{"id":572857,"date":"2025-10-23T13:20:46","date_gmt":"2025-10-23T13:20:46","guid":{"rendered":"https:\/\/liveutifree.com\/psychische-gesundheit-sie-steht-immer-an-erster-stelle\/"},"modified":"2025-10-23T13:21:17","modified_gmt":"2025-10-23T13:21:17","slug":"psychische-gesundheit-sie-steht-immer-an-erster-stelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/psychische-gesundheit-sie-steht-immer-an-erster-stelle\/","title":{"rendered":"Psychische Gesundheit: Sie steht immer an erster Stelle"},"content":{"rendered":"\n<p>In meiner Geschichte geht es nicht um <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/chronische-harnwegsinfektion-vs-wiederkehrende-uti\/\" rel=\"noopener noreferrer\">wiederkehrende UTIs<\/a>. Tats\u00e4chlich hatte ich wie durch ein Wunder nie eine. Worum es in meiner Geschichte geht, ist die drastische Ver\u00e4nderung, die Sie in Ihrem Leben bewirken k\u00f6nnen, wenn Sie die Verantwortung f\u00fcr Ihre eigene k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit \u00fcbernehmen und sich wirklich daf\u00fcr einsetzen, etwas zu ver\u00e4ndern.  <\/p>\n\n<p>Ich wei\u00df es, denn ich habe es selbst erlebt. Und vielleicht erkennen Sie sich auch in meiner Geschichte wieder. <\/p>\n\n<p><meta charset=\"utf-8\"\/><strong>Zum Abschnitt springen:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Meine Reise zur psychischen Gesundheit.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/psychische-gesundheit-sie-steht-immer-an-erster-stelle\/#journey\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li><li>Suchen Sie, bis Sie den richtigen Arzt gefunden haben.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/psychische-gesundheit-sie-steht-immer-an-erster-stelle\/#rightdoctor\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li><li>Eine Diagnose des polyzystischen Ovarialsyndroms.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/psychische-gesundheit-sie-steht-immer-an-erster-stelle\/#PCOS\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li><li>Haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/psychische-gesundheit-sie-steht-immer-an-erster-stelle\/#questioneverything\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li><li>Lassen Sie uns \u00fcber k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit sprechen.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/psychische-gesundheit-sie-steht-immer-an-erster-stelle\/#talk\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li><\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-right-information-is-so-important-for-better-mental-health\"><span style=\"font-weight: 400\">Die richtigen Informationen sind so wichtig f\u00fcr eine bessere psychische Gesundheit<\/span><\/h3>\n\n<p>Ich hatte selbst schon mit gesundheitlichen Problemen von Frauen zu k\u00e4mpfen. Daher war ich begeistert von der M\u00f6glichkeit, an einem Projekt mitzuwirken, das andere Frauen dazu bef\u00e4higt, Verantwortung f\u00fcr ihre eigene k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit zu \u00fcbernehmen.<\/p>\n\n<p>Ich lernte Susy und Mel kennen, als ich in Berlin lebte. Mel war noch in der Planungsphase f\u00fcr dieses Projekt, aber ihr Enthusiasmus und ihre Begeisterung f\u00fcr eine bessere L\u00f6sung waren ansteckend. Ich ergriff die Chance, mit ihr zu arbeiten.  <\/p>\n\n<p>In Bezug auf meine eigene Gesundheit habe ich die Erfahrung gemacht, dass mir ein solides Verst\u00e4ndnis meiner Probleme fehlte. Das bedeutete, dass ich, als ich meine Fach\u00e4rzte aufsuchte, nicht genug Informationen hatte, um die richtigen Fragen zu stellen. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>&#8222;Es ist nicht so, dass ich Dr. Google konsultieren oder meine eigene Hypothese aufstellen wollte, aber ich wollte informiert werden, um an der L\u00f6sung beteiligt zu sein.&#8220;  <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n<p>Die Suche nach qualitativ hochwertigen, ganzheitlichen Gesundheitsinformationen zur k\u00f6rperlichen und geistigen Gesundheit kann eine frustrierende Aufgabe sein. Vor allem in einer Kultur, die es vorzieht, Symptome zu lindern, anstatt mehr \u00fcber unsere sensiblen und individuellen Systeme herauszufinden. <\/p>\n\n<div id=\"journey\"><h2>Meine Reise zur psychischen Gesundheit<\/h2><\/div>\n\n<p>Meine eigene &#8218;Gesundheitsmission&#8216; begann in meinen sp\u00e4ten Zwanzigern, nachdem ich ein Jahrzehnt lang keine regelm\u00e4\u00dfige monatliche Periode hatte.<\/p>\n\n<p>Seit meiner Teenagerzeit habe ich die Pille ein- und ausgeschaltet, ein paar Mal die Pille danach genommen und f\u00fcr eine kurze Zeit die Depo Provera-Spritze bekommen, es ist also keine \u00dcberraschung, dass mein Zyklus v\u00f6llig unregelm\u00e4\u00dfig war.<\/p>\n\n<p>Mit 22 setzte ich die Pille endg\u00fcltig ab und erwartete, dass meine Periode wieder zuverl\u00e4ssiger eintreten w\u00fcrde. Monate sp\u00e4ter und immer noch keine Periode, abgesehen von gelegentlichen Schmierblutungen. Ich sch\u00e4me mich jetzt zu sagen, dass ich mir nicht viel dabei gedacht habe, wenn \u00fcberhaupt, dann sah ich es als einen praktischen Bonus!  <\/p>\n\n<p>Es wurde bei Arztbesuchen erw\u00e4hnt, aber auch meine \u00c4rzte schienen nicht betroffen zu sein. Wenn ich jetzt zur\u00fcckblicke, bin ich entsetzt, dass dies von meinen \u00c4rzten als normal betrachtet wurde. <\/p>\n\n<p>Erst als eine Freundin, die etwas \u00e4lter war und versuchte, schwanger zu werden, mich fragte, ob es mich beunruhige, dass meine Periode so unregelm\u00e4\u00dfig sei. Von da an dachte ich, wohl aus Neugier, dass ich der Sache auf den Grund gehen w\u00fcrde. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>&#8222;Doch die Jahre vergingen, und obwohl ich meine gesundheitlichen Bedenken bei den \u00c4rzten ansprach, wurde nichts aus meinen Fragen.&#8220;  <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n<p>Es hat wahrscheinlich nicht geholfen, dass ich nach der Universit\u00e4t ziemlich oft umgezogen bin, so dass ich keine feste Beziehung zu einem Arzt hatte, den ich mochte und der meine Geschichte kannte.<\/p>\n\n<p>Wenn sie nicht besorgt waren, sollte ich es auch nicht sein, oder?<\/p>\n\n<div id=\"rightdoctor\"><h2>Suchen Sie weiter, bis Sie den richtigen Arzt gefunden haben<\/h2><\/div>\n\n<p>Erst als ich nach Sydney umzog und endlich einen gro\u00dfartigen Arzt fand, begann eine Untersuchung. Ich war in einer ernsthaften Beziehung und &#8218;ja, sp\u00e4ter \/ irgendwann \/ irgendwann&#8216; wollte ich Kinder. Sie schien der Meinung zu sein, das sei Grund genug, das Thema ernst zu nehmen und ordnete einige Bluttests und dann einen Ultraschall an.  <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"157\" height=\"153\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Live_UTI_Free_prescription.png\" alt=\"geistige Gesundheit\" class=\"wp-image-504349\"\/><\/figure><\/div>\n\n<p>Die Ergebnisse der Bluttests waren nicht schl\u00fcssig, aber sie erw\u00e4hnte Begriffe wie &#8222;Hormonungleichgewicht&#8220;, &#8222;Amenorrhoe&#8220;, &#8222;Blutzucker&#8220; und &#8222;polyzystisches Ovarialsyndrom&#8220;.