„Wenn ich auf meine Erfahrungen mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen zur\u00fcckblicke, habe ich Flashbacks von traumatischen Momenten, gefolgt von der anhaltenden Angst, wann mich die n\u00e4chste Infektion treffen w\u00fcrde.“<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n War es m\u00f6glich, st\u00e4ndige UTIs und Hefeinfektionen zu \u00fcberwinden? Es dauerte etwa f\u00fcnf Jahre, bis ich herausfand, dass ich es konnte. Aber um wieder gesund zu werden, musste ich einige wichtige Bereiche meiner Gesundheit in Angriff nehmen. <\/p>\n\n Zum Abschnitt springen:<\/strong><\/p>\n\n <\/p>\n\n <\/p>\n\n Obwohl ich mich von wiederkehrenden Harnwegsinfektionen so weit erholt habe, dass ich keine Medikamente oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mehr einnehmen musste, um meine Symptome in den Griff zu bekommen (sie waren vollst\u00e4ndig verschwunden), ist dies keine Geschichte \u00fcber ein Wundermittel.<\/p>\n\n So etwas gibt es selten, wenn es um wiederkehrende Harnwegsinfektionen geht. Ich verspreche, dass ich Ihnen mehr dar\u00fcber erz\u00e4hlen werde, was bei mir funktioniert hat, aber ich m\u00f6chte Folgendes sagen: <\/p>\n\n Zu glauben, dass der Ansatz einer Person f\u00fcr alle anderen funktioniert, ist so, als h\u00e4tten Sie eine einzige Jeans gefunden, die allen perfekt passt.<\/p>\n\n Aber bevor Sie zum n\u00e4chsten Blogbeitrag springen, der eine 24-Stunden-Kur verspricht, sage ich Ihnen, warum diese Geschichte auch auf Sie zutreffen k\u00f6nnte. Es geht darum, die Ursache f\u00fcr Ihre wiederkehrenden UTIs zu finden und sie zu bek\u00e4mpfen. <\/p>\n\n Nur wenn Sie die Ursache f\u00fcr h\u00e4ufige UTIs angehen, k\u00f6nnen Sie hoffen, den Kreislauf von Symptomen und Behandlung zu durchbrechen. Um den Kreislauf zu durchbrechen, m\u00fcssen Sie wahrscheinlich Opfer bringen, und dies ist eine Geschichte \u00fcber eine dauerhafte Ver\u00e4nderung zum Besseren. <\/p>\n\n Wenn es einen Ratschlag gibt, den ich anderen Menschen, die unter wiederkehrenden UTIs leiden, gerne gebe, dann ist es, dass Wissen der Schl\u00fcssel zur Genesung ist.<\/p>\n\n Erfahren Sie alles dar\u00fcber, warum Harnwegsinfektionen immer wieder auftreten k\u00f6nnen<\/a>, welche anderen Ursachen die Symptome der unteren Harnwege<\/a> haben und wie Ihr allgemeiner Gesundheitszustand Sie daran hindern kann, gesund zu werden. Hoffentlich hilft Ihnen meine Geschichte dabei. <\/p>\n\n Wenn ich diesen Prozess noch einmal beginnen k\u00f6nnte, w\u00fcrde ich es anders machen.<\/p>\n\n Ich hatte meine erste UTI mit 23. Der Arzt, der nach Feierabend kam, fragte: „Sind Sie sicher, dass Sie nicht Ihre Periode haben?“ – offensichtlich war er sich der Gefahr nicht bewusst, die von der Bevormundung einer Frau mitten in einer UTI ausgeht. <\/p>\n\n Ich schaffte es, ruhig zu bleiben und den Drang zu unterdr\u00fccken, zu erwidern: „Glauben Sie, ich kann den Unterschied zwischen meiner Periode und dem Blut aus meiner Harnr\u00f6hre nicht erkennen?<\/p>\n\n Alles, was ich wollte, war ein Mittel gegen die Schmerzen und dass er sofort aus meinem Blickfeld verschwindet. Beides hat er erf\u00fcllt. <\/p>\n\n Die Antibiotika wirkten innerhalb weniger Stunden und ich dachte nie wieder dar\u00fcber nach… Bis neun Jahre sp\u00e4ter.<\/p>\n\n Wie sich herausstellte, war ich wirklich gut darin, Harnwegsinfekte zu bekommen. Wenn es eine w\u00fcnschenswerte F\u00e4higkeit ist, Harnwegsinfektionen zu bekommen, dann habe ich diese F\u00e4higkeit f\u00fcnf Jahre lang mit kaum einer Unterbrechung beherrscht. <\/p>\n\n Ich hatte gerade eine stressige Beziehung hinter mir, verkaufte mein Gesch\u00e4ft und war v\u00f6llig am Ende.<\/p>\n\n Ich trieb immer noch t\u00e4glich Sport und ern\u00e4hrte mich recht gesund vegetarisch, aber der Stress forderte seinen Tribut.<\/p>\n\n Die UTI hat mich schnell getroffen. Die Schmerzen waren genauso stark wie in meiner Erinnerung, aber ich geriet nicht so sehr in Panik wie beim ersten Mal. Ich wusste, dass ich Antibiotika bekommen w\u00fcrde, als ich in der Notaufnahme auftauchte. <\/p>\n\n Au\u00dferdem hatte ich keine Zeit, dar\u00fcber nachzudenken. Das Leben war viel zu hektisch, als dass ich zus\u00e4tzliche Energie in meine Gesundheit h\u00e4tte investieren k\u00f6nnen. <\/p>\n\n Genau wie bei meiner ersten UTI schlugen die Antibiotika an und ich verwarf die Sache. Aber die Symptome kehrten zur\u00fcck. Einen Monat sp\u00e4ter war ich auf der Farm eines Freundes, als es so schlimm wurde, dass ich ins Krankenhaus rennen musste. <\/p>\n\n Mehr als eine Stunde zu fahren war zu viel f\u00fcr mich und ich musste mehr als einmal im Dunkeln am Rand einer gef\u00e4hrlichen Stra\u00dfe hocken.<\/p>\n „Wiederkehrende Harnwegsinfektionen waren offiziell ein Teil meines Lebens geworden, auch wenn ich das zu diesem Zeitpunkt nicht wusste.