulta hacerse pruebas y recibir tratamiento. Cuando tienes s\u00edntomas y necesitas tratamiento inmediato, no consigues cita con tu especialista. Cuando tienes cita con tu especialista, ya no tienes ning\u00fan problema.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me tom\u00e9 mi tiempo para ense\u00f1arle a mi ur\u00f3logo toda mi hoja de c\u00e1lculo con c\u00f3digos de colores y hablarle de todo lo que cre\u00eda que estaba causando mis problemas de vejiga. Sent\u00eda una necesidad enorme de demostrar mi val\u00eda en esta situaci\u00f3n, y era como si este fuera mi momento para hacer las cosas bien: decir todo lo que ten\u00eda que decir y hacer todas las preguntas que siempre me hab\u00eda planteado. Si lo hac\u00eda bien, quiz\u00e1 esta vez me recetaran Uromune, que me cambiar\u00eda la vida.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me exig\u00eda mucho a m\u00ed misma. Nada m\u00e1s terminar de hablar, el Dr. Whittlestone me diagnostic\u00f3 y empez\u00f3 a explicarme por qu\u00e9 todos mis s\u00edntomas eran los t\u00edpicos de una ITU cr\u00f3nica. Conoc\u00eda el t\u00e9rmino \u00abITU cr\u00f3nica\u00bb, pero no se me hab\u00eda ocurrido que fuera eso lo que padec\u00eda.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hizo unos diagramas para ayudarme a entender mi biolog\u00eda y c\u00f3mo interact\u00faan los distintos \u00f3rganos, y los us\u00f3 para explicarme exactamente por qu\u00e9 cre\u00eda que el sexo era mi desencadenante habitual. Hubo una analog\u00eda que utiliz\u00f3 para que entendiera mejor que nunca c\u00f3mo crecen las bacterias en mi vejiga, y te la voy a contar:   <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"367\" height=\"363\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/\/2026\/01\/Article-Image-Desktop-2-1.svg\" alt=\"Ilustraci&#xF3;n de dos bocadillos con forma de tri&#xE1;ngulo rellenos de mermelada roja sobre un fondo rosa claro.\" class=\"wp-image-579659\" style=\"aspect-ratio:1.0110204235152518;width:205px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La analog\u00eda del atasco<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagina que las paredes de tu vejiga son las dos rebanadas de pan y que las bacterias de tu ITU concreta son la mermelada. Juntos forman un bocadillo de mermelada. Cuando la mermelada est\u00e1 bien dentro del pan, no tienes s\u00edntomas, aunque la mermelada (la infecci\u00f3n) sigue ah\u00ed. Cuando coges el bocadillo con las manos y lo aprietas, la mermelada se derrama (las bacterias se multiplican) y los s\u00edntomas se intensifican.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto me pareci\u00f3 muy l\u00f3gico. Antes, no me hac\u00eda ni idea de por qu\u00e9 me volv\u00eda a infectar una y otra vez. Ahora, me imagino que las bacterias se quedan ah\u00ed, en estado latente o sin multiplicarse tan r\u00e1pido. Me imaginaba c\u00f3mo al tener relaciones sexuales se ejerc\u00eda presi\u00f3n sobre el s\u00e1ndwich (las paredes de mi vejiga) y se derramaba la mermelada (lo que hac\u00eda que las bacterias se multiplicaran), lo que me obligaba a sentir un brote.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me habl\u00f3 de algunas posibles opciones terap\u00e9uticas y me explic\u00f3 que, por lo general, su tratamiento de primera l\u00ednea con sus pacientes consiste en tres meses de antibi\u00f3ticos seguidos de tres meses de nada menos que \u00a1Uromune! \u00a1La vacuna contra la ITU que llevaba tanto tiempo intentando conseguir!   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me sent\u00ed s\u00faper aliviada porque, al investigar otras opciones de tratamiento, me hab\u00eda topado con procedimientos invasivos. Pero luego pens\u00e9: \u00abBueno, seguro que me estaba pasando; Uromune debe de ser lo habitual para todo el mundo\u00bb. No fue hasta que empec\u00e9 a hablar de mi experiencia cuando me di cuenta de que eso estaba muy lejos de la realidad. La verdad es que no todo el mundo tiene acceso a Uromune. A menudo no alivia del todo su ITU cr\u00f3nica como lo hizo en mi caso, y solo reduce los s\u00edntomas.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Dr. Whittlestone y yo hablamos de la log\u00edstica, ya que Uromune hay que guardarlo en la nevera y tienes que tomarlo sin falta dos veces al d\u00eda durante tres meses. Decid\u00ed que lo mejor ser\u00eda abstenerme de tener relaciones sexuales para minimizar el riesgo de complicaciones. Justo en ese momento me iba de viaje de trabajo durante tres meses sin mi pareja, as\u00ed que me pareci\u00f3 la mejor opci\u00f3n. Sal\u00ed de la primera cita con una receta de 90 comprimidos de antibi\u00f3tico y una nueva esperanza. Ten\u00eda que volver al cabo de tres meses para que me pusieran la vacuna de Uromune y me hicieran un an\u00e1lisis de orina para comprobar los marcadores de infecci\u00f3n (nitratos) y los de inflamaci\u00f3n (leucocitos y eritrocitos).      