Esa necesidad constante de ir al ba\u00f1o YA MISMO, solo para acabar decepcionado porque solo sale un chorrito. <\/em><\/p>\n\n El dolor constante en la punta de la uretra. <\/em><\/p>\n\n Sensaci\u00f3n de presi\u00f3n en la parte baja del abdomen.<\/em><\/p>\n\n Calambres.<\/em><\/p>\n\n A veces, incluso fiebre y escalofr\u00edos. <\/em><\/p>\n\n Ir a la secci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n <\/p>\n\n <\/p>\n\n Mi historia empez\u00f3 en julio de 2019. En la universidad tuve algunas ITU, o al menos eso cre\u00eda yo, y normalmente se me pasaban bebiendo mucha agua y tomando AZO, un medicamento sin receta, para aliviar el dolor. <\/p>\n\n Digo \u00ablo que yo cre\u00eda que eran ITUs\u00bb porque a esa edad me negaba a ir al m\u00e9dico. No fue la decisi\u00f3n m\u00e1s acertada, lo s\u00e9. Pero era estudiante a tiempo completo y ten\u00eda dos trabajos, y ni idea de cu\u00e1nto costar\u00eda siquiera una cita. <\/p>\n\n Sin embargo, esas supuestas ITU siempre se me pasaban. Lleg\u00f3 un momento en el que ya pod\u00eda predecir cu\u00e1ndo iban a aparecer (normalmente cuando no orinaba despu\u00e9s de tener sexo o cuando ten\u00eda sexo con una pareja nueva). <\/p>\n\n Los s\u00edntomas aparec\u00edan m\u00e1s o menos un d\u00eda despu\u00e9s y luego desaparec\u00edan solos en unos tres d\u00edas. Nunca les di mucha importancia, salvo que eran incre\u00edblemente molestos y otra de esas cosas con las que las personas con vagina simplemente ten\u00edan que lidiar. <\/p>\n\n Avancemos un par de a\u00f1os hasta el verano pasado. Acababa de acostarme con mi novio, pero su compa\u00f1ero de piso estaba en el ba\u00f1o. Tuve que esperar, con mucha incomodidad, una hora \u2014s\u00ed, una hora entera<\/em>\u2014 a que su compa\u00f1ero de piso saliera del ba\u00f1o. <\/p>\n\n En todo ese tiempo, simplemente SAB\u00cdA lo que me esperaba: otra ITU. Y, efectivamente, 24 horas despu\u00e9s, al minuto, empec\u00e9 a sentir esa urgencia y ese dolor tan familiares <\/strong>. <\/p>\n No le di mucha importancia. Ya me imaginaba que esto pasar\u00eda y esperaba poder sac\u00e1rmelo de encima como sol\u00eda hacer. <\/p>\n\n Pero esto era diferente. <\/p>\n\n Ten\u00eda el presentimiento de que esto era el comienzo de una batalla m\u00e1s larga. <\/p>\n\n El dolor era peor que cualquier otro que hubiera sentido nunca, ten\u00eda escalofr\u00edos y no pod\u00eda salir del ba\u00f1o. Me tom\u00e9 un AZO extrafuerte y me beb\u00ed un trago de zumo de ar\u00e1ndanos con la esperanza de que todo saliera bien. Aunque el AZO me ayud\u00f3 a aliviar un poco el dolor, sab\u00eda que esta ITU era la que por fin me llevar\u00eda al m\u00e9dico. <\/p>\n\n Fui a la consulta de mi m\u00e9dico de cabecera, les entregu\u00e9 mi muestra de orina y esper\u00e9 a que llegara la enfermera especializada. Mi primera prueba sali\u00f3 positiva (por suerte, aunque, como ver\u00e1s, m\u00e1s adelante no tuve tanta suerte). <\/p>\n\n Me recet\u00f3 Macrobid, que describi\u00f3 como un \u00abantibi\u00f3tico discreto\u00bb que apenas notar\u00eda y que me servir\u00eda para curarme. \u00a1Me pareci\u00f3 una buena idea! <\/p>\n\n Tom\u00e9 el antibi\u00f3tico durante 5 d\u00edas y, aunque el dolor se alivi\u00f3 un poco durante un par de d\u00edas, no me quit\u00f3 el dolor del todo. Menos de dos semanas despu\u00e9s, volv\u00ed a sentir el mismo dolor intenso que al principio, pero esta vez estaba confundida y aterrorizada pensando en lo que podr\u00eda significar que la medicaci\u00f3n no me hubiera funcionado. <\/p>\n\n Volv\u00ed a la consulta del m\u00e9dico, esta vez para ver a mi m\u00e9dico de cabecera. <\/p>\n\n \u00bfAlguna vez has ido al m\u00e9dico y has acabado sinti\u00e9ndote menospreciado, avergonzado y como si estuvieras exagerando? <\/strong><\/p>\n\n As\u00ed