“<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Die Sache ist die: Wenn es Sie zum ersten Mal trifft, kommt es aus heiterem Himmel, und Sie k\u00f6nnen sich nicht vorstellen, dass dies Ihr Leben sein wird. Sie nehmen Antibiotika, es verschwindet, Sie sind im Allgemeinen gesund, also war es wahrscheinlich nur eine Anomalie. <\/p>\n\n Selbst das zweite oder dritte Mal, wenn Sie eine UTI bekommen, kann Ihnen wie ein Zufall vorkommen. Die Worte ‚wiederkehrende Harnwegsinfektionen‘ kommen Ihnen in diesem Stadium nicht wirklich bekannt vor. Sie denken, Sie h\u00e4tten einfach nicht genug geschlafen. <\/p>\n\n Oder vielleicht haben Sie einen Virus bek\u00e4mpft und Ihr Immunsystem macht gerade eine schwere Zeit durch.<\/p>\n\n Leugnen ist wahrscheinlich das treffendste Wort f\u00fcr diese Phase. Ich war mir einfach so sicher, dass die Antibiotika jedes Mal wirken w\u00fcrden. Auch wenn sie es nicht taten. <\/p>\n\n Der Verkauf meines Unternehmens und das Zusammenpacken meines Lebens f\u00fcr einen Umzug nach \u00dcbersee hatten f\u00fcr mich Priorit\u00e4t, und die h\u00e4ufigen Arztbesuche f\u00fcr Antibiotika waren eher l\u00e4stig als besorgniserregend.<\/p>\n\n „Ich dachte, ich sei verantwortungsbewusst, als ich meinen Arzt um Antibiotika bat, die ich mit ins Ausland nehmen sollte, ‚f\u00fcr den Fall, dass ich wieder eine UTI bekomme‘. Dieser Optimismus ist jetzt fast l\u00e4cherlich.“<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Eine Reise nach Gro\u00dfbritannien f\u00fchrte zu einer UTI am Tag vor meinem 30-st\u00fcndigen R\u00fcckflug nach Australien. Fliegen mit einer UTI war mein schlimmster Albtraum. <\/p>\n\n Es gelang mir, eine Einzeldosis eines Antibiotikums in einer ambulanten Klinik zu bekommen, aber ich hatte immer noch Schwei\u00dfausbr\u00fcche, als ich zum Flughafen kam.<\/p>\n\n Mit reichlich Wasser bewaffnet, bat ich um einen Sitzplatz am Gang und trank ununterbrochen Fl\u00fcssigkeit. Ich musste alle 20 Minuten auf die Toilette, wie ein Uhrwerk, und als ich 13 Stunden sp\u00e4ter zu meiner Zwischenlandung in Hongkong landete, dachte ich wirklich, ich h\u00e4tte alles im Griff. <\/p>\n\n Wie falsch ich doch lag. Ich bestieg meinen Flug nach Sydney und verfiel in den n\u00e4chsten 10 Stunden in Fieber, Sch\u00fcttelfrost, Zittern und ein kleines Delirium. <\/p>\n\n Am Flughafen von Sydney verpasste ich meinen Weiterflug nach Melbourne und brach am Schalter des Kundenservice zusammen. Ich kann mich kaum noch daran erinnern, dass ich meine Tasche in einem Schlie\u00dffach verstaut hatte und hilfesuchend umherirrte. <\/p>\n\n Zum Gl\u00fcck konnte ich den Flughafenarzt finden, der mir Antibiotika und Tabletten gegen \u00dcbelkeit verschrieb. Er versicherte mir, dass ich sie brauchte, und er hatte Recht. Innerhalb der n\u00e4chsten 30 Minuten war ich kurz davor, mich zu \u00fcbergeben – ein neues Symptom einer UTI<\/a> f\u00fcr mich. <\/p>\n\n Ich hatte meinen Flug verwirkt, aber das war mir egal. Ich schaffte es schlie\u00dflich nach Hause nach Melbourne, ganze 35 Stunden nach dem Start meiner Reise, wo ich 20 Stunden lang ohnm\u00e4chtig war. Mein K\u00f6rper war besiegt. <\/p>\n\n „Mein Leben begann sich in Module aufzuteilen, die auf UTIs basierten.“<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Wie: ‚Welche Reise war das? Oh, der, bei dem ich eine Harnwegsinfektion hatte, als wir zelten waren und ich immer wieder in der K\u00e4lte nach drau\u00dfen gehen musste, um in der N\u00e4he dieser seltsamen Schafherde zu pinkeln.‘<\/p>\n\n Oder: ‚War das im M\u00e4rz oder im April? Es muss M\u00e4rz gewesen sein, denn ich hatte diese UTI zur gleichen Zeit wie eine Lebensmittelvergiftung und es war der Geburtstag meiner Schwester und ich musste sie zwischen Erbrechen und Blutpinkeln anrufen.<\/p>\n\n Ich wei\u00df, es ist grausam, aber genau das m\u00f6chte ich veranschaulichen. Wie wiederkehrende Harnwegsinfektionen zu einer allt\u00e4glichen Sache werden k\u00f6nnen. Auch wenn sie jedes Mal genauso weh tun und wirklich l\u00e4hmend sein k\u00f6nnen. <\/p>\n\n Drei oder vier UTIs sp\u00e4ter lebte ich in einem Dorf in Griechenland. Und wenn ich Dorf sage, stelle ich mir eine Handvoll H\u00e4user auf einem H\u00fcgel am Meer vor, Stunden vom n\u00e4chsten Krankenhaus entfernt. <\/p>\n\n Und wenn ich H\u00e4user sage, dann stellen Sie sich einen winzigen, h\u00fcbschen Betonkasten vor, mit einem Badezimmer im Freien neben einem Olivenbaum. Es war eine wirklich erstaunliche Erfahrung, und ich habe jede Minute davon genossen – zwischen den UTIs. <\/p>\n\n Ich sa\u00df einige Stunden lang auf der Toilette in dieser Au\u00dfentoilette und \u00fcberlegte, ob ich die Antibiotika nehmen sollte, die ich mitgebracht hatte. Ich \u00fcberlegte, ob sich meine Nieren tats\u00e4chlich aufl\u00f6sten und durch meine Harnr\u00f6hre herauskamen.<\/p>\n\n Wiederkehrende Harnwegsinfektionen k\u00f6nnen erschreckend sein. Aber nachdem ich ein halbes Dutzend davon hatte, wurde ich skeptisch gegen\u00fcber Antibiotika. Ich suchte nach Antworten auf Fragen wie: „Kann man eine UTI ohne Antibiotika behandeln? <\/p>\n\n Vielleicht musste mein K\u00f6rper die Krankheit selbst bek\u00e4mpfen, um gesund zu werden? Oder vielleicht w\u00fcrde ich in einem abgelegenen Dorf sterben und meine Eltern m\u00fcssten meinen K\u00f6rper ins Ausland bringen. <\/p>\n\n Das Internet sagte mir, wenn ich Blut im Urin habe, sind meine Nieren betroffen und ich MUSS Antibiotika nehmen. Also habe ich sie genommen. <\/p>\n\n Ich bin nicht in einem kleinen Dorf mitten im Nirgendwo gestorben und ich habe meinen Eltern nicht einmal gesagt, wie nahe sie daran waren, eine internationale Beerdigung zu organisieren.