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez, me ense\u00f1\u00f3 los resultados de mi an\u00e1lisis de orina y me dijo que acababa de tener una reca\u00edda. \u00a1Pens\u00e9 que era un mago, pero solo se hab\u00eda dado cuenta de que ten\u00eda el recuento de gl\u00f3bulos blancos alto! Te estar\u00e9 eternamente agradecida por esa primera sesi\u00f3n, y mi padre se alegr\u00f3 much\u00edsimo de que el seguro nos hubiera guiado por el buen camino. Las consultas cuestan 180 \u00a3 cada una. Lo s\u00e9. Y Uromune costar\u00eda 600 libras. Creo que lo m\u00e1ximo que cubri\u00f3 el seguro fueron 80 libras del coste total. As\u00ed que, nada del otro mundo y ni de lejos asequible. He tenido la gran suerte de poder fijarme como objetivo la recuperaci\u00f3n y conseguirla en menos de un a\u00f1o.          <\/p>\n\n<div id=\"symptomssolved\"><h2>Uromune me ha quitado los s\u00edntomas, pero siempre estar\u00e9 en vilo<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde que termin\u00e9 el tratamiento con Uromune, me sent\u00eda un poco nerviosa, pero, sinceramente, volv\u00eda a sentirme normal. He tenido relaciones sexuales cuando me apetec\u00eda, sin estar pensando en cu\u00e1ntos errores podr\u00eda cometer (como estar deshidratada o no ir al ba\u00f1o justo despu\u00e9s) antes de que me volviera a dar otro brote.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Luego lleg\u00f3 diciembre y sufr\u00ed uno de los peores dolores de mi vida, seguido de unos s\u00edntomas urinarios horribles. Resulta que mi dispositivo intrauterino de cobre se hab\u00eda desplazado hacia abajo en el \u00fatero, lo que provoc\u00f3 un cambio en el equilibrio del pH vaginal y simulaba los s\u00edntomas de una ITU. Habl\u00e9 con el Dr. Whittlestone y me tranquiliz\u00f3 dici\u00e9ndome que tener antibi\u00f3ticos a mano podr\u00eda ser todo lo que necesitara para seguir adelante. Ten\u00eda raz\u00f3n: los s\u00edntomas nunca se agravaron del todo, aunque nunca me hicieron pruebas durante ese tiempo.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto volvi\u00f3 a pasarme en julio, y me dio mucho miedo la idea de perder todo lo que hab\u00eda conseguido con esta enfermedad. Sin embargo, investigu\u00e9 un poco sobre las ITU y los dispositivos intrauterinos de cobre, y descubr\u00ed que, aunque no hay pruebas de que haya una relaci\u00f3n (quiz\u00e1 porque no se han hecho estudios al respecto), hay mucha gente que cuenta con casos anecd\u00f3ticos que lo relacionan, y desde el punto de vista mec\u00e1nico tiene sentido. Me enfad\u00e9 mucho porque nadie me hab\u00eda preguntado nunca por el m\u00e9todo anticonceptivo que usaba. Te aconsejo a cualquiera que tenga ITUs cr\u00f3nicas que se plantee qu\u00e9 m\u00e9todo anticonceptivo usa (\u00a1y el lubricante!). Me quitaron el DIU y me recuper\u00e9 con normalidad de ese brote concreto. La relaci\u00f3n no es exacta, pero ahora me lo pienso dos veces antes de que me pongan otro DIU.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como el sistema no funciona, tenemos que crear uno nuevo. El otro d\u00eda, recibimos un correo de \u00abLive UTI Free\u00bb de un miembro de la comunidad en el que nos contaba que se hab\u00eda hablado de las infecciones urinarias en el Parlamento porque, ahora mismo, las ni\u00f1as no tienen un plan de tratamiento en el NHS, solo los adultos. La verdad es que me emocion\u00e9 mucho al recibir este correo y ver el v\u00eddeo (solo duraba 20 segundos). Hay que lograr un cambio real en torno a una enfermedad tan debilitante, y quiero estar viva para ver y hacer ese cambio. Estoy convencida de que se puede marcar una diferencia significativa en poco tiempo. No quiero que nadie vuelva a sufrir ITUs durante toda su vida.       <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras escrib\u00eda este art\u00edculo, mi tratamiento ha vuelto a cambiar. Uromune me ha mantenido sin s\u00edntomas durante 18 meses, pero hace poco tuve una reca\u00edda. Fui a ver al Dr. Whittlestone y me recet\u00f3 una nueva medicaci\u00f3n. Lo m\u00e1s probable es que tenga que lidiar con las ITU cr\u00f3nicas para siempre y, de hecho, esto ha cambiado toda mi vida. Ahora mi vida consiste en aprender a dar prioridad a mi salud, lo que me llev\u00f3 a perderme una audici\u00f3n el mes pasado. Tener una enfermedad cr\u00f3nica significa que no siempre puedes ignorar el dolor, y eso est\u00e1 bien. Sin embargo, con m\u00e1s investigaci\u00f3n y concienciaci\u00f3n, espero que el camino hacia la recuperaci\u00f3n sea cada vez m\u00e1s corto y que el mantenimiento sea m\u00e1s f\u00e1cil para gente como yo.      <\/p>\n\n<div style=\"height:55px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"x-resp-embed x-is-video x-is-youtube\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"UTI Supplements and Personal Experiences: Julia Anditsch and Melissa Kramer\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/c-4YhBslZt8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Echa un vistazo a nuestra entrevista con Julia Anditsch<\/strong><br\/>. En esta entrevista, Julia Anditsch nos cuenta su experiencia con las ITU, los retos a los que se ha enfrentado y los tratamientos que ha seguido, y c\u00f3mo descubri\u00f3 nuevas opciones, como las vacunas contra las ITU.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uromune es una vacuna contra las infecciones del tracto urinario (ITU) que me ha librado de toda una vida de s\u00edntomas urinarios cr\u00f3nicos. Pero antes de poder disfrutar de la libertad que supone dejar atr\u00e1s las ITU cr\u00f3nicas, pas\u00e9 la mayor parte de mi vida atormentada por el dolor y probando todas las soluciones imaginables. 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