es como me hizo sentir mi m\u00e9dico. Se le notaba en la cara que no se cre\u00eda que tuviera tanto dolor como le estaba contando. <\/p>\n\n Me hizo otro cultivo de orina y el resultado fue negativo, as\u00ed que eso debe de significar que estaba exagerando, \u00bfno? <\/p>\n\n Sin \u00e1nimo de ofender a los m\u00e9dicos que lean esto, pero seg\u00fan mi experiencia, a veces tienden a fijarse r\u00e1pidamente en los resultados que tienen delante sin darse cuenta de que hay un margen de error bastante grande, sobre todo en las pruebas de ITU<\/a>. <\/p>\n\n Sab\u00eda que algo no iba bien, y eso deber\u00eda haber sido lo \u00fanico que importara.<\/strong><\/p>\n\n Mi m\u00e9dico me explic\u00f3 por qu\u00e9 es tan cautelosa a la hora de recetar antibi\u00f3ticos cuando los resultados de las pruebas son negativos, y luego me hizo pruebas para detectar vaginitis<\/a> y varias ITS, y todas dieron negativo. <\/p>\n\n Despu\u00e9s, b\u00e1sicamente, me dio a entender que no pod\u00eda ayudarme y me pregunt\u00f3 si quer\u00eda ir a ver a un especialista. En ese momento le dije que no, porque la idea de ir a ver a un especialista me daba miedo y no ten\u00eda dinero para ir a ver a m\u00e1s m\u00e9dicos. <\/p>\n\n Sal\u00ed de la consulta desanimado, avergonzado y todav\u00eda con mucho dolor. <\/p>\n\n Segu\u00ed viviendo mi vida lo mejor que pude a pesar del dolor constante, sin apenas alivio, y llorando todas las noches por lo mucho que me estaba haciendo sufrir la situaci\u00f3n, tanto f\u00edsica como emocionalmente. <\/p>\n\n Estaba agotada y solo quer\u00eda respuestas. Volv\u00ed a llamar a la consulta de mi m\u00e9dico como \u00faltimo recurso y ped\u00ed hablar de nuevo con una enfermera o un m\u00e9dico, insistiendo en que algo iba mal. <\/p>\n\n Habl\u00e9 con la enfermera que probablemente ha sido la m\u00e1s grosera con la que he hablado nunca, que me pregunt\u00f3 enfadada: \u00ab\u00bfHas probado a tomar yogur?\u00bb. <\/p>\n\n Ella insist\u00eda en que solo ten\u00eda un desequilibrio de la flora intestinal<\/a> por los antibi\u00f3ticos que me hab\u00eda tomado. Dej\u00e9 de intentar hablar con mi m\u00e9dico y fui a urgencias para pedir una segunda opini\u00f3n. <\/p>\n\n Para entonces, ya llevaba unos dos meses con dolor constante. Fui al servicio de urgencias decidida a encontrar respuestas. El cultivo de orina volvi\u00f3 a dar negativo, una vez m\u00e1s, pero el m\u00e9dico del servicio de urgencias se mostr\u00f3 muy comprensivo y me recet\u00f3 otro antibi\u00f3tico, el Bactrim, para que lo probara. <\/p>\n\n Este antibi\u00f3tico es mucho m\u00e1s fuerte que el Macrobid, y el m\u00e9dico me ha dicho que deber\u00eda acabar con cualquier bacteria que me est\u00e9 causando dolor. <\/p>\n\n A diferencia del breve alivio que sent\u00ed con el Macrobid, el Bactrim no me alivi\u00f3 nada. M\u00e1s bien, me parec\u00eda que los s\u00edntomas iban a peor. Los cultivos segu\u00edan dando negativo, y estaba tan desanimada porque nadie pod\u00eda explicarme qu\u00e9 le pasaba a mi cuerpo. <\/p>\n\n Llam\u00e9 al centro de urgencias y me dijeron que volviera, as\u00ed que volv\u00ed una semana despu\u00e9s, tras tomarme la \u00faltima dosis de Bactrim, y me hicieron otro cultivo. <\/p>\n\n La enfermera especializada que me atendi\u00f3 esta vez me recet\u00f3 Cipro, un tercer tipo de antibi\u00f3tico que se usa habitualmente para tratar las infecciones de vejiga. <\/p>\n\n Me explic\u00f3 que normalmente tratan las ITU primero con Macrobid, luego con Bactrim y, si es absolutamente necesario, con Cipro. Con todos los antibi\u00f3ticos que estaba tomando, me preocupaba que se desarrollara resistencia a los antibi\u00f3ticos<\/a>, pero estaba dispuesta a probar cualquier cosa. <\/p>\n\n Adem\u00e1s, me fui con una derivaci\u00f3n al ur\u00f3logo, porque