<\/p>\n\n Ich war am Leben, aber es ging mir nicht gut.<\/p>\n\n Sp\u00e4ter habe ich herausgefunden, dass Blut im Urin nicht immer bedeutet, dass Ihre Nieren betroffen sind. F\u00fcr viele Menschen, mit denen ich gesprochen habe, ist das einfach ein typisches Symptom einer Blasenentz\u00fcndung. Und kein Arzt, den ich aufgesucht habe, hat sich jemals Sorgen um meine Nieren gemacht. <\/p>\n\n Die Symptome einer UTI sind bei jedem Menschen anders. Symptome, die Sie f\u00fcr eine UTI halten, k\u00f6nnen in Wirklichkeit durch etwas ganz anderes verursacht werden. Erfahren Sie mehr \u00fcber UTI-Symptome und die Ursachen von Harnwegsinfektionen<\/a>. Es lohnt sich, alle Ihre Symptome zu dokumentieren und sie mit einem Arzt zu besprechen. <\/p>\n\n Die h\u00e4ufige Einnahme von Antibiotika brachte weitere Nebenwirkungen mit sich. Die offensichtlichste war eine Hefepilzinfektion. Obwohl diese weniger schmerzhaft waren als die UTIs, waren sie ein noch st\u00e4ndigerer Begleiter. <\/p>\n\n Jedes Mal, wenn ich Antibiotika nahm, musste ich rezeptfreie Antimykotika verwenden. Diese linderten die Symptome gerade so lange, bis sich die n\u00e4chste UTI einstellte. Das bedeutete nat\u00fcrlich mehr Antibiotika, dann mehr Antimykotika. <\/p>\n\n Dann mehr Antibiotika, dann mehr Antimykotika… Sie verstehen schon.<\/p>\n\n Es f\u00fchlte sich an, als ob ich nie etwas nicht nehmen w\u00fcrde. Ich hatte das Gef\u00fchl, keine Kontrolle \u00fcber meinen K\u00f6rper zu haben. Ich hatte kein Vertrauen in seine F\u00e4higkeit, ein besseres Gleichgewicht zu finden. <\/p>\n\n Die Antibiotika und Antimykotika hatten jeden Anschein eines gesunden Mikrobioms in allen Bereichen zerst\u00f6rt, einschlie\u00dflich meines Verdauungstrakts.<\/p>\n\n Schlie\u00dflich lie\u00df die Wirksamkeit der Antibiotika und Antimykotika nach und ich hatte nur noch wenige Stunden Pause, bevor die UTI und die Hefeinfektionen zur\u00fcckkehrten.<\/p>\n\n „Meine UTI-Symptome wurden zu diesem Zeitpunkt konstant. Es gab praktisch keinen einzigen Moment, in dem ich keine Beschwerden in meinen Harnwegen versp\u00fcrte. Und Unbehagen ist noch milde ausgedr\u00fcckt.“<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Ich begann, einen Zusammenhang zwischen Verdauungssymptomen, hefebedingten Symptomen und der H\u00e4ufigkeit von UTI-Sch\u00fcben zu erkennen. Es gab kaum einen Moment, in dem ich mich frei von Symptomen f\u00fchlte. Ich hatte genug und beschloss, etwas zu unternehmen, was sich wie eine drastische Ma\u00dfnahme anf\u00fchlte. <\/p>\n\n Ich recherchierte \u00fcber Candida (Hefe) und strich schnell alle verarbeiteten Zucker, Fr\u00fcchte und K\u00f6rner aus meiner Ern\u00e4hrung. Ich ging jeden Tag laufen und schwimmen und vermied Alkohol. <\/p>\n\n Meine Verdauungssymptome lie\u00dfen etwas nach, aber die st\u00e4ndigen Hefepilzinfektionen und UTIs plagten mich immer noch.<\/p>\n\n Nach drei Monaten in Griechenland war es an der Zeit, nach Berlin zu ziehen. Beim Packen meiner Koffer habe ich darauf geachtet, dass ich die UTIs mitnehme… <\/p>\n\n Ich habe mich ziemlich schnell mit dem deutschen Gesundheitssystem vertraut gemacht. Das bedeutete, einen Arzt zu finden, der bereit war, mir bei jeder Harnwegsinfektion Antibiotika zu verschreiben, und ein zus\u00e4tzliches Rezept, damit ich sie mir beim n\u00e4chsten Mal selbst verabreichen konnte. <\/p>\n\n Er schickte meinen Urin auch mehrmals ins Labor (ich habe aufgeh\u00f6rt zu z\u00e4hlen). Jedes Mal, wenn wir die Ergebnisse bekamen, zeigten sie erh\u00f6hte Leukozytenwerte (wei\u00dfe Blutk\u00f6rperchen) und ‚unbedeutende‘ Mengen an Bakterien oder ‚Verunreinigungen‘, aber im Allgemeinen nichts Bemerkenswertes. <\/p>\n\n „Laut dem Labor hatte ich keine UTI. Nach dem, was ich \u00fcber meinen eigenen K\u00f6rper wusste, hatte ich eine, und sie wollte nicht verschwinden.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Das Einzige, was das Labor leicht feststellen konnte, war eine \u00dcberwucherung der Vaginalhefe. Zu diesem Zeitpunkt waren meine Verdauungssymptome zu 24 Stunden am Tag auftretenden Bauchschmerzen zur\u00fcckgekehrt. Ich hatte diese tief sitzenden, festen Bl\u00e4hungen im Bauch, die nicht abklingen wollten. <\/p>\n\n Also habe ich meine Ern\u00e4hrung weiter eingeschr\u00e4nkt. Ich wurde von Vegetarierin zu Veganerin und f\u00fchrte ein intermittierendes Fastenprogramm ein. <\/p>\n\n Ich behielt dies f\u00fcr die n\u00e4chsten 9 Monate bei und langsam verwandelte sich mein K\u00f6rper von aufgebl\u00e4ht, schmerzhaft und symptomatisch zu schlank, stark und frei von Verdauungsproblemen. Dennoch blieben die UTIs und Hefeinfektionen bestehen. <\/p>\n\n Ich begann zu recherchieren und meinem Arzt Informationen \u00fcber andere Organismen zukommen zu lassen, auf die ich meinen Urin untersuchen lassen wollte. Er war gerne bereit, dem nachzukommen. Er wusste nicht, wie er mir sonst helfen sollte. Bezeichnenderweise glaubte er jedoch, dass ich eine Infektion hatte. <\/p>\n\n Dennoch waren die Ergebnisse nicht hilfreich. Spezifische Organismen wurden nicht gefunden. Aber andere Anzeichen einer Infektion waren vorhanden. <\/p>\n\n Zu diesem Zeitpunkt war ich etwa 3 Jahre dabei. Ich begann wirklich, meine Geduld und meinen Verstand zu verlieren. Ich versuchte es bei verschiedenen \u00c4rzten. Immer das Gleiche. Sie f\u00fchrten Tests durch. Sie waren sich zwar auch sicher, dass ich eine Infektion hatte, aber sie wussten nicht, was die Ursache daf\u00fcr war. <\/p>\n\n Ich war v\u00f6llig uninformiert \u00fcber das Testen und dar\u00fcber, warum es mir nicht half, das Problem zu l\u00f6sen.