{"id":572537,"date":"2025-10-23T13:18:29","date_gmt":"2025-10-23T13:18:29","guid":{"rendered":"https:\/\/liveutifree.com\/uti-oder-hefepilzinfektion-was-soll-eine-frau-tun\/"},"modified":"2025-10-23T14:07:17","modified_gmt":"2025-10-23T14:07:17","slug":"uti-oder-hefepilzinfektion-was-soll-eine-frau-tun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/uti-oder-hefepilzinfektion-was-soll-eine-frau-tun\/","title":{"rendered":"UTI oder Hefepilzinfektion, was soll eine Frau tun?"},"content":{"rendered":"\n<p>Wahrscheinlich haben Sie bereits einen hilfreichen Artikel oder eine pers\u00f6nliche Geschichte hier auf <strong>Live UTI Free<\/strong> gelesen (so wie ich). Heute ist ein besonderer Tag, denn ich darf eine eigene Geschichte \u00fcber eine UTI oder eine Hefepilzinfektion oder manchmal auch beides beisteuern. Ich freue mich sehr darauf, sie mit Ihnen zu teilen!    <\/p>\n\n<p>Nun, &#8222;aufgeregt&#8220; ist ein starkes Wort&#8230; Es ist nichts <em>Aufregendes<\/em> daran, eine UTI oder Hefepilzinfektion zu bekommen (wie viele von Ihnen bereits wissen).  <\/p>\n\n<p>Zu sagen, dass ich nie gedacht h\u00e4tte, dass ich einmal f\u00fcr eine UTI-Website schreiben w\u00fcrde, ist eine Untertreibung. Ich kann nicht glauben, dass ich in dieser Situation bin. Aber so sehr ich mir auch w\u00fcnsche, dass mein Weg nicht in diese Richtung gef\u00fchrt h\u00e4tte, bin ich doch froh, dass er es getan hat, denn sonst h\u00e4tte ich nie die Gr\u00fcnderin von Live UTI Free, Melissa Kramer, kennengelernt, eine neue Freundin in der Blogosph\u00e4re.    <\/p>\n\n<p>Ich hoffe, Sie k\u00f6nnen von meiner Geschichte f\u00fcr Ihre eigene Reise profitieren.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-real-girl-review-x-live-uti-free\"><strong>Real Girl Review x Live UTI Free<\/strong><\/h3>\n\n<p>Diesen Monat haben Real Girl Review und Live UTI Free gemeinsam eine Reihe von <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=w9tGcQshTsM&amp;list=PLw4jZoKstjMnw0BcpP7dvkt93sPdc85jI\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Videos auf YouTube<\/a> <\/strong>und tauschten Blogs aus.<\/p>\n\n<p>Wir werden \u00fcber diese <em>Real-Girl-Probleme<\/em> sprechen und dar\u00fcber, wie Sie sich bem\u00fchen k\u00f6nnen, ein f\u00fcr alle Mal <em>UTI-frei<\/em> zu leben!<\/p>\n\n<p>Denn wir sind doch alle aus dem gleichen Grund hier, oder? Um eine Antwort auf unsere UTI-Probleme zu bekommen, w\u00e4hrend wir uns in einem sicheren Raum unterhalten! Zumindest bin ich so zu Live UTI Free gekommen.  <\/p>\n\n<p>Mein Herz schl\u00e4gt f\u00fcr alle Frauen da drau\u00dfen, die an einer UTI oder Hefepilzinfektion und anderen chronischen Erkrankungen leiden.<\/p>\n\n<p><meta charset=\"utf-8\"\/><strong>Zum Abschnitt springen:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wie ich die Gr\u00fcnderin von Live UTI Free, Melissa, kennenlernte.  <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/uti-oder-hefepilzinfektion-was-soll-eine-frau-tun\/#How-I-met-Melissa\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Wie mein Leben von UTIs und Hefepilzinfektionen beeinflusst wurde.  <a href=\"#life-with-UTI-or-yeast-infection\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Warum gibt es ein Stigma \u00fcber UTIs und Hefepilzinfektionen?  <a href=\"#stigma-about-UTIs\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Meine Suche nach einer L\u00f6sung f\u00fcr meine Infektionen.  <a href=\"#a-solution-for-infections\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Kann Sex Harnwegsinfektionen verursachen?  <a href=\"#can-sex-cause-UTIs\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Was mir geholfen hat, zuk\u00fcnftige Infektionen zu verhindern.  <a href=\"#prevent-future-infections\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Behandlungspl\u00e4ne, Vorgehensweisen, Tipps und andere Informationen zum Thema Gesundheit hebe ich mir f\u00fcr Melissa auf, deren <a href=\"https:\/\/www.realgirlreview.com\/how-my-chronic-uti-started\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Geschichte \u00fcber chronische UTI<\/a> Sie auf meinem Blog lesen k\u00f6nnen.  <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>&#8222;Ich erinnere mich an den Tag, an dem ich merkte, dass meine Symptome verschwunden waren&#8230; Als wir mit einem freundlichen Lastwagenfahrer zur\u00fcck in die Stadt trampten, d\u00e4mmerte es mir, dass ich nicht ein einziges Mal an meine Blase gedacht hatte. Das war der Wendepunkt f\u00fcr mich. Die Abwesenheit von Symptomen schlich sich bei mir ein und blieb. Ich hatte eine Reihe herrlich symptomfreier, medikamentenfreier und erg\u00e4nzungsfreier Jahre.&#8220;<\/em><\/strong> <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p><em>Auszug aus <a href=\"https:\/\/www.realgirlreview.com\/how-my-chronic-uti-started\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Melissas Geschichte<\/a><\/em><\/p>\n\n<p>Wir werden beide einige sehr pers\u00f6nliche Einblicke geben. Wenn Sie sich auf etwas beziehen, das wir geteilt haben, w\u00fcrden wir uns freuen, es zu h\u00f6ren! Hinterlassen Sie unten einen Kommentar, <a href=\"https:\/\/www.realgirlreview.com\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>schicken Sie mir eine E-Mail<\/strong><\/a> oder <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/kontakt-luf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>schicken Sie Melissa eine E-Mail<\/strong><\/a>.    <\/p>\n\n<p>Also gut, lassen Sie uns gleich loslegen!<\/p>\n\n<div id=\"How-I-met-Melissa\"><h2><strong>Wie ich die Gr\u00fcnderin von Live UTI Free, Melissa, kennenlernte  <\/strong><\/h2><\/div>\n\n<p>Ich konnte meine Geschichte nicht erz\u00e4hlen, ohne das Rampenlicht mit einer erstaunlichen Frau zu teilen, <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/ueber-luf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Melissa von Live UTI Free<\/strong><\/a>. Sie ist die Vorreiterin f\u00fcr viele von uns, die an nicht diagnostizierten und falsch behandelten Krankheiten wie UTI oder Hefepilzinfektionen leiden.   <\/p>\n\n<p>Live UTI Free ist ein leuchtendes Zeichen der Hoffnung f\u00fcr viele, die wie ich dachten, sie w\u00fcrden alles richtig machen, aber trotzdem schmerzhafte und l\u00e4hmende <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/chronische-harnwegsinfektion-vs-wiederkehrende-uti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chronische UTIs<\/a> bekamen.  <\/p>\n\n<p>Es sollte kein Zufall sein, dass wir uns kennenlernten, denn ich litt selbst unter Krankheiten (UTI und Hefepilzinfektion), auf die ich keine Antwort fand. Als ich in den fr\u00fchen Morgenstunden, als ich eigentlich h\u00e4tte schlafen sollen, hoffnungslos das Internet durchforstete, fand ich ihre Seite, die mir in der Zeit der Not sehr hilfreich war. <\/p>\n\n<p>Wie ein Engel beantwortete Melissa meine Fragen auf eine Art und Weise, wie es selbst viele meiner \u00c4rzte nicht getan hatten&#8230; und wir hatten uns zu diesem Zeitpunkt noch nicht einmal kennengelernt.  <\/p>\n\n<p>Als ich ihre Website fand, war ich nur eine Google-Suche davon entfernt, aufzugeben und in ein Krankenhaus zu gehen.  <\/p>\n\n<p><strong>Live UTI Free<\/strong> war so hilfreich und informativ, dass ich mich entschloss, Melissa f\u00fcr eine Zusammenarbeit anzusprechen, was dazu f\u00fchrte, dass wir Blogbeitr\u00e4ge \u00fcber die Geschichten des jeweils anderen austauschten<strong> <\/strong>und auch ein <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=w9tGcQshTsM&amp;list=PLw4jZoKstjMnw0BcpP7dvkt93sPdc85jI\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">offenes Interview auf YouTube<\/a><\/strong> in dem wir uns gegenseitig Fragen aus unserem jeweiligen Publikum stellen konnten.  <\/p>\n\n<p>Sie wirft ein Licht auf mehr chronische Krankheiten als nur meine eigene. Sie k\u00f6nnen <a href=\"https:\/\/www.realgirlreview.com\/how-my-chronic-uti-started\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Melissas Geschichte<\/a> in meinem Blog lesen! <\/p>\n\n<p>Aber Sie kennen Melissa ja bereits. Erlauben Sie mir, dass ich mich Ihnen ein wenig mehr vorstelle. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-who-am-i\"><strong>Wer bin ich?<\/strong><\/h3>\n\n<p>Mein Name ist Geeves. Ich bin eine zwanzigj\u00e4hrige Lifestyle- und Reiseschriftstellerin und Chefin bei <a href=\"https:\/\/www.realgirlreview.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Real Girl Review<\/strong><\/a>einem Ort, an dem wir \u00fcber &#8222;das Gute, das Schlechte und das H\u00e4ssliche&#8220; sprechen. Alles von Reiseabenteuern, Reisetipps und Belohnungen bis hin zu Mode, Gesundheit und Sex. Manchmal rezensiere ich auch Produkte und Unternehmen oder Erfahrungen, die schief gelaufen sind. (Keine Sorge, sie sind meistens lustig \ud83d\ude09 )    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/xG8SdBpc8UKSEPMAshTWmmwpGg2V7rc29vZelfmp_5p182lZMwDdsURh5dCMNCGIj1Fnk0y_dgXcz8Tje74FSvGdAeiDUDkgEM1SChbMVovK_Ap8HF5v2wzgZW3TdtQzZ9SR6RI\" alt=\"Geeves von Real Girl Review teilt ihre Erfahrungen mit UTI und Hefepilz-Infektion\" width=\"400\" title=\"Geeves von Real Girl Bewertung\"\/><\/figure>\n\n<p>Das meiste, wor\u00fcber ich schreibe, dreht sich um das, was ich in meinem Bestreben, das Leben in vollen Z\u00fcgen zu genie\u00dfen, am liebsten tue: Reisen, die n\u00e4chsten tollen Aktivit\u00e4ten und Unterk\u00fcnfte erkunden und nach Herzenslust essen, w\u00e4hrend ich das alles mit Fotos und Videos dokumentiere.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-where-am-i\"><strong>Wo bin ich?<\/strong><\/h3>\n\n<p>Ich bin urspr\u00fcnglich im sonnigen S\u00fcdkalifornien geboren und aufgewachsen, wo ich die meiste Zeit meiner Kindheit verbracht habe. Als ich 12 war, flog ich quer durchs Land und landete in New York, wo ich die meiste Zeit meiner Teenagerzeit verbrachte. Seit meinem 18. Lebensjahr habe ich in ganz Neuengland gelebt, in fast allen Bundesstaaten. (Ich h\u00fcpfe gerne herum).   <\/p>\n\n<p>Welche K\u00fcste bevorzuge ich? Ganz ehrlich, sie sind beide so unterschiedlich! Aber ich muss sagen&#8230; ich bin ein Ostk\u00fcstenbewohner. Ich liebe es hier einfach. Obwohl das Wetter nicht immer mit mir einverstanden ist (ich verabscheue die K\u00e4lte).    <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-travels-beyond-the-us\"><strong>Reisen jenseits der USA<\/strong><\/h4>\n\n<p>Nachdem ich so viele verschiedene Teile der USA erkundet habe, wei\u00df ich nicht nur all die verschiedenen Regionen zu sch\u00e4tzen und wie sehr sie sich voneinander unterscheiden, sondern ich bin auch sehr daran interessiert zu sehen, wie andere Teile der Welt aussehen.  <\/p>\n\n<p>Als ich 22 war, beschloss ich, neue Orte zu erkunden und mich au\u00dferhalb der USA zu bewegen. Ich liebe das Reisen so sehr, dass es f\u00fcr mich zu einem Vollzeit-&#8222;Job&#8220; wurde und ich jetzt jedes Jahr mehr als 180 Tage reise. Nat\u00fcrlich war das vor COVID.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/iHlhHz0gZruVBT9l3-wyxtmibGUF-JJ01NgIL_pKOoV1LRZ1pB5bhtQp_d5S3wDvso-_Uiux_VOALAbJLtteP_N4zvfCG4wgVwUvHLQHw4xALCRpc2oUhDfeYZy2ufFDrPOJ_Zc\" alt=\"Geeves von Real Girl Review &#xFC;ber das Reisen mit chronischer Krankheit\" width=\"400\" title=\"Geeves von Real Girl Review - Reisen mit chronischer Krankheit\"\/><\/figure>\n\n<p>Das Reisen war, als w\u00fcrde ich zum ersten Mal in meinem Leben in meiner eigenen Haut stecken. Es f\u00fchlte sich an, als ob ich meine Bestimmung als Kosmopolitin ausleben w\u00fcrde. Ich f\u00fchlte mich \u00fcberall auf der Welt zu Hause. So sehr, dass ich mich, als ich nach Hause kam, zu fragen begann, wo ich hingeh\u00f6rte, ob ich \u00fcberhaupt irgendwo hingeh\u00f6rte.   <\/p>\n\n<p><strong>Lieben Sie auch das Reisen, aber haben Sie eine chronische Krankheit? <\/strong>Lesen Sie meinen Blog<strong> <\/strong>\u00fcber<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/www.realgirlreview.com\/traveling-with-a-chronic-illness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Reisen mit einer chronischen Krankheit<\/strong><\/a> wo ich Tipps gebe, die ich beim Reisen mit Lupus gelernt habe.<\/p>\n\n<p>Die meiste Zeit meiner Tage verbringe ich nun damit, \u00fcber diese Erfahrungen zu schreiben und hier in Neuengland nach weiteren zu suchen, wo ich nun einen Gro\u00dfteil des Jahres verbringen werde, bis sich die Situation bei COVID verbessert. Dann kann ich weiter die Welt erkunden! Ich kann diesen Tag kaum erwarten.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/hmwv3kb3cBZTNA8uxYqcqBh8aOxA9gxEHGQlhB2luzKpA2cnoyOkS_DjElvABzqjLLFvxD3HgH37fweq8rFREPEpZ3tVN8YJ20tZGe9SV56Rfmuj_fmJIDSBQ-f1H-F3PuBCYnw\" alt=\"Real Girl Review und Live UTI Free\" width=\"400\" title=\"Real Girl Review &#xFC;ber das Leben ohne UTI\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Atlantis Resort, Bahamas  <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n<p><\/p>\n\n<p>Wo lebe ich also? Nun, fr\u00fcher war mein Zuhause \u00fcberall dort, wo ich mit meinem Laptop sitzen konnte, um zu schreiben &#8211; sei es auf einem Stuhl am Flughafen, auf einem kleinen ausklappbaren Schreibtisch, der aus einem Murphy-Bett in einem Hotel herauskam, auf einem Kissen auf meinem Scho\u00df im Bett&#8230; Jetzt ist mein Zuhause in Maine, wo ich ein Bauernhaus im Stil der Neuenglandstaaten aus dem<sup>19.<\/sup>   <\/p>\n\n<p>Die meiste Zeit \u00fcber ist das Einzige, was sich wirklich wie zu Hause anf\u00fchlt <a href=\"https:\/\/realgirlreview.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Real Girl Rezension<\/strong><\/a>. Es ist der einzige Ort, der sich nie \u00e4ndert und der sich immer richtig anf\u00fchlt, auch wenn das Wetter nicht mitspielt, weil ich immer dort bin.   <\/p>\n\n<p>Au\u00dferdem gibt es keine Zerst\u00f6rung oder Besch\u00e4digung (au\u00dfer wenn jemand versucht, in meine Website einzubrechen&#8230; lol), es sind keine Reparaturen erforderlich und es gibt keine Abnutzung. Es ist genau so, wie ich es haben m\u00f6chte, immer. Und genau so mag ich es.  <br\/><\/p>\n\n<div id=\"life-with-UTI-or-yeast-infection\"><h2><strong>Wie mein Leben durch eine UTI oder eine Hefepilzinfektion oder beides beeintr\u00e4chtigt wurde!<\/strong><\/h2><\/div>\n\n<p>Geht das Leben weiter, wenn Sie Probleme mit der Scheide haben? Nicht immer. <\/p>\n\n<p>Als Frau haben Sie mit einigen ziemlich schrecklichen k\u00f6rperlichen Dingen zu k\u00e4mpfen&#8230; nicht nur mit den Wehen w\u00e4hrend der Schwangerschaft und den Schmerzen w\u00e4hrend der Periode, sondern auch mit UTIs, Hefepilzinfektionen, und die Liste geht noch weiter&#8230;  <\/p>\n\n<p>Es ist schwer, eine Chefin zu sein, wenn Sie mit Schmerzen und Unwohlsein zu k\u00e4mpfen haben und nicht stillsitzen k\u00f6nnen&#8230; Im wahrsten Sinne des Wortes.  <\/p>\n\n<p>Aber UTI oder Hefepilzinfektionen machen keinen Unterschied. Oh nein! Sie kommen zu Ihnen, wann immer <em>ihnen <\/em>danach ist. Und zwar immer dann, wenn Sie <em>es am wenigsten wollen<\/em>. Werfen Sie am besten gleich das Handtuch und holen Sie die Medikamente heraus, denn Sie werden noch eine Weile liegen bleiben.      <\/p>\n\n<p>Ich war buchst\u00e4blich mitten auf einer Reise, als die Symptome einer UTI oder einer Hefepilzinfektion wie aus dem Nichts auftauchten. Ich musste sogar meine eigene Geburtstagsparty vorzeitig beenden!   <\/p>\n\n<p>Stellen Sie sich vor, Sie schicken Ihre G\u00e4ste nach Hause, weil Sie versuchen, nicht wie ein Verr\u00fcckter auszusehen. Sie kreuzen und entkreuzen ihre Beine, w\u00e4hrend Sie sich \u00fcber die Wand beugen, wenn Sie ein Spiel spielen. Sie schauen Sie an, wenn Sie an der Reihe sind, und Sie sehen einfach nur aufgeregt aus. Kein angenehmer Anblick, kann ich Ihnen sagen.   <\/p>\n\n<p>Erst neulich musste ich wegen meiner unertr\u00e4glich schmerzhaften und juckenden Symptome, die mit 2 verschiedenen Arten von Hefepilzen + UTI zusammenh\u00e4ngen, einen Arzt aufsuchen.  <\/p>\n\n<p>Traurigerweise ist das jetzt mein Schicksal. Ich war wegen dieser Krankheiten \u00f6fter beim Arzt, als Ihnen lieb sein kann. Es geh\u00f6rt inzwischen sogar so sehr zu meiner Routine, dass ich in den letzten 6 Monaten mehr \u00c4rzte als Freunde besucht habe (kein Scherz).  <\/p>\n\n<p>Ich habe aufgeh\u00f6rt, Pl\u00e4ne zu machen, denn diese Situation macht es schwierig, an allt\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten teilzunehmen. Und wenn Sie genug Leuten absagen, h\u00f6ren auch die Freunde auf, Pl\u00e4ne mit Ihnen zu machen.   <\/p>\n\n<p>In der Vergangenheit musste ich sogar diesen Gastbeitrag f\u00fcr die Gr\u00fcnderin von Live UTI Free, Melissa, verschieben, die nicht netter und verst\u00e4ndnisvoller h\u00e4tte sein k\u00f6nnen. Meine Hefepilzinfektion hat mich einfach nicht lange genug stillsitzen lassen, um diesen Beitrag zu schreiben.   <\/p>\n\n<p>Wenn Sie schon einmal in der Situation einer UTI oder einer Hefepilzinfektion waren (die so oft Hand in Hand gehen), dann wissen Sie bereits, wovon ich spreche.<\/p>\n\n<div id=\"stigma-about-UTIs\"><h2><strong>Warum gibt es eine Stigmatisierung von UTIs und Hefepilzinfektionen?<\/strong><\/h2><\/div>\n\n<p>Wenn Sie weiblich sind, hatten Sie h\u00f6chstwahrscheinlich irgendwann in Ihrem Leben eine der von mir erw\u00e4hnten Krankheiten. Wenn nicht, gratuliere ich Ihnen, M\u00e4dchen. Ich bin begeistert!    <\/p>\n\n<p>Harnwegsinfektionen und Hefepilzinfektionen sind unter Frauen oft ein heikles Thema&#8230; Meistens ist es so peinlich und besch\u00e4mend, dass wir lieber sagen, dass wir eine Autoimmunerkrankung, Diabetes oder sogar einen Magenvirus haben.  <\/p>\n\n<p>Das ist auch kein Wunder. Es gibt so viele Mythen, die unsere Kultur \u00fcber diese Infektionen geschaffen hat, dass wir oft glauben, dass eine Infektion bedeutet, dass wir schmutzig sind oder keine gute Hygiene haben. <\/p>\n\n<p>Melissa und ich gehen in <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=w9tGcQshTsM&amp;list=PLw4jZoKstjMnw0BcpP7dvkt93sPdc85jI\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">unserem Interview<\/a> n\u00e4her auf diesen problematischen Mythos ein.<\/p>\n\n<p>Es ist keine Schande, wenn Sie sie haben, meine Damen. Es bedeutet nicht, dass Sie schmutzig sind. Ich dusche manchmal dreimal am Tag und bekomme sie trotzdem.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"x-resp-embed x-is-video x-is-youtube\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"UTIs, yeast &amp; recovery: Real Girl Review &amp; Live UTI Free (Part 3)\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/r6JEnV4XuM0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<div id=\"a-solution-for-infections\"><h2><strong>Meine Suche nach einer L\u00f6sung f\u00fcr meine Infektionen<\/strong><\/h2><\/div>\n\n<p>Was Sie \u00fcber mich wissen sollten, ist, dass ich ein <a href=\"https:\/\/www.lupus.org\/resources\/what-is-lupus\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Lupus-Kriegerin<\/strong><\/a>.  <\/p>\n\n<p>Vielleicht haben Sie schon einmal von einem Freund oder einem geliebten Menschen geh\u00f6rt, der an dieser Autoimmunerkrankung leidet.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/rqmrOn7cmsx3NpQPE0vhwVL9qs3i2bh6bUrX7yu_CqWVTr4gp2Kb8pdTlJz5kKf_XY_7zsaCBpnwlFiyZfdci6E23CereiKuWZsTBL4l1AlMfhj66VUORLKciRIsGQPrVOxFSyY\" alt=\"Die Lupus-Kriegerin Geeves - Real Girl Review, erz&#xE4;hlt, wie sich eine UTI oder Hefepilzinfektion auf ihr Leben ausgewirkt hat.\" width=\"400\" title=\"Geeves - Lupus-Kriegerin\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Mein Alter Ego, &#8222;Lupus Warrior Geeves&#8220;  <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n<p><\/p>\n\n<p>Ich versuche, mich davon nicht unterkriegen zu lassen, aber manchmal muss ich einige Vorsichtsma\u00dfnahmen treffen und mich auf Dinge wie Infektionen einstellen.<\/p>\n\n<p>Da ich durch Lupus eine <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/medicine-and-dentistry\/autoimmunity\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Autoimmunerkrankung<\/a> habe, ist eine Infektion f\u00fcr mich definitiv schwerer als f\u00fcr den Durchschnittsmenschen. Ich habe auch ein deutlich h\u00f6heres Risiko, sie zu bekommen.   <\/p>\n\n<p>Ich hatte in meinem Leben schon einige Hefepilzinfektionen und UTIs und habe mich daher auf die Suche nach den Ursachen daf\u00fcr gemacht.  <\/p>\n\n<p>Seitdem habe ich herausgefunden, dass es eine Reihe verschiedener Ursachen geben kann, von der Genetik \u00fcber Autoimmunit\u00e4t und sogar das Toilettenpapier, das Sie benutzen, bis hin dazu, dass Sie nach dem Sex nicht pinkeln, Ihr Mann sich vor dem Sex nicht w\u00e4scht oder er seine schmutzigen Finger in Sie einf\u00fchrt.  <\/p>\n\n<p>Nat\u00fcrlich sind das nicht alle Gr\u00fcnde, warum Sie eine Infektion bekommen k\u00f6nnen, und es gibt viele andere m\u00f6gliche Ursachen. Ich will damit nur sagen, dass die Ursache wahrscheinlich bei jeder Person, die eine <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wie-ich-wiederkehrende-harnwegsinfektionen-besiege\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wiederkehrende UTI<\/a> hat, eine andere ist. <\/p>\n\n<p>Fr\u00fcher konnte ich eine UTI ziemlich gut auskurieren, wenn ich Cranberry-Saft oder einen dieser Cranberry-Extrakte wie Cystex getrunken habe (ich nehme jeden Tag einen Schuss davon). In letzter Zeit sind die Dinge jedoch v\u00f6llig aus dem Ruder gelaufen und das reicht einfach nicht mehr aus. <\/p>\n\n<p>Ganz zu schweigen davon, dass mein Lupus systemisch ist und die F\u00e4higkeit hat, meine inneren Organe, einschlie\u00dflich meiner Nieren, anzugreifen. Ich mache mir also immer Sorgen, dass sich eine UTI in eine Niereninfektion verwandeln k\u00f6nnte. Aus diesem Grund nehme ich eine UTI sehr ernst.    <\/p>\n\n<p>UTIs gepaart mit Hefepilzinfektionen brachten meinen Organismus auf Hochtouren. Ich war launisch, st\u00e4ndig ersch\u00f6pft, brennend, juckend und hatte jedes Mal Schmerzen, wenn ich pinkeln musste und auch wenn ich es nicht tat. Es f\u00fchlte sich buchst\u00e4blich so an, als st\u00fcnde meine Muschi in Flammen. Es war furchtbar.   <\/p>\n\n<p>Au\u00dferdem kann ich manchmal einen b\u00f6sen <a href=\"https:\/\/www.lupus.org\/resources\/what-is-a-flare\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Lupus-Schub<\/strong><\/a> wenn mein K\u00f6rper versucht, die Infektion zu bek\u00e4mpfen.<\/p>\n\n<p>Also habe ich angefangen, nach weiteren Antworten zu suchen. K\u00fcrzlich habe ich erfahren, dass der pH-Wert des Partners mit der Entstehung von Infektionen zusammenh\u00e4ngen kann. Manchmal passt der pH-Wert des Partners einfach nicht gut zu Ihrem.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-uti-story\"><strong>Meine UTI Geschichte<\/strong><\/h3>\n\n<p>Ich kann mich an eine UTI erinnern, die so schlimm war, dass ich sie f\u00fcr immer f\u00fcrchtete, und zwar Anfang dieses Jahres. Das war der Beginn einer Reihe von sehr heftigen UTIs und Hefepilzinfektionen bei mir. <\/p>\n\n<p>Mein damaliger Gyn\u00e4kologe befand sich in einem anderen Bundesstaat, also vermied ich den pers\u00f6nlichen Termin und beriet mich mit ihm am Telefon, manchmal auch ohne Labortest.<\/p>\n\n<p>Aber ohne einen Labortest ist es schwer zu wissen, was mit einem Patienten los ist.<\/p>\n\n<p>Da ich so viele UTIs hatte, nahmen wir an, dass es sich um eine weitere UTI handelte, die mir Probleme bereitete. Da mein Arzt an diesem Tag nicht da war, stellte seine Mitarbeiterin in meiner Apotheke ein Rezept f\u00fcr mich aus.   <\/p>\n\n<p>Nach einem ergebnislosen Hin und Her von <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/behandlung-rezidivierender-uti-welcher-ansatz-ist-der-richtige-fuer-sie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">UTI-Behandlungspl\u00e4nen<\/a> erfuhren wir, dass es sich um eine b\u00f6se Hefepilzinfektion handelte, die ihr h\u00e4ssliches Haupt erhoben hatte.<\/p>\n\n<p>Ich habe eine hohe Schmerztoleranz, aber dieses brennende Gef\u00fchl in meinem Vaginalbereich war so schlimm, dass ich hysterisch weinte und ins Krankenhaus gehen musste. Ich hatte das Gef\u00fchl, meine Vagina w\u00fcrde brennen. Ich konnte mich nicht einmal hinsetzen.    <\/p>\n\n<p>Einmal hatte ich meinen Hintern in der Luft, w\u00e4hrend ein Ventilator auf mich blies. Das war nicht mein stolzester Moment mit meinem (damaligen) Freund, mit dem ich gerade angefangen hatte. <\/p>\n\n<p>Die Notaufnahme sagte, das <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/uti-antibiotika-behandlung-von-harnwegsinfektionen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">UTI-Antibiotikum<\/a>, das mir verschrieben worden war<strong> <\/strong>hat die UTI m\u00f6glicherweise nicht beseitigt, weil ein anderer Bakterienstamm vorhanden war. Nachdem ich an einem Wochenende mit einem Bereitschaftsarzt gesprochen hatte, wurde mir Terconazol-Creme gegen eine Hefepilzinfektion verschrieben, nachdem das starke Antibiotikum nicht gewirkt hatte. Das hat endlich gewirkt.  <\/p>\n\n<p>Wie sich herausstellte, dachten wir alle die ganze Zeit, dass eine UTI die Symptome verursacht, obwohl es in Wirklichkeit eine Hefepilzinfektion war, die wir die ganze Zeit \u00fcbersehen hatten. Es gibt viele \u00dcberschneidungen zwischen <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/was-verursacht-eine-harnwegsinfektion\/#UTIsymptoms\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">UTI-Symptomen<\/a> und den Symptomen einer vaginalen Infektion, so dass es eine gute Idee ist, beides mit Ihrem Arzt abzukl\u00e4ren. Es gibt auch eine Reihe anderer Erkrankungen, die <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/symptome-des-unteren-harntrakts-ist-es-wirklich-eine-uti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Symptome im unteren Harntrakt<\/a> verursachen k\u00f6nnen.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-learning-the-hard-way\"><strong>Lernen auf die harte Tour<\/strong><\/h3>\n\n<p>Es ist immer gut, auf sein Bauchgef\u00fchl zu vertrauen.  <\/p>\n\n<p>Eine weitere Sache bei einer UTI oder Hefepilzinfektion ist, dass sie so heimt\u00fcckisch sein kann. Es mag so aussehen, als ob sie verschwunden w\u00e4ren, aber dann tauchen sie wieder auf. Das war bei mir vor ein paar Monaten der Fall.    <\/p>\n\n<p>Die Infektionen sind nicht verschwunden, obwohl es so aussah, als ob sie verschwunden w\u00e4ren. Das Ironische daran ist, dass mein Arzt, als ich zur Nachuntersuchung in die Praxis kam, sagte, ich br\u00e4uchte keine weiteren Tests, da ich keine Symptome mehr h\u00e4tte und die Krankheit daher wahrscheinlich verschwunden sei.   <\/p>\n\n<p>Ich bin also gl\u00fccklich und sorgenfrei gegangen.  <\/p>\n\n<p>Dann, buchst\u00e4blich drei Tage sp\u00e4ter, traten die Symptome wieder auf. Nur dieses Mal&#8230; viel, viel schlimmer.<\/p>\n\n<p>Ich h\u00e4tte um einen Test bitten sollen, um zu best\u00e4tigen, dass ich unbedenklich bin, bevor ich warte, bis es wirklich schlimm wird, und dann noch einmal zu meinem Arzt gehen muss.<\/p>\n\n<p>Ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Wochenenden ich am Telefon verbracht habe, mit dem Bereitschaftsarzt, der versucht hat, mich zu behandeln, ohne zu wissen, wer ich bin (da ich nicht sein Patient bin), und mit dem Versuch, in meiner kleinen Stadt an einem Sonntag eine Apotheke zu finden, die ge\u00f6ffnet hat, um ein Rezept in letzter Minute zu besorgen. Oder ich eile ganz einfach in die Notaufnahme. Nicht sch\u00f6n.  <\/p>\n\n<p>Der Punkt ist, meine Freunde, wenn Sie glauben, dass Sie eine Infektion haben, aber der Arzt nach dem Gespr\u00e4ch mit Ihnen nicht davon ausgeht, dann bitten Sie um einen Labortest. Ich habe schon ein paar Mal die Praxis verlassen, bevor ich eine Urinprobe genommen hatte, nur um sp\u00e4ter festzustellen, dass ich eine Infektion hatte. Hier auf Live UTI Free erfahren Sie mehr \u00fcber <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/warum-ihr-uti-test-negativ-ausfallen-kann-auch-wenn-sie-symptome-haben\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">UTI-Tests<\/a>.  <\/p>\n\n<div id=\"can-sex-cause-UTIs\"><h2><strong>Kann Sex Harnwegsinfektionen verursachen?<\/strong><\/h2><\/div>\n\n<p>All diese wiederkehrenden UTIs und Hefepilzinfektionen brachten mich dazu, mich zu fragen, warum ich diese Infektionen w\u00e4hrend meiner Beziehung bekomme?  <\/p>\n\n<p>Bei meinem<sup>1.<\/sup> Ex hatte ich zum Beispiel nur alle Jubeljahre einmal eine UTI. Aber bei meinem<sup>2.<\/sup> Ex bekam ich regelm\u00e4\u00dfig UTIs oder Hefepilzinfektionen. &#8222;Regelm\u00e4\u00dfig&#8220; im Sinne von &#8222;immer wieder&#8220;, sie gingen nicht weg.  <\/p>\n\n<p>Dann gab es auch einen Zeitraum von 1,5 Jahren zwischen meinen Exen, in dem ich nicht sexuell aktiv war. In dieser Zeit hatte ich keine UTIs oder Hefeinfektionen. Es gab also definitiv ein Thema mit Sex und Infektionen.    <\/p>\n\n<p>Einmal stellte das Labor fest, dass ich drei verschiedene Infektionen auf einmal hatte &#8211; Gardnerella (eine bakterielle Infektion, die normalerweise keine Symptome verursacht), Candida (eine Art Hefeinfektion) und eine UTI. Er verschrieb mir drei verschiedene Medikamente f\u00fcr die drei verschiedenen Infektionen. <\/p>\n\n<p>Das scheint mein Leben zu sein&#8230; Ich springe von einem Medikament und Behandlungsplan zum n\u00e4chsten, den mir mein Gyn\u00e4kologe aufdr\u00e4ngt, nachdem er eine Urinkultur getestet hat.<\/p>\n\n<p>Es begann mit einem Brennen beim Pinkeln, dann brannte es auch, wenn ich nicht pinkelte, dann hatte ich das Gef\u00fchl, st\u00e4ndig pinkeln zu m\u00fcssen, auch wenn nur ein Tropfen herauskam.  <\/p>\n\n<p>Zur Behandlung meiner UTI und Hefepilzinfektionen hat mir mein Arzt Macrobid (generischer Name Nitrofurantoin), eine Vaginalcreme namens Terconazol und Sp\u00fclungen mit wei\u00dfem Essig verschrieben.  <\/p>\n\n<p>Zun\u00e4chst verschrieb er mir eine 10-t\u00e4gige Antibiotika-Kur. Dann sagte er, ich solle jedes Mal nach dem Sex eine Pille nehmen. Das ist doch verr\u00fcckt, oder? Dass jede Frau nach dem Sex eine Pille nehmen muss, nur um eine Infektion zu vermeiden. Zugegebenerma\u00dfen vergesse ich manchmal, sie zu nehmen. Ob das wohl der Grund f\u00fcr meine aktuelle UTI ist?     <\/p>\n\n<p>Ich tat, was er sagte. Er ist schlie\u00dflich der Arzt und wir sollen auf unsere \u00c4rzte h\u00f6ren. <\/p>\n\n<p>Aber manchmal haben \u00c4rzte nicht alle Antworten parat. Unsere K\u00f6rper sind schlie\u00dflich einzigartig. Es gibt oft nicht die eine Behandlungsmethode f\u00fcr jedes menschliche Leiden. Wenn das wahr w\u00e4re, w\u00fcrden wir nie wieder eine UTI oder eine Hefepilzinfektion haben. (Beten Sie f\u00fcr dieses M\u00e4dchen!)    <\/p>\n\n<p>Seitdem war ich bei einem neuen Gyn\u00e4kologen, der meine Beschwerden mit viel mehr Erfolg behandelt hat. Sie sind zwar noch nicht ganz verschwunden (ich warte immer noch auf diesen Tag), aber zumindest treten sie nicht mehr so h\u00e4ufig auf. <\/p>\n\n<p>Ich arbeite immer noch daran, die L\u00f6sung f\u00fcr meine Infektionen zu finden und ihnen ein f\u00fcr alle Mal in den Hintern zu treten.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tips-to-help-prevent-uti-or-yeast-infection\"><strong>Tipps zur Vorbeugung von UTI oder Hefepilzinfektionen<\/strong><\/h3>\n\n<p>Wenn Sie weitere Tipps haben, lassen Sie es mich bitte wissen und ich werde sie in den Blogbeitrag aufnehmen. Es w\u00fcrde mir sehr viel bedeuten, wenn jemand anderes von diesem Gespr\u00e4ch profitieren k\u00f6nnte.   <\/p>\n\n<p>Es versteht sich von selbst (aber ich muss es sagen), dass ich kein Mediziner bin und auch Ihre Erkrankung(en) nicht kenne.