en ese momento acept\u00e9 que era la \u00fanica forma de poder encontrar alivio. Al d\u00eda siguiente intent\u00e9 conseguir una cita con el ur\u00f3logo, pero no hab\u00eda ninguna disponible hasta dentro de dos meses. <\/p>\n\n Acept\u00e9 la primera cita disponible e intent\u00e9 hacerme a la idea de que iba a seguir con dolor durante a\u00fan m\u00e1s tiempo. <\/p>\n\n Por fin lleg\u00f3 el d\u00eda de mi cita con el ur\u00f3logo, y estaba aterrorizada. Era la persona m\u00e1s joven de la sala de espera por unos 30 a\u00f1os, y era la \u00fanica que estaba sola (mi novio no pudo librarse del trabajo para venir, por mucho que lo intent\u00f3). <\/p>\n\n En cuanto entr\u00e9, me sacaron una muestra de orina y me hicieron una ecograf\u00eda justo despu\u00e9s para asegurarse de que la vejiga se hab\u00eda vaciado por completo (y as\u00ed fue). <\/p>\n\n Entonces me atendi\u00f3 el m\u00e9dico y escuch\u00f3 toda mi historia. No me contuve a la hora de expresar mis frustraciones y le dije que sent\u00eda que no me hab\u00edan tomado en serio. Fue la primera vez que realmente sent\u00ed que me escuchaban en toda esta experiencia. <\/p>\n\n Le mostr\u00e9 toda la investigaci\u00f3n que hab\u00eda hecho y le dije que sospechaba que padec\u00eda ITUs recurrentes<\/a>. Seguro que todos los que est\u00e1is aqu\u00ed leyendo esto ya sab\u00e9is lo que son las ITUs recurrentes. <\/p>\n\n Se disculp\u00f3 por lo frustrante, doloroso y confuso que hab\u00eda sido todo eso para m\u00ed, y luego me dijo que ya era hora de que me examinara. <\/p>\n\n Me hizo un examen p\u00e9lvico completo, presionando en ciertas zonas y pregunt\u00e1ndome si me dol\u00eda. No te voy a andarme con rodeos: hubo momentos en los que sent\u00ed un dolor bastante intenso durante el examen. <\/p>\n\n No me pareci\u00f3 mucho m\u00e1s invasivo que una citolog\u00eda normal, as\u00ed que no entend\u00eda muy bien a qu\u00e9 se deb\u00eda el dolor.<\/strong><\/p>\n\n Cuando termin\u00f3 de hacerme la exploraci\u00f3n p\u00e9lvica, me vest\u00ed y esper\u00e9 a que me diera su diagn\u00f3stico. Me dijo que padec\u00eda algo que se conoce como \u00abdisfunci\u00f3n hipertonica de los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico<\/a>\u00bb. <\/p>\n B\u00e1sicamente, tengo el tono muscular de la vagina demasiado alto y llevaba un tiempo con espasmos que se parec\u00edan a los s\u00edntomas de una ITU.<\/strong><\/p>\n\n Esto no era algo con lo que me hubiera topado en mis investigaciones y, sinceramente, al principio no le cre\u00ed del todo. <\/p>\n\n Ten\u00eda un mont\u00f3n de preguntas, pero la m\u00e1s importante era: \u00bfSiempre ha sido esto un problema y fue la ITU inicial la que lo desencaden\u00f3? <\/p>\n\n \u00bfEs frecuente que la disfunci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico y las ITU se den al mismo tiempo?<\/strong><\/p>\n\n Hay muchas cosas que pueden provocar que el suelo p\u00e9lvico est\u00e9 hiperactivo y, en mi caso, mi m\u00e9dico cree que fue una combinaci\u00f3n de estr\u00e9s, ansiedad y la ITU inicial. <\/p>\n\n Me aguant\u00e9 la orina durante una hora despu\u00e9s de tener relaciones sexuales y luego segu\u00ed apretando esos m\u00fasculos mientras duraron los s\u00edntomas; en ese momento, los ten\u00eda constantemente contra\u00eddos. <\/p>\n\n Cada uno de nosotros acumula el estr\u00e9s en un sitio diferente. Hay quien rechina los dientes, hay quien tiene migra\u00f1as y, al parecer, yo lo acumulo en el suelo p\u00e9lvico. <\/strong> <\/p>\n\n Mi m\u00e9dico me deriv\u00f3 a una fisioterapeuta especializada en el suelo p\u00e9lvico (\u00a1s\u00ed, existen!) y me dijo que, si eso no funcionaba, volver\u00edamos a empezar desde cero. Sin embargo, ella estaba bastante convencida, y eso me bast\u00f3. <\/p>\n\n Al d\u00eda siguiente me llamaron