<\/p>\n\n Inzwischen habe ich gelernt, dass Standard-UTI-Tests sehr ungenau sind. Viele Studien haben bewiesen, dass Standard-Urinkulturen in mindestens 50% der F\u00e4lle eine Infektion nicht erkennen. <\/p>\n\n Wenn Sie trotz Ihrer Symptome unschl\u00fcssige oder negative Testergebnisse erhalten haben oder wenn Ihre Behandlung nicht so zu wirken scheint, wie sie sollte, k\u00f6nnten ungenaue Tests das Problem sein.<\/p>\n\n Ich m\u00f6chte Sie ermutigen, mehr \u00fcber dieses Thema zu erfahren, damit Sie die Situation in den Griff bekommen und sich besser behandeln lassen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n Es gibt 7 Hauptgr\u00fcnde, warum Ihre UTI-Testergebnisse falsch sein k\u00f6nnten<\/a>. Ich habe sie alle f\u00fcr Sie aufgeschrieben (folgen Sie dem Link oben), zusammen mit dem, was Sie dagegen tun k\u00f6nnen.<\/p>\n\n Es liegt nicht in meiner Natur, zu lernen, mit etwas umzugehen, von dem ich wei\u00df, dass es nicht sein sollte. Mein K\u00f6rper ist auf keinen Fall so gebaut, dass er beim ersten Anzeichen von Sex, M\u00fcdigkeit oder Dehydrierung zusammenbricht. Ich war schon immer st\u00e4rker als das. <\/p>\n\n Ich bin ziemlich gut darin, genau zu wissen, was in meinem K\u00f6rper passiert und wann. Ich habe bei mir selbst Verletzungen diagnostiziert, bei denen es Jahre gedauert hat, bis sie auf Scans zu sehen waren. Ich bin mein ganz eigener K\u00f6rperfl\u00fcsterer. <\/p>\n\n Als dies geschah, war das ein regelrechter Tritt in die Magengrube, genauer gesagt in die Blase.<\/p>\n\n „Wenn Sie alle paar Wochen oder Monate eine UTI bekommen, bleibt Ihnen nicht viel Zeit, um sich als Mensch zu f\u00fchlen. Um Dinge zu erledigen.“<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Es h\u00e4ngt ein st\u00e4ndiger Schatten \u00fcber Ihnen. Bei der Erkundung von Restaurants und Bars geht es nicht mehr um Menschen. Es geht um Toiletten. Sie lernen, jedes Lokal auf seine Toiletten hin auszukundschaften. Ich k\u00f6nnte Ihnen jederzeit sagen, wo sich die n\u00e4chste \u00f6ffentliche Toilette befindet. <\/p>\n\n Ich bin nie irgendwo hingegangen, ohne ein Mittel in meiner Tasche zu haben. F\u00fcr mich bedeutete das, 24 Stunden am Tag Antibiotika dabei zu haben. <\/p>\n\n Die Planung der Feiertage war mit \u00c4ngsten verbunden, und Beziehungen – von den Auswirkungen wiederkehrender Harnwegsinfektionen will ich gar nicht erst anfangen.<\/p>\n\n Zu sp\u00e4t… Ich habe eine Gl\u00fccksstr\u00e4hne.<\/p>\n\n Sex wird zu einer Quelle der Angst. Sie kalkulieren st\u00e4ndig die Wahrscheinlichkeit, eine UTI zu bekommen. Das ist ein echter Spa\u00dfbremser. <\/p>\n\n Danach tun Sie Ihr Bestes, um eine respektable Zeitspanne verstreichen zu lassen, bevor Sie aufspringen und auf die Toilette gehen, um Ihre Harnwege zu sp\u00fclen. Zufriedenes Kuscheln nach dem Sex ist NICHT angesagt, wenn Sie unter wiederkehrenden UTIs leiden. <\/p>\n\n Ich bin entsetzt, wenn ich daran denke, wie nahe ich daran war, aufzugeben. Ich bin mir nicht einmal sicher, was das bedeutet h\u00e4tte. Harnwegsinfekte f\u00fcr immer? Mit jedem Anfall ein bisschen fr\u00fcher als beim letzten Mal? <\/p>\n\n „Ein Arzt meinte, ich h\u00e4tte ‚vielleicht nur eine Reizblase<\/a> oder Interstitielle Zystitis<\/a>‚. Das ist so ein unbedeutender Kommentar, als ob es nur ein kleines \u00c4rgernis oder eine dieser Sachen w\u00e4re.“ <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Ich wusste, dass dies in ihren Augen eine lebenslange Haftstrafe war, und ich weigerte mich, dies zu akzeptieren. <\/strong>Es war ein Weckruf.<\/p>\n\n Es ist unm\u00f6glich, dass jeder Arzt auf dem Laufenden bleibt, was die Forschung zu wiederkehrenden UTIs angeht. Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, dass Ihr Arzt Ihnen nicht helfen kann, sollten Sie sich ruhig nach einem anderen Arzt umsehen. <\/p>\n\n Wenn Sie die Diagnose Interstitielle Zystitis erhalten haben oder Ihnen gesagt wurde, dass Sie einfach nur anf\u00e4llig f\u00fcr UTIs sind, Sie sich aber sicher sind, dass Sie gesund werden sollten, finden Sie einen Arzt, der Ihnen auf diesem Weg helfen kann.<\/p>\n\n Erfahren Sie mehr \u00fcber die verschiedenen Ans\u00e4tze zur Behandlung von rezidivierenden UTI<\/a> und lesen Sie \u00fcber den Ansatz eines Arztes zur Behandlung von chronischen UTI und Interstitieller Zystitis<\/a> und mehr \u00fcber Tests f\u00fcr Interstitielle Zystitis.