<\/p>\n\n<p>Die Ultraschalluntersuchung war nicht sch\u00f6n. Ich hatte noch nie einen gemacht und wusste nicht, dass es nicht wie in den Filmen ist, wo sie einem das blaue Gelee auf den Bauch schmieren und \u00fcber die Wochenendpl\u00e4ne l\u00e4stern. <\/p>\n\n<p>Abgesehen von dieser \u00dcberraschung war es vor allem schrecklich, weil das, was ich auf dem Bildschirm sehen konnte, nicht wie das gesunde, lehrbuchm\u00e4\u00dfige Diagramm aussah, das ich erwartet hatte.  <\/p>\n\n<p>Auf dem Bildschirm waren Dutzende von grauen\/schwarzen Flecken unterschiedlicher Gr\u00f6\u00dfe zu sehen, von denen mir kein Arzt sagen musste, dass sie in einem gesunden Fortpflanzungssystem nicht vorkommen sollten.<\/p>\n\n<div id=\"PCOS\"><h2>Eine Diagnose des polyzystischen Ovarialsyndroms<\/h2><\/div>\n\n<p>Nach dem Ultraschall ergab alles einen Sinn. Ich hatte eine Vorgeschichte mit schwankendem (meist sinkendem) Gewicht, klinischen Depressionen und einer Angstst\u00f6rung sowie unerw\u00fcnschten Haaren, die sich nicht weglasern lie\u00dfen.<\/p>\n\n<p>PCOS erkl\u00e4rte so ziemlich alles, wor\u00fcber ich mich jemals beschwert hatte, n\u00e4mlich dar\u00fcber, eine Frau zu sein, plus die lebensbeherrschende Angst, die ich in den letzten 8 Jahren wegen meiner psychischen Gesundheit medikament\u00f6s behandelt hatte.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>&#8222;Ich f\u00fchlte mich a) wie ein gro\u00dfer, unverantwortlicher Dummkopf, weil ich so lange gewartet hatte, b) froh, dass meine Symptome einen Namen hatten und c) motiviert, etwas zu tun.&#8220;  <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n<p>Es ging weiter mit einer Konsultation bei einem Endokrinologen und dann bei einem Ern\u00e4hrungsberater, der auf die Gesundheit von Frauen und Diabetes (der eng mit PCOS verbunden ist) spezialisiert ist.<\/p>\n\n<p>Ich hatte mir vorgenommen, fit zu werden, mich besser zu ern\u00e4hren, um meinen Blutzucker zu verbessern, und eine niedrige Dosis eines Diabetesmedikaments einzunehmen, das h\u00e4ufig zur Ausl\u00f6sung des Eisprungs verwendet wird.<\/p>\n\n<p>Meine Periode kam zwar nicht sofort wieder, aber ich nahm etwas ab, f\u00fchlte mich fit und stark und meine psychische Gesundheit stabilisierte sich erheblich.<\/p>\n\n<p>Ich muss anmerken, dass es zwar einen dokumentierten Zusammenhang zwischen psychischen St\u00f6rungen und PCOS gibt, ich mir aber nicht sicher bin, dass PCOS mit meiner psychischen Gesundheit zusammenh\u00e4ngt &#8211; das k\u00f6nnte ein gl\u00fcckliches Nebenprodukt davon sein, dass ich fit geworden bin, weniger trinke und mehr Sonne sehe!<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>&#8222;Zum ersten Mal f\u00fchlte ich mich f\u00fcr mich selbst verantwortlich und hatte wirklich die Kontrolle \u00fcber meinen K\u00f6rper &#8211; das war sehr ermutigend.&#8220;<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n<div id=\"questioneverything\"><h2>Haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen<\/h2><\/div>\n\n<p>Von da an f\u00fchlte ich mich berechtigt, Fragen zu stellen und nach Informationen zu suchen, die ich nutzen konnte, um die Dinge f\u00fcr mich selbst zu verbessern.  <\/p>\n\n<p>Ich musste nicht warten, bis ich einen Mediziner fand, der sich darum k\u00fcmmerte, und hoffen, dass er motiviert war, etwas zu unternehmen. Das war meine Verantwortung! <\/p>\n\n<p>Lassen Sie sich nicht auf eine Diagnose festnageln, ohne einen Plan zu haben, wie Sie dem Problem auf den Grund gehen k\u00f6nnen. Es gibt viele Dinge, die <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/symptome-des-unteren-harntrakts-ist-es-wirklich-eine-uti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Symptome der unteren Harnwege<\/a> verursachen k\u00f6nnen. Lernen Sie so viel wie m\u00f6glich.  <\/p>\n\n<p>Ich begann, meine k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit in einer App zu verfolgen. Das h\u00f6rt sich so einfach an, aber es verdeutlicht den massiven Einstellungswandel, den ich durchgemacht habe.   <\/p>\n\n<p>Jahre zuvor w\u00e4re es mir nie in den Sinn gekommen, was die Pille danach mit meinem K\u00f6rper anstellt, oder auf meinen Eisengehalt zu achten, wenn ich mich ausgelaugt f\u00fchlte, und jetzt dokumentiere ich hier die H\u00f6he meines Geb\u00e4rmutterhalses!<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>&#8222;Ich lernte meinen K\u00f6rper kennen. Er ergab f\u00fcr mich einen Sinn und ich begann, ihn wirklich zu respektieren und infolgedessen besser zu behandeln.&#8220;<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n<p>Seitdem ist mein Gesundheitszustand zwar nicht perfekt, aber ich habe so viel mehr Bewusstsein. PCOS ist etwas, das ich weiterhin im Auge behalten muss, aber ich war in einer viel besseren Position, um ein Baby zu bekommen, als die Zeit ein paar Jahre sp\u00e4ter kam. <\/p>\n\n<p>Ich hatte das Gl\u00fcck, ziemlich schnell schwanger zu werden. Ich kann mir nur vorstellen, wie schwer es gewesen w\u00e4re, wenn ich nicht diese k\u00f6rperliche und geistige \u00dcberholung durchgemacht h\u00e4tte, als ich es tat.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-be-good-to-yourself-and-nurture-your-mental-health\">Seien Sie gut zu sich selbst und pflegen Sie Ihre geistige Gesundheit<\/h3>\n\n<p>Ich gehe jetzt freundlicher mit mir um, wenn meine Depression oder Angstzust\u00e4nde auftauchen. Psychische Gesundheit ist so wichtig. Ich nehme derzeit keine Medikamente gegen diese St\u00f6rungen und ich wei\u00df, dass die Ver\u00e4nderung in der Art und Weise, wie ich mich um mich selbst k\u00fcmmere, etwas damit zu tun hat.  <\/p>\n\n<p>Ein weiterer Bereich, der mich verwirrte und frustrierte, war die Art und Weise, wie wir \u00fcber den weiblichen K\u00f6rper sprechen (oder nicht sprechen).  <\/p>\n\n<p>Wir werden als Kinder und Jugendliche nicht wirklich dazu ermutigt, unseren K\u00f6rper kennenzulernen (Hand hoch, wer hier guten Sexualkundeunterricht hatte!?), so dass wir als Erwachsene schockierend wenig \u00fcber einige ziemlich grundlegende Funktionen unseres eigenen Selbst wissen.<\/p>\n\n<p>Viele Frauen k\u00f6nnen das Wort &#8222;Vagina&#8220; nicht aussprechen, ohne sich dabei ein wenig unwohl zu f\u00fchlen. Wie k\u00f6nnen sie also ihren Arzt vertrauensvoll fragen, warum sie m\u00f6glicherweise <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/was-verursacht-eine-harnwegsinfektion\/#UTIsymptoms\" rel=\"noopener noreferrer\">Blut pinkeln<\/a>, \u00fcberm\u00e4\u00dfig bluten oder nicht genug bluten?<\/p>\n\n<p>Tut mir leid, wenn Sie zimperlich sind. Fertig mit Blut. <\/p>\n\n<div id=\"talk\"><h2><span style=\"font-weight: 400\">Lassen Sie uns \u00fcber k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit sprechen<\/span><\/h2><\/div>\n\n<p>Viele von uns f\u00fchlen sich nicht in der Lage, frei und ohne Peinlichkeit \u00fcber Themen zu sprechen, die unser Leben massiv beeinflussen. Sowohl PCOS als auch UTIs sind Beispiele daf\u00fcr. Durch die Einrichtung dieser Website kenne ich so viele Frauen, die sich nicht trauen, ihre Geschichte mitzuteilen, nicht einmal mit ihren engsten Freunden.  <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"141\" height=\"141\" src=\"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/own-UTI-story-copy-6.png\" alt=\"geistige Gesundheit\" class=\"wp-image-2714\"\/><\/figure><\/div>\n\n<p>In unserer Gesellschaft mangelt es nicht an Vokabeln, die beschreiben, wie wir besser aussehen, weniger essen, bleichen, straffen, schrumpfen, straffen, gl\u00e4tten, br\u00e4unen, schwabbeln, aber das alles aus einem Blickwinkel, der davon ausgeht, dass unsere K\u00f6rper nicht gut genug sind.<\/p>\n\n<p>Das Zelebrieren, Erforschen und Kennenlernen unseres K\u00f6rpers wird nicht gef\u00f6rdert. Das k\u00f6nnte als eitel und arrogant oder, Gott bewahre, als sexuell motiviert angesehen werden.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>&#8222;<\/strong><strong>Ich habe jetzt eine Tochter und hoffe, dass ich sie zu einer respektvolleren, neugierigen Haltung und einem offenen Dialog ermutigen kann, wenn sie Fragen zu ihrem K\u00f6rper hat.<\/strong><strong>&#8220; <\/strong> <\/p><\/blockquote>\n\n<p>Das Thema UTI ist ein zu wenig erforschtes und wichtiges Thema. Aber wenn ich ehrlich bin, war ich anfangs vor allem aufgeregt, weil ich mit diesen coolen Damen zusammenarbeiten und an einem Projekt mitwirken wollte, bei dem Frauen im Mittelpunkt stehen. <\/p>\n\n<p>Ich habe durch diesen Entwicklungsprozess einige erstaunliche Menschen getroffen und so viel gelernt. Ich habe das Gef\u00fchl, dass es sich lohnt, ein Unternehmen zu gr\u00fcnden, und ich glaube, dass wir denjenigen, die nach Ressourcen suchen und als individuelle, intelligente und verantwortungsbewusste Besitzer ihres eigenen K\u00f6rpers behandelt werden wollen, wirklich helfen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n<div style=\"height:86px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p>Weitere Informationen \u00fcber Harnwegsinfektionen und psychische Gesundheit finden Sie in <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_JJe_bXMYsM\">unserer Videoserie mit Dr. Sula Windgassen<\/a>, einer Gesundheitspsychologin, die selbst Erfahrungen mit chronischen Harnwegsbeschwerden gemacht hat. Antworten auf h\u00e4ufig gestellte Fragen zu chronischen und wiederkehrenden UTI finden<a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/faqs-luf\/\"> Sie auf unserer FAQ-Seite<\/a>. <\/p>\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In meiner Geschichte geht es nicht um wiederkehrende UTIs. Tats\u00e4chlich hatte ich wie durch ein Wunder nie eine. Worum es in meiner Geschichte geht, ist die drastische Ver\u00e4nderung, die Sie in Ihrem Leben bewirken k\u00f6nnen, wenn Sie die Verantwortung f\u00fcr Ihre eigene k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit \u00fcbernehmen und sich wirklich daf\u00fcr einsetzen, etwas zu ver\u00e4ndern. Ich wei\u00df es, denn ich &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/psychische-gesundheit-sie-steht-immer-an-erster-stelle\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":572860,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-572857","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Han-story-desktop-1.jpg","author_info":{"display_name":"Hannah Heffernan","author_link":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/author\/hannah\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=572857"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572857\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":572862,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572857\/revisions\/572862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/572860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=572857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=572857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=572857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}