para darme cita en fisioterapia (FT). No hab\u00eda nada disponible, sorpresa, hasta dentro de al menos dos meses. <\/p>\n\n Hay un tema recurrente en esta historia, y es mi insatisfacci\u00f3n con el sistema sanitario de EE. UU. No voy a entrar en cifras, pero toda esta pesadilla me ha costado un mont\u00f3n de dinero por culpa de un seguro m\u00e9dico que no es precisamente de lo mejor que ofrece mi empresa. <\/p>\n\n Esperar a que te atiendan los especialistas es una pesadilla, y mi tiempo de espera medio, de unos dos meses por especialista, fue en realidad casi un milagro. <\/p>\n\n Te lo cuento para decirte que, aunque los problemas relacionados con los s\u00edntomas de una ITU pueden salir caros y no son precisamente lo m\u00e1s conveniente, mereci\u00f3 totalmente la pena seguir adelante con esto y descubrir la causa de mis problemas. <\/p>\n\n El d\u00eda de mi primera cita con el fisioterapeuta estaba a\u00fan m\u00e1s asustada que cuando fui a ver al ur\u00f3logo. <\/p>\n\n \u00bfIba a doler? <\/em><\/p>\n\n \u00bfPodr\u00eda confiar en ellos? <\/em><\/p>\n\n \u00bfSer\u00eda algo exigente f\u00edsicamente? <\/em><\/p>\n\n En cuanto la fisioterapeuta entr\u00f3 en la consulta y me salud\u00f3, me sent\u00ed a gusto al instante. Respondi\u00f3 a todas mis preguntas y no par\u00f3 de elogiar a mi ur\u00f3logo, con quien ten\u00eda una relaci\u00f3n profesional. <\/p>\n\n Habl\u00f3 conmigo sobre el consentimiento y sobre los posibles factores desencadenantes que podr\u00edan surgir durante nuestro tiempo juntos si yo hab\u00eda sufrido alguna agresi\u00f3n sexual en el pasado, cosa que, por desgracia, era mi caso. <\/p>\n\n Ni siquiera se me hab\u00eda pasado por la cabeza que eso fuera a salir a colaci\u00f3n, pero me alegro un mont\u00f3n de que ella lo haya mencionado antes de seguir adelante. <\/p>\n\n A continuaci\u00f3n, me hizo un examen exhaustivo, parecido al de la consulta de urolog\u00eda, y confirm\u00f3 el diagn\u00f3stico de mi ur\u00f3logo. <\/p>\n\n Me explic\u00f3 un poco c\u00f3mo funciona el tracto urinario y me coment\u00f3 que \u00edbamos a hacer juntos un ejercicio importante: los ejercicios de Kegel<\/a>. <\/p>\n\n Excepto que, con los ejercicios de Kegel que hac\u00eda, me centraba m\u00e1s en la parte de relajar<\/em>, en lugar de en contraer los m\u00fasculos. <\/p>\n\n Me dijo que trabajara en eso y que empezara a intentar reconocer los momentos de estr\u00e9s en los que me tensaba. Efectivamente, en los atascos enormes o antes de los ex\u00e1menes finales, me di cuenta de que estaba tensando todos los m\u00fasculos del tronco y pude empezar a corregirlo. <\/p>\n\n He ido a 10 sesiones con ella, las primeras 6 cada semana y el resto cada dos semanas, y ya he notado una diferencia enorme. <\/p>\n\n El dolor me ha desaparecido por completo y me he esforzado mucho m\u00e1s por controlar el estr\u00e9s. <\/p>\n\n Aunque esto no forma parte de los s\u00edntomas de la ITU que tuve, quer\u00eda incluirlo porque es relevante para mi historia. El agotamiento emocional, f\u00edsico y mental que sufr\u00ed a ra\u00edz de esta experiencia, por desgracia, hizo que el estr\u00e9s se me acumulara en otras partes del cuerpo. <\/p>\n\n Ahora mismo estoy en la fase final de algo que se conoce como\u00abefluvio tel\u00f3geno\u00bb<\/a>, que es una ca\u00edda del pelo aguda y temporal que se produce tras un shock que sufre el cuerpo. <\/p>\n\n En los \u00faltimos seis meses he perdido m\u00e1s o menos la mitad del pelo que ten\u00eda en la cabeza y, aunque volver\u00e1 a crecer, ha sido una experiencia devastadora. Lo digo porque… <\/p>\n\n \u00ab…si est\u00e1s pasando por lo duro de los s\u00edntomas de una ITU y sientes que lo que sientes no cuenta, ya sea porque un m\u00e9dico te toma a la ligera o porque tus amigos o familiares no se creen