<\/a><\/p>\n\n Ich hatte jedes UTI-Hausmittel<\/a> ausprobiert, das ich finden konnte. Nichts half. <\/p>\n\n Ich hatte 3,5 Jahre lang dagegen angek\u00e4mpft. Ich habe mein Leben in den Griff bekommen und den Schein gewahrt. Ich habe es sogar geschafft, f\u00fcr ein paar Monate als Freiwillige in den Balkan zu reisen. <\/p>\n\n Sarajevo war der Wendepunkt. Ich betrachte es gerne als die letzte Grenze. <\/p>\n\n Ich hatte eine UTI, die nie wegging. Die Symptome blieben trotz der Einnahme von zwei verschiedenen starken Antibiotika \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum bestehen. Diese wurden mir als ‚letzter Ausweg‘ verschrieben. <\/p>\n\n „Ohne herauszufinden, was meine UTI verursachte, wusste ich, dass es kaum eine Chance gab, das richtige Antibiotikum zu finden, und ich war nicht bereit, sie weiter einzunehmen, ohne besser informiert zu sein.“ <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Mein K\u00f6rper hat gelitten. Er war f\u00fcr alles empfindlich geworden. <\/p>\n\n Ich bekam t\u00e4glich Juckreiz, hatte immer noch st\u00e4ndig Hefepilzinfektionen und meine Antibabypille hatte aufgeh\u00f6rt, meinen Zyklus zu kontrollieren. Ich f\u00fchlte mich wie ein komplettes Durcheinander. <\/p>\n\n Also habe ich aufgeh\u00f6rt, Antibiotika zu nehmen.<\/p>\n\n F\u00fcr mich war das, als w\u00fcrde ich einen tiefen Atemzug nehmen und von einer Klippe ins Meer springen, ohne zu wissen, ob ich wirklich schwimmen kann.<\/p>\n\n Ich habe auch die Antibabypille abgesetzt, f\u00fcr immer.<\/p>\n\n Das wird betont, weil sich das Absetzen der Pille damals bedeutsam anf\u00fchlte. Ich hatte die Pille genommen, seit ich 16 war. Damals nicht zur Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung, sondern weil ich so starke Regelblutungen hatte, dass ich am Ende stark blutarm war und behandelt werden musste. <\/p>\n\n Sp\u00e4ter wurde die Pille aus anderen Gr\u00fcnden praktisch. Ich wollte mir keine Sorgen \u00fcber unregelm\u00e4\u00dfige, starke Regelblutungen machen, aber ich wollte auch nicht schwanger werden, also erm\u00f6glichte mir die Pille ein Leben ohne diese Sorgen. <\/p>\n\n Meine Probleme mit der Pille begannen etwa zur gleichen Zeit wie meine wiederkehrenden Harnwegsinfektionen. Die Antibiotika, die ich einnahm, f\u00fchrten dazu, dass meine Darm- und Vaginalflora stark in Mitleidenschaft gezogen wurde. Obwohl ich die Pille nahm, war mein Zyklus unberechenbar geworden. <\/p>\n\n Ein Gyn\u00e4kologe, den ich aufsuchte, meinte, die Pille, die ich nahm, sei nicht das Richtige f\u00fcr mich und verschrieb mir eine andere, dann noch eine. Sie halfen nicht und meine unberechenbaren Zyklen gingen weiter. <\/p>\n\n Schon bald begann ich unter Hautempfindlichkeiten und Juckreiz zu leiden, die mich verr\u00fcckt machten.<\/p>\n\n Wie durch ein Wunder bekam ich einen Termin bei einem Arzt in Ausbildung in Berlin, der die Hautsymptome als Teil eines gr\u00f6\u00dferen Problems identifizierte – eine m\u00f6gliche Candida-\u00dcberwucherung – die durch meine h\u00e4ufige Antibiotikaeinnahme und das \u00d6strogen in meiner Antibabypille verschlimmert wurde.<\/p>\n\n Meine neue \u00c4rztin glaubte nicht nur, dass Hefepilze die Ursache dieser Symptome sein k\u00f6nnten, sie vermutete auch, dass sie meine Harnsymptome verursachten. Tests best\u00e4tigten, dass Candida sowohl in meinem Darm als auch in meinem vaginalen Mikrobiom ein Problem darstellte. <\/p>\n\n Es gelang ihr, mich mit ihren eigenen Erfahrungen davon zu \u00fcberzeugen, die Pille abzusetzen<\/a>. Das war f\u00fcr mich damals ein Schreckgespenst. Ich stellte mir vor, dass die starken Perioden zur\u00fcckkehren w\u00fcrden und alles, was damit verbunden war, einschlie\u00dflich der M\u00f6glichkeit von Babys. <\/p>\n\n „Aber ich hatte es satt, mich zu entschuldigen. Ich war bereit, die Kontrolle \u00fcber meine Gesundheit zu \u00fcbernehmen.“<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Die Entscheidung, keine Medikamente mehr einzunehmen, schien kontraintuitiv, aber ich war bereit, einen anderen Ansatz zu versuchen.<\/p>\n\n Ich h\u00e4tte mir keine Sorgen machen m\u00fcssen. Die Umstellung meiner Ern\u00e4hrung und die anderen Ma\u00dfnahmen, die ich weiter unten erw\u00e4hnt habe, f\u00fchrten zu einem super regelm\u00e4\u00dfigen und fast symptomfreien Menstruationszyklus. <\/p>\n\n UPDATE: Obwohl ich w\u00e4hrend meiner Genesung das Bed\u00fcrfnis hatte, die Einnahme von Antibiotika einzustellen, bin ich nicht gegen den Einsatz von Antibiotika und ich habe in unserer Gemeinschaft gesehen, dass Antibiotika f\u00fcr viele tats\u00e4chlich die richtige L\u00f6sung sein k\u00f6nnen.<\/strong><\/em><\/p>\n\n „Damals war mir nicht klar, dass dies der Beginn meiner Genesung war. Meine Kur brachte mich an einen Punkt, an dem ich keine Symptome mehr hatte. Ich konnte aufh\u00f6ren, t\u00e4glich Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zu nehmen. Es ging nicht mehr darum, meine Symptome zu bek\u00e4mpfen, sie waren einfach weg.