<\/p>\n\n<p>Sie sollten immer, wirklich <strong>immer,<\/strong> Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie einen Ratschlag befolgen (nicht nur meinen), sonst k\u00f6nnte er Ihrer Gesundheit schaden. Ich erteile keine medizinischen Ratschl\u00e4ge, sondern gebe nur die Tipps weiter, die mir mein Arzt gegeben hat und die sich f\u00fcr mich bew\u00e4hrt haben. <\/p>\n\n<p>Was k\u00f6nnen wir also tun, um das in den Griff zu bekommen? Live UTI Free hat einige hilfreiche Tipps zur <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/vorbeugung-von-harnwegsinfektionen-23-tipps-die-helfen-koennen-wiederkehrende-harnwegsinfektionen-zu-vermeiden\/\">Vorbeugung von UTIs<\/a>, und ich werde im Folgenden auch meine eigenen Erfahrungen teilen. <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-clean-penis-and-wash-hands-before-sex\"><strong>Penis reinigen und H\u00e4nde waschen vor dem Sex<\/strong><\/h4>\n\n<p>Eine meiner Freundinnen aus London hatte fr\u00fcher h\u00e4ufig Harnwegsinfekte. Sie sagte, das Einzige, was dem ein Ende setzte, war, dass sich ihre Sexualpartner vor dem Sex mit ihr wuschen. Das gilt f\u00fcr das Waschen der Genitalien und der H\u00e4nde. <\/p>\n\n<p>Wenn Ihr Mann nicht duscht, bevor er in Sie eindringt&#8230; Weil Sie in der Hitze des Gefechts spontanen Sex haben wollen&#8230; Dann ziehen Sie ihm ein Kondom \u00fcber.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bamboo-toilet-paper\"><strong>Toilettenpapier aus Bambus<\/strong><\/h4>\n\n<p>Manchmal bleibt das dicke Toilettenpapier, das wir benutzen, in unserem Vaginalbereich stecken und l\u00e4sst unseren Keks nicht mehr atmen. Toilettenpapier kann auch Chemikalien enthalten, die den Genitalbereich reizen. Beides kann zu einer UTI oder Hefepilzinfektion beitragen.  <\/p>\n\n<p>Bambustoilettenpapier ist weicher und d\u00fcnner und im Allgemeinen frei von sch\u00e4dlichen Chemikalien. Ich empfinde es au\u00dferdem als extrem weich und angenehm.   <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-don-t-use-wipes\"><strong>Benutzen Sie keine T\u00fccher<\/strong><\/h4>\n\n<p>Sie bringen Ihr pH-Gleichgewicht durcheinander. <a href=\"https:\/\/www.glamour.com\/gallery\/best-feminine-wipes\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Dieser Gyn\u00e4kologe hat es richtig gesagt<\/strong><\/a>&#8230; &#8222;Ihre Vagina sollte nicht nach Geranien oder frischer W\u00e4sche riechen.&#8220; Darauf ein Amen! <\/p>\n\n<p>Unsere Kultur f\u00fchrt uns oft zu der Annahme, dass unsere Vaginas schmutzig sind. Der Geruch ist ganz nat\u00fcrlich. Wenn Sie f\u00fcr Ihren Sexualpartner sauber sein wollen, gehen Sie duschen. Verwenden Sie keine Feuchtt\u00fccher.     <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sind Sie allergisch?&#8230; gegen Kondome?&#8230; gegen Gleitmittel?<\/strong><\/h4>\n\n<p>Manchmal geht es nicht darum, &#8222;allergisch&#8220; zu sein, sondern darum, empfindlich zu sein. Ich habe testweise ein paar Wochen lang weder Kondome noch Gleitmittel benutzt und hatte keine Reaktionen, wie bei meiner UTI und der Hefepilzinfektion zuvor. Gleitmittel und Kondome k\u00f6nnen jedoch f\u00fcr manche Menschen hilfreich sein, um eine UTI nach dem Geschlechtsverkehr zu minimieren. Es k\u00f6nnte also von Vorteil sein, einige Arten auszuprobieren, um eine Kombination zu finden, die f\u00fcr Sie funktioniert. Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Optionen.   <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Erg\u00e4nzungen<\/strong><\/h4>\n\n<p>Wie ich bereits erw\u00e4hnt habe, haben sich Cranberry-Pr\u00e4parate f\u00fcr mich als n\u00fctzlich erwiesen, aber es gibt auch andere Pr\u00e4parate, die Sie ausprobieren k\u00f6nnten, wie zum Beispiel <a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/d-mannose-fuer-uti-dosierung-vorteile-nebenwirkungen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">D-Mannose<\/a>. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass D-Mannose und Bestandteile der Cranberry dazu beitragen k\u00f6nnen, dass sich bestimmte Bakterien nicht an der Blasenwand festsetzen und somit eine Infektion verhindern. <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pee-pee-peeeee\"><strong>Pipi, Pipi, Pipi<\/strong><\/h4>\n\n<p>So oft Sie es brauchen. Halten Sie es nicht zur\u00fcck, was auch immer Sie tun. <\/p>\n\n<p>Tags\u00fcber, aber besonders direkt nach dem Sex. Stehen Sie auf, gehen Sie pinkeln und legen Sie sich wieder hin, um zu kuscheln. Es kann manchmal schwer sein, sich nach einem romantischen oder hei\u00dfen und dampfenden Sex&#8230; Aber es ist notwendig.     <\/p>\n\n<p>Entschuldigen Sie sich einfach h\u00f6flich und sagen Sie: &#8222;Ich muss mein Ding machen, bin gleich zur\u00fcck&#8220;. Die Chancen stehen gut, dass er es verstehen wird. Und wenn er es nicht tut? Haben Sie keinen Sex mehr mit ihm.   <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wipe-properly\"><strong>Ordnungsgem\u00e4\u00df abwischen<\/strong><\/h4>\n\n<p>Es scheint gesunder Menschenverstand zu sein, aber f\u00fcr mich war es das nicht. Sie sollten immer von vorne nach hinten wischen. Egal, ob Sie mit dem Arm nach vorne \u00fcber Ihren Keks streichen, bis Sie die R\u00fcckseite erreichen, oder ob Sie von vorne nach hinten wischen, Sie tun, was Sie wollen. Ersteres war f\u00fcr mich immer angenehmer.   <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-choose-the-right-underwear\"><strong>W\u00e4hlen Sie die richtige Unterw\u00e4sche<\/strong><\/h4>\n\n<p>Ich liebe es, Tangas zu tragen. In der Tat machen sie etwa 90% meiner H\u00f6schengarderobe aus. Sie k\u00f6nnen jedoch eine Infektion bekommen, wenn die Bakterien von Ihrem Hintern durch Ihren Tanga nach vorne geschleudert werden. Versuchen Sie es stattdessen mit Cheekys und Bikinis. M\u00f6gen Sie die Sliplinie nicht? Gehen Sie nahtlos.     <\/p>\n\n<div id=\"prevent-future-infections\"><h2><strong>Was mir geholfen hat, eine zuk\u00fcnftige UTI oder Hefepilzinfektion zu verhindern<\/strong><\/h2><\/div>\n\n<p>Bisher haben mir die neuen Schritte, die ich auf der Website von Live UTI Free gelernt habe, wirklich geholfen, Harnwegsinfektionen und Hefepilzinfektionen zu reduzieren. Ich habe meine eigenen Tipps, die ich ebenfalls hinzugef\u00fcgt habe: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Toilettenpapier aus Bambus<\/li>\n\n\n\n<li>Dass mein Mann seinen Penis und seine H\u00e4nde vor dem Sex w\u00e4scht<\/li>\n\n\n\n<li>Die Einnahme eines Antibiotikums nach dem Sex<\/li>\n\n\n\n<li>Einnahme von Cranberry-Extrakt  <\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Nat\u00fcrlich hat mich das nicht vollst\u00e4ndig vor Infektionen bewahrt.  <\/p>\n\n<p>Bis dahin werde ich die Schritte von Live UTI Free befolgen und mich an die von meinem Arzt empfohlenen Behandlungspl\u00e4ne halten. Ich hoffe, dass Sie bald eine L\u00f6sung finden, wenn Sie wiederkehrende Harnwegsinfektionen oder Hefepilzinfektionen haben. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-speak-to-someone-with-a-chronic-illness\"><strong>Wie man mit jemandem mit einer chronischen Krankheit spricht<\/strong><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bitten Sie nicht um medizinischen Rat (oder um Rat im Allgemeinen, wenn Sie nicht gefragt werden)<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sagen Sie niemandem, er solle das Positive sehen oder dass es nicht so schlimm ist.<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wenn jemand Dampf abl\u00e4sst, sagen Sie ihm zustimmend, wie sehr das nervt.<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sagen Sie niemandem, was er tun soll, es sei denn, er fragt danach.  <\/li>\n<\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sagen Sie niemandem, welche \u00dcberzeugungen er haben sollte, was er m\u00f6gen sollte oder wie er denken sollte.<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lassen Sie die Leute ausreden, h\u00f6ren Sie, was sie zu sagen haben &#8211; nur zuh\u00f6ren ist nicht zuh\u00f6ren<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Das war&#8217;s f\u00fcr heute. Danke, dass Sie meine Geschichte gelesen haben! <\/p>\n\n<p>Ich wei\u00df, wie sehr Infektionen Ihr Leben durcheinander bringen k\u00f6nnen und Sie sich die ganze Zeit \u00fcber elend f\u00fchlen und Ihnen k\u00f6rperliche Beschwerden mit unertr\u00e4glichen Symptomen bereiten.<\/p>\n\n<p>Wenn Sie jemanden kennen, der an UTIs und Hefepilzinfektionen leidet, teilen Sie diesen Blog mit ihm. Teilen Sie auch <strong><a href=\"https:\/\/www.realgirlreview.com\/how-my-chronic-uti-started\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Melissas Geschichte<\/a><\/strong>.   <\/p>\n\n<p>K\u00f6nnen Sie sich mit meiner Geschichte identifizieren? Hinterlassen Sie unten einen Kommentar oder, wenn Ihnen das lieber ist, <a href=\"https:\/\/www.realgirlreview.com\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">schreiben Sie mir eine E-Mail<\/a> oder eine Nachricht in den sozialen Medien<strong>(Instagram<\/strong>: @realgirlreview oder <strong>Twitter<\/strong>: @arealgirlreview). <\/p>\n\n<p>Sie k\u00f6nnen mich auch in meinem Blog unter <a href=\"https:\/\/www.realgirlreview.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.realgirlreview.com<\/a> finden.  <\/p>\n\n<p>Ich hoffe, diese Geschichte hat Sie inspiriert und Ihnen einige hilfreiche Einblicke und Tipps f\u00fcr den Umgang mit Ihrer Reise zu UTI und Hefepilzinfektionen gegeben.  <\/p>\n\n<p>Ich sende Ihnen warme, positive Schwingungen f\u00fcr Ihre Heilungsreise!<\/p>\n\n<p>Geeves<\/p>\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wahrscheinlich haben Sie bereits einen hilfreichen Artikel oder eine pers\u00f6nliche Geschichte hier auf Live UTI Free gelesen (so wie ich). Heute ist ein besonderer Tag, denn ich darf eine eigene Geschichte \u00fcber eine UTI oder eine Hefepilzinfektion oder manchmal auch beides beisteuern. Ich freue mich sehr darauf, sie mit Ihnen zu teilen! Nun, &#8222;aufgeregt&#8220; ist ein starkes Wort&#8230; Es ist &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/de\/uti-oder-hefepilzinfektion-was-soll-eine-frau-tun\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1045,"featured_media":572538,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-572537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Geeves-Personal-Story-Header-desktop.jpg","author_info":{"display_name":"Geeves","author_link":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/author\/geeves\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1045"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=572537"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":577088,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572537\/revisions\/577088"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/572538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=572537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=572537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liveutifree.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=572537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}