lo fuerte que es el dolor que est\u00e1s sintiendo, te prometo que todo lo que sientes S\u00cd cuenta\u00bb. <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n El efluvio tel\u00f3geno suele estar provocado por sucesos traum\u00e1ticos, como un accidente de coche, un divorcio, la muerte de un ser querido o incluso el parto. Esto te da una idea de lo mucho que me afectaron, tanto emocional como f\u00edsicamente, los s\u00edntomas de mi ITU. <\/p>\n\n Me parece que fue hace una eternidad cuando todo esto empez\u00f3 a pasarme. He visto muchas historias en Internet de gente que lo pas\u00f3 mal durante mucho m\u00e1s tiempo que yo, y me considero afortunado de haber podido encontrar un ur\u00f3logo que me ayudara a resolverlo tan r\u00e1pido. <\/p>\n\n Cualquiera que lea esto se merece unas respuestas y una vida libre del horrible dolor que estos s\u00edntomas pueden causarte. <\/p>\n\n Si te da reparo ir al m\u00e9dico o a un especialista porque crees que no te va a servir de nada, te animo mucho a que lo intentes de todos modos. <\/p>\n\n Mi calidad de vida ha mejorado much\u00edsimo desde que encontr\u00e9 el tratamiento adecuado para m\u00ed. Soy consciente de que no siempre es tan sencillo para todo el mundo, y os animo a todos a que defend\u00e1is vuestros intereses y luch\u00e9is hasta encontrar las respuestas que busc\u00e1is.<\/p>\n\n Comparte tu propia historia poni\u00e9ndote en contacto con nosotros o dejando<\/a> un comentario aqu\u00ed abajo.<\/em> Para obtener respuestas a las preguntas m\u00e1s frecuentes sobre las ITU cr\u00f3nicas y recurrentes, <\/em>visita nuestra p\u00e1gina de preguntas frecuentes<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\n\n La disfunci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico y los s\u00edntomas de la ITU suelen ir de la mano en muchas personas. Yo no lo sab\u00eda por aquel entonces, pero la terapia del suelo p\u00e9lvico fue la clave para recuperar mi salud. Esta es mi historia… Todos sabemos lo que se siente. Los primeros s\u00edntomas de que se avecina otra ITU. Ardor al … <\/p>\n\n
C\u00f3mo empez\u00f3 todo<\/h3>\n\n
El ITU que acabar\u00e1 con todas las ITUs<\/h2><\/div>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Copy-of-Highlights-Sex-1024x1024.png\")
La primera cita por una ITU de muchas<\/h2><\/div>\n\n
La monta\u00f1a rusa emocional de la disfunci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico y la ITU<\/h2><\/div>\n
![\"El](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chronic-illness-and-mental-health.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nAtenci\u00f3n de urgencia para las ITU<\/h3>\n\n
El ur\u00f3logo<\/h3>\n\n
Disfunci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico e ITU: \u00a1por fin un diagn\u00f3stico!<\/h2><\/div>\n\n
![\"Disfunción](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Pelvic-floor-dysfunction-and-UTI-1.png\")
<\/figure>\n<\/div>![\"Disfunción](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Pelvic-floor-muscle-dysfunction-and-UTI-2.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nDisfunci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico e ITU: causas y tratamiento<\/h3>\n\n
Fisioterapia para la disfunci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico y los s\u00edntomas de la ITU<\/h2><\/div>\n\n
\u00bfEn qu\u00e9 consiste la fisioterapia para la disfunci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico?<\/h3>\n\n
Descubre m\u00e1s sobre la terapia del suelo p\u00e9lvico en una entrevista con una de nuestras expertas en la materia, la Dra. Bri Grogan<\/a>. <\/h4>\n\n
Otros efectos secundarios divertidos de la disfunci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico y la ITU<\/h2><\/div>\n\n
\n
Reflexiones finales sobre la disfunci\u00f3n p\u00e9lvica y la ITU<\/h3>\n\n