“<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Ich war im Grunde wieder am Anfang und wollte einen Neuanfang. Ich wollte mehr Informationen; alles, was ich in die Finger bekommen konnte. Ich begann mit einer Reihe von Bluttests, um meinen allgemeinen Gesundheitszustand zu \u00fcberpr\u00fcfen. <\/p>\n\n Ich stellte fest, dass ich einen Mangel an einigen wichtigen Vitaminen und Mineralien hatte. In Gespr\u00e4chen mit \u00c4rzten habe ich erfahren, dass dies bei Menschen, die lange Zeit mit einer chronischen Infektion zu k\u00e4mpfen hatten, sehr h\u00e4ufig vorkommt. <\/p>\n\n Zun\u00e4chst begann ich, eine Reihe von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln einzunehmen, die auf meine Defizite abzielten. Dann habe ich auf Anraten meines neuen Arztes eine Kur mit starken pflanzlichen Antimykotika und antibakteriellen Mitteln zusammengestellt. <\/p>\n\n Diese wurden mit oralen und vaginalen Probiotika kombiniert, die probiotische St\u00e4mme enthielten , die vielversprechend f\u00fcr die Gesundheit der Harnwege und der Vagina<\/a> sind.<\/p>\n\n Ich hatte alle diese Produkte einzeln ausprobiert (abz\u00fcglich der Vitamine und Mineralien), nachdem ich Studien \u00fcber jedes einzelne Produkt gelesen hatte. Aber ich hatte sie nie zusammen oder mit einem Plan und einem Zeitrahmen im Kopf ausprobiert. <\/p>\n\n Ich habe meine neue Kur begonnen.<\/p>\n\n UPDATE 2020: Ich habe so viele Anfragen erhalten, mehr Informationen \u00fcber meine eigene Kur zu geben, also habe ich eine Liste der Produkte zusammengestellt, die ich verwendet habe, und der Ver\u00e4nderungen in meinem Lebensstil, die ich vorgenommen habe. Ich ver\u00f6ffentliche nicht alles davon hier, weil es auf dieser Website darum geht, sachliche Informationen und Erfahrungen weiterzugeben, nicht Produkte zu verkaufen. Ich ziehe es vor, Ihnen die vollst\u00e4ndige Liste der Ver\u00e4nderungen, die ich vorgenommen habe, per E-Mail mitzuteilen, damit wir dar\u00fcber sprechen k\u00f6nnen. Wenn Sie mehr dar\u00fcber erfahren m\u00f6chten, achten Sie auf das gr\u00fcne K\u00e4stchen am Ende meiner Geschichte, auf dem steht: „Erhalten Sie mehr Informationen \u00fcber meinen Ansatz <\/em>‚ und geben Sie dort Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse an (nicht in den Kommentaren).<\/em><\/strong><\/strong><\/em> <\/p>\n\n Ich wei\u00df nicht, wie es Ihnen geht, aber ich liebe eine gute Tabellenkalkulation. Und es ist erstaunlich, wie viel erf\u00fcllender ein Gesundheitsprogramm sein kann, wenn Sie es aufzeichnen und dann t\u00e4glich Ihre Fortschritte markieren. Es f\u00fchlt sich so gut an. <\/p>\n\n Ich lud mir einen Z\u00e4hler auf mein Handy herunter, um zu verfolgen, wie viele Tage seit meiner letzten UTI vergangen waren – so konnte ich zumindest sehen, wie lange ich zwischen den Episoden durchhalten konnte.<\/p>\n\n Jeden Morgen wachte ich auf und schaute auf meinen Z\u00e4hler. Nach 30 Tagen begann ich einen ersten Hoffnungsschimmer zu sp\u00fcren. Ich hatte zwar immer noch Schmerzen und kleinere Symptome, aber nichts, was ich nicht in den Griff bekommen h\u00e4tte. <\/p>\n\n Mein erster Meilenstein kam zu dieser Zeit, als ich mit meinem Partner wandern ging. Ohne Karte, ohne Kompass und ohne gen\u00fcgend Wasser. Wir haben uns verlaufen. Wir waren 10 Stunden unterwegs und ich war dehydriert. <\/p>\n\n Aber ich habe keine UTI bekommen. Und ich habe nicht einmal dar\u00fcber nachgedacht, bis ich wieder sicher zu Hause war. Das allein hat mich umgehauen. Diese Sache, auf die ich mich vier Jahre lang konzentriert hatte, war irgendwie zur Nebensache geworden. <\/p>\n\n Der Z\u00e4hler wurde immer h\u00f6her. 45 Tage, 60 Tage, 90 Tage seit einer UTI. Pl\u00f6tzlich hatte ich das Gef\u00fchl, dass es gar nicht so weit hergeholt w\u00e4re, wenn ich mich nach sechs Monaten offiziell f\u00fcr geheilt von wiederkehrenden UTIs erkl\u00e4ren w\u00fcrde. <\/p>\n\n Irgendwann, etwa nach drei Monaten, hatte ich einen R\u00fcckfall der Symptome und erh\u00f6hte daraufhin einige Elemente meiner Kur. Die UTI ist nie wieder aufgetreten und meine Blutwerte sind intakt geblieben. <\/p>\n\n Sechs Monate vergingen und ich setzte mir das Ziel, ein Jahr lang frei von UTIs zu sein.<\/p>\n\n Erstaunlicherweise hat meine UTI-Kur auch meine Hefepilzinfektionen beseitigt. Vier Jahre sp\u00e4ter habe ich nicht die geringste Andeutung einer erneuten Infektion gehabt. <\/p>\n\n UPDATE 2020: Es ist fast genau 5 Jahre her, dass meine Symptome verschwunden sind, und ich habe gerade eine weitere Runde von Folgetests durchgef\u00fchrt. Sowohl meine Darm- als auch meine vaginalen Mikrobiom-Tests ergaben weniger als nachweisbare Candida-Werte, was bedeutet, dass kein Candida gefunden wurde. <\/em><\/strong><\/p>\n\n Aus Angst waren \u00fcbrig gebliebene Antibiotika ein fester Bestandteil meiner Tasche geworden. Wenn ich die Tasche wechselte, kamen die Antibiotika mit mir. Ich habe sie nie ge\u00f6ffnet, aber sie waren meine psychologische Absicherung. <\/p>\n\n „Ungef\u00e4hr an der Neun-Monats-Marke traf ich die folgenschwere Entscheidung, die Antibiotika hinter mir zu lassen. Es mag \u00fcbertrieben dramatisch klingen, aber es ist ein gewaltiger Schritt, die Sicherheitsdecke zu zerrei\u00dfen und sie in den Wind zu schlagen. Ich hatte neun Monate lang keine Antibiotika genommen, aber ich war psychologisch gesehen immer noch auf ihre Anwesenheit angewiesen.“<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Als ich mit meiner Heilungskur begann, stellte ich mir gro\u00dfe Feierlichkeiten an der Ein-Jahres-Marke vor, denn dann w\u00fcrde ich offiziell frei von wiederkehrenden Harnwegsinfektionen sein. In Wirklichkeit hatte ich die UTIs so weit hinter mir gelassen, dass es fast kein Ereignis mehr war. <\/p>\n\n Ich hatte einige feierliche Drinks, wobei ich betonte, dass ich Alkohol trinken K\u00d6NNTE, ohne eine UTI zu bef\u00fcrchten.<\/p>\n\n Ich habe diesen Z\u00e4hler immer noch. Zu dem Zeitpunkt, an dem ich dies schreibe, bin ich 625 Tage UTI-frei. Aber er ist nicht mehr wichtig. Ich behalte ihn als Erinnerung an das, was ich durchgemacht habe und was ich tun musste, um es zu \u00fcberwinden. <\/p>\n\n UPDATE 2020: Mein Z\u00e4hler steht jetzt bei 1701 Tagen, seit ich meine Erfahrung mit chronischen UTIs \u00fcberwunden habe. Die Kur, die ich zu Beginn dieser Reise durchgef\u00fchrt habe, hat zu einer langfristigen „Remission“ von Harnwegsinfektionen gef\u00fchrt. Ich sage Remission, weil ich wei\u00df, dass es immer m\u00f6glich sein wird, dass ich wieder eine UTI bekomme. Meine Harnwege sind nicht immun gegen Bakterien, so wie meine Nebenh\u00f6hlen nicht immun gegen eine Erk\u00e4ltung oder Grippe sind. Aber ich konnte die Einnahme aller Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, mit denen ich begonnen hatte, einstellen und nur noch die Vitamine einnehmen, die sich aufgrund meiner besonderen Ern\u00e4hrung als notwendig erwiesen. Ich habe nie wieder die anhaltenden Schmerzen und Symptome erlebt, die ich damals hatte (Gott sei Dank). Ich habe eine Geschichte \u00fcber eine Lebensmittelvergiftung in Asien, die zu Harnwegssymptomen f\u00fchrte, aber das ist ein anderes Mal (und mir geht es jetzt gut, falls Sie sich Sorgen gemacht haben). <\/strong><\/em><\/p>\n\n Insgesamt hatte ich mehr als 4 Jahre lang schmerzhafte, wiederkehrende Harnwegsinfektionen. Viele Menschen, mit denen ich gesprochen habe, haben noch viel l\u00e4nger gelitten. Je l\u00e4nger Sie unter wiederkehrenden Infektionen gelitten haben, desto l\u00e4nger kann es dauern, bis sie geheilt sind. <\/p>\n\n Das Engagement f\u00fcr den Heilungsprozess ist so wichtig. Es kann Monate oder Jahre der konsequenten Behandlung dauern, bis Sie sich wirklich erholt f\u00fchlen. Wir hoffen, dass sich Ihre Symptome im Laufe der Zeit kontinuierlich verbessern und Sie Ihr Leben wieder in die Hand nehmen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n Bei mir dauerte es etwa 9 Monate von dem Moment an, als ich die Antibiotika und die Pille absetzte und meine endg\u00fcltige Kur annahm.<\/p>\n\n Die Genesung von einer wiederkehrenden UTI ist kein endlicher Prozess.<\/p>\n\n Ich wei\u00df, dass meine Blase nicht unbesiegbar ist. Ich wei\u00df, dass ich auch jetzt noch eine UTI bekommen kann, so wie ich es immer konnte. Der Unterschied ist, dass ich jetzt besser verstehe, was zu meinen wiederkehrenden UTIs gef\u00fchrt hat. Au\u00dferdem verf\u00fcge ich \u00fcber das Wissen und die Mittel, um sicherzustellen, dass ich nie wieder an den Punkt komme, an dem ich einmal war. <\/p>\n\n „UTIs bestimmen nicht mehr mein Leben. Ich lebe nicht mehr mit der t\u00e4glichen Angst vor einem erneuten Auftreten. Ich m\u00f6chte anderen helfen, Antworten zu finden.“<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Selbst nachdem ich den Kreislauf der wiederkehrenden Harnwegsinfektionen durchbrochen hatte, h\u00f6rte ich nicht auf zu forschen.<\/p>\n\n Ich fragte mich, was mit mir nicht stimmte, fragte mich, was mit den \u00c4rzten nicht stimmte, war w\u00fctend \u00fcber ein weiteres weibliches Gesundheitsproblem, das von der Gesundheitsindustrie \u00fcbersehen wurde, und wollte etwas dagegen tun.<\/p>\n\n Und hier sind wir. Wir haben diese Website erstellt, damit Sie nicht so lange nach hilfreichen Informationen suchen m\u00fcssen. <\/p>\n\n Wir haben unser Bestes getan, um rezidivierende UTI in die Teile des Puzzles zu zerlegen, die Sie verstehen m\u00fcssen, um gesund zu werden:<\/p>\n\n Und eine ganze Reihe weiterer Inhalte, die das oben Gesagte erg\u00e4nzen.<\/p>\n\n Seit dem Start unserer Website habe ich mich an andere gewandt, die wissen, wie sich wiederkehrende Harnwegsinfektionen anf\u00fchlen. Sie haben mich in Hysterie versetzt, als sie mir in einem Interview ihre inzwischen lustigen UTI-Geschichten erz\u00e4hlten. <\/p>\n\n 45 Minuten lang im Zug zu sitzen, w\u00e4hrend ich mich wegen einer UTI qu\u00e4le, nur um dann im Vorgarten zu pinkeln, w\u00e4hrend der Schl\u00fcssel in der T\u00fcr steckt. So nah dran! <\/em><\/p>\n\n Oder von der Polizei wegen eines verd\u00e4chtigen Verhaltens angehalten zu werden, das an einen Drogendeal erinnert, obwohl es sich in Wirklichkeit nur um ein verzweifeltes Greifen nach einer Schachtel mit Antibiotika<\/a> handelte. Es stellt sich heraus, dass die Polizei sich schnell zur\u00fcckzieht, wenn sie wei\u00df, dass eine UTI im Spiel ist. (Lesen Sie alles \u00fcber Julias Tipps zur Vorbeugung von UTIs nach dem Sex<\/a>). <\/em><\/p>\n\n Und dann gibt es nat\u00fcrlich noch die \u00e4rgerliche Seite dieser Sache. Die Seite, auf der sich so viele Frauen hilflos f\u00fchlen. <\/p>\n\n Der Urologe, dessen bester Rat war, dass seine eigene Frau Aloe Vera Saft trinkt, um ihre wiederkehrenden Harnwegsinfektionen zu behandeln. Was zum? <\/em><\/p>\n\n Die vielen \u00c4rzte und Spezialisten, die gesagt haben, dass man nichts dagegen tun kann, dass „manche Frauen einfach immer wiederkehrende Harnwegsinfektionen bekommen“ und dass „es nur an den Leitungen liegt“.<\/em><\/p>\n\n Inspiriert und frustriert von den \u00c4hnlichkeiten, die wir in all diesen Geschichten h\u00f6rten, begannen wir mit \u00c4rzten und Forschern zu sprechen und trugen zusammen, was wir fanden.<\/p>\n\n Unser Ziel ist es, die umfassendste Quelle f\u00fcr Informationen \u00fcber rezidivierende UTI und chronische Blasenentz\u00fcndungen zur Verf\u00fcgung zu stellen. Wir haben erst einen Teil des Weges zur\u00fcckgelegt, aber wir werden weiterhin neue Forschungsergebnisse hinzuf\u00fcgen, sobald wir sie finden. <\/p>\n\n Wir hoffen, andere aus den tr\u00fcben Gew\u00e4ssern der Fehlinformationen herauszuholen und sie zu ihrer eigenen Genesung zu bef\u00e4higen.<\/p>\n\n Sie k\u00f6nnen uns helfen, indem Sie Ihre Geschichte teilen.<\/p>\n\n Hier finden Sie Antworten auf h\u00e4ufig gestellte Fragen zu chronischen und wiederkehrenden UTI, <\/em>besuchen Sie unsere FAQ-Seite<\/em><\/a>.<\/em> Teilen Sie uns Ihre Fragen und Kommentare unten mit, oder <\/em>nehmen Sie Kontakt auf<\/strong><\/em><\/a> mit unserem Team.<\/em><\/p>\n\n Wenn Sie weitere Informationen \u00fcber meine Erfahrung w\u00fcnschen, kann ich Ihnen schneller antworten, wenn Sie Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse in das gr\u00fcne Feld‚Weitere Informationen \u00fcber meinen Ansatz erhalten‘<\/em> eintragen.<\/strong><\/em>‚ unten eingeben, anstatt einen Kommentar zu hinterlassen.<\/strong><\/em><\/p>\n\n Wiederkehrende Harnwegsinfektionen waren einst ein Schwerpunkt, um den sich der Rest meines Lebens drehte. Eine Zeit lang war meine UTI-Angst so gro\u00df, dass ich bef\u00fcrchtete, nie wieder zu dem zur\u00fcckzukehren, was ich zuvor als normal angesehen hatte. „Wenn ich auf meine Erfahrungen mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen zur\u00fcckblicke, habe ich Flashbacks von traumatischen Momenten, gefolgt von der anhaltenden Angst, wann mich die … <\/p>\n\n
![\"Fünf](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/12\/GSK-in-article-announcement-1-819x1024.png.avif\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nWie meine UTI-Geschichte auf Sie zutrifft<\/h3>\n\n
Meine erste UTI lie\u00df nichts von den wiederkehrenden Harnwegsinfektionen erahnen, die mir bevorstanden<\/h2>\n\n
Wie meine wiederkehrenden Harnwegsinfektionen begannen<\/h2><\/div>\n\n
![\"Was](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2017\/08\/UTI-symptoms-illustration-cropped-209x300.png.avif\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n
Ist es meine Schuld, dass ich st\u00e4ndig UTIs bekomme?<\/h3>\n\n
\n
Wiederkehrende Harnwegsinfektionen: Die Highlights Reel<\/h2><\/div>\n\n
Wenn UTIs ein System zur Zeitmessung werden<\/h3>\n\n
\n
Kann ich UTIs ohne Antibiotika bek\u00e4mpfen?<\/h3>\n\n
Bedeutet Blut in meinem Urin, dass ich eine Niereninfektion habe?<\/h3>\n\n
Wiederkehrende Harnwegsinfektionen Einsicht Tipp Nr. 1:<\/h4>\n\n
Wiederkehrende UTI und st\u00e4ndige Hefepilzinfektionen<\/h3>\n\n
\n
Ern\u00e4hrung und wiederkehrende Harnwegsinfektionen<\/h2><\/div>\n\n
\n
Wie Standard UTI-Tests mich entt\u00e4uscht haben<\/h2><\/div>\n\n
Wiederkehrende Harnwegsinfektionen Einsicht Tipp #2:<\/h4>\n\n
Ich habe mich geweigert, UTIs als meine Zukunft zu akzeptieren<\/h2>\n\n
\n
UTI nach Sex<\/h3>\n
![\"Sex](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/sex@2x.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n
Wiederkehrende Harnwegsinfektionen Einsicht Tipp #3:<\/h4>\n\n
Ich habe die Einnahme von Antibiotika f\u00fcr wiederkehrende UTI beendet<\/h2>\n\n
\n
Hormone, UTIs und Hefepilzinfektionen<\/h2><\/div>\n
![\"Verhütungspille](\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/pills.png\")
<\/figure>\n<\/div>\nEin Arzt, der mir geholfen hat, die Dinge zu \u00e4ndern<\/h3>\n\n
\n
Mein Behandlungsschema f\u00fcr wiederkehrende Harnwegsinfektionen<\/h2><\/div>\n\n
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Warum das Aufsp\u00fcren Ihrer Symptome helfen kann.<\/h3>\n\n
Die Angst vor UTIs hinter sich lassen<\/h2>\n\n
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Wie bin ich seit der Genesung meiner UTI fertig?<\/h3>\n\n
Wie lange dauert die Heilung von wiederkehrenden Harnwegsinfektionen?<\/h3>\n\n
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Wiederkehrende Harnwegsinfektionen sind h\u00e4ufiger, als Sie denken<\/h3>\n\n
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Sie sind nicht allein. Wiederkehrende Harnwegsinfektionen sind so h\u00e4ufig. <\/h3>\n\n